Cuidar la línea y disfrutar de la comida, dos iniciativas que en ocasiones son complicadas de compaginar. Sobre todo, durante los meses de verano, la época del año que más se luce el cuerpo. Por suerte, existen algunas recetas que destacan por ser increíblemente sabrosas y, además, no engordar demasiado. El salmón al horno con salsa de yogur, por ejemplo.
Un plato ideal para cualquier momento, pero que puede ser una cena de auténtico lujo.
1El salmón, un pescado increíble
A estas alturas, parece poco probable que alguien no conozca el salmón. Se trata de uno de los pescados más deliciosos y que más posibilidades ofrece en las cocinas de todo el mundo. Por eso las recetas que existen para él son prácticamente innumerables. De todas ellas, la que permite cocinarlo al horno con salsa de yogur es una de las más recomendables.
Pero además de estar realmente bueno, el salmón es una fuente natural de vitaminas, proteínas y muchos beneficios más para el organismo.
