Si no se eliminan correctamente, las toxinas de los riñones pueden acumularse en el organismo y causar muchos problemas, como cálculos renales e hipertensión arterial. La limpieza de los riñones ayuda a mejorar el flujo de orina, eliminar las toxinas y mejorar la función renal. El riñón puede limpiarse fácilmente si se consume una cantidad suficiente de líquidos y alimentos para la limpieza de los riñones, como las verduras y las frutas, así como del agua y otros líquidos.
7Remolacha
Entre los mejores alimentos para la desintoxicación del cuerpo hay que incluir la remolacha. Es una gran fuente de magnesio, potasio, fibra, hierro y vitamina C. Además, de vitamina A, vitamina B, ácido fólico, betacianina, vitamina K y glutatión. El glutatión es una proteína que ayuda a la desintoxicación del riñón. El consumo regular de remolacha puede ayudar a mejorar y estimular las funciones renales.
