El arroz es el salvavidas de casi todos cuando quieren hacer una comida rápida que no les suponga mucho esfuerzo, pero sacie su hambre. Con huevo, tomate, atún, pollo… ¡lo que sea! Gipsy Chef divulgó una receta de arroz con pollo que te va a dejar sin palabras. Podrás convertir una comida de toda la vida en un plato que podría llevarse los premios más ambiciosos. ¿Crees que es demasiado? ¡Compruébalo y luego nos cuentas!
6Gipsy Chef: Ventajas de comer pollo
El arroz con pollo es un plato que puede sacarte las castañas del fuego en multitud de ocasiones, sobre todo cuando tienes ganas de comer algo rico y no tienes muchas cosas en casa. Además de darle un toque ideal al arroz, el pollo tiene una serie de ventajas para tu organismo que puede que nunca te hayas imaginado.
Otorga proteína magra, es baja en grasa, ayuda a mantenerte en tu peso. Muchos nutricionistas incluyen este alimento en la dieta de aquellas personas que buscan perder peso. Controla y reduce el nivel de homocisteína en el cuerpo, un aminoácido que puede atraer enfermedades cardiovasculares. Brinda fósforo. Tiene un alto contenido de selenio, lo que quiero decir que es muy bueno para el metabolismo. Para quienes tienen depresión, el pollo es muy bueno porque tiene un buen nivel de triptófano, un aminoácido que mejora tu estado de ánimo y deja lejos el estrés.
