Comer más verduras y legumbres debería ser el objetivo de todos aquellos que desees comenzar a cuidar su alimentación. Sin embargo, en muchas ocasiones, no sabemos cómo cocinar algunas de ellas para aumentar su sabor. Es el caso, por ejemplo, de las judías verdes.
Siempre recomendadas por los nutricionistas, debido a sus propiedades y bajo aporte de calorías, son uno de los alimentos saludables más famosos. No obstante, no siempre son las favoritas de todas las personas.
¿Qué hacer para darles un nuevo toque? Descubre cómo dar más sabor a tus judías verdes en tan solo segundos.
10Cómo comerlas para disfrutar de todas sus propiedades
Para exprimir al máximo su sabor, siempre es bueno consumir las judias verdes como acompañamiento a un plato principal. Sin embargo, también puedes tomarlas en solitario, como plato único, si sigues alguna sde las recetas propuestas. Lo mejor, además, es que podrás comerlas a cualquier hora, tanto en la comida como en la cena, y es un plato socorrido y sencillo que siempre funciona.
