Oficial en el BOE el paquete de 3.765 millones de euros con 110 medidas adicionales para afectados por la DANA

Sergio B.
-
0
Oficial en el BOE el paquete de 3.765 millones de euros con 110 medidas adicionales para afectados por la DANA

El Gobierno ha anunciado un segundo paquete de ayudas para paliar los efectos devastadores de la DANA, sumando 3.765 millones de euros a los 10.600 millones ya aprobados. Este plan de reconstrucción sin precedentes, que alcanza un total de 14.365 millones de euros, incluye 110 medidas adicionales destinadas a familias, empresas y autónomos afectados.

El objetivo es proporcionar un apoyo integral, desde la rehabilitación de viviendas hasta la reactivación económica de las zonas damnificadas. Las ayudas se centran en vivienda, empleo, sector primario e infraestructuras, garantizando una respuesta rápida y eficaz a las necesidades de los damnificados.

Ayudas directas, congelación de hipotecas y parque público

La vivienda es uno de los pilares fundamentales de este plan de ayudas. Se amplían las ayudas por daños a viviendas, incluyendo a los propietarios con inmuebles arrendados. Además, se extienden las compensaciones por pérdidas de enseres a inquilinos, abarcando también bienes que no sean de primera necesidad. Para agilizar los trámites, se adelantará el 50% de las ayudas a los solicitantes. Se amplía la aplicación del Código de Buenas Prácticas Hipotecario, permitiendo la congelación de hipotecas durante 12 meses adicionales a los ya previstos, ofreciendo un respiro a las familias con dificultades económicas.

Se han habilitado 150 viviendas públicas para alojar a los afectados de forma gratuita e inmediata, y se destinarán 25 millones de euros a la compra de nuevas viviendas para ampliar el parque público y ofrecer soluciones habitacionales a largo plazo.

ERTEs, ayudas a autónomos y apoyo al campo

El Gobierno ha implementado un sólido escudo laboral para proteger el empleo en las zonas afectadas por la DANA. Se refuerzan los ERTE por fuerza mayor, extendiéndolos a empresas y trabajadores cuya actividad se haya visto afectada, incluso fuera de los municipios directamente damnificados. Se asimila la prestación por incapacidad temporal a la de accidente de trabajo, eliminando requisitos de cotización previa. Se establecen permisos retribuidos no recuperables para trabajadores que no puedan acudir a su puesto, garantizando el 100% del salario.

Se crea una prestación extraordinaria por cese parcial para autónomos, compatible con la actividad durante tres meses y equivalente al 50% de la base de cotización. El sector primario, duramente golpeado por la DANA, recibe un importante impulso con ayudas directas de 200 millones de euros para explotaciones agrarias con pérdidas superiores al 40% o que no puedan realizar la siguiente campaña. Se añade una línea de créditos ICO Mapa Saeca de 60 millones de euros y un programa de 175 millones para reparar infraestructuras agrarias.

Estas medidas son cruciales para la recuperación del sector y la seguridad alimentaria del país. Se ofrecerá asesoramiento técnico a los agricultores y ganaderos para la implementación de medidas de prevención ante futuras inclemencias meteorológicas, fomentando la sostenibilidad y la resiliencia del sector. Se pondrá en marcha un plan de formación para la diversificación de cultivos y la adaptación al cambio climático, contribuyendo a la modernización y competitividad del sector agrario.

Además de estas medidas clave, el plan de reconstrucción incluye otras acciones importantes:

  • Prohibición de cortes de suministros: Se prohíben los cortes de luz y gas en los hogares afectados y se obliga a las compañías de telecomunicaciones a compensar a los clientes por la interrupción del servicio.
  • Línea ICO de 1.000 millones: Se activa un primer tramo de la línea ICO anunciada, con avales del 80% para facilitar el acceso a financiación a hogares, empresas y autónomos.
  • Restauración ambiental: Se destinan 45 millones de euros a la restauración de la Albufera y las cuencas fluviales afectadas.
  • Apoyo a la cultura: Se habilitan 2 millones de euros en ayudas directas para cines, librerías y entidades culturales afectadas.
  • Plan de Acción contra el Lodo: Se destinan 500 millones para retirar los restos acumulados y reparar las redes de agua.
  • Refuerzo de la administración: Se amplían las plantillas en las subdelegaciones del Gobierno y se crean puntos de atención en las oficinas de Correos.

Este plan, que se irá adaptando a las necesidades que vayan surgiendo, pretende minimizar el impacto de la catástrofe y construir un futuro más resiliente. Se implementarán mecanismos de control y transparencia para garantizar la correcta gestión de las ayudas y la llegada efectiva a los beneficiarios.

La ley para que los delitos sexuales contra menores no prescriban, a debate en el Congreso

Sergio B.
-
0
La ley para que los delitos sexuales contra menores no prescriban, a debate en el Congreso

El Congreso debate hoy la imprescriptibilidad de los delitos sexuales contra menores, una propuesta crucial para proteger a los más vulnerables y asegurar que los agresores rindan cuentas ante la justicia, sin importar cuánto tiempo pase. Esta iniciativa, impulsada por diversos grupos parlamentarios, busca modificar el Código Penal para que estos crímenes, especialmente los graves, nunca prescriban.

La prescripción de los delitos sexuales contra menores es una herida abierta para muchas víctimas. El trauma, la vergüenza y el miedo, a menudo impiden que denuncien el abuso hasta la edad adulta. Esta reforma legal busca precisamente eliminar esa barrera temporal, permitiendo que la justicia actúe independientemente del tiempo transcurrido. La imprescriptibilidad de estos delitos no solo busca castigar a los culpables, sino también reconocer el profundo impacto psicológico que sufren las víctimas, dándoles el tiempo y el espacio necesarios para procesar el trauma y buscar justicia.

Adaptación del Código Penal a la realidad

La actual legislación española en materia de prescripción de delitos sexuales contra menores resulta insuficiente para abordar la complejidad de estos casos. A menudo, las víctimas necesitan años, incluso décadas, para comprender y verbalizar el abuso sufrido. Esta reforma, al eliminar la prescripción, adapta el Código Penal a la realidad del abuso sexual infantil, reconociendo las dificultades que enfrentan las víctimas para denunciar. No se trata solo de castigar a los agresores, sino de ofrecer a las víctimas una vía real para acceder a la justicia y a la reparación.

Argumentario a favor de la imprescriptibilidad:

  • Impacto psicológico a largo plazo: El abuso sexual infantil deja profundas secuelas psicológicas que pueden manifestarse a lo largo de la vida de la víctima. La prescripción actual limita su capacidad para buscar justicia cuando están emocionalmente preparadas para hacerlo. La imprescriptibilidad reconoce esta realidad y elimina esa barrera temporal.
  • Dificultad para denunciar: La vergüenza, el miedo, la manipulación y la dependencia emocional dificultan que los menores denuncien el abuso. A menudo, el silencio se prolonga durante años, incluso décadas. Eliminar la prescripción les da la oportunidad de hablar cuando se sientan seguros y preparados.
  • Protección efectiva de la infancia: La imprescriptibilidad actúa como un elemento disuasorio para los potenciales agresores, reforzando el mensaje de que estos crímenes no quedarán impunes, sin importar el tiempo que pase.
  • Equiparación con la legislación europea: Muchos países europeos ya han eliminado la prescripción para los delitos sexuales contra menores, reconociendo la gravedad de estos crímenes y la necesidad de proteger a las víctimas. España debe unirse a este avance legislativo para garantizar una protección integral de la infancia.

Beneficios de la reforma:

  • Mayor acceso a la justicia: Las víctimas tendrán la posibilidad de denunciar el abuso sin la presión del tiempo.
  • Mayor protección para los menores: La imprescriptibilidad disuade a los agresores y crea un entorno más seguro para los niños.
  • Reconocimiento del trauma: La reforma reconoce la complejidad del abuso sexual infantil y el impacto psicológico a largo plazo en las víctimas.
  • Armonización con la legislación europea: España se alinea con las normativas de otros países europeos en la protección de la infancia.

Implicaciones de la imprescriptibilidad:

  • Mayor eficacia en la persecución de los delitos: Las autoridades podrán investigar y perseguir estos crímenes independientemente del tiempo transcurrido.
  • Mayor apoyo a las víctimas: La imprescriptibilidad facilita el acceso a recursos y apoyo psicológico para las víctimas.
  • Fortalecimiento del Estado de Derecho: La reforma refuerza el compromiso del Estado con la protección de los derechos fundamentales de los niños.

El Sindicato de Estudiantes convoca una huelga en toda España con exigencias y en solidaridad con Valencia

Sergio B.
-
0
El Sindicato de Estudiantes convoca una huelga en toda España con exigencias y en solidaridad con Valencia

La juventud se moviliza por Valencia y contra el cambio climático. El Sindicato de Estudiantes convoca una huelga general estudiantil para este martes 12 de noviembre, exigiendo justicia y medidas urgentes ante la devastación causada por la reciente DANA.

Esta movilización, que incluirá manifestaciones en toda España, surge como muestra de solidaridad con los estudiantes y las familias afectadas por la reciente DANA en Valencia. La organización estudiantil llama a la participación activa en asambleas y comités estudiantiles en institutos y universidades de todo el país. El objetivo es mostrar un apoyo contundente a las familias trabajadoras y a la juventud valenciana, al tiempo que se expresa un firme repudio a la gestión de la crisis y a los responsables políticos que, según el sindicato, han permitido «estas muertes y esta destrucción con su desidia».

El Sindicato de Estudiantes insta a la comunidad educativa a llenar los centros de «actividad, pancartas y carteles» para visibilizar las demandas de justicia y reparación. Entre sus principales reivindicaciones se encuentra la dimisión inmediata de todo el Gobierno de la Generalitat Valenciana y que se depuren responsabilidades políticas, exigiendo un juicio y castigo ejemplar para los responsables del «sufrimiento y dolor» causados por la catástrofe.

Medidas urgentes y financiación

Más allá de la exigencia de responsabilidades, el Sindicato de Estudiantes plantea un conjunto de medidas urgentes dirigidas tanto al Gobierno central como a las grandes corporaciones. En primer lugar, solicitan al Gobierno la aprobación de un decreto de emergencia que asegure la atención médica gratuita e inmediata para todos los afectados. Además, exigen que las multinacionales se vean obligadas a poner a disposición de la población afectada, de forma gratuita, los alimentos y productos de primera necesidad que se requieran en estos momentos.

Para financiar estas medidas, el sindicato propone que todos los recursos del Estado, incluyendo infraestructuras, transporte y servicios sanitarios, se destinen a solventar la catástrofe. La financiación, según su propuesta, debe provenir de impuestos a los ricos, a la banca y a las grandes empresas.

Entre las medidas más destacadas se encuentran la intervención de hoteles y pisos turísticos para garantizar el alojamiento gratuito de las familias que han perdido sus hogares. También se propone la suspensión del pago de alquileres para las familias afectadas, mediante la aprobación de un decreto de emergencia que impida el cobro de estas rentas, incluso con posterioridad a la situación de emergencia.

El Sindicato de Estudiantes enfatiza la importancia de actuar con rapidez y contundencia, ya que la situación vivida en Valencia «puede ocurrir en cualquier otra zona en cualquier momento». Subrayan la urgencia de abordar el cambio climático, cuyas consecuencias catastróficas, según advierten, fueron predichas por los científicos, pero ignoradas por los gobernantes. Esta lucha, según el sindicato, es por todos aquellos que sufren las «lacras de este capitalismo salvaje y depredador», y es el momento de decir «¡Nunca más!».

Con un llamamiento a la solidaridad y la movilización, el Sindicato de Estudiantes concluye su comunicado animando a la participación en la huelga estudiantil y las manifestaciones del 12 de noviembre. El mensaje es claro: «¡No estáis solas, no estáis solos!». La lucha contra el cambio climático y la defensa de los derechos de los afectados se convierten en el eje central de esta convocatoria, que busca movilizar a estudiantes de todo el país bajo el lema: ¡Por Valencia y contra el cambio climático!.

Carlos Cuerpo se reúne con comisarios en Bruselas para la llegada de fondos europeos por la DANA

Sergio B.
-
0
Carlos Cuerpo se reúne con comisarios en Bruselas para la llegada de fondos europeos por la DANA

El ministro de Economía, Carlos Cuerpo, se reúne hoy con comisarios europeos en Bruselas para agilizar la llegada de fondos para las zonas afectadas por la DANA y aprobar un nuevo reglamento que permita reprogramar fondos de cohesión. Esta reunión clave busca asegurar el apoyo financiero necesario para la reconstrucción y la recuperación de las áreas devastadas por las recientes inundaciones. Se abordará la solicitud de España a la Ayuda del Fondo Europeo de Solidaridad y la aprobación del Reglamento ‘Restore’.

Ayudas europeas para la recuperación tras la DANA

El gobierno español, en colaboración con la Comisión Europea, trabaja para conseguir la ayuda necesaria para paliar los daños causados por la DANA. La solicitud de la Ayuda del Fondo Europeo de Solidaridad es un paso crucial en este proceso. Este fondo, diseñado específicamente para asistir a los estados miembros en situaciones de desastre natural, proporciona apoyo financiero para la reconstrucción de infraestructuras, la atención a las víctimas y la recuperación de las zonas afectadas. La agilidad en la tramitación de esta solicitud es fundamental para comenzar la reconstrucción lo antes posible.

Además de la ayuda del Fondo de Solidaridad, España busca la aprobación urgente del Reglamento ‘Restore’. Este reglamento permitirá reprogramar los fondos de cohesión FEDER (Fondo Europeo de Desarrollo Regional) y FSE+ (Fondo Social Europeo Plus), destinando parte de estos recursos a la reparación de los daños causados por la DANA. Esta flexibilidad en la gestión de los fondos europeos es vital para una respuesta eficaz y adaptada a las necesidades del país. El objetivo es agilizar la llegada de los fondos a las comunidades afectadas, permitiendo la reconstrucción de infraestructuras, el apoyo a las empresas y la recuperación económica de las zonas devastadas.

El gobierno español ha desplegado un importante escudo social para mitigar el impacto de la DANA en la economía y la sociedad. Este plan integral incluye medidas para proteger el empleo, apoyar a las empresas y garantizar las necesidades básicas de los hogares afectados. Se estima que estas medidas beneficiarán a 400.000 trabajadores, 30.000 empresas y 100.000 hogares. El plan contempla ayudas directas, exenciones fiscales, líneas de crédito y facilidades para la reconstrucción de viviendas y negocios.

Las reuniones del ministro de Economía con altos cargos de la Comisión Europea, incluyendo a la comisaria de Cohesión y Reformas, Elisa Ferreira, el comisario de Presupuesto y Administración, Johannes Hahn, la secretaria General de la Comisión Europea, Ilze Juhansone, y el vicepresidente ejecutivo para una Economía al Servicio de las Personas y comisario europeo de Comercio, Valdis Dombrovskis, son fundamentales para asegurar el compromiso de la UE con la recuperación de España tras la DANA.

Teresa Ribera, ante el examen de la Eurocámara y con las críticas del PP de fondo

Sergio B.
-
0
Teresa Ribera, ante el examen de la Eurocámara y con las críticas del PP de fondo

La vicepresidenta tercera y ministra para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico, Teresa Ribera, afronta un crucial examen ante el Parlamento Europeo. Su designación como vicepresidenta ejecutiva para la Transición Limpia, Justa y Competitiva, y comisaria de Competencia de la Comisión Europea, la sitúa en el epicentro del debate político. La gestión de la reciente DANA y sus planes para la transición energética serán los temas centrales de la comparecencia.

Del reto de la DANA a la transición ecológica

La comparecencia de Ribera ante el Parlamento Europeo llega en un momento especialmente delicado. La devastación causada por la DANA en España, con cuantiosas pérdidas materiales y humanas, ha generado un intenso debate político sobre la gestión de la crisis. La oposición, con el Partido Popular a la cabeza, cuestiona la actuación del gobierno y la propia Ribera, acusándola de inacción y de priorizar su futuro en Bruselas.

La ministra, por su parte, defiende su implicación en la gestión de la emergencia y su constante comunicación con las autoridades competentes. Este contexto político añade una capa extra de complejidad a su examen ante la Eurocámara.

La transición ecológica es otro de los puntos clave de la agenda de Ribera. Su nombramiento como vicepresidenta ejecutiva para la Transición Limpia, Justa y Competitiva, la coloca al frente de una de las políticas más ambiciosas de la Unión Europea. El objetivo es transformar el modelo económico europeo hacia la sostenibilidad, reduciendo las emisiones de gases de efecto invernadero y creando nuevas oportunidades económicas.

El nuevo Colegio de Comisarios, bajo la lupa

La audiencia de Ribera se enmarca en el proceso de evaluación del nuevo Colegio de Comisarios propuesto por la presidenta Ursula von der Leyen. Además de la española, otros candidatos también se enfrentan al escrutinio del Parlamento Europeo. Entre ellos destacan:

  • Kaja Kallas (Estonia): Propuesta como Alta Representante para la Política Exterior y de Seguridad Común, Kallas llega con un perfil de línea dura frente a Rusia. Su posición respecto a la guerra en Ucrania y la crisis en Oriente Próximo será objeto de debate entre los eurodiputados. Su nombramiento, fruto del acuerdo alcanzado en la cumbre de líderes europeos, previsiblemente no encontrará grandes obstáculos.
  • Raffaele Fitto (Italia): El candidato italiano, procedente de un partido de ultraderecha, ha sido designado para la cartera de Cohesión y Reformas. Su nombramiento ha generado controversia, al tratarse del único representante de un gobierno ultraderechista en el Colegio de Comisarios. Se espera que los eurodiputados examinen con atención sus planes para la política de cohesión, un instrumento clave para reducir las desigualdades regionales en la UE.
  • Henna Virkkunen (Finlandia): Propuesta para la cartera de Innovación, Investigación, Cultura, Educación y Juventud. Su experiencia en el ámbito educativo y su visión para el futuro de la investigación europea serán aspectos clave en su evaluación.
  • Roxana Mînzatu (Rumanía): Candidata para la cartera de Transportes. Su experiencia en el sector del transporte y su capacidad para impulsar la movilidad sostenible en Europa serán puntos cruciales en su comparecencia.
  • Stéphane Séjourné (Francia): Propuesto para la cartera de Mercado Interior. Se espera que los eurodiputados se centren en sus planes para fortalecer el mercado único europeo y promover la innovación en el sector digital.

El caso de Oliver Varhelyi, comisario propuesto por Hungría para la cartera de Vecindad y Ampliación, merece una mención especial. Varhelyi ha sido objeto de críticas por parte de los eurodiputados, quienes cuestionan su idoneidad para el cargo debido a su historial en materia de derechos humanos. Su examen ante el Parlamento Europeo será especialmente riguroso, y su confirmación no está garantizada.

La votación final sobre el Colegio de Comisarios al completo tendrá lugar en la sesión plenaria del Parlamento Europeo, prevista para finales de noviembre. Hasta entonces, los candidatos deberán convencer a los eurodiputados de su capacidad para asumir las responsabilidades de sus respectivos cargos.

Andalucía ampliará los municipios declarados como desastre natural tras la DANA a 92

Sergio B.
-
0
Andalucía ampliará los municipios declarados como desastre natural tras la DANA a 92

Andalucía amplía las zonas declaradas como desastre natural tras el impacto de la DANA. El Consejo de Gobierno andaluz, en su reunión vespertina del martes, aprobará la ampliación de la declaración de desastre natural con incidencia en el potencial productivo agrario. Esta decisión, vital para el sector, se produce tras el paso de la Depresión Atmosférica en Niveles Altos (DANA) entre el 29 de octubre y el 3 de noviembre de 2024, y amplía las ayudas a los municipios afectados inicialmente mediante el Acuerdo del 5 de noviembre de 2024.

Ampliación de las zonas afectadas por la DANA en Andalucía

La reunión del Consejo de Gobierno, programada excepcionalmente para las 17:30h por motivos de agenda institucional del presidente Juanma Moreno, abordará la ampliación de la declaración de desastre natural. El consejero de Agricultura, Pesca, Agua y Desarrollo Rural, Ramón Fernández-Pacheco, adelantó la inclusión de 23 nuevos municipios en la lista de zonas afectadas, elevando el total a 92. Esta medida permitirá a los agricultores y ganaderos de estas localidades acceder a ayudas y subvenciones para paliar los daños sufridos en sus explotaciones e infraestructuras.

Las consecuencias de la DANA en el sector agrario andaluz han sido devastadoras. Inundaciones de cultivos, pérdidas de cosechas, daños en invernaderos y en la infraestructura de riego son solo algunas de las consecuencias que han mermado la producción y la rentabilidad de las explotaciones. La ampliación de la declaración de desastre natural supone un respiro para los afectados, que podrán acceder a ayudas para la recuperación de sus explotaciones y la reanudación de su actividad. Estas ayudas, gestionadas a través de la Consejería de Agricultura, Pesca, Agua y Desarrollo Rural, incluirán subvenciones directas, préstamos bonificados y exenciones fiscales, entre otras medidas.

Además de las ayudas directas a los agricultores y ganaderos, la declaración de desastre natural también contempla medidas para la reparación de infraestructuras hidráulicas dañadas, la limpieza de cauces y la restauración de caminos rurales. Estas actuaciones son fundamentales para garantizar la seguridad de las zonas afectadas y prevenir futuras inundaciones.

Medidas adicionales y gestión ambiental en Andalucía

La gestión ambiental también ocupa un lugar destacado en la agenda del Consejo de Gobierno. Se iniciará la tramitación del Anteproyecto de Ley para la Gestión Ambiental de Andalucía. Esta nueva legislación busca modernizar y optimizar la gestión ambiental en la región, estableciendo un marco normativo más eficiente y adaptado a las nuevas necesidades. Se espera que la nueva ley aborde cuestiones clave como la protección de la biodiversidad, la lucha contra el cambio climático, la gestión de residuos y la calidad del aire y del agua.

En el ámbito económico, el Consejo de Gobierno autorizará la concertación de operaciones de endeudamiento por un importe máximo de 378.750.000 euros. Esta medida permitirá a la Junta de Andalucía financiar proyectos estratégicos en áreas como infraestructuras, sanidad, educación e innovación. La gestión responsable de la deuda pública es fundamental para garantizar la sostenibilidad de las finanzas públicas y la inversión en áreas prioritarias para el desarrollo de la región.

Otro punto importante en el orden del día es la ampliación de la plantilla presupuestaria de la Consejería de Turismo y Andalucía Exterior. Esta ampliación, que afecta a puestos de personal funcionario de los Servicios Comunes, busca reforzar la capacidad de gestión de la Consejería en un sector clave para la economía andaluza. El turismo, como motor económico de la región, requiere una administración eficiente y ágil que pueda responder a las demandas del sector y promover el desarrollo turístico sostenible.

Finalmente, el Consejo de Gobierno abordará la prórroga y modificación del contrato del seguro de responsabilidad civil profesional y responsabilidad patrimonial del Servicio Andaluz de Salud (SAS). Esta prórroga, por un plazo de doce meses y un importe total de 31.500.000,00 euros IVA exento, garantiza la cobertura ante posibles reclamaciones por negligencia médica u otros incidentes, protegiendo tanto a los profesionales sanitarios como a los pacientes.

Los 8 mejores complementos de bisutería de El Corte Inglés al mejor precio

Nerea Pereira Plata
-
0
Los 8 mejores complementos de bisutería de El Corte Inglés al mejor precio

La elegancia por bandera con este recopilatorio donde encontrarás los 8 mejores complementos de bisutería de El Corte Inglés al mejor precio.

Modelos de marcas como Singaluru a precios de derribo gracias a las ofertas del Black Friday de El Corte Inglés. Así que, aprovecha estas gangas y renueva tu joyero por mucho menos de lo que te imaginas.

Pulsera My Ocean de aleación de metales bañado en oro en El Corte Inglés

pulsera Moncloa

Esta pulsera My Ocean es perfecto para añadir un toque de elegancia y estilo a cualquier look. Diseñado con una aleación de metales y un acabado en baño de oro, ofrece un brillo sutil que destaca sin esfuerzo. Su diseño versátil lo hace ideal para combinar con otros elementos o lucirlo como protagonista de tu conjunto, dándole ese toque de sofisticación tan deseado.

Con su diseño inspirado en el océano, este anillo transmite frescura y serenidad. Es una pieza de bisutería de alta calidad que resiste el uso diario, ideal para cualquier amante de los complementos que buscan calidad y estilo a buen precio. Si te interesa esta pulsera en la web de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.

Anillo chapado en oro Vintage Romance

singaluru Moncloa

El anillo chapado en oro Vintage Romance destaca por su estilo romántico y atemporal. Este anillo, inspirado en el diseño vintage, cuenta con un chapado en oro y un detalle de piedra roja que le aporta un toque de pasión y sofisticación. Es ideal para quienes buscan una pieza de bisutería que combine elegancia y personalidad.

Perfecto para ocasiones especiales o para darle un toque distintivo a tu día a día, este anillo se convierte en un imprescindible de cualquier colección. Su diseño lo hace fácil de combinar, ya sea con otros accesorios o como único protagonista. Si te interesa este anillo en la web de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.

anillo vintage con piedra roja dorada en El Corte Inglés

vintage Moncloa

Este anillo vintage con piedra roja dorada son una verdadera joya para quienes buscan destacar. Su diseño inspirado en el estilo vintage combina una estructura dorada con una llamativa piedra roja que le aporta un aire sofisticado y clásico, ideal para complementar tanto looks de día como de noche.

La elección de la piedra roja en contraste con el dorado crea un efecto visual muy atractivo y elegante. Además, su tamaño es perfecto para realzar el rostro sin sobrecargar el look. Si te interesan estos pendientes en la web de El Corte Inglés, aquí los encontrarás.

Pulsera Altea Dots Tourmaline Syra de acero bañado en oro

pulse Moncloa

La pulsera Altea Dots Tourmaline Syra es un complemento delicado y lleno de estilo que eleva cualquier conjunto. Fabricada en acero y bañada en oro, esta pulsera cuenta con un diseño de pequeñas piedras en tonos rosados, perfectas para añadir un toque de color y frescura a cualquier look.

Su diseño moderno y elegante hace que sea una pieza versátil y fácil de combinar, ideal tanto para el día a día como para ocasiones especiales. Este complemento es una gran opción para quienes buscan calidad y sofisticación en un accesorio. Si te interesa esta pulsera en la web de El Corte Inglés, aquí la encontrarás.

Pendientes aro Smiley Enamel de aleación de metales bañados en oro en El Corte Inglés

pendientes Moncloa

Los pendientes aro Smiley Enamel son la mezcla perfecta de modernidad y diversión. Fabricados en una aleación de metales con baño de oro, presentan un diseño alegre con detalles esmaltados en blanco, que les dan un toque juvenil y versátil. Son ideales para darle un toque desenfadado y chic a cualquier conjunto.

Este diseño combina el brillo dorado con un toque de color, haciéndolos perfectos para el día a día o para ocasiones donde busques destacar con un estilo único. Si te interesan estos pendientes en la web de El Corte Inglés, aquí los encontrarás.

Piercing Duo Stars de plata bañado en oro

pendientes estrella Moncloa

El piercing Duo Stars es una opción perfecta para quienes desean un accesorio delicado y con personalidad. Este diseño de plata bañado en oro cuenta con dos pequeñas estrellas, un detalle minimalista y elegante que complementa cualquier estilo. Es ideal para llevar solo o junto a otros piercings.

Con un estilo fresco y juvenil, este piercing añade un toque de brillo discreto a cualquier conjunto. Es un accesorio ideal para darle un giro moderno y sofisticado a tu look diario. Si te interesa este piercing en la web de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.

Pendientes aro Colors de plata bañados en rodio en El Corte Inglés

pendinte Moncloa

Los pendientes aro Colors, bañados en rodio, son un accesorio versátil y moderno. Este diseño de plata ofrece un acabado brillante que realza cualquier estilo, siendo perfectos para quienes buscan un toque elegante sin perder la sencillez. Su diseño en rodio le da un acabado brillante y resistente al desgaste.

Estos pendientes son ideales tanto para ocasiones casuales como para darle un toque especial a un look más formal. Gracias a su diseño atemporal, se convertirán en un básico de tu colección de bisutería. Si te interesan estos pendientes en la web de El Corte Inglés, aquí los encontrarás.

Movistar Plus presenta el terror definitivo en una película más brutal que ‘Terrifier’

Lautaro Laima
-
0
Movistar Plus presenta el terror definitivo en una película más brutal que ‘Terrifier’

La tercera entrega de Terrifier ha llegado a los mejores cines y una vez más la saga ha vuelto a estar en boca de todos los amantes del género del terror, todo gracias al nivel de violencia que se logra ver en cada uno de sus films; sin embargo, en Movistar Plus se encuentra un remake de un clásico del género, el cual posee escenas más brutales que Terrifier y al igual que esta, toda su trama se desarrolla dentro de un universo infernal.

Esta sanguinaria película de Movistar Plus, la cual tuvo el apoyo del creador original de la saga, marcó el comienzo de uno de los directores de cines más exitosos dentro del horror, el cual este año, logró revivir de manera apoteósica el famoso universo de Alien, el cual parecía que ya se encontraba dentro del limbo cinematográfico, hacía ya varios años.

El libro de los muertos se esconde dentro del catálogo de Movistar Plus

El libro de los muertos se esconde dentro del catálogo de Movistar Plus

A mediados del año 2013, en pleno auge por los remakes de clásicos del terror, se estrenó la película Evil Dead, la cual logró revivir a la franquicia de una manera brutal, impresionó a todos sus espectadores con sus escenas gore y hoy en día, puede encontrarse dentro de la lista de terror de Movistar Plus; está sangrienta historia, como toda película de terror en el bosque, se centra en un grupo a de amigos, los cuales deciden pasar un fin de semana en una cabaña en el bosque.

La protagonista central de esta historia, es Mia, una joven la cual decidió unirse al grupo de jóvenes, en la que se encuentra su hermano y amigos de su infancia, con el fin de tratar de alejarse del siniestro mundo de las drogas; una noche, los jóvenes se encuentran dentro del sótano de cabaña, un misterioso libro hecho de piel humana, llamado el Natorum Demonto (El libro de los Muertos) y por un acto de negligencia, logran liberar el mal que se encuentra dentro de él, desatando una mar de sangre dentro del tranquilo bosque.

Un exitoso remake dirigido por uno de los hombres más importantes del género del terror actual

Un exitoso remake dirigido por uno de los hombres más importantes del género del terror actual

A diferencia de la gran mayoría de remakes que salieron durante esta época, Evil Dead logró convertirse en todo un éxito, pues a diferencia de su obra original, esta logró sumarle aún más terror a este universo y sus espectadores, quedaron maravillados y asqueados por las fascinantes escenas gore que se logran ver a lo largo de la trama, convirtiendo al film en un festín de poseídos y una gran cantidad de litros de sangre.

El responsable detrás de este proyecto, fue el director y guionista uruguayo, Federico Álvarez, siendo este su primer gran proyecto cinematográfico dentro de Hollywood, el cual obtuvo el apoyo, tanto en producción como en realización, del creador de este universo, Sam Raimi; luego de triunfar con este remake, Álvarez llevó su carrera profesional en Hollywood por el género del terror y fue el responsable de grandes éxitos como No respires (2016) y este año, logró revivir al universo de Alien, todo gracias a su trabajo como director y guionista de Alien: Romulus.

Prime Video tiene la película más polémica del 2024 mientras su secuela revienta taquillas

Lautaro Laima
-
0
Prime Video tiene la película más polémica del 2024 mientras su secuela revienta taquillas

Dentro del catálogo de Prime Video, sus usuarios pueden encontrar un gran número de películas de terror, los cuales abordan los diferentes subgéneros del mismo, ya sea el terror de fantasmas, como así también, el slasher; dentro de su lista de películas de terror slasher, Prime Video esconde una de las más polémicas de la nueva era del cine, la cual fue capaz de revivir con gran violencia a este subgénero.

Esta brutal película de terror de Prime Video, a pesar de que tiene uno de los villanos típicos del género, logró impresionar a los amantes del género con su gran nivel de violencia, su historia (la cual se está desarrollando con el pasar de sus entregas) y el carisma tanto de su malévolo antagonista y la final girl de la saga; en la actualidad, se ha estrenado una tercera entrega, la cual para sorpresa de todos los expertos del tema, está batiendo récords de recaudación, lo que llevó a confirmarse una próxima entrega para un futuro.

Art realiza una brutal carnicería dentro del catálogo de Prime Video

Art realiza una brutal carnicería dentro del catálogo de Prime Video

Este año, unos meses antes del estreno de su tercera entrega, Prime Video ha sumado dentro de su apartado exclusivo de películas de terror, la brutal Terrifier y con el pasar de las semanas, sumó la secuela de la misma, convirtiéndose en la casa oficial de esta sanguinaria franquicia; la primera entrega de esta saga, se centra en Tara y Dawn, dos amigas que acaban de salir de una fiesta de Halloween, las cuales mientras se dirigen al automóvil de una de ellas, se topan con un extraño hombre disfrazado de payaso, el cual solamente las mirará con una mirada siniestra.

Luego de quedar horrorizadas con la presencia de este payaso, el cual es conocido como “Art”, las amigas deciden entrar en una pizzería; de manera inesperada, el extraño payaso las encuentra e ingresa al lugar, donde nuevamente las mirará extrañamente, hasta que este decide sonreír y luego de un enfrentamiento con el dueño del lugar, este vuelve a esconderse dentro de la oscura y fría noche.

A la hora de volver al vehículo, Tara y Dawn descubren que alguien ha desinflado uno de sus neumáticos, lo que las lleva a pasar un buen tiempo en soledad, mientras esperan a la hermana de Tara, Vicky, a que llegue al lugar; sin embargo, Tara necesita con urgencia un baño, lo que la lleva a ingresar a un tenebroso edificio, el cual se convertirá en una trampa mortal, pues Art la ha encerrado dentro de este, volviendo su noche en una sangrienta pesadilla, que solo su hermana Vicky podrá detener.

Art conoce a su gran rival

Art conoce a su gran rival

Como ya se ha dicho anteriormente, la secuela de esta franquicia también se puede encontrar dentro de Prime Video y en esta ocasión, la brutalidad se multiplicará y Art finalmente conocerá a su enemigo; Terrfier 2 comienza un tiempo después de los acontecimientos de la primera entrega, donde Vicky sufre las consecuencias mentales y físicas por el enfrentamiento con el payaso y Art, quien se encuentra dentro de una morgue, gracias a la ayuda de una fuerza demoniaca, revive y en esta ocasión, estará acompañado por un demonio, el cual tomó la forma de una niña disfrazada de payaso, que busca llegar al reino de los vivos, con la ayuda de la brutalidad del payaso.

Luego de esta nueva presentación, los espectadores se transportan a un año después de todo lo que ocurrió, y conocen a la nueva protagonista, Sienna, una adolescente que vive con su hermano, Jonathan, quien está obsesionado con Art y los demonios, y su madre; Sienna y Jonathan, luego de la muerte de su padre, un dibujante de personajes de comics, descubren que este se había obsesionado con el diabólico payaso, pues en sus bocetos, había dibujado diferentes escenas de los asesinatos realizados por Art, lo que lleva a Sienna a pensar que existe una extraña conexión entre su padre, ella y el payaso.

Con el pasar de los días, dentro de una tienda de disfraces, Sienna se encuentra con Art, quien ha comenzado una nueva matanza por toda la ciudad, una vez más durante Halloween, convirtiéndose, junto a sus amigos y familia, en el nuevo objetivo del despiadado payaso, hasta que la joven comprende que su padre, dentro de sus historietas, le ha heredado el armamento especial para acabar con su rival para siempre, o no.

La sangrienta Navidad de Art y Vicky

La sangrienta Navidad de Art y Vicky

En la actualidad, dentro de los mejores cines de España y el mundo, se encuentra la tercera entrega de Terrrifier, que en esta ocasión, los espectadores serán testigos de la versión más salvaje de Art; esta entrega transcurre durante la época de Navidad, donde el payaso hace una nueva presentación, asesinando sin piedad a una familia dentro de su hogar, con un hacha y usando un disfraz de Santa Claus.

Al igual que la entrega anterior, luego de la escena inicial, la película hace un salto temporal en el tiempo y se ubica unos minutos después de la segunda entrega, donde (spoiler) el cuerpo sin cabeza del asesino, a causa de su enfrentamiento final con Sienna, revive y se dirige hacia un instituto psiquiátrico, donde se encuentra Vicky (la hermana de la primera protagonista de la saga) la cual fue poseída por el demonio que acompañó a Art en la segunda entrega y luego de realizar brutales asesinatos, ambos se dirigen al escondite del payaso y deciden esperar 5 años.

De regreso al presente, Sienna, quien se encontraba dentro de una clínica de rehabilitación, se irá a vivir a la casa de sus tíos y forjará un fuerte lazo con su prima, Gabbie, una niña muy curiosa; mientras Sienna intenta adaptarse a su nueva vida, donde las visiones de sus amigos muertos se hacen presente y sus visiones relacionadas con su padre y los demonios se hacen cada vez más recurrentes, Art conoce a un hombre dentro de un bar, el cual confunde con el verdadero Santa Claus y luego de asesinarlo, junto a sus compañeros de parrandas, este se queda con su disfraz de Santa.

Una mañana, mientras Sienna y Gabbie se encontraban realizando compras navideñas dentro de un centro comercial, la joven logra cruzarse con su enemigo y luego de que este realice una brutal matanza dentro del lugar, comprenderá que una vez más deberá enfrentarse a él, pero gracias a su hermano, quien se encuentra estudiando dentro de una Universidad, descubrirá que para acabar con todo de una vez por todas, no solo deberá matar al payaso, sino que también al demonio que lo acompaña, quien además, busca apoderarse de su cuerpo.

¿Quién es el creador del bestial payaso?

¿Quién es el creador del bestial payaso?

El responsable detrás del universo de Terrifier, es el director y guionista estadounidense, Damien Leone, quien comenzó su carrera profesional como director y guionista de cortos de terror; Art, según el mismo director, fue producto de un retorcido sueño que tuvo durante una noche y tomó la decisión de convertirlo en uno de los personajes de uno de sus cortos (El noveno círculo) y formó parte de su primer largometraje, en donde Leone narró diferentes historias de terror, el cual se puede encontrar en Prime Video, bajo el nombre de Terrifier: el origen.

En un principio, durante los cortos y la primera película (que no forma parte del canon del Universo principal) Art fue interpretado por uno de los amigos del director, hasta que el personaje logró resaltar del resto y fue el seleccionado para ser el protagonista principal de esta exitosa saga y a partir de la primera entrega, fue el actor David Howard Thornton quien tomó el trabajo de interpretarlo.

La entrega más exitosa hasta el momento

La entrega más exitosa hasta el momento

Una de las particularidades de esta franquicia, antes de su llegada oficial a Prime Video, es que su gran popularidad, fue todo gracias a su comercialización en formatos para hogares o sus publicaciones piratas, pues hasta el gran éxito que obtuvo la segunda entrega, la película no estrenaba en cines, todo gracias a su bajo presupuesto y su violencia extrema.

Pero una vez que la franquicia y el personaje logrará cosechar un gran número de fanáticos, la tercera entrega de la saga logró ser estrenada en diferentes cines del mundo y en el mismo mes de su estreno en los Estados Unidos; hasta el momento, la tercera entrega lleva recaudado más 80 millones de dólares a nivel global, con un presupuesto inicial de 2 millones y se ha convertido en la mejor película de terror clase B de la nueva era del cine, incluso llegó a tener una mejor semana de estreno que grandes producciones cinematográficas, como Joker 2.

En las últimas semanas, Leone ha confirmado que ya se encuentra en pleno proceso de escritura de guion de una cuarta entrega, la cual promete ser el gran cierre de la franquicia y tiene previsto estrenarla durante el Halloween del año 2026.

El uso de tu freidora de aire puede ser peligroso si no evitas esto

Alexandra Parisca
-
0
El uso de tu freidora de aire puede ser peligroso si no evitas esto

La freidora de aire es una innovadora herramienta que ha ganado una notable popularidad en las cocinas españolas durante los últimos años. Este práctico electrodoméstico utiliza aire caliente para cocinar los alimentos, lo que permite obtener una textura crujiente con significativamente menos aceite. Sin embargo, este método de cocción, aunque más saludable, también puede presentar ciertos riesgos si no se emplean las técnicas adecuadas.

Uno de los compuestos más preocupantes generados durante la cocción a altas temperaturas es la acrilamida, un potencial carcinógeno que se forma en alimentos ricos en carbohidratos cuando estos son cocidos a temperaturas superiores a 120 °C. A pesar de los beneficios de la freidora de aire, es crucial que los consumidores sean conscientes de los hábitos que pueden conducir a la producción de acrilamida.

LA ACRILAMIDA Y SU RELACIÓN CON EL CÁNCER

La acrilamida y su relación con el cáncer

La acrilamida es un compuesto químico que puede formarse en alimentos durante procesos de cocción a altas temperaturas, como freír, asar o hornear. Se produce principalmente a través de una reacción química conocida como la reacción de Maillard, que tiene lugar entre azúcares y aminoácidos. Esta reacción es la responsable del color dorado y del sabor característico de muchos alimentos, pero también es el causante de la formación de acrilamida.

El riesgo asociado a este compuesto es motivo de preocupación, ya que varios estudios han indicado que su consumo puede provocar efectos adversos para la salud, incluyendo un mayor riesgo de cáncer. Los alimentos que tienden a generar acrilamida incluyen aquellos que son ricos en carbohidratos y que han sido sometidos a calor intenso, como las papas fritas, el pan tostado y ciertos cereales.

ESTOS SON LOS ALIMENTOS QUE DEBES EVITAR EN TU FREIDORA

Estos son los alimentos que debes evitar en tu freidora

La freidora de aire es frecuentemente utilizada para cocinar patatas, un alimento popular, especialmente en forma de papas fritas o chips. Pero es importante tener en cuenta que, a temperaturas elevadas, las papas pueden ser particularmente propensas a acumular acrilamida. Además de las papas, otros alimentos con alto contenido de carbohidratos, como el pan, las galletas, y algunos cereales, pueden ser problemáticos.

Es fundamental conocer qué productos son los más susceptibles y cómo prepararlos de manera adecuada en la freidora. Sin embargo, existen formas de preparar estos mismos alimentos de tal manera que se minimice la producción de este compuesto. Por ejemplo, la elección de variedades de papa que contengan menos azúcares reductores o la preparación de los productos utilizando tiempos y temperaturas controladas puede hacer una diferencia significativa en la cantidad de acrilamida producida.

ESTRATEGIAS PARA REDUCIR LA ACRILAMIDA AL USAR LA FREIDORA

Estrategias para reducir la acrilamida al usar la freidora

Para reducir la formación de acrilamida al usar una freidora de aire, es aconsejable optar por métodos de preparación que minimicen el tiempo y la temperatura. En lugar de cocinar los alimentos hasta alcanzar un tono dorado profundo, puedes detener el proceso de cocción tan pronto como logres cocinar los alimentos a un color más claro. Esto no solo ayuda a disminuir la creación de acrilamida, sino que también potencia la retención de nutrientes en los alimentos.

Otra estrategia efectiva es remojar las papas en agua fría durante al menos 30 minutos antes de cocinarlas. Este proceso de remojo puede ayudar a extraer parte de los azúcares que se transforman en acrilamida durante la cocción. Asimismo, la utilización de técnicas de precocción, como hervir las papas antes de ponerlas en la freidora, puede ser beneficioso. Estas pequeñas modificaciones en la preparación de tus comidas pueden llevar a una reducción significativa en la formación de acrilamida.

LA TEMPERATURA Y EL TIEMPO SON CLAVES PARA UN PLATILLO SALUDABLE

La temperatura y el tiempo son claves para un platillo saludable

La temperatura y el tiempo de cocción son factores críticos en la formación de acrilamida cuando se utiliza una freidora de aire. Al establecer temperaturas extremadamente altas, se incrementa la posibilidad de que se desarrolle este compuesto potencialmente tóxico. Es recomendable que al cocinar con una freidora de aire se utilicen temperaturas moderadas, manteniendo un monitoreo constante para evitar el exceso de cocción.

Una práctica recomendable es utilizar un termómetro de cocina para supervisar la temperatura interna de los alimentos. Además, es útil consultar las guías de cocción específicas para cada alimento, ya que algunas recetas pueden indicar rangos de temperatura más seguros. Estas precauciones no sólo ayudan a minimizar la producción de acrilamida, sino que también aseguran que los alimentos se cocinen de forma adecuada y sean seguros para su consumo.

LA IMPORTANCIA DE INFORMAR A LOS CONSUMIDORES

La importancia de informar a los consumidores

A pesar de los esfuerzos para mitigar la formación de acrilamida, la clave para consumir alimentos fritos de manera segura radica en la moderación. Disfrutar de productos cocinados en la freidora de aire de forma ocasional no debería representar un problema, siempre que se sigan las mejores prácticas de preparación y cocción. La educación del consumidor también juega un papel fundamental en la promoción de hábitos alimenticios saludables y en la reducción del riesgo relacionado con la acrilamida.

Se debe fomentar la concienciación sobre la acrilamida y sus riesgos, y la importancia de una dieta equilibrada. Además de hacer ajustes en la forma de cocina, es recomendable incorporar alimentos frescos y cocidos de diferentes maneras para mantener una dieta saludable y minimizar los riesgos asociados con el consumo excesivo de productos fritos. Al seleccionar los alimentos adecuados, controlar la temperatura y el tiempo de cocción, y mantener una dieta balanceada, los consumidores pueden disfrutar de las ventajas de este electrodoméstico sin comprometer su salud.

Es importante recordar que la moderación, la educación y la buena práctica culinaria son las claves para disfrutar de una alimentación saludable. Al incorporar estos consejos y precauciones en la rutina diaria de cocina con freidora de aire, es posible reducir significativamente el riesgo asociado con la acrilamida, asegurando que las comidas sean no solo satisfactorias y sabrosas, sino también seguras. Si bien la freidora de aire es una opción conveniente y más segura que la fritura tradicional, es fundamental adoptar medidas conscientes para evitar la formación de acrilamida.

El gesto de condescendencia con la DANA que envuelve al rey Felipe VI y a la reina Sofía

Valeria Herrera
-
0
El gesto de condescendencia con la DANA que envuelve al rey Felipe VI y a la reina Sofía

El rey Felipe VI ha visto cómo su agenda ha cambiado radicalmente debido a la crisis provocada por la DANA, que ha dejado devastación en varias zonas de la Comunidad Valenciana. Junto a la reina Letizia, decidió cancelar algunos de sus compromisos para poder viajar a Paiporta, participar en reuniones de emergencia y ofrecer su apoyo directo a las áreas más afectadas. Este cambio drástico en su itinerario destaca el compromiso del rey Felipe VI con los ciudadanos en momentos difíciles y su voluntad de involucrarse activamente en la gestión de la crisis.

La reina Sofía ha tomado un rol diferente al del rey Felipe VI y la reina Letizia en esta crisis de la DANA

La reina Sofía, por su parte, aunque también es un miembro de la familia real y participa en la agenda oficial de Casa Real, ha tomado un camino diferente. A diferencia de Felipe VI y Letizia, la reina emérita mantiene sus compromisos pese a la crisis actual. Su presencia en ciertos eventos, como el próximo Rastrillo Nuevo Futuro en Madrid, donde tradicionalmente participa, muestra su compromiso con causas benéficas, incluso en tiempos de dificultades nacionales.

WhatsApp Image 2024 11 11 at 9.07.08 AM Moncloa

En este sentido, el evento solidario de Nuevo Futuro, que se celebrará el 14 de noviembre en el Palacio de Cibeles, contará una vez más con la presencia de la reina Sofía. Esta es una tradición para ella, quien durante años ha apoyado esta causa, recorriendo los puestos solidarios y disfrutando de un desayuno en el famoso Bar Puerta del Sol. Su participación en este evento no solo es un acto de caridad, sino también una reafirmación de su compromiso con el país, aunque en un tono distinto al de Felipe VI en su atención a la crisis de la DANA.

El rey Felipe VI ha demostrado condescendencia con su madre al permitirle continuar con su agenda

La reciente visita de la reina Sofía a Nueva York también ha generado comentarios, ya que coincidió con el periodo en que España estaba viviendo los efectos devastadores de la DANA. Sin embargo, desde Zarzuela explicaron que varios de sus compromisos en la Gran Manzana eran inaplazables. Aunque Sofía redujo su actividad en el extranjero, no canceló todos sus actos, y desde Casa Real se optó por centrar la cobertura mediática en el rey Felipe VI y la reina Letizia, destacando sus gestos de apoyo en Valencia.

Rey Felipe VI

El gesto del rey Felipe VI al permitir que su madre continúe con su agenda, independientemente de la situación en Valencia, ha sido interpretado como una muestra de condescendencia. De esta forma, la Casa Real presenta un equilibrio: mientras el rey y la reina se enfocan en la gestión de la crisis, Sofía mantiene otros compromisos, dando un aire de normalidad a las actividades de la Corona sin desatender la catástrofe que afecta al país.

El rey Felipe VI y la reina Sofía han mantenido un equilibrio en las actividades de la Casa Real enfocándose cada uno en compromisos diferentes

El papel de la reina Sofía en la agenda de la familia real, guiado con el apoyo de Felipe VI, parece tener la intención de conservar una imagen de continuidad en la Corona. La reina emérita sigue siendo un rostro relevante, y su presencia en eventos muestra que, pese a las polémicas familiares, su dedicación a la monarquía permanece firme.

WhatsApp Image 2024 11 11 at 9.07.09 AM 1 Moncloa

Las controversias no han faltado en torno a esta situación, especialmente después del comentario polémico que hizo Victoria Federica, sobrina de Felipe VI, en redes sociales sobre la visita del rey a Paiporta. Aunque sus palabras generaron tensión, especialmente con su madre la infanta Elena y su abuelo el rey Juan Carlos, Felipe VI y la reina Sofía han continuado con sus respectivas responsabilidades, cada uno en su propio rol, pero con la misma dedicación hacia la institución.

Mercadona tiene la cena rápida y nutritiva lista en 3 minutos y llena de omega 3

Alfonsina Murialdo
-
0
Mercadona tiene la cena rápida y nutritiva lista en 3 minutos y llena de omega 3

Mercadona es una de las tiendas predilectas por los españoles no sólo por la variedad de productos sino también por los exquisitos platos preparados que pueden salvar la cena. Las compras en Mercadona no tienen por qué ser de comida basura y existen una gran variedad de opciones saludables para quienes siguen una dieta estricta.

La especialista en nutrición Jone Alcuaz compartió en sus redes sociales cuáles son las opciones de cena para poder disfrutar en casa, en sólo tres minutos y con los nutrientes necesarios para poder realizar todas las actividades del día. Ideal para aquellos que trabajan fuera de casa y no tienen tiempo para cocinar.

La cena de Mercadona que aporta omega 3 a la dieta y está lista sólo en minutos

@jonenutricion

3 cenas saludables sin cocinar #ComidaSaludable #RecetasRápidas #mercadona #mercadonaproductos

♬ payphone speed up – ⚡️speed up songs⚡️

La nutricionista Jone Alcuaz hizo un listado de tres comidas ideales para salir del paso sin perder los nutrientes necesarios. La primera de ellas es una de las que aporta Omega 3 debido a que su preparación posee caballa. Se trata de un bocadillo de pimientos y caballa, que se prepara con pan tostado integral, aceite y la ensalada de pimientos del piquillo.

Este bocadillo es recomendado por la especialista por el valor de Omega 3 que aporta la caballa a la alimentación. Quienes eligen mantener un plan saludable de alimentación es crucial poder contar con este elemento que posee acciones antiinflamatorias y anticoagulantes, disminuye los niveles de colesterol y triglicéridos y la reducción de la presión sanguínea.

Otras opciones de cenas con Mercadona: las más nutritivas según la nutricionista

Otras opciones de cenas con Mercadona: las más nutritivas según la nutricionista

Jone Alcuaz no sólo dio la receta del bocadillo de caballas como uno de los ideales para sumar nutrientes a la dieta, sino que también ofreció otras opciones con los productos de Mercadona. Entre las variantes de la experta se encuentra el de la «Kebab de Pollo», que consta de una preparación simple con pan de pita, pollo al horno y salsa tsatsiki. «Puedes añadir vegetales si quieres y después termina con una cantidad generosa de pollo para aportar proteínas», recomienda Jone.

El siguiente platillo también es ideal para las jornadas de frío. Para estos tiempos, la joven recomienda realizar una «Crema de verduras» con pan integral y huevo cocido. «Calienta la crema de verduras y tuesta el pan en la airfryer para hacer los picatostes. Sobre la crema, añade un chorrito de aceite, incorpora los picatostes y el huevo para aportar proteínas», recomienda Alcuaz.

Los platos más saludables de Mercadona, ideales para perder peso

Los platos más saludables de Mercadona, ideales para perder peso

Álvaro Masia es otro de los nutricionistas que son furor en TikTok y que recomiendan una serie de comidas saludables con productos de Mercadona. Las ideas del experto son perfectas para salir del paso, pero sin perder el aporte de nutrientes y también para bajar de peso quienes lo desean. Por ello, en sus cuenta de Instagram revela cuáles son sus infaltables para poder comer bien, rico y cuidando la silueta.

Una de las primeras recetas que plantea es la de realizar un salteado de gambas con espárragos verdes, ajos tiernos, champiñón y cebolla Hacendado ultracongelado, que se vende por un precio de solo 2,90 euros. El especialista también ofrece la receta de tortillas de maíz Hacendado, que se venden por 1,95 euros, aguacates y los contramuslos de pollo deshuesados y sin piel de Mercadona, en su caso con un coste de 3,85 euros. Además de ofrecer estas opciones, el experto deja un consejo importante a sus seguidores. «Para bajar de peso tienes que saber tus calorías para estar en un déficit calórico».

El producto perfecto de Mercadona que recomendado por los expertos

El producto perfecto de Mercadona que recomendado por los expertos

Además de la diversidad de recetas que se pueden realizar con los productos de la tienda, existen otros que también puede servir para salir del paso y que resuelven las comidas del día al instante. En este caso, uno de los alimentos más recomendados del último tiempo es el de tiras de pechuga de pollo al natural, un producto sin gluten ni colorantes que está compuesto por un 99% de pollo y se vende a sólo 1.95 euros.

Este alimento se convirtió en uno de los más vendidos de la tienda valenciana por su versatilidad y su capacidad de incluirse en diversas recetas. Esta comida puede incluirse en platos como las ensaladas, los salteados de verduras y la pasta. Tal como confirman los nutricionistas, aporta una importante cantidad de proteína con 24,3 gramos por cada 100, perfecto para una dieta balanceada y sin necesidad de invertir mucho tiempo en preparación.

El alimento de Mercadona que tiene mala fama pero que es recomendado por los nutricionistas

El alimento de Mercadona que tiene mala fama pero que es recomendado por los nutricionistas

El pollo teriyaki es uno de los más populares en Mercadona aunque su calidad nutricional fue cuestionada en redes sociales. Su sabor es indiscutible pero algunos insisten que no es el platillo ideal para encarar una dieta balanceada. Sin embargo, el especialista en nutrición Mario Ortiz terminó con el mito y en redes sociales se refirió a los valores nutricionales de este platillo. Una de las principales cuestionamientos hacia este plato es la cantidad de azúcar que posee la salsa. Sin embargo, Ortiz aseguró que las medidas son normales, siempre y cuando se consuma con moderación.

De acuerdo al experto, esta preparación posee solo 1,9 gramos de azúcar por cada 100 gramos. Más allá de eso, este plato también contiene arroz, que le otorga la proteínas necesarias y contribuye a una alimentación balanceada. Otro de los alimentos mencionados por el experto es el poke de salmón, que también recibió críticas por su aporte nutricional y su alto contenido de azúcares. Para Ortiz, este alimento se debe analizar de acuerdo a los azúcares añadidos y los azúcares naturales que provienen de ingredientes como el mango y la cebolla que, según su experiencia, pueden aportar a la dieta otorgando equilibrio y sabor.

1...3.4473.4483.449...18.870Página 3.448 de 18.870
Publicidad
Publicidad