Son muchos los remedios caseros que han traspasado a más de una generación. Entre ellos está el beneficio de tomar aceite de oliva durante todos los días. Son muchos los estudios y publicaciones científicas que aseguran que el tomar Aceite de Oliva Virgen Extra a diario, mejora la salud cardiovascular. Todo esto, está basado en la Dieta Mediterránea.
En la siguiente nota, les contaremos cuáles son los beneficios de tomar aceite de oliva todos los días.
2¿Qué contiene el aceite de oliva?
Por este motivo, el aceite de oliva es el mejor alimento que se puede tomar en ayunas. Debido a que sus propiedades resultan mucho más efectivas, provocando grandes beneficios para nuestro organismo. Entre sus principales contenidos está el oleocanthal. Este es un compuesto 100% natural que tiene propiedades similares al ibuprofeno, pero sin los efectos secundarios para la salud. En estos momentos, distintas instituciones médicas, se encuentran estudiando los beneficios de este componente para crear remedios y tratamientos.
