El café es una de las bebidas más elegidas por todos. Esta infusión es una buena compañera para el desayuno, la merienda y las largas noches de trabajo. Sin embargo, su ingesta es muy cuestionada en el ámbito de la salud. Algunos aseguran que puede llegar a tener grandes beneficios para el organismo, y otros manifiestan cierta preocupación. Es conocido que las personas que sufren de hipertensión no pueden consumir ciertos alimentos, en especial algunos tipos de café.
Por ello te hablaremos sobre que café puedes beber si sufres de esta enfermedad, y que beneficios puede llegar a tener para la salud.
3ESTUDIOS SOBRE EL CAFÉ
Otro punto importante, y para ampliar el concepto anterior, es que todo depende de la cantidad que se consuma. Si la ingesta de tazas de café es elevada, en las personas con hipertensión, puede agravar los síntomas. Por este motivo, aunque se tomen pocas tazas, el riesgo de padecer algún tipo de problema es mayor. A pesar de la infinidad de estudios que se han realizado sobre el tema, lo mencionado no está asegurado, sino que difiere del organismo particular de cada sujeto.
