El azĂșcar es el nuevo tabaco para la salud pĂșblica. Pero peor aĂșn porque estĂĄ presente en un montĂłn de productos y encima nos encanta. El azĂșcar no solo es responsable del aumento de peso, tambiĂ©n estĂĄ detrĂĄs del incremento del riesgo de enfermedades como diabetes tipo 2, trastornos metabĂłlicos e incluso algunos tipos de cĂĄncer. AdemĂĄs, puede generar adicciĂłn, por eso se ha convertido en un problema serie. Ciertos mĂ©dicos todavĂa niegan que exista tal cosa como adicciĂłn al azĂșcar, pero la mayorĂa de las personas hemos experimentado este fenĂłmeno fisiolĂłgico de ânecesitarâ algo dulce.
4COMES DULCES SIN HAMBRE
Si te has quedado satisfecho despuĂ©s de almorzar, pero aĂșn tienes necesidad de añadir una porciĂłn de pastel, puede que tengas una adiciĂłn. Comer sin hambre, ni apetito es un claro indicativo de que lo que nos estĂĄ impulsado a tomar ese dulce, es ese âchuteâ de placer instantĂĄneo que provoca el azĂșcar.