El paso del tiempo es uno de los hechos irremediables de la vida. Sin embargo, hay ciertos hábitos que hacen que el cuerpo, especialmente la piel, envejezca mucho más rápido. Algunas acciones que realizamos en nuestra rutina diaria contribuyen a que las células pierdan su vitalidad, y por medio de ellas, es que se comienza a acelerar tu envejecimiento sigilosamente.
Por este motivo, hoy te contaremos que hábitos diarios se den evitar para tener un mejor estado de salud en general.
6Los actos sexuales pueden ayudar a rejuvenecer
De la mano de no sociabilizar, está el no tener sexo. La falta de relaciones sexuales – principalmente en los hombres – puede llevar a la aparición de enfermedades como el cáncer o las patologías cardiovasculares. Aunque esto podría no ser considerado como un hábito en sí mismo, el sexo le sube la autoestima a las personas y puede hacerte parecer hasta 12 años más joven, según un estudio compartido por Prevention. De igual modo, es importante aclarar que una relación sexual sana es aquella que es consensuada y respetada.
