La Casa Real no suele confirmar ni desmentir esta clase de información, pero todo apunta que la dieta Perricone podría formar parte del estilo de vida de la Reina Letizia. Con los 50 años recién cumplidos mantiene una figura escultural y una piel impecable. Siguiendo este plan dietético, junto con una rutina de ejercicios y algunos tratamientos estéticos, Doña Letizia consigue mostrar un aspecto envidiable. Si tienes curiosidad por saber en qué consiste esta dieta, y quieres ponerla en práctica para experimentar los beneficios en tu propio cuerpo, te lo explicamos a continuación.
1LA DIETA PERRICONE DE DOÑA LETICIA
La dieta Perricone es un plan de nutrición que fue creado por el doctor Nicholas Perricone, experto en dermatología y autor de varios libros sobre pérdida de peso y cuidado de la piel. El objetivo de su propuesta dietética es reducir la inflamación del organismo y las señales del paso del tiempo en la piel. También se busca incrementar el nivel de energía y acabar con el sobrepeso. El plan de este doctor se complementa con ejercicio, una serie de suplementos alimenticios y un programa de cuidados de la piel, que no es precisamente económico.
