La mayorÃa de los alimentos – naturales por supuesto – tienen un gran listado de propiedades o vitaminas que ayudan o benefician de alguna manera a nuestro metabolismo. Cada uno sabe cuáles son sus carencias, o qué tipo de vitaminas necesita reforzar en su dieta para ayudar en alguna patologÃa o en algún cuidado especÃfico que necesite. Las hierbas, también tienen muchas propiedades – incluso medicinales – y en concreto, los cientÃficos han llegado a la conclusión de que existe una bebida secreta que te ayuda a alargar la vida y a mejorar tu memoria. ¿Quieres saber cuál es? Pues sigue leyendo.
4El té verde y la función cerebral
Pues sÃ, nuestra bebida secreta tiene efectos tan positivos en nuestro organismo que incluyen la mejorÃa en la función cerebral. Distintas investigaciones afirman que el té verde mejora las funciones cognitivas del cerebro, y especialmente en lo que afecta a la memoria denominada de trabajo. Es decir, el consumo de té verde ayuda a los procesos cerebrales que se activan para utilizar nuestra memoria a corto plazo y manipular – a partir de esta – la información. Al parecer, son las propiedades antioxidantes de este té las responsables de este beneficio pues aumentan la conectividad entre las cortezas frontal y parietal del cerebro.
