El paso del tiempo es una de las grandes preocupaciones de muchas personas. Llegando a determinada edad comienzan a preguntarse cómo hacer para retrasar el paso del tiempo. Consideran que hay muchas cosas que desean culminar, pero sus fuerzas no se lo permiten. El científico Valter Longo, tiene una combinación mágica para que nuestra esperanza de vida se alargue, según informó “Servimedia”.
3Cómo adecuar la dieta de la longevidad
«Si la dieta de longevidad empieza a hacerse a partir de los 20 años y hasta los 60 años, la esperanza de vida puede verse aumentada hasta en 13 años. A partir de los 60 años, podemos añadir nueve años a nuestra esperanza de vida en términos generales”, aprecia el experto. El especialista pertenece al Institute of Molecular Oncology de Italia y del Longevity Institute, de la University of Sothern de California en EEUU y su experiencia le dice que los mejores alimentos para alargar la vida y aquellos que se utilizan para prevenir el cáncer coinciden en su mayoría.
