El Síndrome del Intestino Irritable (SII), también llamado colitis mucosa y colon inflamado, es, según la Fundación Española del Aparato Digestivo, un trastorno funcional digestivo que presenta hinchazón, dolor o molestias abdominales y alteraciones en el hábito deposicional que va desde estreñimiento, diarrea o ambos. La alimentación de una persona que tiene colon irritable debe ser variada, equilibrada y poco restrictiva. Por este motivo te traemos un listado de alimentos que debes comer si padeces esta enfermedad.
1Cómo se diagnostica el síndrome del colon inflamado
Si usted sospecha que sufre de colon inflamado, puede comprobarlo cuando tiene dolor abdominal y se presenta durante al menos 3 días seguidos y, además, está acompañado por el aumento de síntomas según la forma o apariencia de las heces. También por la aparición de síntomas tras los cambios en la frecuencia de las deposiciones y mejora de los síntomas luego de la evacuación. De acuerdo con los expertos del Manual MSD, el diagnóstico se realiza en función de la exploración física del paciente y la realización de ciertas pruebas (análisis de sangre, ecografías, radiografías o una colonoscopia).
