El gazpacho de aguacate es una elaboración que no mucha gente conoce pero que es considerada una de las mejores recetas que se pueden preparar en el momento que llegan las altas temperaturas.
Al igual que sucede con cualquier otra elaboración, para conseguir el mejor resultado es importante saber la manera en la que prepararla paso a paso. Por ello, te explicamos cómo elaborar el gazpacho de aguacate que le da mil vueltas al tradicional.
7EL AGUACATE PREVIENE EL ENVEJECIMIENTO PREMATURO
El gazpacho de aguacate nos permite disfrutar de los múltiples beneficios del aguacate, comenzando por sus virtudes para prevenir el envejecimiento prematuro. En la piel ayuda a combatir las arrugas, las estrías y las celulitis por ser rico en Vitamina C, además de contribuir a evitar el envejecimiento de las células por sus antioxidantes.
Por otro lado, también favorece la hipertrofia muscular. Consumirlo antes de una actividad física favorece la formación de masa muscular gracias a que es rico en grasas. Además, aporta magnesio, un mineral importante que ayuda a combatir la fatiga y evitar calambres durante el entrenamiento.
