Llevar tacones es algo que todas las mujeres han experimentado alguna vez en la vida. A pesar de que cada vez hay más opciones de calzado para eventos especiales, hay personas que no se sienten igual sin llevarlos.
Acompañan vestidos de fiesta, faldas en verano e incluso pantalones. Aportan a cualquier look un toque más elegante, sofisticado y especial del que es complicado prescindir cuando te quieres sentir bien.
Sin embargo, ¿los estás usando bien? Descubre los errores que cometes al llevar tacones que hacen que te duelan los pies.
2No realizar ejercicios para esa zona concreta
Seguro que ejercitas cualquier parte del cuerpo. Lo mismo deberías hacer con tus pies. Sobre todo, si usas tacones demasiado a menudo. Para hacerlo, basta con realizar algunos estiramientos en los músculos de la planta del pie así como en zonas como la pantorrilla. También es buena idea hacer ejercicios específicos con el objetivo de fortalecer tanto los dedos como la parte del tobillo.
