Flamenco en el Corazón: la única empresa en España que permite vivir el auténtico flamenco desde dentro

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En un país donde el flamenco está por todas partes, pero casi siempre desde la barrera, nace una propuesta que rompe el molde por completo. Flamenco en el Corazón, fundada y dirigida por Rosana Juárez, se ha convertido en una de las iniciativas culturales más singulares e innovadoras del panorama español: fines de semana inmersivos donde cualquier persona, sin importar su nivel o procedencia, puede vivir el flamenco desde dentro, convivir con artistas y sentir la esencia real de esta cultura desde dentro


Nada de espectáculos para turistas. Nada de clichés.
Lo que propone Flamenco en el Corazón no existe en España: experiencias íntimas de convivencia, emociones y flamenco auténtico y salvaje, en lugares emblemáticos como Jerez o El Rocío. Los participantes comparten tertulias, rituales, tradición, gastronomía y noches de arte, como si formaran parte de una familia flamenca. La conexión es tan profunda que el 70% de los asistentes repiten, una cifra prácticamente inalcanzable en el sector del turismo experiencial.

Este formato —entre retiro emocional, inmersión cultural y viaje transformador— está despertando la atención de personas que buscan vivir algo auténtico, lejos del turismo masificado y con un fuerte impacto personal. Para muchas, es una experiencia que «cambia la forma de sentir la vida y te acerca más al origen».

La próxima gran vivencia será el fin de semana del 13 de diciembre en Jerez, donde Flamenco en el Corazón celebrará una inmersión en la zambomba y el flamenco de Jerez en plena temporada navideña jerezana, uno de los momentos más mágicos y tradicionales del año. Una oportunidad única para descubrir de cerca una tradición centenaria, guiada por artistas locales y en un ambiente cerrado y familiar. (Toda la información y cómo contactar en el enlace).

Flamenco en el Corazón permite acceder a un mundo que en su forma más auténtica es un tanto hermético. Su misión es que la gente viva el flamenco con verdad, desde dentro, sin coreografías y en su forma más salvaje. Vivir el flamenco como cultura y como forma de vida. No como espectador, sino formando parte de ese círculo que se vive dentro de las casas flamencas«, explica Rosana Juárez, CEO de Flamenco en el Corazón, quien lidera personalmente cada experiencia y selecciona a los artistas, los espacios y los momentos que hacen posible que cada viaje sea irrepetible.

Si se quiere estar cerca del proyecto, también tienen una peña flamenca online donde profundizan en la cultura flamenca: Familia Flamenca. De esta forma se puede empezar a conocerlos de forma online hasta el día que se decida ir a vivirlo en primera persona.

Flamenco en el Corazón marca un antes y un después en la manera de acercarse al flamenco: Cultura, emoción y autenticidad sin filtros.

Redes sociales: Acceso Instagram.

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¡Vive una experiencia auténtica de la mano de Flamenco en el Corazón!

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MIDE (LIN3S) y Doctrina Qualitas, un acuerdo estratégico para la educación digital

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MIDES Y DQ Moncloa

Doctrina Qualitas y MIDE cierran un acuerdo de colaboración académico como parte del crecimiento y mejora estratégica de ambas organizaciones. Educación, digitalización, internacionalización y talento se unen para enriquecer el panorama educativo desde España, para todo el mundo


MIDE (MIDE 360 y MIDE Premium) es la plataforma de formación en analítica digital y marketing basada en datos creada e impulsada por LIN3S. En otras palabras, MIDE es el área de formación de LIN3S, especializada en capacitar a profesionales y empresas en el uso estratégico de los datos.

LIN3S es una consultora de negocio digital de referencia en España. Nacida en Bilbao, con más de 100 profesionales especializados en distintas áreas, fundada en Bilbao, con presencia en otras ciudades de España y también en Francia y Portugal, cuya misión principal es ayudar a empresas y organizaciones a crecer mediante la transformación digital y estrategias innovadoras.

Trabaja en sectores como el deporte, moda y estilo de vida, cultura, educación, inmobiliaria, automoción, viajes, banca, ONGs y hogar. Como proyectos destacados, han desarrollado la web del Museo Guggenheim Bilbao (ganadora de los Webby Awards) y colaborado con instituciones deportivas y culturales como Surne Bilbao Basket y Azkuna Zentroa.

Su filosofía y enfoque se basan en innovación, conocimiento y pasión, como los tres pilares de su metodología. Su visión integral es la de acompañar a sus clientes en todas las fases de la transformación digital, desde la estrategia hasta la ejecución.

El área de Educación también forma parte de los sectores en los que LIN3S desarrolla proyectos, junto con deporte, moda, cultura, banca, automoción, ONG y otros. MIDE nace dentro de LIN3S como un proyecto de formación para trasladar su experiencia en negocio digital al ámbito educativo.

  • Equipo docente: muchos de los profesores de MIDE son profesionales de LIN3S, como Iñaki Gorostiza (Head of Data en LIN3S), que lidera programas de analítica y machine learning.
  • Metodología compartida: ambos comparten la filosofía de que los datos son el motor de la transformación digital y la toma de decisiones estratégicas.
  • Modelo de suscripción: LIN3S transformó MIDE en una plataforma de formación continua (MIDE Premium), con acceso ilimitado a cursos, acompañamiento experto y comunidad activa.

MIDE ofrece cursos especializados en analítica web, marketing digital, machine learning y tecnologías de datos. Del mismo modo, también dispone de formación para empresas y profesionales que buscan actualizarse frente a los cambios constantes del entorno digital.

Una de sus características fundamentales es el acompañamiento continuo: no es solo formación puntual, sino un modelo de suscripción que asegura actualización permanente.

LIN3S aporta el conocimiento y los expertos, mientras que MIDE lo convierte en programas formativos estructurados y accesibles. 

Algunos ejemplos de cursos y programas de MIDE (impulsados por LIN3S) serían:

  • Analítica Web y Digital.

Formación para dominar herramientas como Google Analytics, Tag Manager y Data Studio, orientada a medir y optimizar el rendimiento digital.

  • Machine Learning con Python.

Curso práctico para aprender a construir modelos predictivos y aplicar algoritmos de aprendizaje automático en proyectos reales.

  • Marketing basado en datos.

Cómo usar la analítica avanzada para tomar decisiones estratégicas en campañas de marketing y comunicación.

  • Data Visualization y Storytelling.

Técnicas para transformar datos en narrativas visuales que faciliten la comprensión y la toma de decisiones.

Doctrina Qualitas, a través de su Certificado Universitario Internacional DQ y su universidad estadounidense, gestionada desde la Agencia Universitaria DQ; Sabal University, se encargará desde este momento de jerarquizar las formaciones de MIDE para que sus alumnos dispongan de un diploma universitario a su finalización.

Estos diplomas universitarios tendrán un impacto muy significativo en varios niveles:

1. Impacto académico y profesional

  • Credibilidad y reconocimiento: un diploma avalado por una universidad otorga mayor legitimidad que un certificado privado. Esto puede ser clave para quienes buscan diferenciarse en un mercado laboral competitivo.
  • Valor curricular: los títulos universitarios suelen ser mejor valorados en procesos de selección, oposiciones o promociones internas, ya que se consideran formación oficial.
  • Puente hacia estudios superiores: en algunos casos, un diploma universitario puede servir como crédito o convalidación para másteres o programas de posgrado.

2. Impacto en la empleabilidad

  • Mayor confianza de las empresas: las organizaciones tienden a confiar más en programas respaldados por instituciones académicas reconocidas.
  • Acceso a mejores oportunidades: puede abrir puertas a puestos que exigen formación acreditada oficialmente, especialmente en sectores regulados o muy competitivos.
  • Networking académico: vincularse a una universidad permite acceder a comunidades de investigación, congresos y redes profesionales más amplias.

3. Impacto en la marca MIDE/LIN3S

  • Prestigio institucional: asociarse con una universidad refuerza la imagen de MIDE como referente en formación digital.
  • Atracción de nuevos perfiles: estudiantes y profesionales que buscan títulos oficiales se sentirán más motivados a inscribirse.
  • Internacionalización: un diploma universitario puede facilitar el reconocimiento en otros países, ampliando el alcance de la formación.

Como conclusión, MIDES, Doctrina Qualitas y Sabal University vienen a multiplicar el valor de las formaciones de MIDE/LIN3S, tanto para los alumnos (empleabilidad, credibilidad, acceso a estudios superiores) como para la propia institución (prestigio, alcance, diferenciación).

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TAKASHI MURAKAMI x CASETiFY: cuando las flores vuelven a abrirse

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TAKASHI MURAKAMI x CASETiFY: cuando las flores vuelven a abrirse

El artista japonés y CASETiFY reimaginan el lujo digital con el último drop que celebra el color, la cultura pop y la belleza efímera


CASETiFY y Takashi Murakami vuelven a cruzar caminos para presentar la siguiente entrega de FLOWERS BLOOM, una colección que en su primera edición no solo arrasó en ventas: se convirtió en un fenómeno cultural. Lo nuevo llega como quien sabe que ha sido esperado, con la confianza de una colaboración que ya es canon dentro del universo tech-fashion.

El imaginario floral de Murakami, esas flores que sonríen, que orbitan entre la infancia y lo sagrado, vuelve a desplegarse, pero esta vez con una lectura más íntima de sus raíces. Bebiendo del Nihonga y de la tradición setsugetsuka, el artista reinterpreta la belleza efímera para traerla al presente en clave Superflat, su manifiesto visual. El oro, elemento recurrente en su obra, actúa aquí como un puente entre la memoria artesanal japonesa y la inmediatez pop que define su lenguaje.

Entre las piezas más celebradas surge la FLOWERS RIPPLE PHONE CASE, protagonista de un juego casi ritual: las blind boxes. Ese gesto lúdico, adquirir a ciegas, desvelar, coleccionar, difumina las fronteras entre el fine art y el objeto cotidiano, invitando al público a relacionarse con la obra de Murakami desde la sorpresa. Algunos tendrán la suerte de obtener la versión RAINBOW, otros aspirarán a la joya de la serie: la FLOWERS 18K GOLD, tan llamativa y rara como un destello en un jardín nocturno.

La colección se expande con pequeñas piezas que transforman lo utilitario en arte portátil: la FLOWERIAN EARBUDS CASE, casi un amuleto contemporáneo; el Cargador Magnético Inalámbrico, que convierte el acto de cargar el móvil en un guiño estético; y el FLOWERS PHONE CHARM, un accesorio que recupera la nostalgia de los colgantes de antaño, pero la viste de color, suavidad y diseño.

Los devotos del coleccionismo encontrarán un nuevo talismán en la FLOWERIAN DANGLER BLIND BOX, que reproduce a miniatura el universo onírico del artista en cinco colorways. Y para quienes llevan el arte consigo, incluso en tránsito, la nueva Bounce Suitcase plasma la flor de Murakami sobre una carcasa ondulada que hace del viaje una extensión del estilo personal.

El lanzamiento viene acompañado de un guiño exclusivo para los miembros de CASETiFY: las tarjetas promocionales TAKASHI MURAKAMI x CASETiFY: FLOWERS BLOOM, pequeñas piezas de colección que, como cromos de lujo, celebran el espíritu lúdico de la colaboración.

El impacto será global. Hong Kong se prepara para una intervención a gran escala en Lee Gardens y Hysan Place; Nueva York y Tokio reciben pop-ups dedicados al universo Murakami. Tres ciudades, tres latidos distintos unidos por la misma flor que nunca deja de renacer.

La colección, disponible desde el 21 de noviembre de 2025, puede explorarse desde ya en casetify.com/co-lab/takashi-murakami y en tiendas selectas de CASETiFY Studio.

Sobre CASETiFY
CASETiFY es una marca global de estilo de vida tecnológico que reimagina los accesorios cotidianos mediante protección innovadora y personalización creativa. Fundada en 2011, la empresa ha protegido más de 20 millones de dispositivos en todo el mundo y opera la mayor plataforma de personalización de accesorios tecnológicos. Con sedes dobles en Los Ángeles y Hong Kong, el alcance de CASETiFY se extiende a más de 50 tiendas globales, incluidas sus tiendas insignia CASETiFY Studio, donde los clientes pueden personalizar productos en tiempo real. Reconocida por sus colaboraciones de alto perfil con artistas, marcas y creadores, CASETiFY continúa ampliando los límites de la autoexpresión a través de la tecnología. Para más información sobre CASETiFY, sus tiendas, socios y productos, visita CASETiFY.com.

Sobre Takashi Murakami
Nacido en Tokio en 1962. Obtuvo un doctorado en la Graduate School of Fine Arts de la Universidad de las Artes de Tokio en 1993. En el año 2000 propuso el concepto de cultura visual contemporánea «Superflat», conectando el arte japonés tradicional con la planitud del anime y el manga, a la vez que comentaba sobre la sociedad japonesa. En 2001 fundó Kaikai Kiki Co., Ltd., donde se desempeña como presidente. En 2005, su exposición «Little Boy» (Japan Society, Nueva York) fue galardonada con el premio The Best Thematic Museum Show por la Asociación Internacional de Críticos de Arte, EE. UU.

Su primera exposición retrospectiva «©MURAKAMI» (2007–2009) recorrió cuatro ciudades de Estados Unidos y Europa, incluyendo el Museo de Arte Contemporáneo de Los Ángeles. Ha realizado exposiciones individuales en todo el mundo, incluyendo el Palacio de Versalles (Francia, 2010), la Sala de Exposiciones Alriwaq (Doha, 2012), el Museo de Arte Mori (2015), el Museo Garage de Arte Contemporáneo (Moscú, 2017), Tai Kwun (Hong Kong, 2019), The Broad (Los Ángeles, 2022), el Asian Art Museum (San Francisco, 2023), el Museo de Arte de la Ciudad de Kioto KYOCERA (Kioto, 2024) y el Museo de Arte de Cleveland (2025).

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Rodrigo Ramos D’Agostino propone nuevos modelos de diversificación para tiempos de volatilidad

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Rodrigo Ramos DAgostino Propone Nuevos Modelos Moncloa

Rodrigo Ramos D’Agostino y Grupo Capital presentan estrategias de diversificación financiera que combinan seguridad, innovación y visión a largo plazo


La volatilidad en los mercados financieros internacionales ha intensificado la necesidad de modelos de inversión más resilientes. Desde tensiones geopolíticas hasta disrupciones tecnológicas, los inversores enfrentan un escenario en constante cambio. 

En este contexto, Rodrigo Ramos D’Agostino, junto a Grupo Capital, plantean un enfoque actualizado y flexible para diversificar carteras con inteligencia estratégica.

«La clave en tiempos de volatilidad no está en evitar el riesgo, sino en saber distribuirlo. Una cartera bien diversificada es la mejor defensa ante la incertidumbre», afirma Rodrigo Ramos D’Agostino.

Diversificación estratégica: más allá del reparto geográfico
Tradicionalmente, la diversificación ha consistido en distribuir activos entre diferentes mercados y clases. Pero, según el análisis de Rodrigo Ramos D’Agostino, el entorno actual exige un enfoque más sofisticado, que incorpore:

  • Diversificación por innovación: integrar activos de sectores disruptivos como tecnología cuántica, health tech o energía limpia.
  • Activos no correlacionados: incluir instrumentos con comportamiento independiente de los grandes índices, como materias primas, infraestructura o bonos sostenibles.
  • Balance entre liquidez y rentabilidad: mantener acceso a capital sin comprometer oportunidades de crecimiento a largo plazo.
  • Coberturas con derivados inteligentes: utilizar productos financieros que mitiguen pérdidas en escenarios adversos sin frenar el rendimiento global.

Este nuevo paradigma permite a los inversores mantenerse protegidos ante choques repentinos sin renunciar a las oportunidades que ofrece la transformación económica.

Rodrigo Ramos D’Agostino en defensa del inversor consciente
Uno de los puntos clave que plantea Rodrigo Ramos D’Agostino es que la diversificación efectiva requiere análisis continuo, lectura de tendencias y adaptabilidad. En lugar de aplicar modelos rígidos, propone una gestión activa basada en:

  • Monitoreo de ciclos económicos y correlación entre sectores.
  • Lectura de señales macroeconómicas para anticipar movimientos bruscos.
  • Uso de inteligencia artificial y big data para detectar correlaciones ocultas y prever escenarios.

«Hoy no basta con tener activos distintos. Hay que entender cómo se comportan entre sí en condiciones extremas. Esa es la verdadera diversificación», subraya Rodrigo Ramos D’Agostino.

Grupo Capital: estrategias personalizadas para entornos complejos
Desde su plataforma internacional, Grupo Capital ofrece a sus clientes modelos de diversificación personalizados, adaptados al perfil de riesgo, objetivos de rentabilidad y condiciones del mercado. Este enfoque permite construir portafolios que no solo resisten la incertidumbre, sino que capitalizan las oportunidades emergentes.

Con la dirección de Rodrigo Ramos D’Agostino, el equipo de analistas de Grupo Capital combina herramientas cuantitativas con conocimiento sectorial para ofrecer asesoría estratégica en un entorno donde la gestión activa vuelve a cobrar protagonismo.

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Juan Pablo Sánchez Gasque impulsa el modelo energético sostenible de Black Star Group

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Juan Pablo Sanchez Gasque impulsa el modelo energetico sostenible de Black Star Group scaled Moncloa

El CEO de Black Star Group lidera una estrategia integral que combina innovación tecnológica, eficiencia energética y compromiso medioambiental en todos los niveles de operación


Con más de 25 años de trayectoria en el sector energético, Juan Pablo Sánchez Gasque, CEO de Black Star Group, consolida su posición como uno de los líderes más influyentes en la transición hacia modelos de energía limpia y responsable. 

Su visión estratégica ha llevado al grupo a diversificar operaciones, reforzar su inversión en I+D+i y desarrollar soluciones energéticas que equilibran competitividad con sostenibilidad.

Bajo su dirección, Black Star Group ha multiplicado su capacidad operativa en áreas clave como los biocombustibles, el gas natural y la movilidad eléctrica, posicionándose como un referente en la comercialización multienergética con presencia en Europa, América y Asia.

«La energía del futuro no se mide sólo en kilovatios, sino en impacto ambiental, innovación tecnológica y bienestar social», destaca Juan Pablo Sánchez Gasque.

Innovación, eficiencia y transición ecológica
El grupo que lidera está firmemente comprometido con la transición ecológica, invirtiendo en tecnologías avanzadas que permiten una mayor eficiencia operativa y una drástica reducción de emisiones. 

La compañía ha desarrollado plantas de producción de biodiésel, sistemas de autoconsumo fotovoltaico, infraestructuras de recarga para vehículos eléctricos y soluciones de movilidad basadas en hidrógeno verde.

Esta estrategia ha sido posible gracias a una sólida apuesta por la innovación, reflejada en su unidad de I+D+i, que canaliza recursos hacia el desarrollo de nuevas tecnologías aplicadas a la generación, almacenamiento y distribución de energía limpia.

Más que negocio: propósito
Además de liderar un grupo con una facturación anual superior a los 650 millones de euros, Juan Pablo Sánchez Gasque ha dotado a Black Star Group de una dimensión ética y social. 

Cada unidad de negocio —desde el transporte de gas hasta la producción de biocombustibles— se estructura bajo criterios de sostenibilidad, integridad y eficiencia, generando valor no solo económico, sino también ambiental y comunitario.

«Dirigir una empresa energética hoy implica una responsabilidad real con el planeta y con las próximas generaciones. No basta con operar: hay que transformar», sostiene el CEO.

Juan Pablo Sánchez Gasque: Un liderazgo con visión global
La experiencia internacional de Juan Pablo Sánchez Gasque ha sido determinante para consolidar la expansión de Black Star Group. 

Con operaciones activas en más de una docena de países y un portafolio diversificado que incluye marcas como Black Star Petroleum, Bio, Gas, Oil, Energy y Zone, el grupo ha logrado adaptarse a los nuevos requerimientos del mercado sin perder eficiencia ni competitividad.

Cada una de estas marcas responde a un eje estratégico: desde el suministro tradicional de carburantes hasta el desarrollo de fuentes renovables, pasando por la logística integral, la digitalización de procesos y la distribución al por mayor y por menor en la península ibérica.

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El auge del foodtech dispara la demanda de talento híbrido que une ciencia, tecnología y sostenibilidad

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La revolución foodtech está transformando el sector del gran consumo, no solo en lo que se come, sino en quién y cómo trabaja para hacerlo posible. Así lo recoge el ‘Estudio Gran Consumo 2025’, elaborado por Catenon, firma internacional de búsqueda global de talento, que identifica este sector como uno de los grandes motores del futuro alimentario


Según el informe, la combinación de biotecnología, inteligencia artificial y sostenibilidad está redefiniendo la cadena de valor y generando una nueva demanda de talento altamente especializado, con perfiles que integran ciencia, tecnología y visión estratégica.

Estamos definiendo hoy cómo será la alimentación del futuro, y eso pasa por identificar y atraer profesionales capaces de conectar innovación, salud y sostenibilidad. El talento será el gran acelerador del cambio», explica Laura Urue, Directora del área de Consumo en Catenon.

España, referente europeo en foodtech y captación de talento
España ocupa una posición de liderazgo en el ecosistema foodtech, con más de 500 startups, 30.000 empresas del sector, 50 universidades y 20 centros tecnológicos de referencia. Este entramado, que atrae capital nacional e internacional, está impulsando un entorno fértil para el talento innovador y multidisciplinar.

Solo en 2022, las startups españolas del sector captaron cerca de 300 millones de euros, destinados a robótica, impresión 3D, biotecnología y fermentación celular, con el objetivo de mejorar eficiencia, trazabilidad y sostenibilidad en toda la cadena alimentaria.

De acuerdo con el estudio, el 32,9% de las startups foodtech cuenta ya con patentes registradas y un 29% protege su tecnología mediante secretos comerciales, lo que refleja una madurez tecnológica que exige profesionales capaces de traducir la ciencia en innovación empresarial.

Tres ejes que definen el talento del futuro alimentario
La transformación del sector se apoya en tres ejes: tecnología, automatización y sostenibilidad.
En torno a ellos se construye un nuevo mapa de talento donde destacan perfiles como:

  • Ingenieros en biotecnología y automatización, enfocados en la producción eficiente y la reducción del impacto ambiental.
  • Analistas de datos y especialistas en IA, capaces de aplicar la inteligencia artificial y el Big Data a la optimización de procesos y la trazabilidad alimentaria.
  • Gestores de propiedad intelectual y expertos en sostenibilidad, que convierten la innovación en valor competitivo a largo plazo.

«El foodtech demanda talento híbrido, con una visión que combine ciencia, tecnología y sostenibilidad. Las compañías necesitan profesionales que comprendan tanto el laboratorio como el mercado», añade Urue.

Consumidores más conscientes, empresas más exigentes
El consumidor se ha convertido en un actor decisivo de esta transformación. Su apuesta por la transparencia, la salud y la sostenibilidad está empujando a las empresas a buscar nuevos perfiles profesionales que garanticen procesos más naturales, productos menos procesados y materias primas saludables y trazables.

El estudio destaca que el foodtech responde a una «vuelta a lo esencial», donde la tecnología no aleja al consumidor del origen del producto, sino que le acerca a él. Esto está redefiniendo tanto los departamentos de innovación como las áreas de marketing, I+D y sostenibilidad.

Innovación y talento en toda la cadena de valor
La innovación recorre toda la cadena de valor, y cada eslabón necesita nuevas capacidades profesionales:

  • En el agritech, para aplicar tecnología al campo y reducir el impacto ambiental.
  • En la producción y transformación de alimentos, para desarrollar técnicas sostenibles y saludables.
  • En la logística y retail, donde la digitalización del transporte y la distribución crea nuevos roles en data, automatización y experiencia de cliente.
  • En el restaurant tech, con perfiles ligados a la automatización de cocina y la gestión inteligente del servicio.

«El ‘Estudio Gran Consumo 2025’ concluye que el foodtech ha dejado de ser una tendencia para convertirse en un pilar estructural del gran consumo, impulsado por el talento capaz de unir ciencia, tecnología y propósito», explica Urue. Y en ese escenario, Catenon se consolida como un actor clave para identificar, atraer y conectar a los profesionales que definirán el futuro alimentario sostenible, saludable e inteligente.

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COPEC, cuando la pedagogía incomoda, la sociedad avanza

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COPEC ok Moncloa

La II Jornada COPEC-Universitats ha sido un éxito de participación en el que profesionales y estudiantes han repensado la pedagogía como una fuerza transformadora de la sociedad


La segunda Jornada COPEC-Universitats, celebrada en la Facultad de Economía y Empresa de la UAB, ha reafirmado una idea que atraviesa toda la profesión: la pedagogía no es solo un ámbito académico o escolar, sino una herramienta de transformación profunda que incide en todas las capas de la sociedad. Con el lema ‘La pedagogía que incomoda y transforma: educar para transformar y no para conformar’, el encuentro se ha convertido en un espacio de reflexión colectiva, debate abierto y construcción compartida de conocimiento.

El objetivo ha sido claro desde el primer momento: recuperar el sentido amplio y transversal de la pedagogía, reivindicar su valor social y mostrar hasta qué punto esta disciplina es capaz de inspirar, cuestionar y transformar realidades. Tal como recordaba la organización, la jornada se dirige tanto a profesionales titulados como a estudiantes, porque son estos últimos quienes deberán impulsar los nuevos caminos que la pedagogía necesita recorrer.

Un llamamiento a sacudir la profesión
La presidenta del Colegio Oficial de Pedagogía de Cataluña, Victòria Gómez, inauguró la jornada con un mensaje claro y contundente. Según afirmó, el objetivo no es solo reforzar la identidad profesional, sino provocar un movimiento interno que reubique la pedagogía en el lugar que le corresponde socialmente.

«La jornada lo que quiere es sacudir, visibilizar y empoderar la pedagogía y a sus profesionales para que puedan asumir el papel social que les corresponde: interpretar la realidad, incomodarla cuando sea necesario y contribuir a transformarla».

Su intervención situó el debate en un punto esencial: la pedagogía no es complacencia, es cambio. No es adaptación, es reflexión crítica. No es conformidad, es transformación.

Las universidades catalanas, un frente común para la profesión
En esta edición, la Jornada COPEC-Universitats ha recuperado su carácter itinerante y cooperativo. La UAB ha sido la anfitriona, pero el encuentro es un proyecto compartido por todas las universidades catalanas que imparten el Grado de Pedagogía: la UB, la UdG y la URV, que ya trabajan para acoger futuras ediciones y dar continuidad al trabajo conjunto.

Esta dimensión universitaria fue subrayada por Eloi Català, coordinador del Grupo de Jóvenes del COPEC, quien destacó la importancia de hacer partícipes a los estudiantes y proyectar la profesión más allá de los círculos académicos.

«Esta jornada da nombre y fuerza a nuestra profesión. Queremos que los estudiantes tengan voz y que la pedagogía tenga el lugar que le corresponde».

Su testimonio refleja una realidad emergente: los futuros pedagogos reclaman espacios de participación, mayor presencia social y más reconocimiento institucional, porque saben que su labor no se limitará solo al ámbito escolar.

El bienestar emocional, un reto transversal
Una de las intervenciones más inspiradoras fue la de Eva Bach, pedagoga y escritora especializada en bienestar emocional, quien recordó que la pedagogía es una disciplina profundamente humana. En un momento social marcado por el estrés, el agotamiento y la pérdida de sentido, la pedagogía se convierte en una herramienta para recuperar orientación, esperanza y salud emocional.

Según Bach, existen tres pilares esenciales que la pedagogía puede aportar para construir entornos más humanos: el sentido, el optimismo pedagógico y el cuidado de las emociones.

«La pedagogía nos ayuda a construir sentido. También a desarrollar optimismo pedagógico, que implica confianza y paciencia. Y, sobre todo, el cuidado de las emociones: cuando las emociones campan libres pueden dinamitar relaciones, proyectos y esperanza».

Su reflexión abrió un debate fundamental sobre hasta qué punto las organizaciones —educativas, sociales, empresariales o sanitarias— necesitan profesionales formados para acompañar a personas y equipos en sus procesos emocionales y de crecimiento.

La pedagogía dentro de la escuela… y mucho más allá
Aunque a menudo se asocia únicamente al ámbito escolar, la pedagogía es mucho más amplia. Sin embargo, dentro de los centros educativos sigue desempeñando un papel imprescindible. Varios docentes presentes en la jornada insistieron en la necesidad de que los pedagogos se integren en la etapa de Primaria, como lo han hecho en la Secundaria, una demanda recurrente desde el COPEC. 

Los pedagogos conocen los procesos de aprendizaje, son capaces de interpretar las dificultades educativas, acompañar en momentos de transición y proporcionar herramientas a los equipos docentes para ajustar las prácticas pedagógicas. Esta labor es esencial para garantizar inclusión, equidad y acompañamiento emocional.

Los pedagogos conocen los procesos de aprendizaje, son capaces de interpretar las dificultades educativas, acompañar en momentos de transición y proporcionar herramientas a los equipos docentes para ajustar las prácticas pedagógicas. Esta labor es esencial para garantizar inclusión, equidad y acompañamiento emocional.

Cosmovisiones sociales: la pedagogía que cambia las miradas
La jornada también puso el foco en un aspecto menos visible, pero profundamente determinante: las cosmovisiones sociales. El psicopedagogo y autor Daniel Gabarró explicó cómo estas miradas internas condicionan la forma en que se percibe el mundo y de relacionarse con los demás.

«Las cosmovisiones sociales son el marco mental a través del cual interpretamos lo que es bueno o malo, justo o injusto. La evolución moral es colectiva; y transformar estas cosmovisiones nos permite avanzar hacia sociedades más empáticas, inclusivas y colaborativas».

Con esta idea, Gabarró situaba la pedagogía en un terreno fundamental: el de la transformación moral y social. Una disciplina capaz no solo de enseñar contenidos, sino de acompañar a personas y comunidades a construir nuevas maneras de entenderse y convivir.

Una jornada que marca camino
El encuentro de este año ha sido, según los organizadores, uno de los más participativos y significativos. Ha reunido a estudiantes, expertos, docentes, investigadores y profesionales de todo el territorio, generando un espacio de diálogo rico y comprometido.

Su periodicidad bienal —cada dos años— la consolida como una cita de referencia para el sector pedagógico. Un espacio para compartir experiencias, reforzar la identidad profesional y abrir nuevos horizontes.

La pedagogía, como quedó claro a lo largo de toda la jornada, es una disciplina viva, transversal y absolutamente necesaria para afrontar los retos educativos, sociales, culturales y emocionales de nuestro tiempo. Y esta segunda Jornada COPEC-Universitats lo ha dejado claro: «la pedagogía transforma. Y cuando transforma, lo hace para todos».

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II Jornada COPEC-universitats 2025

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Benasque, el valle pirenaico que parece Suiza y se cubre de nieve en invierno

En el corazón del Pirineo aragonés se esconde un tesoro llamado Benasque, un lugar que desafía cualquier expectativa y te transporta a un paisaje casi alpino sin salir de Huesca. ¿Te imaginas encontrar un pedazo de Suiza cubierto de nieve en invierno a solo unas horas de casa? Pues esa sensación, la de haber descubierto un secreto guardado solo para ti, es la que te embarga al llegar a este rincón mágico que parece sacado de una postal.

La fama precede a este valle pirenaico, pero ninguna foto le hace justicia. Tienes que estar allí para sentir cómo el aire puro de la montaña te reinicia por dentro y para entender por qué todos hablan de él. Y es que, más allá de la estampa invernal, Benasque es un destino que vibra con una energía especial durante todo el año, un refugio donde la naturaleza impone su majestuoso silencio y te invita a quedarte. ¿Te atreves a descubrir por qué engancha tanto?

BENASQUE: ¿EL SECRETO MEJOR GUARDADO DEL PIRINEO?

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Cuando llegas por primera vez, una pregunta resuena en tu mente: ¿cómo es posible que esto esté aquí? Rodeado por los gigantes del Pirineo, con el Aneto y el Posets como guardianes eternos, te sientes abrumado por una belleza monumental. Es esa combinación de picos afilados, bosques profundos y prados de un verde intenso lo que convierte al valle de Benasque en la «Suiza española» por derecho propio, un espectáculo visual que te deja sin palabras.

Pero el verdadero encanto de esta escapada a Huesca no reside solo en la grandiosidad de sus montañas, sino en los pequeños detalles que lo hacen inolvidable. El sonido del río Ésera bajando con fuerza, la luz del atardecer tiñendo las cumbres de rosa o el silencio casi absoluto de la noche. Aquí, la naturaleza no es solo un decorado, sino una presencia viva que te envuelve y te hace sentir parte de algo mucho más grande que tú.

MÁS ALLÁ DE LA NIEVE: UN VERANO DE MIL COLORES

Mucha gente asocia este lugar únicamente con esquí y paisajes nevados, pero cometen un gran error. Cuando la nieve se retira, el valle explota en una paleta de colores que parece irreal, un lienzo natural que invita a ser explorado a pie. Es el momento perfecto para el turismo en el Pirineo, cuando las rutas de senderismo se abren como venas que recorren el corazón de la montaña, llevándote a ibones de aguas turquesas y cascadas escondidas.

La aventura en Huesca adquiere aquí una nueva dimensión, con opciones para todos los gustos y niveles, desde tranquilos paseos familiares hasta ascensiones que desafían a los más experimentados. Imagina respirar el aroma de los pinos mientras caminas bajo el sol de verano, una sensación de libertad y conexión que recarga las pilas como ninguna otra cosa. Sin duda, visitar Benasque en la estación estival es redescubrirlo por completo.

INVIERNO: SABORES DE MONTAÑA QUE CUENTAN HISTORIAS

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Un destino no se conoce del todo hasta que no te sientas a su mesa, y en este rincón del Pirineo aragonés, la experiencia es memorable. La gastronomía local es un reflejo de su entorno: contundente, honesta y llena de sabor, perfecta para reponer fuerzas tras un día de actividad. Platos de caza, setas de sus bosques, quesos artesanos… cada bocado es un homenaje a la tradición y a la despensa natural del valle.

Más allá de los ingredientes, lo que realmente define la cocina tradicional aragonesa en esta zona es el cariño con el que se elabora cada plato. Comer aquí es mucho más que alimentarse, es un acto social, una celebración. Sentarse junto a una chimenea en un restaurante de piedra, disfrutando de un buen guiso mientras fuera nieva o llueve, es uno de esos placeres sencillos que se quedan grabados para siempre en la memoria.

EL LEGADO DE PIEDRA: PUEBLOS QUE DETIENEN EL TIEMPO

El encanto del valle no se limita a su capital, sino que se extiende por una red de aldeas que parecen congeladas en el tiempo. Lugares como Anciles, con sus casonas solariegas y sus calles empedradas, te transportan a una época en la que la vida transcurría a otro ritmo. Pasear por estos pueblos con encanto de Huesca es descubrir la arquitectura tradicional pirenaica en su máxima expresión, un legado de piedra, madera y pizarra que ha sabido resistir el paso de los siglos.

Este viaje al pasado se enriquece con las historias y la cultura que aún perviven entre sus muros, como el patués, el dialecto local. Escuchar a los mayores hablar en esta lengua ancestral es asomarse a la verdadera alma del valle. Es la prueba de que, a pesar del turismo, el legado histórico del Pirineo sigue latiendo con fuerza en sus rincones más auténticos, esperando a ser descubierto por el viajero curioso.

AVENTURA Y CALMA: ¿POR QUÉ TODO EL MUNDO VUELVE?

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¿Cuál es el secreto de su poder de atracción? Quizás sea su increíble dualidad. Es un lugar donde puedes vivir la aventura más extrema por la mañana, esquiando fuera de pista o escalando una pared de roca, y por la tarde encontrar la paz más absoluta. Esa capacidad para desconectar en los Pirineos, ofreciendo un equilibrio perfecto entre la adrenalina y el sosiego, es lo que lo convierte en un destino magnético y adictivo para tantos viajeros.

Al final, te marchas con la sensación de que una parte de ti se queda allí, entre sus montañas y sus ríos. No es solo un lugar bonito, es un estado de ánimo, un refugio al que sabes que siempre querrás volver. Porque más allá de las fotos y los recuerdos, te llevas un recuerdo imborrable de Huesca que te acompañará hasta tu próxima visita, una promesa silenciosa de que la magia del valle siempre estará esperándote.

“Durante una baja laboral pueden despedirte si no cuidas este pequeño detalle”: Rogelio Veliz (32), abogado, comparte los pasos legales que te respaldan

En hechos recientes, el caso de un trabajador de Alsa que se encontraba de baja laboral y fue despedido, se mantiene en el debate de la opinión pública en redes sociales y el abogado Rogelio Veliz ha compartido los pasos legales que te respaldan ante una situación como esta. Y más si se trata de diagnósticos como ansiedad o depresión severa, que requieren de atención psicológica, terapias de recreación y otras medicaciones que necesitan tiempo para solventarse.

El abogado Rogelio Veliz explica que en el caso del trabajador de Alasa : «esta persona se encontraba de baja laboral durante dos años por diagnósticos mentales, durante una terapia recomendada por su psicólogo, le ven de viaje y en la quincena de fin de mes lo despiden». Incluso, la esposa del afectado dio su testimonio desde redes quien afirma que a la empresa no le importó que llevara 23 años de servicio; sin embargo, lograron solventar la situación, fue indemnizado y la decisión fue la reincorporación inmediata a su puesto habitual en la empresa.

EL VIACRUCIS LEGAL POR LA FALTA DE COMUNICACIÓN

El viacrucis legal por la falta de comunicación
Fuente: Canva

El abogado explica que «en realidad hubo una falta de comunicación por parte del trabajador de Alsa durante la baja», esto quiere decir que si un psicólogo recomienda un viaje como terapia, se debe comunicar a la empresa. Este paso es clave para evitar malentendidos y protegerse contra futuros problemas como el caso de Alsa. Además de informar a tu empleador, es aconsejable informar a la Seguridad Social. Esto se debe a la probabilidad de que te citen para una revisión sorpresa, por lo que deberías estar localizable.

En el caso de la denuncia pública que ha sido compartida por diferentes medios en redes sociales, se muestra a la esposa de un exempleado de la empresa de transporte Alsa, quien hasta el momento de su despido llevaba 23 años trabajando. Sin embargo, por los estados de la esposa en redes sociales, alguien subió la información, pero el despido no fue inmediato, cuando revisaron el pago de fin de mes y ven un ligero aumento porque había sido despedido por estar de viaje mientras se estaba de baja laboral. Según la empresa, lo vieron como un engaño por parte del trabajador y sin justificar con un informe médico, decidieron prescindir de sus servicios.

CONSULTAR CON TU ABOGADO ES CLAVE: LA BAJA LABORAL VS. EL DESPIDO

Consultar con tu abogado es clave : la baja labora Vs. despido
Fuente: Canva

Así como pasó con el extrabajador de Alsa, es necesario acudir inmediatamente con un abogado para encontrar asesoría legal. Este encuentro se convierte en un momento clave si lo que deseas es defender tus derechos y asegurar que tu puesto de trabajo no te lo retiren por un rumor. En el caso de Alsa, una publicación en redes sociales se filtró, y a partir de eso y sin interrogar al trabajador se produjo el despido.

Pero, afortunadamente esto se puede revertir, solo tienes que asegurar que todas las indicaciones médicas estén respaldadas por un informe. El caso Alsa llegó a tribunales donde se le solicitó la incorporación inmediata del trabajador, junto con la retribución de los meses que estuvo esperando respuesta del despido. Sin embargo, el despido se mantiene activo a pesar de que Alsa pague la indemnización, ya que van a enviar el caso al TSJ porque según la esposa «ya no lo quieren trabajando con ellos».

Si te encuentras de baja laboral y te despiden durante este periodo, debes cuidar muy bien las acciones a tomar y por qué surgió el despido. Obviamente, si dices que estás de reposo por un esguince, y te ven bailando zumba en un parque, no esperes que el despido deba justificarse, el abogado afirma que ya aquí son cuestiones de consciencia y valores, pero en el caso del trabajador de Alsa, el despido puede revertirse, en vista de que bajo indicación de especialistas se le recomendó viajar como método de terapia para controlar la ansiedad. Si por algún motivo se te presenta alguna situación similar, no dudes en actuar rápido ante un despido no justificado.

Dr. Sergio Gómez (35), inmunólogo: “El consumo de alcohol en Navidad parece ser una tradición, pero arruina tu salud si no cuidas estos detalles”

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El espíritu de la Navidad ya se siente en las calle de España, ya los supermercados antes de Halloween lanzaron ofertas imperdibles para las festividades, las discotecas comienzan a extender su horario entre semana y el alcohol pasa a ser una bebida habitual para los que adoran esta temporada. Sin embargo, el Dr. Sergio Gómez, un inmunólogo que comparte consejos de salud desde redes sociales ha sido muy contundente con la advertencia «esta bien que en estas fechas las personas beban para celebrar, pero hacerlo una rutina ya es peligroso».

El Dr. Gómez afirma que «de vez en cuando una copa o dos no caen mal, más bien liberan, no obstante, cuando se convierten en un hábito por la excusa de que es Navidad los síntomas en enero te hace ir a urgencias por atención médica». Esto se debe al abuso del alcohol por la combinación de festejos prolongados, «parece que tomar en exceso se ha normalizado en el país, algo que lo vuelve aún más peligroso para la sanidad pública», apunta el experto en salud, quien también comparte las consecuencias de abusar de las bebidas alcohólicas.

EL ABUSO DEL ALCOHOL EN NAVIDAD ES UN PROBLEMA DE SANIDAD

El abuso del alcohol en Navidad es un problema de Sanidad
Fuente: Agencias

El Dr. Gómez afirma que existen cuatro buenas razones para no beber alcohol con frecuencia ni abusar de esta bebida durante las fiestas de Navidad. Resulta que «el consumo de alcohol acorta los telómeros, lo que acelera el envejecimiento y la aparición de enfermedades crónicas», afirma el experto en salud que también dice las enumera :

  • Hígado graso
  • Cirrosis hepática
  • Daño cardiovascular y neurológico
  • Desnutrición
  • Hepatitis alcohólica
  • Hipertensión
  • Pancreatitis
  • Problemas renales y de salud mental
  • Riesgo de accidentes y lesiones
  • Sangrado estomacal por daño interno

El inmunólogo Gómez ha explicado en una de sus publicaciones que «los telómeros protegen los cromosomas, pero tras el consumo de una copa, actúan como un oxidante que daña el ADN y acelera su acortamiento; esto eleva los riesgos de padecer varios tipos de cáncer y diabetes«. En este contexto, abusar de las bebidas alcohólicas, reduce la longitud de tus telómeros, por lo que también reduce la calidad de vida.

CUANDO CONSUMES ALCOHOL EN EXCESO LAS FUNCIONES DE TU ORGANISMO EMPEORAN

Cuando consumes alcohol en exceso las funciones de tu organismo empeoran
Fuente: Agencia

Otra de las razones por las que lo pensarás dos veces antes de tomarte una segunda copa es que el consumo de alcohol suprime la autofagia y bloquea por completo la renovación celular. La autofagia se encarga de reciclar las proteínas dañadas y eliminar las toxinas del cuerpo. Pero, como el alcohol frena la autofagia, hace que se acumulen todos esos desechos en neuronas y en el hígado.

Este bloqueo promueve la aparición de procesos degenerativos como apoptosis y patologías crónicas como la hepatitis alcohólica. Además, el consumo de alcohol promueve la aparición de arrugas a temprana edad y reduce la producción de colágeno; por lo que también afecta a la salud de la piel. Ante estas advertencias, el Dr. Gómez exhorta a las personas a ser conscientes durante estas fechas «porque no es solo un tema individual sino de salud pública, ya que en el país, la tasa de mortalidad en las carreteras, en su mayoría es por el abuso del alcohol».

Cuidar de la salud y de la dieta durante esta temporada es clave para evitar un 2026 cargado de numerosas consultas con médicos especialistas, en vez de lograr tus objetivos. Por eso, se hace crucial ser conscientes durante las celebraciones para evitar que tu bienestar general se vea afectado. No olvides que si vas a tomar y a disfrutar, olvídate de las llaves del coche. En su lugar, toma un taxi ese día o pide a un amigo que no beba que te lleve de vuelta a tu casa sano y salvo.

Dr. David Ortega (47), neumólogo: «Ese dolor al respirar no es frío: es lo que anuncia una embolia que mata en horas. Cítate para el TAC hoy o no llegas a mañana.»

Ese pinchazo agudo, casi eléctrico, que te deja sin aire por un segundo. Todos hemos sentido alguna vez un dolor al respirar y lo hemos achacado al frío, a una mala postura o a un golpe de aire traicionero. Pero, ¿y si te dijeran que esa molestia aparentemente inofensiva podría ser el primer aviso de algo mucho más grave? El neumólogo David Ortega lo tiene claro, y sus palabras resuenan con la contundencia de una sirena de ambulancia en mitad de la noche.

La advertencia del Dr. Ortega es de las que hielan la sangre, porque apunta directamente a una de las confusiones más peligrosas que cometemos. Ese malestar torácico que ignoramos podría ser en realidad la antesala de una catástrofe, ya que según insiste el especialista, ese dolor al respirar no es frío: es lo que anuncia una embolia que mata en horas. Una frase que obliga a replantearse si ese «ya se me pasará» es la decisión más inteligente. ¿Estás seguro de que sabes diferenciar un simple dolor muscular de una señal de máxima urgencia?

¿UN SIMPLE RESFRIADO O ALGO MÁS SINIESTRO?

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A menudo, un tirón muscular intercostal o la inflamación de la pleura por un resfriado provocan una sensación similar. Es un dolor agudo, localizado, que empeora con la tos. Pero la advertencia del Dr. Ortega nos obliga a ir más allá, y la clave está en los síntomas que acompañan a esa dificultad para inhalar, porque podrían delatar a un enemigo mucho más peligroso que un simple enfriamiento. ¿Te falta el aire de forma súbita o sientes una ansiedad inexplicable junto a la molestia?

Hay una línea muy fina entre una dolencia común y una emergencia médica. El dolor de una lesión muscular suele aliviarse con el reposo, pero si hablamos de una embolia pulmonar, el cuadro es distinto. Este dolor al respirar no cede tan fácilmente, y como bien señala la contundente afirmación del doctor, ignorar esa punzada en el pecho al tomar aire podría ser el último error de tu vida, una verdad incómoda pero necesaria para entender la gravedad de la situación.

EL ENEMIGO SILENCIOSO: ASÍ ACTÚA UN COÁGULO

Para comprender el peligro real de ese dolor al respirar, debemos hablar del tromboembolismo pulmonar. Esta afección, a menudo mortal, es la responsable de la drástica advertencia del neumólogo David Ortega. Fuente: Freepik
Para comprender el peligro real de ese dolor al respirar, debemos hablar del tromboembolismo pulmonar. Esta afección, a menudo mortal, es la responsable de la drástica advertencia del neumólogo David Ortega. Fuente: Freepik

Imagina un pequeño coágulo de sangre, formado habitualmente en las venas profundas de las piernas, que se desprende y emprende un viaje por el torrente sanguíneo. El problema surge cuando este viajero indeseado llega a los pulmones, y el coágulo obstruye una de las arterias pulmonares impidiendo que la sangre se oxigene correctamente. Es un bloqueo súbito y traicionero que pone en jaque al corazón y a los pulmones en cuestión de minutos.

Este mecanismo explica por qué un aparente problema respiratorio es, en realidad, un evento cardiovascular de máxima gravedad. La punzada que sientes no es el pulmón «quejándose», es el grito de auxilio de tu cuerpo ante una obstrucción crítica. Por eso, el Dr. Ortega insiste en la urgencia del diagnóstico con una frase lapidaria: la embolia pulmonar es una emergencia médica con una tasa de mortalidad altísima si no se actúa con la rapidez que exige un TAC inmediato.

LOS SÍNTOMAS QUE NUNCA DEBES IGNORAR

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Presta atención a tu cuerpo. ¿Sientes una falta de aire repentina e intensa, incluso estando en reposo? ¿Tu corazón late a un ritmo anormalmente rápido? Quizás has tenido un acceso de tos y has visto un rastro de sangre. Todos estos son signos de alarma que, sumados a esa molestia en el pecho, completan un puzle muy peligroso, y la combinación de dolor torácico con una súbita dificultad respiratoria requiere atención médica inmediata.

No hay tiempo para dudas. El propio Dr. Ortega lo deja meridianamente claro al sentenciar que hay que citarse para un TAC «hoy o no llegas a mañana». La razón es simple: la embolia pulmonar puede provocar un paro cardiorrespiratorio en cuestión de horas, y cada minuto que pasa sin un diagnóstico y tratamiento adecuados reduce drásticamente las posibilidades de supervivencia. Es una carrera contrarreloj en la que tú eres el primer corredor.

¿QUIÉN ESTÁ EN LA DIANA? FACTORES DE RIESGO

Nadie está completamente a salvo, pero ciertas condiciones y hábitos de vida nos colocan en una posición mucho más vulnerable frente a una trombosis. Conocer estos factores es el primer paso para la prevención. Fuente: Freepik
Nadie está completamente a salvo, pero ciertas condiciones y hábitos de vida nos colocan en una posición mucho más vulnerable frente a una trombosis. Conocer estos factores es el primer paso para la prevención. Fuente: Freepik

El riesgo se dispara tras una cirugía mayor, especialmente de cadera o rodilla, o después de largos periodos de inmovilización, como un viaje largo en avión o un reposo prolongado en cama. También afecta a personas con ciertas enfermedades cardíacas, cáncer o trastornos de la coagulación. En esta lista, el uso de anticonceptivos hormonales y el tabaquismo son factores que aumentan significativamente la probabilidad de formación de coágulos, especialmente en mujeres.

Entender esto es crucial para no subestimar ese dolor al respirar. Si te reconoces en alguno de estos perfiles de riesgo, la advertencia del Dr. Ortega sobre confundirlo con «frío» cobra una nueva dimensión. No es una simple molestia, y para los pacientes con factores de riesgo un pinchazo en el pecho al tomar aire debe ser sinónimo de acudir a urgencias, sin excusas ni demoras. La prevención y la rapidez son tus mejores aliados.

«NO LLEGAS A MAÑANA»: LA CARRERA CONTRARRELOJ

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Ante la sospecha de estar sufriendo una embolia, el tiempo es el recurso más valioso y escaso. No es momento de esperar a ver si el dolor al respirar mejora por sí solo. Cada latido del corazón puede estar empujando el coágulo y agravando la obstrucción. Por eso, la única acción correcta ante síntomas compatibles es llamar a emergencias o acudir al hospital de inmediato, donde las pruebas de imagen como el TAC pueden confirmar o descartar el diagnóstico en minutos.

La diferencia entre la vida y la muerte reside, en muchas ocasiones, en la decisión que se toma en los primeros momentos. Ignorar la punzada en el pecho o la falta de aire puede tener consecuencias irreversibles. La advertencia del neumólogo es un recordatorio brutal de que hay síntomas que no admiten dudas ni esperas, porque el tratamiento precoz con anticoagulantes puede disolver el coágulo y evitar un desenlace fatal, una segunda oportunidad que depende enteramente de tu rapidez

Rubielos de Mora, el pueblo nevado que parece Suiza en invierno (Teruel).

Rubielos de Mora se despierta en invierno cubierto por un manto blanco que lo cambia todo, transformando sus tejados y callejones en una postal casi irreal. Muchos lo comparan con un pueblo alpino, pero ¿es solo la nieve la que provoca esta magia? Quizá sea el silencio que lo envuelve, un manto de paz que te atrapa desde el primer instante y te hace sentir protagonista de un cuento, invitándote a descubrir qué secretos se esconden tras sus muros centenarios.

Esa sensación de haber viajado a otro país sin salir de España se intensifica con cada paso que das por esta joya de Teruel. La pregunta no es si la comparación es justa, sino qué tiene de especial este lugar para generar emociones tan potentes. Al caminar por sus calles empedradas, descubres que su belleza va más allá de una simple estampa, es una identidad forjada por la historia, la piedra y el frío de la sierra.

RUBIELOS DE MORA: ¿POR QUÉ LO LLAMAN LA SUIZA ARAGONESA?

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No es únicamente la nieve sobre las cubiertas de teja árabe lo que evoca esa estampa soñada. Se trata de la perfecta armonía entre la arquitectura noble y el entorno natural, un escenario donde las casonas de piedra parecen dialogar con las montañas blancas que custodian el horizonte en una escapada a la sierra de Gúdar que jamás olvidarás.

El frío aquí parece distinto, más puro y cristalino. Mientras el humo de las chimeneas dibuja espirales perezosas en el cielo gélido, sientes que el tiempo se ha detenido para ofrecerte una postal perfecta y un recuerdo imborrable de uno de los pueblos con encanto en Teruel más impresionantes.

UN PASEO POR SIGLOS DE HISTORIA ENTRE MUROS DE PIEDRA

Sus murallas, portales y edificios blasonados no son un simple decorado para turistas. Hablan de un pasado de frontera, de comercio y de una riqueza que se respira en el ambiente, un legado que ha sido premiado y reconocido por su excepcional conservación y que mantiene intacta el alma de este pueblo medieval.

La Excolegiata de Santa María la Mayor y el convento de las Madres Agustinas son dos paradas obligatorias en tu visita a la comarca de Gúdar-Javalambre. En su interior, el contraste entre el frío exterior y la calidez del arte sacro te sobrecoge, una experiencia que conecta con la espiritualidad y la historia de Rubielos de Mora.

EL SABOR DE LA SIERRA: ¿A QUÉ SABE TERUEL EN INVIERNO?

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Los platos de cuchara son los reyes indiscutibles del invierno en Rubielos de Mora. Imagina un guiso caliente, servido humeante después de un largo paseo por la nieve, sabores auténticos que reconfortan el cuerpo y el alma por igual y te preparan para seguir explorando cada rincón.

Por supuesto, no puedes marcharte de aquí sin probar su famoso jamón o los extraordinarios embutidos de la zona. Es el broche de oro a una jornada de turismo rural, un festín para el paladar que demuestra que la sencillez es el mayor de los lujos y que te conecta con los productos de Teruel más auténticos.

MÁS ALLÁ DEL CASCO URBANO: LA NATURALEZA TE ESPERA

A muy pocos kilómetros, los paisajes de la sierra de Gúdar-Javalambre se abren para ofrecerte infinitas rutas de senderismo entre pinares y sabinas centenarias. El aire gélido y limpio de la montaña es un bálsamo revitalizante, una oportunidad única para conectar con la naturaleza en su estado más puro y disfrutar del sobrecogedor silencio del bosque invernal.

Para los amantes de los deportes de nieve, la cercanía a las estaciones de esquí de Javalambre y Valdelinares es un aliciente irresistible. Esto convierte a Rubielos de Mora en el campo base perfecto, combinando el encanto de un pueblo histórico con la adrenalina de las pistas, una dualidad que muy pocos destinos de turismo en Aragón pueden ofrecer.

EL SECRETO MEJOR GUARDADO PARA UNA ESCAPADA INOLVIDABLE

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El verdadero lujo de este lugar, más allá de su evidente belleza, es la calma casi palpable que se respira en cada uno de sus rincones. Es un destino para desconectar de verdad, donde el ritmo lo marcan las campanas de la iglesia y el crepitar del fuego, un refugio contra el ruido y la prisa del día a día que te recarga las pilas por completo en una escapada de invierno mágica.

Quizá el gran secreto no es que se parezca a Suiza, sino que ha sabido ser él mismo de una forma admirable. Porque al final de tu viaje, no te acuerdas de las comparaciones, te quedas con la autenticidad de un pueblo que te ha acogido con la calidez de su gente y la belleza helada de un rincón mágico de Aragón.