¿Qué sería de un verano sin helados? Los disfrutamos tanto adultos como niños, y existen opciones para todos los gustos: de tarrina, cucurucho, de hielo, crema, sándwich, polo e incluso en creaciones gourmet para los más sibaritas que se encuentran en las mejores heladerías. El verano es la temporada por excelencia del helado, un dulce que todos disfrutamos en sus diferentes versiones y sabores para combatir el calor. Sin embargo, si te preocupa mantener tu figura, te gustará saber que existen opciones más saludables entre toda la variedad que podemos encontrar en el supermercado.
1UN MONTÓN DE OPCIONES EN NUESTROS SUPERMERCADOS
Dentro del surtido que ofrecen los supermercados en España hay helados que son más saludables que otros. Claro está que el helado no es precisamente un alimento muy sano, pero un capricho ocasional y bien equilibrado con una alimentación adecuada y actividad física no hace daño. Algunas opciones son más ligeras, nutritivas y saludables que otras. Así que, si buscas alternativas más beneficiosas para tu cuerpo, vale la pena conocer cuáles son los 10 helados más saludables que puedes encontrar en el supermercado.
