La DGT descubre la kryptonita de sus radares, así es el toque gallego

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La DGT está en alerta por el mecanismo que preocupa a las autoridades: el método gallego. Este sistema que la DGT descubrió y pretende erradicar es el que alerta, mediante grupos de WhatsApp, sobre la ubicación de radares y controles policiales en las carreteras y calles de toda España. Este truco es uno de los principales focos de preocupación de la Dirección General de Tráfico porque implica un riesgo para los conductores y puede provocar severas multas.

Este ‘toque’ gallego llegó a niveles profesionales y, además de ser grupos de la plataforma de mensajería, muchos desarrollaron otro tipo de sistemas para profesionalizarlo y hacerlo más sofisticado. Por el momento, la DGT aún no encontró la solución perfecta pero sí advierte sobre los castigos a aquellos que formen parte de este método y que proliferen esta información en las redes sociales.

La DGT, en alerta: así son los grupos de WhatsApp que ponen en riesgo la seguridad vial

La DGT, en alerta: así son los grupos de WhatsApp que ponen en riesgo la seguridad vial

Los castigos a los que conforman estos grupos de WhatsApp fueron severos y ya en 2024, una compañía fue multada por gestionar un espacio virtual donde participaban más de 15 mil personas. Mediante este polémico servicio, miembros de A Coruña difundía datos pormenorizados de controles y radares de la localidad de La Costa da Morte, Galicia.

Aunque existe un marco legal que prohibe la difusión de información sobre profesionales de autoridades o miembros de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad Ciudadana, la DGT aún no encuentra la solución más eficaz para combatir este método. Tiempo atrás, la Comisión sobre Seguridad Vial del Congreso de los Diputados aprobó una Proposición no de Ley en la que se revisa el artículo 77 de la Ley sobre Tráfico, Circulación de Vehículos a Motor y Seguridad Vial con el objetivo de sancionar a los que «proporcionen información que dificulte o impida la labor de control de los incumplimientos de las normas de circulación”.

Las herramientas de la DGT para combatir el ‘toque gallego’

Las herramientas de la DGT para combatir el 'toque gallego'

La DGT está trabajando para poder erradicar este tipo de grupos, que no sólo se difunden mediante WhatsApp, sino también por Telegram donde está permitido incluir a más de 200 mil personas. Este sistema se hizo más fuerte durante la pandemia en 2020, cuando los usuarios se avisaban sobre controles de circulación pero ahora sigue vigente para los radares y la presencia de la Guardia Civil. Tal como indica la DGT en su sitio web oficial, una de las principales herramientas para combatir el método gallego es la concientización de la población.

En algunos puntos de España se ha optado por realizar los conocidos como «controles exprés» que duran tan sólo 15 minutos (antes podía llegar a las 2 horas) y se distribuyen por más lugares en un periodo más corto de tiempo. Otros ayuntamientos optan por llevar a cabo los conocidos como “controles dinámicos”. Este sistema establece una patrulla para a un vehículo de forma aleatoria mientras va circulando.

Más medidas legales de la DGT

Más medidas legales de la DGT

La DGT reveló cuáles son sus principales herramientas para poder combatir este sistema, que puede generar grandes problemas para la seguridad vial. Además de los controles exprés antes mencionados, la Dirección también está planteando medidas desde el ámbito legislativo. En este contexto es que la entidad confirmó que se están realizando algunas denuncias, teniendo el aval del artículo 36.23 de la Ley de Seguridad Ciudadana, que se refiere “al uso no autorizado de imágenes o datos personales o profesionales de autoridades o miembros de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad que pueda poner en peligro la seguridad personal”.

De todas maneras, esto parece no ser útil en su totalidad porque los avisos que se realizan mediante redes sociales no utilizan imágenes en todos los casos. La preocupación de la DGT es mayor y, tal como confirman las autoridades, este sistema impiden el trabajo de la Guardia Civil y policías, que no pueden detener a aquellas personas que conducen bajo alcohol o drogas o van a una velocidad excesiva y que pueden implicar un gran riesgo para todos.

Los métodos más clásicos de alerta que también preocupan a la DGT

Los métodos más clásicos de alerta que también preocupan a la DGT

Aunque la era digital parece haber superado cualquier sistema, otros métodos más rudimentarios siguen preocupando a la DGT. Además de los grupos de WhatsApp también existen otros trucos más simples entre los conductores, que también generan el enojo de las autoridades. Las personas pueden avisar a otra mediante señas con las luces largas y así tienen al tanto a otro conductor sobre la presencia de radares y controles. Para esta treta, es necesario cruzarse con la otra persona por lo que es más simple advertirse mediante plataformas digitales.

De todas maneras, este sistema sigue evolucionando y la DGT no da abasto con todas las disposiciones que tiene llevar adelante para poder combatir esta ilegalidad. Por ello, es importante que las campañas de concientización se proliferen y así poder avisar a los conductores lo peligroso de estas modalidades y las severas multas que se pueden recibir si se descubre quién está detrás del ‘método gallego’.

Cuál sería el valor de la multa para los que sean parte de este sistema

Cuál sería el valor de la multa para los que sean parte de este sistema

El uso de luces para avisar a otro conductor sobre controles policiales requiere de una multa que llega a los 200 euros si los agentes de la Guardia Civil lo alertan. Aunque por integrar un grupo de WhatsApp o Telegram no existe aún una normativa establecida, se dice que esta podría llegar a los 500 euros para aquellos que formen parte de grupos o que sean los encargados de armarlos y dirigirlos. A pesar de las intenciones de la DGT de combatirlo, modificar una ley para incluir este método no es sencillo.

Las formas de accionar de este tipo de mecanismo requiere de un gran riesgo para los conductores y hace ineficaces los controles en aquellos que manejan bajo las influencias del alcohol y los estupefacientes, por lo que recurrir al «método gallego» es considerado por las autoridades como un acto «insolidario». De todas maneras, la DGT seguirá trabajando para combatirlo aplicando todas las medidas que esté a su alcance durante este 2025.

España tiene su propio Polo Norte y está a solo tres horas de Barcelona

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España vive un invierno gélido que alienta a los fanáticos de este clima a buscar sitios donde vivir aventuras. Realizar una escapada en los pueblos más inhóspitos de España es una buena alternativa para aquellos que gustan de la soledad y escapar del bullicio de las grandes ciudades. No hace falta ser muy ambicioso para disfrutar de un buen paisaje y de los deportes de nieve: sólo basta con hacer tres horas desde Barcelona para conocer uno de los pueblos más fríos, el auténtico Polo Norte del país.

Vall de Núria es uno de los elegidos para los amantes de los deportes de invierno porque ofrece un entorno maravilloso. El pueblo está enclavado en los Pirineos y es ideal para dos días de disfrute en cualquier momento del año. Porque no sólo la nieve es su atractivo, sino los bellos caminos donde realizar senderismo en pleno verano. Una variante que muchos apuntan para sus planes de Semana Santa.

Vall de Núria, el rincón escondido de España

Vall de Núria es uno de los rincones preferidos por los alpinistas para disfrutar del esquí y también de los mágicos senderos que ofrece. Las temperaturas son heladas en enero y febrero por lo que el que quiere visitar este enclave debe considerar que el clima puede superar los -5°C y -10°C y a veces hasta de -15°C. Sin embargo, nada detiene a los turistas que eligen este sitio por la paz que ofrece. La población en este pueblo es escaza y las actividades se centran en dos de sus principales atractivos: Santuario de la Virgen de Núria y el hotel Vall de Núria, y rodeado por picos de más de 3.000 metros de altura.

Ambos puntos de interés le dan un sentido espiritual, natural y recreativo y muchos eligen este destino para poder disfrutar de todas estas características. Además de deleitarse con sus maravillosos paisajes, el modo de poder llegar a este sitio es uno de los más llamativos. A Vall de Núria sólo se puede acceder mediante el famoso tren cremallera, que hace posible atravesar los valles y enfrentar las grandes alturas.

Recomendaciones antes de visitar el Valle de Núria

Recomendaciones antes de visitar el Valle de Núria

Vall de Núria es el típico pueblito que se puede encontrar en las películas donde las casas poseen una arquitectura pintoresca y las montañas son parte de su paisaje espectacular. En invierno, las actividades se centran en el esquí pero en el verano, los caminos ofrecen grandes alternativas para los amantes del senderismo. Aunque el clima en la temporada estival suele ser más fresco que en el resto del país, las temperaturas pueden llegar a los 25 grados.

Sin embargo, los que eligen visitar este enclave en febrero debe tomar en cuenta que las prendas que lleve en las maletas deben ser las adecuadas. Para ello, es necesario contar con un abrigo especial, gorros, bufandas y protector solar porque el clima seco y frío también perjudica la piel, al igual que los rayos ultravioletas que son más fuertes en altitud. Tomando en consideración todo esto, los visitantes encontrarán aquí un sitio agradable, con hospitalidad y las mejores vistas de todo Catalunya.

National Geographic determinó cuál es el pueblo más bonito para viajar en España este 2025

National Geographic determinó cuál es el pueblo más bonito para viajar en España este 2025

La Alberca, a una hora de Salamanca, fue reconocido por National Geographic como uno de los más bonitos de España para visitar este 2025. Este sitio se encuentra en Salamanca y tiene una particularidad: fue el primer pueblo de España en ser declarado Conjunto Histórico-Artístico. En este espacio se destacan la calle del Puente y la plaza Mayor y los amantes de la arquitectura también resaltan a la iglesia de Nuestra Señora de la Asunción.

Una de sus tradiciones más emblemáticas es la que rodea a la Hornacina de las Ánimas donde cada noche en el pueblo, la conocida como la Moza de las Ánimas sale con un cencerro y toca en las esquinas del pueblo, recitando un poema tradicional. Más allá de estos ritos tradicionales, también es común que los visitantes conozcan la Casa del Parque Natural de Las Batuecas-Sierra de Francia, ubicada en el medio del bosque entre las montañas y que ofrece un espectáculo en sí mismo.

El pueblo de España que los expertos señalan como «el antídoto de la hibernación»

El pueblo de España que los expertos señalan como "el antídoto de la hibernación"

San Vicente de la Barquera, a 60 kilómetros al oeste de Santander, fue elegido por el periódico inglés «The Guardian» como «el antídoto contra la hibernación». Para la publicación es uno de los mejores destinos de Europa para los que quieren huir del clima hostil del invierno y refugiarse en en un sitio donde siempre sale el sol. Este espacio fue declarado Bien de Interés Cultural de Cantabria en 1987 donde su punto de mayor interés es la iglesia de Santa María de los Ángeles.

Más allá de su atractiva arquitectura, este sitio también se distingue por su ríos de aguas cristalinas y las montañas que lo rodean, lo que hacen que visitarlo en cualquier momento del año sea mágico. Quienes lo elijan para una escapada en este invierno, no deben dejar de visitar Los puentes de San Vicente y las playas que son maravillosas en toda época. Fuentes, Primera de San Vicente, El Rosal, El Tostadero, Merón y Gerra, son algunos de los nombres de estos arenales que no deben dejar de conocer y disfrutar.

Sin frío en pleno invierno: el sitio ideal para una escapada en España

Sin frío en pleno invierno: el sitio ideal para una escapada en España

Candelaria, 20 kilómetros de Santa Cruz de Tenerife, es el lugar ideal para los que odian el invierno. Los del equipo del verano encuentran en él el sitio ideal, donde la temperatura en enero y febrero pueden llegar a los 15 y los 28 grados en invierno. Más allá de sus maravillosas playas y su clima de sueño, este sitio alberga un importante tesoro para las Islas Canarias: la Basílica de Nuestra Señora de la Candelaria donde reside la patrona de toda el archipiélago.

Además de este sagrado lugar, que tiene su fiesta el 15 de agosto, aquí también se puede disfrutar de los paseos por su centro histórico y frenar ante sus restaurantes, que reúnen lo mejor de la gastronomía de la isla. Acá se pueden saborear platos con pescados frescos de la zona y las legendarias papas arrugadas con mojo. Un lugar ideal para una auténtica escapada en invierno.

Nicole Wallace destrona a Najwa Nimri y se alza como la nueva reina de Prime Video gracias a esta película

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Gracias al exitoso estreno en streaming de La virgen roja, Najwa Nimri logró convertirse en la reina de Prime Video, sin embargo, Nicole Wallace logró quitarle la corona, pues su última película de drama romántico, ha logrado convertirse en uno de los films españoles más vistos a nivel mundial; este nuevo proyecto profesional de Wallace, es la segunda parte de una de las historias románticas juveniles que, en el año 2023, logró apoderarse de los corazones de los usuarios internacionales de la plataforma de Amazon.

Esta película de amor, siguió alimentando la pasión por las adaptaciones live-action de libros, pues sus personajes e historia, fueron extraídos de las hojas de un reconocido bestseller español, que además de revolucionar las tiendas, fue capaz de dejar una gran huella dentro de internet; además de marcar el regreso de Nicole Wallace a este exitoso universo ficticio, esta estará acompañada por estrellas que ya compartieron escena con ella en la primera entrega y llegarán nuevos actores y actrices, los cuales intentarán cambiar el futuro de los protagonistas.

La relación de amor entre Nicole Wallace y Gabriel Guevara vuelve a estar en peligro

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A finales del mes de diciembre del año pasado, la película dramática de amor, Culpa tuya, aterrizó en el catálogo de Prime Video y en la actualidad, sigue siendo la dueña del primer puesto del ranking de los films más vistos de la plataforma, llegando a superar a La virgen roja; esta historia comienza inmediatamente después del final de Culpa mía, donde los personajes de Nicole Wallace y Gabriel Guevara, Noah y Nick, lograron superar los obstáculos que colocaron sus padres en sus caminos y finalmente lograron vivir juntos una historia de amor como novios, dejando de lado su relación como hermanastros.

Sin embargo, durante la trama de esta segunda entrega, su relación nuevamente quedará contra las cuerdas, todo gracias a la llegada de nuevas personas, el regreso de viejos fantasmas y la vida estudiantil de Noah; resulta que Noah, comenzará su recorrido por la universidad, lo que transformará su noviazgo con Nick, en una relación de amor a la distancia.

Aunque en un comienzo Noah y Nick parecen haber controlado los dramas que puede traer este tipo de relación amorosa, a la vida de la joven llegará una mujer, la cual le revelará los secretos ocultos del hombre que logró robarle su corazón, lo que la hará cuestionarse su futuro junto a él, mientras empieza a ser cortejada por otros estudiantes.

Por su parte, Nick también deberá superar sus propios obstáculos, pues luego de varios años y gracias a un nuevo plan maestro de su padre, volverá a cruzarse con su madre, la cual vendrá acompañada con una joven conocida por ambos, que intentará apoderarse una vez más de su corazón.

Los nuevos personajes que intentarán separar a Noah y Nick

Los nuevos personajes que intentarán separar a Noah y Nick

Además del regreso de Nicole Wallace y Gabriel Guevara, esta cinta volverá a estar protagonizada por Marta Hazas e Iván Sánchez, los cuales volverán a ponerse bajo la piel de Rafaella, la madre de Noah, y William, el padre de Nick, siendo este ultimó el responsable detrás del regreso de la madre de su hijo, Anabel (Goya Toledo) la cual intentará destruir la relación de amor de los protagonistas, utilizando la figura de Sofía (Gabriela Andrada) una nueva asistente del bufete de abogado de los Leister.

Por otro lado, Noah, durante sus primeros minutos dentro de la universidad, se topará con Briar (Álex Béjar) quien además de ser su compañera de habitación, fue la exnovia de Nick y es ella quien le revelará los secretos que este guarda bajo cuatro llaves; resulta que Briar siente un gran odio por la familia Leister, ya que luego de un accidente vehicular (ocasionado por Nick) fue obligada a abortar y tuvo que superar su dolor en soledad.

Esta segunda entrega, es la adaptación live-action del segundo libro de la saga literaria Culpables, la cual fue escrita por Mercedes Ron; antes de tomar la decisión de llevar su saga a las mejores tiendas del mundo, Mercedes publicó sus novelas en la página web, Wattpad, donde fue capaz marcar un récord, ya que sus historias, fueron leídas por más de 200 mil usuarios. Según la productora de esta cinta, Pokeepsie Films, se tiene planeado que la tercera entrega de esta saga, Culpa nuestra, llegue en algún punto del 2025.

3 recetas vegetarianas de cuchara que saben a gloria y llenan de salud

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Con la llegada del frío, no hay nada más reconfortante que un buen plato de cuchara. Las recetas vegetarianas de cuchara no solo son una opción deliciosa, sino también una forma saludable y sostenible de disfrutar de la cocina tradicional. Estas recetas, cargadas de sabor y nutrientes, son perfectas para quienes buscan alternativas sin carne que no renuncien al placer de un buen guiso o sopa.

En este artículo, te presentamos tres recetas vegetarianas de cuchara que no solo saben a gloria, sino que también están repletas de beneficios para la salud. Desde guisos llenos de legumbres hasta sopas reconfortantes, estas opciones son ideales para cualquier momento del año, pero especialmente para esos días en los que el cuerpo pide calor y energía.

GUISO DE LENTEJAS CON VERDURAS: UNA JOYA DE LA COCINA TRADICIONAL

GUISO DE LENTEJAS CON VERDURAS: UNA JOYA DE LA COCINA TRADICIONAL

El guiso de lentejas con verduras es un clásico que nunca pasa de moda. Esta receta, además de ser sencilla de preparar, es una fuente inagotable de proteínas vegetales, fibra y minerales esenciales como el hierro. Perfecta para los días fríos, esta versión vegetariana no tiene nada que envidiar a la tradicional.

Para preparar este plato, necesitarás lentejas, zanahorias, patatas, pimientos y un buen sofrito de cebolla, ajo y tomate. El truco está en dejar que las lentejas se cocinen a fuego lento, permitiendo que absorban todos los sabores de las verduras y las especias. Puedes añadir laurel, pimentón dulce y un toque de comino para darle un aroma inconfundible.

Este guiso no solo es delicioso, sino que también es una opción muy saludable. Las lentejas son ricas en proteínas y fibra, lo que las convierte en un alimento ideal para mantener la saciedad y regular el tránsito intestinal. Además, al combinarse con las verduras, se obtiene un plato equilibrado y lleno de nutrientes esenciales.

CREMA DE CALABAZA Y JENGIBRE: UNA EXPLOSIÓN DE SABOR Y SALUD

CREMA DE CALABAZA Y JENGIBRE: UNA EXPLOSIÓN DE SABOR Y SALUD

La crema de calabaza y jengibre es una de esas recetas vegetarianas de cuchara que enamoran a primera vista. Su textura suave y su sabor ligeramente dulce, combinado con el toque picante del jengibre, la convierten en una opción perfecta para cualquier comida o cena ligera.

Para elaborarla, solo necesitas calabaza, cebolla, zanahoria, jengibre fresco y un buen caldo de verduras. Tras sofreír ligeramente las verduras, se cuecen junto con el caldo hasta que estén tiernas. Luego, se trituran hasta obtener una crema homogénea y se ajusta el punto de sal y pimienta. Para un toque extra, puedes añadir un chorrito de leche de coco o un puñado de semillas tostadas al servir.

Esta crema no solo es deliciosa, sino que también está cargada de beneficios para la salud. La calabaza es rica en betacarotenos, un antioxidante que ayuda a cuidar la piel y la vista, mientras que el jengibre es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y digestivas. Juntas, forman un plato que no solo reconforta, sino que también cuida de tu bienestar.

POTAGE DE GARBANZOS Y ESPINACAS: UNA RECETA DE TODA LA VIDA

POTAGE DE GARBANZOS Y ESPINACAS: UNA RECETA DE TODA LA VIDA

El potaje de garbanzos y espinacas es una receta tradicional que ha sabido adaptarse a los tiempos modernos. Esta versión vegetariana prescinde de los ingredientes de origen animal, pero mantiene todo el sabor y la esencia de este plato tan típico de la gastronomía española.

Para prepararlo, necesitarás garbanzos cocidos, espinacas frescas, patatas y un sofrito de ajo, cebolla y pimentón. El secreto está en dejar que los ingredientes se cocinen juntos el tiempo suficiente para que los sabores se mezclen a la perfección. Si quieres darle un toque especial, puedes añadir un huevo duro picado o unas almendras tostadas al final.

Este potaje es una auténtica bomba de nutrientes. Los garbanzos aportan proteínas, fibra y minerales como el hierro y el magnesio, mientras que las espinacas son una excelente fuente de vitaminas y antioxidantes. Además, es un plato muy saciante, ideal para quienes buscan una comida completa y equilibrada.

SOPA DE MISO CON TOFU Y ALGAS: UN TOQUE ORIENTAL EN TU MESA

SOPA DE MISO CON TOFU Y ALGAS: UN TOQUE ORIENTAL EN TU MESA

La sopa de miso con tofu y algas es una receta vegetariana de cuchara que trae un toque exótico y saludable a tu cocina. Inspirada en la gastronomía japonesa, esta sopa es ligera, nutritiva y muy fácil de preparar, perfecta para quienes buscan algo diferente sin complicarse demasiado.

Para hacerla, necesitarás pasta de miso, tofu firme, algas wakame, cebolleta y caldo de verduras. El miso se disuelve en el caldo caliente, al que se añaden el tofu cortado en cubos y las algas previamente hidratadas. Se sirve con cebolleta fresca picada por encima, lo que le da un toque crujiente y fresco.

Esta sopa no solo es deliciosa, sino que también está repleta de beneficios para la salud. El miso, elaborado a partir de soja fermentada, es una fuente natural de probióticos que ayudan a mantener una flora intestinal saludable. Por su parte, las algas aportan minerales como el yodo y el calcio, mientras que el tofu es una excelente fuente de proteínas vegetales. Un plato sencillo, pero lleno de sabor y propiedades saludables.

Lidl da en el clavo con el portaviandas térmico que asegura comidas siempre calientes ideal para la oficina

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El almuerzo en la oficina es una de las horas más anhelada por los trabajadores de cualquier empresa, sin embargo, muchos pierden su apreciado tiempo en extensas colas para poder recalentar su comida en microondas. Enfocados en esta realidad, Lidl sacó la solución a esto, al lanzar en oferta el portaviandas térmico ideal para mantener la comida siempre caliente, sin necesidad que tengas a que recurrir por métodos que suponen un riesgo para tu salud a largo plazo.

Por un cómodo precio de 9.99 euros, este portaviandas térmico de Lidl promete mantener tus comidas más calientes, lo que se traduce como un aliado perfecto para llevar al trabajo, escuela o día de camping. Esta oferta de Lidl evoca una alivio para muchas personas que quizás no pueden costear portaviandas eléctrico, que doblan el precio y que además las precauciones en cuanto al mantenimiento del producto son muchos mas engorrosos que el cuidado de un portaviandas sin circuitos eléctricos en su interior.

EL PORTAVIANDAS IDEAL PARA LLEVAR AL TRABAJO

El portaviandas ideal para llevar al trabajo

Si bien es cierto que muchas empresa ofrecen un bufet de posibilidades para comer, nunca está de más ahorrarnos la comida algunos días y comer un poquito más sano con comidas casera. Con cuatro fiambreras a juego en su interior, este portaviandas térmico cuenta con un cierre hermético para asegurar el control y la calidad de los alimentos de su interior consiguiendo así una comida perfecta, sana y casera.

Se acabó tener que ir al cafetín, comer fast food todos los días o hacer colas interminables para poder calentar tu comida en un Microondas. Ahora, gracias a este portaviandas de Lidl, tus comidas serán mucho más ricas, personales y saludables. La bolsa presta un compartimento principal aislante muy espacioso y las fiambreras de su interior son aptas para lavavajillas y microondas (sin tapa), resistentes a una temperatura de entre -20ºC y 80ºC.

CUIDADOS Y MANTENIMIENTO DEL PORTAVIANDAS DE LIDL

Cuidados y mantenimiento del portaviandas de Lidl

Este conjunto lo fabrica la marca GRS – Global Recycled Standard, una proveedora que tiene como enfoque el reciclaje sostenible y su lema «De viejo a nuevo» demuestran que al reutilizar materiales ya utilizados, se ahorran recursos valioso, GRS permite de esta forma la determinación y el seguimiento del material reciclado utilizado en el producto. Además de la cadena de suministro completa, desde el punto de recogida hasta la tienda, ellos verifican criterios sociales y ecológicos adicionales, para tener un mejor producto.

La bolsa isotérmica es de lo más práctica. Cuenta con un asa y una correa regulable para llevar en el hombro, que además es quita y pon. También cuenta con una abertura frontal de gran tamaño que integra un bolsillo de malla para los cubiertos, la medida de la bolsa es amplia, lo que permite apilar las cuatro fiambreras sin problemas por el espacio o de que la bolsa no cierre por la cantidad de portas en su interior.

Con esta oferta irresistible de Lidl que incluye un portaviandas térmico de materiales reciclados y cuatro fiambreras en su interior por tan solo 9.99, se convierte sin dudas , en el mejor aliado que podrás tener para que tus comidas en la oficina sean placenteras, sanas y nutritivas porque desde casa podemos cuidar mejor los ingredientes y cantidades razonables de los alimentos para una dieta mas balanceadas y saludables

Tres problemas de salud que desconoces y te afectan por cargar el móvil al lado mientras duermes

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En la era de la tecnología, el móvil se ha convertido en un compañero inseparable, incluso durante la noche. Muchas personas tienen la costumbre de dejar el teléfono cargando en la mesilla de noche, a escasos centímetros de la cama, sin ser conscientes de los riesgos que esto puede suponer para su salud. Aunque pueda parecer inofensivo, dormir con el móvil cargando al lado puede tener consecuencias negativas que van más allá de lo que imaginamos.

Desde problemas relacionados con la calidad del sueño hasta posibles efectos en la salud a largo plazo, esta práctica habitual puede estar afectando tu bienestar sin que te des cuenta. En este artículo, exploramos tres problemas de salud que podrías estar sufriendo por dormir con el móvil cargando cerca de ti y te explicamos por qué es importante cambiar este hábito.

INTERFERENCIAS EN EL SUEÑO: EL ENEMIGO SILENCIOSO

INTERFERENCIAS EN EL SUEÑO: EL ENEMIGO SILENCIOSO

Uno de los principales problemas de salud asociados a dormir con el móvil cargando al lado es la interferencia en la calidad del sueño. Los teléfonos móviles emiten luz azul, incluso cuando están en reposo, y esta luz puede alterar el ritmo circadiano, el reloj interno que regula los ciclos de sueño y vigilia. Aunque no estés utilizando el móvil, las notificaciones, las luces intermitentes o incluso el simple brillo de la pantalla pueden afectar tu descanso.

La exposición a la luz azul durante la noche inhibe la producción de melatonina, la hormona responsable de inducir el sueño. Esto puede provocar dificultades para conciliar el sueño, despertares frecuentes durante la noche o incluso insomnio crónico si el hábito se mantiene a largo plazo. Además, la presencia del móvil cerca de la cama puede generar una sensación de alerta constante, dificultando la relajación necesaria para un sueño reparador.

Por si fuera poco, el sonido de las notificaciones o las vibraciones del móvil pueden interrumpir el sueño, incluso si no eres plenamente consciente de ello. Estas interrupciones, aunque breves, pueden afectar la calidad del descanso y provocar cansancio, irritabilidad y falta de concentración al día siguiente.

RIESGOS DE EXPOSICIÓN A RADIACIÓN ELECTROMAGNÉTICA

RIESGOS DE EXPOSICIÓN A RADIACIÓN ELECTROMAGNÉTICA

Otro de los problemas de salud que se asocian a dormir con el móvil cargando al lado es la exposición a la radiación electromagnética. Los teléfonos móviles emiten ondas de radiofrecuencia, un tipo de radiación no ionizante que, aunque se considera de bajo nivel, puede tener efectos acumulativos en el organismo si la exposición es constante y prolongada.

Aunque los estudios sobre los efectos de la radiación electromagnética en la salud humana aún están en curso, algunos expertos advierten de posibles riesgos a largo plazo, como dolores de cabeza, fatiga crónica o incluso problemas neurológicos. Dormir con el móvil cargando cerca de la cabeza aumenta la exposición a estas ondas, especialmente si el dispositivo está conectado a una red Wi-Fi o datos móviles durante toda la noche.

Además, cuando el móvil está cargando, puede emitir niveles más altos de radiación debido al proceso de transferencia de energía. Esto, combinado con la proximidad al cuerpo, puede incrementar el riesgo de efectos adversos. Aunque las investigaciones no son concluyentes, muchos especialistas recomiendan mantener el móvil a una distancia prudente durante la noche para minimizar la exposición innecesaria.

RIESGO DE SOBRECALENTAMIENTO Y ACCIDENTES

RIESGO DE SOBRECALENTAMIENTO Y ACCIDENTES

Un problema menos conocido, pero igualmente importante, es el riesgo de sobrecalentamiento y accidentes al dormir con el móvil cargando al lado. Los teléfonos móviles, especialmente cuando están conectados a la corriente eléctrica, pueden generar calor, y si están colocados sobre superficies blandas como almohadas o colchones, el riesgo de sobrecalentamiento aumenta significativamente.

Este sobrecalentamiento no solo puede dañar el dispositivo, sino que también puede representar un peligro para la seguridad. En casos extremos, se han reportado incidentes de móviles que han explotado o se han incendiado debido a fallos en la batería o al uso de cargadores no oficiales. Aunque estos casos son poco frecuentes, el riesgo existe, y dormir con el móvil cerca de la cama aumenta la probabilidad de que un accidente de este tipo tenga consecuencias graves.

Además, el calor generado por el móvil puede afectar la calidad del aire en la habitación, especialmente si el dispositivo está en contacto con materiales inflamables. Este riesgo, aunque menos evidente, es una razón más para evitar cargar el móvil cerca de la cama durante la noche.

ESTRÉS Y DEPENDENCIA TECNOLÓGICA

ESTRÉS Y DEPENDENCIA TECNOLÓGICA

Por último, dormir con el móvil cargando al lado puede contribuir al estrés y a la dependencia tecnológica, dos problemas que afectan cada vez a más personas en la sociedad actual. La proximidad del móvil durante la noche fomenta el hábito de revisarlo constantemente, incluso antes de dormir o al despertarse, lo que puede generar ansiedad y dificultar la desconexión mental necesaria para un descanso adecuado.

La dependencia del móvil, conocida como nomofobia, puede intensificarse si el dispositivo está siempre al alcance de la mano. Este hábito no solo afecta la calidad del sueño, sino que también puede tener un impacto negativo en la salud mental, aumentando los niveles de estrés y reduciendo la capacidad de concentración durante el día.

Además, la necesidad de estar siempre conectado puede generar una sensación de urgencia constante, incluso durante la noche. Esto puede llevar a un estado de alerta permanente que afecta tanto al descanso como al bienestar general. Cambiar este hábito y dejar el móvil fuera del dormitorio puede ser un primer paso para reducir el estrés y recuperar el control sobre el uso de la tecnología.

Lidl revoluciona la forma de iluminar tu casa con esta increíble lámpara led

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Lidl además de tener todo lo que necesitas para llenar tu despensa a unos precios muy asequibles, también oferta productos de otras categorías, incluido ropa, accesorios, maquillaje, elementos para el hogar, y mucho más.

Aplique LED recargable de pared de Lidl

Uno de los elementos que ha destacado últimamente para darle un toque extra a tu hogar, ha sido el aplique led recargable de pared. Es una forma moderna y sencilla de iluminar tu casa, dándole un estilo sofisticado e innovador. Además, puede llegar a consumir mucha menos cantidad de energía que una luz o lámpara convencional.

Lidl

Este luz LED que puede conseguir fácilmente en Lidl es de muy buena calidad, duradera, y totalmente eficiente y práctica. Funciona con una batería de litio recargable, con una potencia tan fuerte, que el foco puede durar encendido hasta 12 horas sin parar, con el nivel de brillo mínimo.

Una luz con diversas funciones y que puedes obtener por solo 6,99 euros

Una de las características que resalta de este elemento, es en parte personalizable a los gustos de cada persona, pues tiene tres modos de brillo en colores blanco frío, neutro y cálido. Esta potencia y tipo de luz puede cambiarse mediante una función táctil, haciendo que su manejo sea muy sencillo para cualquier persona.

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Esta función es muy útil también según las tareas o actividades que realices en tu hogar, ya que el tono de la luz, sea cálido, frío o blanco, puede ser necesario de acuerdo a lo que vaya a hacer. Lo mejor de este aparato es que su valor es de solo 6,99 euros.

Las ofertas de Lidl se acaban muy rápido, así que no lo pienses dos veces antes de ir

No te pierdas esta gran oportunidad que Lidl ha puesto en bandeja de plata para darle a tu hogar ese toque extra de brillo que necesitaba. Además, con funciones muy versátiles como su articulación esférica giratoria para dirigir la luz a un solo punto, o como la almohadilla adhesiva para fijarla en cualquier pared.

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Además, si vas pronto podrás elegir entre dos colores: blanco o negro. Y no hay excusas de espacio, ya que tiene un diseño compacto y muy flexible, por lo que el espacio que ocupa es sumamente mínimo, ideal para toda clase de pisos.

Los callos más famosos del mundo se cocinan en este pueblo de Asturias

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Asturias, tierra de paisajes verdes, sidra y una gastronomía que enamora, esconde en Avilés un secreto culinario que ha conquistado paladares de todo el mundo: los callos. Este plato tradicional, que en muchas regiones de España es sinónimo de cocina casera y de cuchara, ha alcanzado en Avilés un nivel de excelencia que lo ha convertido en un auténtico emblema de la región.

En este rincón asturiano, los callos no son simplemente un plato más, sino una tradición que se ha transmitido de generación en generación. Con recetas que combinan la sabiduría popular y los mejores ingredientes locales, Avilés se ha ganado el título de capital mundial de los callos. Pero, ¿qué hace que los callos de este pueblo sean tan especiales? Acompáñanos a descubrirlo.

LA TRADICIÓN DE LOS CALLOS EN AVILÉS: UNA HISTORIA QUE SABE A HOGAR

LA TRADICIÓN DE LOS CALLOS EN AVILÉS: UNA HISTORIA QUE SABE A HOGAR

Hablar de los callos en Avilés es hablar de historia, de tradición y de una forma de entender la cocina que ha perdurado a lo largo de los siglos. Este plato, que en sus orígenes era considerado humilde, ha sabido ganarse un lugar privilegiado en las mesas de la región gracias a su sabor inconfundible y a la dedicación de quienes lo preparan.

En Avilés, los callos no son simplemente un guiso, sino una expresión de la identidad local. Las recetas, transmitidas de padres a hijos, han mantenido la esencia de este plato, aunque cada familia aporta su toque personal. La base, sin embargo, es siempre la misma: callos de ternera, chorizo, morcilla, pimentón y una mezcla de especias que varía según el cocinero. El resultado es un plato contundente, lleno de sabor y perfecto para combatir los días fríos del norte.

Además, los callos en Avilés no solo se disfrutan en los hogares, sino también en los bares y restaurantes de la zona, donde se han convertido en una auténtica especialidad. Cada establecimiento tiene su propia versión, lo que convierte a este plato en una experiencia gastronómica única que invita a recorrer el pueblo en busca del mejor bocado.

LOS INGREDIENTES LOCALES: EL SECRETO DEL SABOR ÚNICO

LOS INGREDIENTES LOCALES: EL SECRETO DEL SABOR ÚNICO

Uno de los factores que hacen que los callos de Avilés sean tan especiales es la calidad de los ingredientes utilizados. En esta región de Asturias, la cocina se basa en productos locales, frescos y de primera calidad, y los callos no son una excepción. Desde la carne de ternera hasta los embutidos, cada ingrediente se selecciona cuidadosamente para garantizar un resultado excepcional.

La ternera asturiana, reconocida por su sabor y textura, es la protagonista indiscutible de este plato. Los callos, que se obtienen de las partes más gelatinosas del estómago del animal, se limpian y preparan con esmero antes de ser cocinados a fuego lento. A esto se suman el chorizo y la morcilla, dos embutidos que aportan un sabor ahumado y especiado que es característico de los callos de Avilés.

El pimentón, otro ingrediente clave, se utiliza con maestría para dar color y un toque de sabor inconfundible al guiso. En Avilés, se prefiere el pimentón de la Vera, conocido por su calidad y su aroma ahumado. Por último, las especias, que varían según la receta, completan este plato que es un auténtico homenaje a la cocina tradicional asturiana.

LA FIESTA DE LOS CALLOS: UN EVENTO QUE CELEBRA LA GASTRONOMÍA LOCAL

LA FIESTA DE LOS CALLOS: UN EVENTO QUE CELEBRA LA GASTRONOMÍA LOCAL

En Avilés, los callos no solo son un plato, sino también una excusa para celebrar. Cada año, este pueblo asturiano organiza la Fiesta de los Callos, un evento que reúne a vecinos y visitantes en torno a esta delicia gastronómica. Durante varios días, los bares y restaurantes de la zona ofrecen sus mejores versiones de los callos, convirtiendo las calles de Avilés en un auténtico festival de sabores.

La Fiesta de los Callos es mucho más que una oportunidad para disfrutar de este plato. Es también un homenaje a la tradición culinaria de la región y una forma de poner en valor el trabajo de los cocineros locales. Además, el evento incluye actividades como concursos de recetas, catas de sidra y música en vivo, lo que lo convierte en una experiencia completa para los amantes de la gastronomía.

Este evento, que atrae a visitantes de toda España e incluso del extranjero, ha contribuido a consolidar la reputación de Avilés como la capital mundial de los callos. Para quienes aún no han tenido la oportunidad de probarlos, la Fiesta de los Callos es la excusa perfecta para descubrir este plato y enamorarse de la cocina asturiana.

¿DÓNDE PROBAR LOS MEJORES CALLOS DE AVILÉS?

¿DÓNDE PROBAR LOS MEJORES CALLOS DE AVILÉS?

Si visitas Avilés, probar los callos es una parada obligatoria. Afortunadamente, este pueblo asturiano cuenta con una amplia oferta de bares y restaurantes donde disfrutar de este plato en su máxima expresión. Desde establecimientos tradicionales hasta locales más modernos, cada rincón de Avilés tiene su propia versión de los callos, lo que garantiza una experiencia gastronómica única.

Entre los lugares más recomendados se encuentran los bares de tapas del casco histórico, donde los callos se sirven en pequeñas raciones acompañados de un buen vaso de sidra. Estos locales, con su ambiente acogedor y su atención cercana, son el lugar perfecto para disfrutar de este plato en un entorno auténtico.

Por otro lado, los restaurantes de la zona también ofrecen versiones más elaboradas de los callos, ideales para quienes buscan una experiencia gastronómica más sofisticada. En estos establecimientos, los callos se presentan como el plato estrella, acompañado de guarniciones que realzan su sabor y textura. Sea cual sea tu elección, una cosa es segura: los callos de Avilés no te dejarán indiferente.

El lado oscuro de los tatuajes, la OCU desvela el peligro de algunas tintas de color

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Los tatuajes son una tendencia que ha sido aceptada con más fluidez a lo largo de los años. En este contexto, en España, todos los estudios de tatuajes deben acatar la regla que prohibe en toda su expresión el uso de tintas de color no autorizadas en el país. Asimismo, la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) realizó una investigación reciente, donde encontró que 48 de los 50 estudios visitados en diferentes ciudades se emplean tintas de colores y solo 2 lugares indicaron que utilizan solo tinta negra debido a la falta de autorización de la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS).

La OCU ha denunciado la situación de esta alarmante situación a las direcciones generales de salud pública, exhortando a una inspección en estos establecimientos que no cumplen con la norma, ya que pueden representar un riesgo para la salud de la población en general. Algunos estudios de tatuajes aseguran que utilizan solo tintas «homologadas» en Europa, no existe como tal dicha regulación.

LAS TINTAS DE COLOR NO ESTÁN AUTORIZADAS EN ESPAÑA

Las tintas de color no está autorizadas en España

El Reglamento Reach 2020/2081, hace justamente hace cinco años, impuso una restricciones sobre el uso de mas de 4.000 sustancias químicas peligrosas en la Unión Europea, y QUE se encontran en varias tintas de color para tatuajes. A pesar de estas regulaciones, muchas de estas sustancias podrían entrar al tu cuerpo sin tener conocimiento, pues mas del 90% de los estudios realizados, indican que estos establecimientos usan estas tintas de forma clandestina, tal y como lo demuestran las inspections realizadas por las autoridades europeas de sanidad y publicadas en la plataforma Safety GATEN.

En nuestro pais la AEMPS es la encargada de autorizar el uso de tintas para tatuajes más seguros. Por ahora, dicha agencia no ha autorizado ninguna tinta de color que se encuentre completamente libre de todos esos químicos prohibidos por la UE, esto debido a que los fabricante no logran en dar una respuesta basadas en estudios científicos que certifique que dichas tintas cumplan con el Reglamento Reach.

EL USO INDISCRIMINADO DE TINTAS NO AUTORIZADAS

El uso indiscriminado de tintas no autorizadas

A pesar de que la prohibición sobre el uso de tintas de colres, la mayoría de los sitios de tatuajes siguen ofreciendo de forma clandestina el servicios de tatuajes a color, sin prever el posible impacto que podría generar las sustancias químicas en el usuario que está por marcar su piel para siempre y que podría poner en riesgo también su salud si no tiene conocimientos de esta normativa que prohibe expresamente el uso de color en tatuajes.

Antes de realizarte un tatuaje en cualquier parte del cuerpo, es necesario que asegures de que el estudio sea autorizado y que las tintas que utilizaran en ti, cumplan con todas las normativas de seguridad y que protejan tu bienestar de posibles efectos adversos que las tintas no autorizadas podrían provocar en la piel, desde una mala cicatrización, infección del tejido y hasta producir una gangrena en la zona del tatuaje, lo que puede llevarte directo al hospital sin necesidad.

En vista de que todas las tintas de tatuaje autorizadas en el pais son negras, y que las de color no terminan de ser reguladas, es de suma importancia que te mantengas informado y elijas sabiamente el estudio donde al que irás. La falta de regulaciones en España sobre estos lugares que incumplen las reglas, podrían conllevar a problemas serios de salud. Por eso te recomiendo que optes por estudios autorizados y pedir información detallada sobres las tintas a usar, recuerda que tu salud es primpordial.

La exposición que celebra la década de reinado de Felipe VI y su vínculo con Aragón 

El rey Felipe VI cumplió hace poco una década de su reinado y en honor a ello, Zaragoza ha acogido un trabajo fotográfico en el que se puede observar la labor de Felipe VI en sus diez años como rey de España. 

Zaragoza ha inaugurado una exposición fotográfica en honor a Felipe VI

Está exposición fotográfica, que recibe el nombre de ‘Felipe VI: una década de la historia de la Corona de España’, está disponible desde el 16 de enero y podrá verse hasta el 2 de marzo. El día de la inauguración se contó con la presencia de Su Alteza Real, Sar Pedro de Borbón, y el jefe de la Casa Real, Camilo Villarino. Además también asistieron Delegado del Gobierno en Aragón, Fernando Beltrán; el presidente del Gobierno de Aragón, Jorge Azcón; la presidenta de las Cortes de Aragón, Marta Fernández; la justicia de Aragón, Concepción Gimeno; la alcaldesa de Zaragoza, Natalia Chueca. 

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El mismo día, el presidente del Gobierno dedicó unas palabras al rey Felipe VI para destacar su labor como líder de España: «Un reinado que desde Aragón seguimos con admiración, con el cariño especial de quien se siente partícipe en el crecimiento y en el desarrollo personal de un hombre íntegro. No es ningún secreto que Felipe VI mantiene una relación con nuestra tierra desde su juventud. Un vínculo inquebrantable con el pueblo aragonés» 

El vínculo de Felipe VI con Aragón

El rey Felipe VI posee una conexión especial con Aragón, y él mismo presidente de Gobierno, ha querido recordarla en su discurso, haciendo referencia al tiempo que el monarca fue cadete en la Academia General Militar de Zaragoza. Durante este tiempo el rey forjó muchas amistades que aún lo conectan con Aragón. 

Felipe VI

Para el presidente, los lazos que forjó Felipe durante su estadio fueron inquebrantables y siempre lo mantendrán de alguna forma cerca a Aragón: «Una tierra que le defiende, una tierra leal y que entiende su lugar en la historia, en el presente y en el futuro de España».

La princesa Leonor también guarda un vínculo con Aragón 

En un día hecho para recordar, la alcaldesa de Zaragoza, Natalia Chueca, también hizo mención importante al reinado de Felipe VI, pero en este caso decidió resaltar más y hacer un guiño a la princesa Leonor, quien también pasó un año en Zaragoza, mientras se estuvo formando en la Academia General Militar, como su padre Felipe VI. 

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El paso de la princesa por la capital de Aragón fue muy significativo y dejó gran huella en la comunidad. «La princesa Leonor despertó entusiasmo y transmitió sencillez y humildad con la solidez y el buen hacer de la Corona de España. Las muestras de cariño de los ciudadanos fueron constantes y en nuestra mente y en nuestro corazón quedarán siempre algunos de los momentos y de las imágenes vividas durante este último año» enfatizó la alcaldesa.

La agenda oculta que comparten PSOE y PNV enfada a Núñez Feijóo

El traspaso al PNV por parte del Gobierno de España de un palacete parisino valorado en más de 20 millones de euros pone fin a una vieja reivindicación nacionalista. El partido jeltzale afirma que este activo inmobiliario fue adquirido durante la Guerra Civil por un testaferro suyo. Esta operación se habría hecho para evitar que fuese confiscado, pero tras la ocupación de Francia por parte de los nazis pasó a manos del Estado español regido por Francisco Franco.

Esta concesión se enmarca dentro de la agenda oculta que ata al PSOE con el PNV. Los primeros se aseguran el apoyo de los de Aitor Esteban en el Congreso, y Andoni Ortuzar se garantiza que los socialistas vascos no hagan valer la mayoría progresista existente en el Parlamento Vasco que podría desalojar en cualquier momento al lehendakari Imanol Pradales.

EL PALACETE

El Tribunal Supremo rechazó en 2003 un recurso del PNV contra el Gobierno porque no quedaba justificada la titularidad. Muchos de los documentos aportados acreditaban la ligazón del palacete al Gobierno Vasco, que no al partido que ostentaba su presidencia.

La que fuera sede el Gobierno Vasco lo es en la actualidad del Instituto Cervantes en París, que disfruta de un edificio de más de 1.300 metros cuadrados. El PNV descarta su venta antes de hacerse oficialmente con él.

La fecha elegida será el 22 enero. Será entonces cuando el Congreso convalide un real decreto-ley ómnibus que justifica el traspaso del inmueble por la «vinculación histórica del edificio con este partido».

MOMENTO CLAVE PARA SOCIALISTAS Y NACIONALISTAS

San Sebastián acogerá la celebración del X Congreso del socialismo vasco, el PSE-EE, que se celebrará entre 14 y el 16 de febrero, y la IX Asamblea del PNV, que marcará el rumbo del jeltzalismo los días 29 y 30 de marzo.

Los socialistas ratificarán en su puesto como secretario general a Eneko Andueza, que rechazó ser vicelehendakari para intentar reactivar electoralmente a su partido, y en el ámbito nacionalista existe la duda de si Andoni Ortuzar optará a la reelección como presidente del PNV.

Los nacionalistas ya han decidido marcar distancias con los socialistas a nivel estatutario y conseguir que el Parlamento Vasco apoye gracias a sus votos y a los de EH Bildu «el derecho a decidir, el reconocimiento de Euskadi como nación» y «la bilateralidad en las relaciones con el Estado», así como «garantizar la voz de Euskadi en las instituciones europeas en todas aquellas materias que se le reconozcan como competencias propias».

Ambas formaciones piden que «el nuevo estatus político de Euskadi recoja el derecho a decidir y el estrechamiento de relaciones con el resto de territorios vascos» y, antes de renovarlo, que «el Estatuto actual se cumpla en su integridad y recuperar el autogobierno reducido en la experiencia autonómica».

Andueza acepta la renovación del Estatuto «alejada de cuestiones identitarias y centrada en blindar todos los derechos sociales conquistados en los últimos 45 años». «Queremos un Estatuto que favorezca una relación positiva con el resto de España y abandone la política del tira y afloja», afirma.

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Eneko Andueza.

El líder del PSE-EE se suma a La Moncloa al asegurar que conmemorar la muerte de Franco permite «reivindicar nuestras instituciones democráticas y los avances sociales conquistados». «A algunos no les gustará celebrarlo porque puede suponer una enmienda a la totalidad de su propia historia», dice en clara referencia al Partido Popular.

BUEN MOMENTO

El líder de los socialistas vascos dice que su partido tiene «un horizonte de crecimiento en Euskadi y un horizonte de gobierno interesante en España». Sobre el PP asegura que «se veían en La Moncloa, abrazados con la extrema derecha, pero cada vez esa aspiración está más lejos y el liderazgo de Feijoo está más en entredicho que nunca».

«Nuestra ambición y nuestro objetivo es liderar Euskadi. Sabemos que es un camino que no se va a culminar en un plazo corto de tiempo, pero si seguimos nuestra hoja de ruta, si seguimos trabajando e influyendo en la política, con mayor capacidad de transformación en los Gobiernos, será un objetivo que conseguiremos», asegura.

La Policía Municipal de Madrid normaliza el ‘táser’ para resolver situaciones de riesgo

Poco a poco desde 2020 se va instaurando el uso de los los dispositivos electrónicos de control (DEC), más conocidos como ‘táser’, entre todas las policías de municipales de España. Un hecho que ha cambiado la forma de las actuaciones policiales en España y que en Madrid se ha normalizado por parte de su policía municipal.

El funcionamiento de estos dispositivos es sencillo y a través de la emisión de una descarga eléctrica controlada. Un método que ha demostrado ser eficaz en situaciones críticas donde se requiere una respuesta rápida y segura. Su uso está regulado y adecuado por normativas específicas que establecen claramente las circunstancias en las que pueden ser empleadas.

Estas pistolas ‘táser’ funcionan mediante el lanzamiento de dos dardos unidos al arma por medio de un cable. Estos dardos, al alcanzar el cuerpo de la persona objetivo, transmiten una carga eléctrica que provoca una parálisis temporal. El efecto se logra a través de una descarga eléctrica de 50.000 voltios y 1,5 miliamperios durante cinco segundos.

Dado el alcance y potencia de este tipo de dispositivos, el uso del ‘táser’ en la Policía local española está regulado para situaciones de urgente y extrema necesidad, donde la vida de un individuo está en riesgo. Ya sea la del agente, la víctima o el sujeto contra el que se emplea el arma.

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Policía Municipal de Madrid

NORMALIZACIÓN MADRILEÑA

Tras los buenos datos de los policías municipales de Madrid con este arma desde finales de 2020, el consistorio ha querido poner en valor a través de números las intervenciones con este método. El Ayuntamiento ha explicado que los policías municipales han activado el protocolo de ‘táser’ un total de 160 veces.

De estas, en 28 ocasiones los han tenido que desenfundar y solo 13 veces se vieron obligados a descargar su carga incapacitante temporal tras no deponer su actitud los requeridos. Es decir, en el 92 % de los casos la activación del protocolo ‘táser’ por los agentes municipales bastó para solventar la situación.

Con estos datos queda subrayado el alto poder disuasorio de estos dispositivos que han servido para resolver situaciones de alto riesgo y gravedad en estos cuatro años, según se indica desde el consistorio madrileño.

En este sentido hay que subrayar que su uso se reserva para intervenciones límite con grave peligro para la vida o integridad física de las personas en las que se opta por un medio proporcionado y garantista para la seguridad de todos, en virtud de los principios policiales de congruencia, proporcionalidad y oportunidad, en vez de emplear armas de fuego.

La Policía Municipal cuenta actualmente con un total de 350 DEC, que tras su adquisición comenzaron a llegar y repartirse a partir de finales de 2020 entre las 22 comisarías de distrito y otras unidades del cuerpo (los cuatro primeros llegaron unos meses antes, a mediados de año, para formación).

Para las seguridad jurídica de los agentes y de la ciudadanía los dispositivos incluyen un total de 700 cámaras corporales asociadas que graban las intervenciones desde que se desenfunda el ‘táser’ para garantizar su correcto uso. El Ayuntamiento ha destinado a estos dispositivos 1,3 millones de euros en total, en tres lotes.

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Miembros de Policía Municipal en la renovada sede de la calle Plomo

FORMACIÓN PARA SU CORRECTO Y EFICAZ USO

Desde su adquisición, el Ayuntamiento ha formado a un total de casi 2.200 policías (tanto de la Policía Municipal como de otros cuerpos de diferentes administraciones, comunidades y ciudades), principalmente como usuarios, pero también como instructores (72), en un total de 166 ediciones de formación.

Estos entrenamientos tienen lugar en el Centro Integral de Formación de Seguridad y Emergencias (CIFSE) del Ayuntamiento. La Policía Municipal de Madrid es uno de los cuerpos de referencia a nivel europeo en la utilización de estos dispositivos, incorporados al cuerpo madrileño antes que en policías de otras administraciones de mayor tamaño. Dado la importancia del cuerpo dentro de la capital.

Entre las 160 veces que los policías municipales activaron el protocolo ‘táser’ en estos cuatro años, logrando un efecto disuasorio, destacan intervenciones como la acaecida en mayo de 2021 en Moratalaz, con la presencia también de los GEO, cuando un varón ebrio y armado con un hacha amenazó a su pareja. En abril de ese año, en San Blas-Canillejas, cuando un hombre armado con un cuchillo intentó agredir a los agentes y autolesionarse;

Otra fue en septiembre de 2021, en Tetuán, cuando se detuvo a un varón que perseguía y amenazaba con un cuchillo a otra persona, o en diciembre de ese mismo año, cuando en una plaza de Centro un individuo amenazó con un cuchillo al dueño de un puesto de castañas y, como en los casos anteriores, al ser advertido del posible uso del DEC, depuso su actitud y fue detenido. Hay que señalar que En una tercera parte de las 13 ocasiones en las que ha sido necesario utilizarlos fue ante autolesiones de los implicados.

MEJORES MEDIOS Y AVANCES TECNOLÓGICOS AL SERVICIO DE LA POLICÍA

La premisa del Gobierno municipal es clara, mantener el compromiso para dotar de los mejores medios a los cuerpos de seguridad y emergencias de la ciudad, también con novedades tecnológicas y la formación adecuada que mejoran su trabajo diario y la actividad policial. Todo ello para contribuir a que Madrid sea una de las ciudades más seguras de Europa.

En este sentido, la corporación municipal destaca también la importancia de los sistemas de videovigilancia que incorporan inteligencia artificial, ya instalados en Marconi, Chueca, Puerta del Sol y, desde hace unos días, en las plazas del Dos de Mayo y Elíptica. A finales de año, además, las cámaras que se están tramitando para la calle Cullera y los parques Calero y Pradolongo ya dispondrán de esta tecnología, lo que supondrá una cuarta parte de todas las que opera Policía Municipal.

Con todo esto el Gobierno de José Luis Martínez-Almeida persigue tener policías preparados y motivados para sacar a esta tecnología el máximo rendimiento. Contando además con la formación de los mismos en un centro de referencia en toda España: el CIFSE. Que sigue sus mejoras para lograr la preparación de una policía municipal al servicio de la capital.