El ingrediente de tu despensa que sustituye al Ozempic: la fiebre natural para adelgazar que arrasa en farmacias

La fiebre desatada por el Ozempic ha provocado un efecto dominó que ni los guionistas de Hollywood habrían imaginado para una trama de suspense médico en plena era digital. Lo que empezó como un fármaco para diabéticos ha mutado en una obsesión cultural por la delgadez inmediata, empujando a miles de personas a buscar alternativas urgentes cuando el stock farmacéutico se agota o el bolsillo simplemente no da para más.

En medio de este caos de desabastecimiento y listas de espera, ha emergido un aspirante al trono que no requiere receta ni visitas incómodas al especialista de turno. Se trata de una sustancia que, según prometen los influencers, actúa como un interruptor metabólico capaz de engañar al cuerpo, aunque la letra pequeña de esta historia es bastante más compleja de lo que cuentan en un vídeo de quince segundos.

¿Qué demonios es la berberina y por qué todos hablan de ella?

YouTube video

No es un invento de laboratorio recién salido del horno, sino un alcaloide amarillo amargo presente en plantas como el agracejo que la medicina china lleva siglos utilizando para tratar infecciones digestivas severas. Curiosamente, ahora se ha reempaquetado porque su capacidad para regular el azúcar ha sorprendido incluso a los más escépticos, convirtiendo un remedio de abuela en el nuevo objeto de deseo de la generación que vive pegada al móvil.

Su funcionamiento interno es fascinante, ya que activa una enzima llamada AMPK, conocida en los círculos científicos rigurosos como el «interruptor maestro» del metabolismo celular humano. Al encenderse, esta enzima le dice al cuerpo que deje de almacenar grasa y empiece a quemarla para obtener energía rápida, un proceso que suena demasiado bonito para ser verdad pero que tiene una base fisiológica real y documentada.

La comparación con el Ozempic: ¿Realidad o marketing viral?

Aquí es donde hay que poner el freno de mano, porque equiparar un suplemento dietético con un potente agonista del GLP-1 como el Ozempic es, siendo generosos, una exageración del marketing moderno. Si bien ambos mejoran la sensibilidad a la insulina, la realidad es que la potencia farmacológica es incomparable en términos de pérdida de peso masiva, y creer lo contrario solo conduce a una decepción segura y a la frustración del paciente.

Los expertos coinciden en que el apodo de «Ozempic natural» es técnicamente incorrecto, ya que su mecanismo se parece mucho más al de la metformina, el clásico medicamento de primera línea para la diabetes tipo 2. Venderlo como un clon de las inyecciones de moda es una estrategia de ventas brillante pero engañosa, diseñada para captar a quienes temen a las agujas o no pueden permitirse el costoso tratamiento original.

Lo que no te cuentan en TikTok: efectos secundarios y riesgos

YouTube video

Nadie suele grabarse un vídeo bailando mientras sufre los retortijones estomacales que a menudo acompañan al consumo de dosis altas de berberina sin una supervisión médica adecuada. Los estudios clínicos advierten que los trastornos gastrointestinales son frecuentes, incluyendo náuseas y diarreas que pueden arruinarte el día si decides automedicarte basándote únicamente en el consejo de un desconocido con un anillo de luz.

Más peligroso aún es el juego de la ruleta rusa que supone mezclar este alcaloide con otros medicamentos de prescripción sin consultar antes con tu médico de cabecera de confianza. Se sabe que la berberina puede alterar el metabolismo de otros fármacos en el hígado, potenciando o anulando sus efectos, lo que convierte su consumo indiscriminado en una práctica de riesgo innecesaria para pacientes polimedicados.

¿Vale la pena abrir la cartera por este suplemento?

Si buscas una ayuda modesta para controlar los picos de glucosa y tienes el colesterol un poco rebelde, este suplemento puede ser un aliado interesante dentro de un estilo de vida saludable y activo. No obstante, pensar que una pastilla va a hacer el trabajo sucio por ti mientras sigues comiendo procesados es tirar el dinero a la basura, por muy natural que sea el origen vegetal del producto.

Al final del día, la berberina es una herramienta válida, pero no es la varita mágica que las redes sociales y la publicidad agresiva nos quieren vender a toda costa. La salud metabólica se construye con paciencia y esfuerzo, y buscar atajos suele salir caro a largo plazo, tanto para tu salud física como para la salud de tu cuenta bancaria.

Borraron el pueblo viejo y nació un milagro: así es la escapada a los ‘fiordos leoneses’ que tienes que hacer antes de primavera

Pocos lugares en nuestra geografía evocan la majestuosidad vertical de los auténticos fiordos noruegos con la fidelidad que lo hace este rincón de la montaña oriental leonesa. Sin embargo, bajo esa lámina de agua mansa que hoy atrae a miles de curiosos cada fin de semana, yace una historia de dolor que no debemos olvidar jamás si queremos entender lo que estamos mirando. Es una belleza compleja, de esas que duelen un poco al contemplarlas porque sabemos el precio que se pagó por ellas.

Riaño no es solo una parada técnica para sacarse la foto de turno y seguir ruta, sino un testimonio vivo de cómo la naturaleza (forzada por la ingeniería) puede reescribir el destino de una comarca entera. Si te acercas al borde del muelle en un día tranquilo, verás que el silencio aquí es distinto, cargado de una nostalgia densa que se mezcla con el aire puro y cortante de la cordillera cantábrica.

El valle que lloró antes de ahogarse

YouTube video

Para comprender la magnitud emocional de lo que tienes delante, hay que rebobinar mentalmente hasta ese fatídico 1987, cuando las máquinas entraron escoltadas por la Guardia Civil para derribar las casas de piedra y los recuerdos de los vecinos. Fue un trauma colectivo retransmitido por televisión, y las cicatrices siguen abiertas en la memoria de los abuelos que vieron sus tejados venirse abajo entre nubes de polvo.

No fue una simple obra hidráulica; fue el fin de un mundo para dar paso a otro radicalmente diferente.Nueve pueblos quedaron sepultados bajo toneladas de agua tras el cierre de la presa, silenciando para siempre el valle original y sus mejores pastos para dar paso a este inmenso espejo líquido. Aunque el hormigón ganó la batalla aquella vez, el espíritu de la comarca resiste en el «nuevo» Riaño, que ha sabido reinventarse con dignidad sin traicionar su pasado ganadero y montañés. Hoy, los hijos de aquellos que lloraron gestionan el turismo de un lugar que se ha convertido en milagro económico.

¿Por qué todo el mundo habla de los fiordos leoneses?

La comparación no es gratuita ni una exageración del marketing turístico, ya que las formaciones de roca caliza se precipitan verticalmente sobre el agua creando un efecto visual idéntico al de los famosos fiordos del norte de Europa. El pico Gilbo, conocido popularmente como el Cervino leonés por su silueta afilada, preside esta estampa que te deja sin aliento apenas te bajas del coche y respiras hondo. Es un paisaje que parece diseñado por un arquitecto caprichoso que quiso mezclar los Alpes con el Cantábrico.

La mejor forma de constatar esta similitud geológica es subirse al catamarán turístico que surca el embalse y te permite tocar casi con la mano las paredes verticales de la montaña mientras te explican la historia sumergida. Desde la cubierta del barco, la sensación real es que estás navegando por latitudes árticas, aunque al desembarcar te espere un buen plato de cecina y un vino de la tierra para entrar en calor. Navegar entre estas moles de piedra caliza cambia completamente la perspectiva que tienes desde la orilla.

Un columpio gigante para tocar el cielo

YouTube video

Si el barco te da la perspectiva a ras de agua, el famoso columpio de Riaño —autoproclamado el más grande de España con sus ocho metros de altura— te ofrece la vista de pájaro que ha roto todos los récords en redes sociales. Situado estratégicamente en el Alto de Valcayo, balancearse allí arriba implica que los pies cuelgan sobre el abismo mientras tienes los picos nevados frente a tus narices. Es una de esas experiencias que, aunque suene a cliché de Instagram, hay que vivir al menos una vez.

No se trata solo de la adrenalina fácil o de conseguir la imagen perfecta para el perfil, sino de sentir la inmensidad de un entorno que empequeñece cualquier problema cotidiano que traigas de la ciudad en la mochila. Es curioso comprobar cómo un simple asiento de madera y dos cuerdas pueden reconectarte con lo salvaje en cuestión de segundos, haciéndote sentir parte del paisaje y no un mero espectador. Allí arriba, con el viento en la cara, se entiende por qué este lugar engancha tanto.

La urgencia de ir antes de que estalle la primavera

Visitar estos fiordos de interior justo ahora, cuando el invierno empieza a dar sus últimos coletazos pero el frío aún aprieta, garantiza ver las cumbres cubiertas de ese manto blanco que contrasta brutalmente con el azul oscuro del pantano. Es el momento exacto del año donde la luz es más nítida y la afluencia de turistas es menor, permitiéndote disfrutar del paraje casi en soledad, algo imposible en agosto. La nieve en las cimas del Yordas o el Gilbo aporta ese dramatismo necesario para la foto perfecta.

Cuando llegue el deshielo y el verde explosivo de la primavera lo inunde todo, el paisaje será igual de hermoso, por supuesto, pero perderá ese carácter nórdico, severo y silencioso que ahora mismo te pone la piel de gallina. No esperes a que te lo cuenten tus amigos, porque la magia de Riaño es efímera y cambia radicalmente con cada estación, siendo esta época de transición la más auténtica para los buscadores de paisajes puros.

Cómo activar la Clave PIN en el móvil sin ir a Hacienda: lo necesitas para ver el Borrador en unos meses

Parece que fue ayer cuando cerramos el último trimestre, pero la maquinaria de Hacienda nunca duerme y la próxima campaña de la Renta está acechando a la vuelta de la esquina de 2026. Lo cierto es que la mayoría de los contribuyentes esperan al último minuto para comprobar si sus credenciales digitales siguen vivas, lo que provoca colapsos monumentales el primer día de presentación. Si no quieres formar parte de esa estadística de estrés y error 504, necesitas dejar los deberes hechos hoy mismo.

El sistema Cl@ve se ha convertido en la llave maestra para todo, desde consultar multas hasta ver tu historia clínica, pero muchos usuarios siguen temiendo el proceso de registro por considerarlo territorio hostil. La buena noticia es que la tecnología ha simplificado los trámites hasta el punto de que ya no hace falta pisar una oficina ni tener un lector de DNI electrónico acumulando polvo en un cajón. Vamos a resolver esto en diez minutos y te ahorrarás los sudores fríos de abril.

Hacienda: ¿Por qué deberías hacerlo hoy y no en primavera?

YouTube video

La experiencia me dice que el ser humano es procrastinador por naturaleza, especialmente cuando se trata de lidiar con la Agencia Tributaria y sus laberintos de notificaciones. Sin embargo, debes saber que los servidores de Hacienda sufren caídas recurrentes cuando millones de personas intentan registrarse simultáneamente el primer día de la campaña. Activarlo ahora, con una taza de café en la mano y la web despejada, es la diferencia entre un trámite rutinario y una mañana perdida refrescando la página del navegador.

Además, tener la Cl@ve permanente o PIN activa te permite acceder a tus datos fiscales antes de que se abra el plazo oficial, lo que resulta vital para detectar errores tempranos. Ten en cuenta que corregir un dato erróneo lleva tiempo y si esperas al momento del disparo de salida, la ansiedad te puede jugar una mala pasada al confirmar el borrador. Créeme, la paz mental de tener el acceso listo no tiene precio.

La vía rápida: el registro por videollamada

Esta es la opción favorita para quienes necesitan resolver el trámite «para ayer» y disponen de un móvil o un ordenador con cámara web decente. La realidad es que este sistema permite obtener el alta inmediata sin esperar a que el cartero llame a tu puerta días después, aunque tiene un horario limitado de mañanas que debes respetar. Solo necesitas tener tu DNI a mano y acceder a la sede electrónica buscando la opción de «Registrarse en Cl@ve» y seleccionando la videollamada.

Una vez dentro, entrarás en una sala de espera virtual (Zoom) donde un agente público verificará tu identidad pidiéndote que muestres tu documento a la cámara por ambas caras. Aunque pueda parecerte futurista o extraño, es el método más eficiente y humano que ha implementado la administración en años para evitar desplazamientos innecesarios. En cuestión de minutos tendrás tu código de activación en el móvil y podrás operar con Hacienda al instante.

La vía clásica: la carta de invitación

YouTube video

Si la tecnología de vídeo te da alergia o simplemente no tienes prisa, el método de la carta de invitación sigue siendo el rey de la seguridad y la fiabilidad absoluta. Lo cierto es que solicitar el envío de esta carta es muy sencillo desde la propia web de la Agencia Tributaria, introduciendo tu DNI, la fecha de validez y marcando la casilla correspondiente. No conseguirás el acceso hoy, pero te aseguras de que el proceso sigue el cauce tradicional que muchos prefieren por desconfianza a lo digital.

Pasados unos días, recibirás en tu domicilio fiscal una carta física con un Código Seguro de Verificación (CSV) que es la pieza que te falta para completar el puzle. Recuerda que este código tiene una fecha de caducidad, así que no dejes la carta tirada en la entrada o tendrás que volver a empezar el proceso desde cero. Con ese código vuelves a la web, terminas el registro y ya eres oficialmente un ciudadano digital de pleno derecho ante Hacienda.

Olvida el «Número de Referencia» para siempre

Durante años, muchos nos hemos apañado con el famoso número de referencia que venía en la casilla 505 (o la que tocase ese año) de la Renta anterior, pero ese sistema es arcaico y limitado. La verdad es que el sistema Cl@ve es mucho más seguro y versátil porque no depende de guardar papeles viejos ni de recordar importes exactos de declaraciones pasadas. Es el estándar que se está imponiendo en toda la Unión Europea y resistirse es nadar contracorriente.

Dar el salto a este sistema no solo te sirve para presentar impuestos, sino para firmar becas, pagar tasas o consultar tu vida laboral en la Seguridad Social sin volverte loco. Piensa que la digitalización de la administración no tiene marcha atrás, y cuanto antes te subas al carro, menos traumática será tu relación con la burocracia estatal. Hazlo ahora que nadie mira, y en abril, cuando todos corran como pollos sin cabeza, tú solo tendrás que hacer un clic.

Llevas toda la vida comiendo mal el cocido: la escapada a 3 horas de Madrid que te enseña el orden correcto

0

Muchos madrileños presumen de conocer los secretos de un buen plato de cuchara y del cocido, pero la mayoría comete un error de base imperdonable. Para los leoneses el cocido no es solo una receta, sino un ritual que en ciertos lugares de España se practica con rebeldía. No basta con sentarse a la mesa con hambre y ganas de calentar el cuerpo. Sin embargo, un lugar especial aguarda.

Existe una comarca leonesa que ha convertido la transgresión culinaria en su mayor seña de identidad ante el turismo de calidad nacional. En apenas tres horas esta escapada a la maragatería ofrece una lección de historia masticable que te dejará con la boca abierta y el estómago agradecido. Prepárate para descubrir por qué has estado viviendo engañado frente a tu plato. Los últimos son siempre los primeros.

El misterio del plato invertido

YouTube video

La tradición dicta que lo líquido debe abrir el camino al resto de viandas para preparar el sistema digestivo con suavidad. Sin embargo, en esta comarca el festín comienza por las carnes, dejando la sopa para un final que pocos logran alcanzar con dignidad. Es un desafío directo a las normas de etiqueta que solemos aplicar en los restaurantes madrileños. Pero este desorden aparente esconde una logística de supervivencia.

Las teorías sobre este orden invertido son tan variadas como los tipos de embutido que descansan sobre la bandeja de barro cocido tradicional. Dicen que fueron los arrieros quienes impusieron esta norma, consumiendo primero lo sólido por si el trabajo llamaba a la puerta. Sea como fuere, esta costumbre arcaica esconde un secreto que va mucho más allá del simple capricho. Y el escenario ideal para comprobarlo es un pueblo de piedra.

Un refugio de piedra y barro

Pasear por las calles empedradas de esta localidad es como retroceder varios siglos en un parpadeo visual de arquitectura roja y ocre. Esta pequeña villa de Castrillo de los Polvazares es el epicentro de esta religión culinaria, donde el tiempo parece haberse detenido entre piedras centenarias. Es el escenario perfecto para entender que la gastronomía es una forma de resistencia cultural. Pero este decorado no valdría nada sin su aroma.

En los salones de sus mesones más reputados, el ambiente se impregna de un aroma que evoca la cocina de nuestras bisabuelas leonesas. Según explican sobre el cocido madrileño, el ritual del cocido requiere una paciencia que hoy parece un lujo, siendo inalcanzable para muchos habitantes de las grandes ciudades. Pero antes de atacar el segundo vuelco, conviene conocer qué piezas de carne protagonizan este primer asalto. Es el momento de enfrentarse a la bandeja definitiva.

El primer vuelco de los arrieros

Nueve tipos diferentes de proteínas animales se agolpan en la mesa para recordarte que aquí no se viene a hacer ninguna dieta. Degustando desde el relleno hasta el lacón o la oreja cada bocado es una explosión de sabor que justifica cada kilómetro de carretera. No hay espacio para la timidez cuando el camarero deposita semejante tesoro cárnico frente a tus ojos. Pero no te confíes, que tras la carne llega la legumbre.

Una vez superado el trance inicial, llegan los garbanzos de pico de pardal acompañados por una berza que ha absorbido toda la esencia. En ese punto exacto comprendes que el orden inverso tiene sentido, pues la verdura limpia el paladar antes de la sopa definitiva. Pero falta la pieza final del rompecabezas que cierra este círculo de sabor ancestral de forma magistral. Solo queda un paso para alcanzar el nirvana.

El bálsamo final del caminante

Cuando crees que tu capacidad gástrica ha llegado al límite, aparece una sopa densa y reparadora que te reconcilia con el universo entero. Esta pócima mágica llega hirviendo y llena de fideos, actuando como el bálsamo definitivo para sellar una experiencia que difícilmente olvidarás jamás. Es el cierre perfecto para un banquete que desafía las leyes de la física y de la medicina moderna. Y como todo buen ritual, el desenlace requiere un dulce final.

No puedes marcharte de la zona sin probar las natillas maragatas, ese postre suave que ayuda a bajar la intensidad de lo vivido. Si decides seguir esta ruta gastronómica de nivel, descubrirás que la Maragatería es un refugio para quienes buscan la autenticidad en cada cucharada. La próxima vez que veas una olla, sabrás que la verdad absoluta se sirve siempre en el orden correcto.

Los suicidios en las fuerzas del orden público. Una realidad preocupante e incómoda

En los Cuerpos y Fuerzas de Seguridad del Estado hay una epidemia silenciosa que nadie quiere nombrar en voz alta. Mientras los telediarios hablan de inseguridad ciudadana, de criminalidad, de delincuencia, hay una muerte que es 10 veces más probable en uniforme que en la calle. El suicidio. Entre 2005 y 2022, la Guardia Civil perdió 216 agentes por esta causa. Casi doce por año. En la Policía Nacional, las cifras son similares. Y en 2024, 24 policías y guardias civiles se quitaron la vida. Es una cifra que debería movilizar a gobiernos, ministerios y comandancias. Y apenas genera titulares.

Cuando los números hablan de una guerra que libran solos

Miremos los datos con frialdad. Entre 1993 y 2020, la tasa de mortalidad por suicidio en la Guardia Civil fue de 17,19 por cada 10.000 agentes. Compare eso con la población general española. Alrededor de 10 por cada 100.000. Traducción: los guardias civiles tienen un riesgo casi triple. No es un problema marginal. Es un factor que mata más que los accidentes de tráfico en servicio, más que las agresiones con arma de fuego, más que cualquier peligro ocupacional que enumeres. El suicidio es la principal causa de muerte no natural en la Guardia Civil y la Policía Nacional.

En Estados Unidos, los números son aterradores. En 2018, se suicidaron más policías que los que murieron en acto de servicio. El Departamento de Policía de Nueva York (NYPD) declaró emergencia de salud mental. Francia registró un incremento del 36% en suicidios de policías respecto a la población general en 2015. Reino Unido es la excepción porque sus policías no llevan armas de fuego. Entre 2015 y 2017, solo 23 policías británicos se suicidaron. Cuando tienes un arma en la cintura, tu método letal está a metros de distancia. Eso importa.

El trauma que se acumula, capa tras capa, hasta reventar

Los estudios son claros. Los policías ven cosas que el cerebro humano no está diseñado para procesar. Crímenes violentos. Abuso infantil. Violaciones. Tráfico de personas. Accidentes de autopista donde identificas restos de gente que conocías. El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es endémico en los cuerpos policiales. Un estudio de 2023 confirmó que el trauma y el estrés laboral conducen directamente a depresión, ansiedad y trastornos por uso de sustancias. Esos son los predictores de suicidio. No son causas. Son antesala.

Los suicidios en las fuerzas del orden triplican los de la población general

Lo particularmente brutal es la cultura de silencio. Cuando un policía pide baja por problemas de salud mental, corre el rumor. «Está débil». «No aguanta presión». «Busca escaquearse del trabajo». No es frase. Es realidad documentada en decenas de testimonios. Así que los agentes callan. Se medican a escondidas. Beben. Usan drogas. El sistema de psicología está integrado en la cadena de mando. Significa que ir al psicólogo es registrado. Tu superior lo sabe. Tus compañeros se enteras. Es un estigma que aún sigue vigente en fuerzas supuestamente modernas.

De Oyarzún a Palencia: casos que la historia no debe olvidar

Un caso marca un punto de quiebre. 1980. Guipúzcoa. Una emboscada de ETA asesina a tres policías en Oyarzún. El día siguiente, el sargento Julián Carmona Fernández, de 45 años, padre de tres hijos, se suicida con su arma reglamentaria en las dependencias del Gobierno Civil. Había pasado la noche acompañando a las familias de los asesinados. La presión lo reventó. Fue clasificado como primer caso de lo que después se denominó «síndrome del norte». Una manera políticamente correcta de describir: el estrés acumulado mata.

Avancemos en el tiempo. Septiembre de 2019. El Mundo publica un reportaje brutal. «Estoy aquí porque me falló el arma y mi mujer me la quitó». Son palabras de un policía que intentó suicidarse. En apenas siete días, cuatro policías nacionales se han quitado la vida. Uno se dispara en Elche. Otro en Jaca. Un tercero se tira de una ventana en Palencia. Otro en Rivas-VaciaMadrid. Cuatro en una semana. Cuatro. Los titulares duran dos días. Luego desaparecen. Los sindicatos gritan. Nadie escucha. Así es el ciclo. Tragedia. Olvido. Siguiente tragedia.

suicidios fuerzas del orden

Las cifras 2024-2025: cuando el repunte te dice que algo no funciona

Entramos en 2024 con una tasa que parecía estable. Hemos saltado de 16 casos en los primeros ocho meses a 24 en todo el año. 2025 ha empezado igual. Agosto de 2025: 11 suicidios de guardias civiles. Si continúa así, rozaremos treinta antes de que acabe el año. La Asociación Profesional de la Guardia Civil (AUGC) ha soltado una advertencia: «Es necesario un mayor compromiso institucional. Se debe proteger la salud mental de quienes están dedicados a la protección de los ciudadanos». Traducción del burocratés: «Estamos hartos. Nadie hace nada».

Los datos demuestran que el repunte fue especialmente brutal en 2021 y 2022. 34 suicidios. Pandemia de por medio. Teletrabajo para la mayoría. Pero no para policías y guardias civiles. Ellos seguían en la calle. Sin descanso. Sin comprensión. Sin reconocimiento. Desde entonces, las tasas han bajado ligeramente. Pero sigue siendo inaceptablemente alto. La Policía Nacional establece un teléfono de prevención en 2021. La Guardia Civil lo hizo en 2005. ¿Resultado? Existen. Pero el estigma persiste. Llamar a ese teléfono es admitir que necesitas ayuda. Y admitir eso en una organización militar aún es síntoma de debilidad.

Los factores que nadie controla bien

Los expertos identifican un patrón. Problemas de pareja. Adicciones. Dinero. Estrés laboral crónico. Edad entre 40 y 50 años. Hombres. Acceso a armas. Todo eso mezclado con una cultura que valora «la fortaleza» más que «la ayuda». El Coronel José Luis González Álvarez, jefe del Servicio de Psicología de la Guardia Civil, dice que muchos suicidios no son causados por el trabajo. Que son personales. Que es depresión común. Puede tener razón. Pero existe un detalle. Cuando tienes arma de fuego y depresión grave, la probabilidad de pasar de ideación a acción aumenta exponencialmente. El acceso a medios letales cambia todo.

Lo complejo es que las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado utilizan «autopsia psicológica» para cada caso. Un protocolo exhaustivo de entrevistas, cuestionarios, análisis. Entienden las causas profundas. Y aun así, no lo previenen. Los sindicatos piden planes continuos de prevención. Acceso a psicólogos confidenciales. Redes de apoyo entre compañeros. Nada de eso llega a buen puerto porque implicaría admitir que existe un problema sistémico. Y un problema sistémico requiere presupuesto. Requiere cambio cultural. Requiere que un general diga: «Aquí hay algo roto». Mientras tanto, mueren policías.

Las 25 personas más influyentes del Derecho en España en 2026

Logos patrocinadores los 500 más influyentes

1. María Isabel Perelló Doménech


Presidenta del Tribunal Supremo y del Consejo General del Poder Judicial desde septiembre de 2024, es la máxima autoridad institucional del poder judicial en España. Magistrada del Supremo desde 2009, cuenta con una sólida trayectoria en jurisdicción contenciosa y de gobierno judicial. Su liderazgo marca prioridades organizativas, equilibrio institucional y proyección pública de la Justicia. En 2025 su influencia es estructural, simbólica y operativa dentro del Estado de derecho.

Mar¡a Isabel Perell¦ 2
María Isabel Perelló Doménech

2. Félix Bolaños


Ministro de la Presidencia, Justicia y Relaciones con las Cortes, con responsabilidad directa sobre la política judicial del Gobierno. Coordina reformas legislativas clave, relaciones institucionales y negociación parlamentaria. Su influencia se extiende tanto al diseño normativo como a la gestión política de la Justicia. En 2025 es una de las figuras centrales del poder ejecutivo en materia jurídica e institucional.

F®lix Bola¦os
Félix Bolaños

3. Cándido Conde-Pumpido Tourón


Presidente del Tribunal Constitucional, órgano encargado de la interpretación última de la Constitución. Su trayectoria como fiscal general del Estado y magistrado del Supremo refuerza su autoridad jurídica. En 2025 su influencia es decisiva en conflictos institucionales, derechos fundamentales y control del legislador. Su presidencia condiciona el marco constitucional del debate político y jurídico.

Cindido Conde Pumpido Tour¦n
Cándido Conde-Pumpido Tourón

4. Teresa Peramato Martín


Fiscal General del Estado desde finales de 2025, con una extensa trayectoria en el ámbito penal y especialización en protección de víctimas. Dirige el Ministerio Fiscal en un contexto de alta exigencia institucional y reformas procesales. Su influencia se refleja en la orientación de la acción penal y en la modernización de la Fiscalía. En 2025 es una figura clave del sistema penal español.

Teresa Peramato Mart¡n
Teresa Peramato Martín

5. Manuel Marchena Gómez


Magistrado del Tribunal Supremo y referente indiscutible del derecho penal español. Su autoridad se apoya en una trayectoria marcada por resoluciones de enorme trascendencia jurídica. En 2025 sigue siendo una voz central en la configuración de la jurisprudencia penal. Su influencia trasciende el tribunal y alcanza al debate doctrinal y académico.

Manuel Marchena G¦mez
Manuel Marchena Gómez

6. José Ramón Navarro Miranda


Magistrado con una larga trayectoria en la jurisdicción penal y expresidente de la Audiencia Nacional. Aunque ya no ocupa ese cargo, su peso institucional se mantiene por su experiencia en macrocausas y terrorismo. En 2025 conserva influencia como referencia técnica y memoria institucional. Es una figura de autoridad dentro del sistema judicial español.

Jos® Ram¦n Navarro Miranda
José Ramón Navarro Miranda

7. Eugenio Ribón


Decano del Ilustre Colegio de la Abogacía de Madrid, una de las corporaciones profesionales más influyentes de Europa. Desde esta posición representa a miles de abogados ante instituciones, legisladores y opinión pública. Su influencia se manifiesta en debates sobre reformas, calidad del servicio de justicia y defensa de la profesión. En 2025 es una voz central de la abogacía institucional.

Eugenio Rib¦n
Eugenio Ribón

8. Pedro Pérez-Llorca


Socio director del despacho Pérez-Llorca, uno de los más relevantes en derecho corporativo y financiero. Especialista en fusiones, adquisiciones y grandes operaciones empresariales. Asesora habitualmente a compañías nacionales e internacionales en decisiones estratégicas. En 2025 es una figura clave de la gran abogacía de negocios.

Pedro P®rez Llorca
Pedro Pérez-Llorca

9. Rafael Fontana


Presidente de Cuatrecasas durante más de una década, con una influencia estructural en la abogacía empresarial española. Aunque en proceso de transición de liderazgo, su peso sigue siendo notable por el legado de gestión y posicionamiento del despacho. Ha sido una figura central en derecho fiscal y mercantil. En 2025 mantiene influencia por reputación, red y trayectoria.

Rafael Fontana
Rafael Fontana

10. Fernando Vives Ruiz


Presidente ejecutivo y socio director de Garrigues, el mayor despacho de abogados de España. Jurista de reconocido prestigio con liderazgo doctrinal y corporativo. Su influencia se proyecta en tendencias regulatorias, estándares profesionales y relación con grandes empresas. En 2025 es uno de los nombres más determinantes del sector jurídico.

Fernando Vives Ruiz
Fernando Vives Ruiz

11. Javier Cremades García


Fundador y presidente de Cremades & Calvo-Sotelo y presidente de la World Jurist Association. Figura clave en la diplomacia jurídica y la proyección internacional del derecho español. Su influencia se extiende a foros globales sobre Estado de derecho y democracia. En 2025 actúa como puente entre abogacía, instituciones y redes internacionales.

12. Ana Ferrer


Magistrada de la Sala de lo Penal del Tribunal Supremo y referente en derecho penal. Primera mujer en formar parte de dicha Sala, con una trayectoria marcada por rigor y autoridad técnica. Su influencia se percibe tanto en resoluciones como en el debate jurídico. En 2025 sigue siendo una figura central de la jurisdicción penal.

13. Mercedes Alaya


Magistrada conocida por la instrucción de grandes macrocausas de corrupción. Su nombre se asocia a la independencia judicial y a una etapa clave del control del poder político. Aunque sin un cargo de primera línea mediática en 2025, mantiene un fuerte capital reputacional. Su trayectoria sigue siendo referencia en debates sobre instrucción y justicia.

14. María José Menéndez


Abogada mercantilista de referencia internacional, con presencia en órganos de gobierno de grandes despachos globales. Especialista en fusiones, adquisiciones y reestructuraciones complejas. Su influencia se apoya en prestigio técnico y liderazgo sectorial. En 2025 es una figura clave del derecho corporativo internacional con base española.

15. María Elósegui Ichaso


Jueza del Tribunal Europeo de Derechos Humanos y profesora universitaria. Su trabajo influye directamente en estándares europeos de derechos fundamentales. Combina práctica judicial internacional con reflexión doctrinal. En 2025 es una referencia central en filosofía del derecho y derechos humanos.

16. Meritxell Batet


Jurista y profesora de Derecho Constitucional con una trayectoria institucional de primer nivel. Ex presidenta del Congreso de los Diputados, mantiene influencia en derecho parlamentario y cultura constitucional. En 2025 combina actividad académica, orgánica y presencia en órganos de gobernanza. Su perfil conecta derecho, política y diseño institucional.

17. Federico Linares


Presidente de EY España, con influencia en derecho fiscal, compliance y regulación empresarial. Desde su posición asesora a grandes corporaciones en entornos normativos complejos. Su peso se manifiesta en la arquitectura del cumplimiento y la gestión del riesgo jurídico. En 2025 es una figura clave del asesoramiento empresarial.

18. Manuel Olmedo Palacios


Secretario de Estado de Justicia, responsable de reformas procesales y organización judicial. Su influencia se expresa en la implementación real de políticas públicas de Justicia. Coordina proyectos estratégicos y relaciones con operadores jurídicos. En 2025 es una pieza central del Ministerio de Justicia.

19. Elsa García-Maltrás de Blas


Jurista especializada en cooperación jurídica internacional y derechos humanos. Ha ocupado altos cargos en este ámbito y mantiene influencia por su experiencia técnica y redes institucionales. En 2025 su peso se asocia a marcos multilaterales y derecho internacional público. Es un perfil relevante en la dimensión exterior del sistema jurídico.

20. Rafael Simancas Simancas


Secretario de Estado de Relaciones con las Cortes y Asuntos Constitucionales. Figura clave en la articulación legislativa entre Gobierno y Parlamento. Su influencia es directa sobre la agenda normativa y constitucional. En 2025 ocupa una posición estratégica en la maquinaria legislativa del Estado.

21. José Castro Aragón


Magistrado conocido por procesos judiciales de enorme impacto mediático. Símbolo de independencia judicial frente al poder político. Aunque retirado, su figura mantiene una fuerte influencia simbólica y moral. En 2025 sigue siendo una referencia histórica del poder judicial reciente.

22. Miguel Durán Campos


Abogado y comunicador jurídico con amplia presencia mediática. Socio director de su propio despacho, combina ejercicio profesional y debate público. Su influencia se sitúa en la capacidad de trasladar cuestiones jurídicas a la opinión pública. En 2025 es una voz reconocible del derecho en los medios.

23. Javier García de Enterría


Socio de un gran despacho internacional y especialista en mercados de capitales. Referente en derecho financiero y operaciones corporativas complejas. Combina práctica jurídica de élite con actividad académica. En 2025 es una figura clave del derecho de los negocios.

24. Pilar Llop Cuenca


Magistrada y jurista con trayectoria política de alto nivel. Ex ministra de Justicia y ex presidenta del Senado, ha regresado a la carrera judicial. Su influencia se apoya en experiencia institucional y especialización en igualdad y derecho penal. En 2025 mantiene un perfil relevante en debates jurídicos y normativos.

25. Manuel Aragón Reyes


Jurista y catedrático de Derecho Constitucional, expresidente del Tribunal Constitucional. Referencia doctrinal en constitucionalismo, Estado de derecho y control de poderes públicos. Su influencia es intelectual y estructural, más allá de cargos activos. En 2025 sigue siendo una autoridad imprescindible del pensamiento constitucional español.

500 MÁS INFLUYENTES

Una de las singularidades que definen la lista de los 500 españoles más influyentes es su estructura de evaluación, articulada en dos ámbitos complementarios que permiten captar, con precisión, la complejidad del liderazgo en nuestro país. Por un lado, se tiene en cuenta la percepción de personas que, desde posiciones relevantes en distintos sectores —político, empresarial, cultural, mediático, deportivo o tecnológico—, conocen de primera mano cómo se genera y se ejerce la influencia en sus respectivos entornos. Su criterio, basado en la experiencia directa, la interlocución con actores clave y la lectura estratégica de los procesos sociales, resulta esencial para identificar a quienes están definiendo tendencias, tomando decisiones cruciales o marcando la agenda pública desde espacios de poder institucional o sectorial.

Por otro lado, el listado incorpora la valoración que procede de un sondeo extendido a nivel social, donde se recoge la percepción ciudadana acerca de figuras que poseen un reconocimiento más amplio y popular. En este plano se mide no solo la notoriedad pública, sino la capacidad real de conectar con la opinión colectiva, influir en hábitos, generar conversación y establecer referentes en la vida cotidiana: desde deportistas e influencers hasta comunicadores, artistas y personajes públicos cuya presencia activa moldea imaginarios y comportamientos sociales.

La combinación de estas dos fuentes —la mirada experta y la percepción popular— convierte a esta clasificación en un termómetro único de influencia, capaz de mostrar tanto quién detenta el poder desde los centros decisores como quién lo ejerce desde la calle, los medios y la cultura social. De esta síntesis surge, cada año, una radiografía viva y cambiante de quién está configurando el rumbo de España.

Soldados y marineros de tropa piden la dimisión de Margarita Robles

La Unión de Militares de Tropa (UMT) pide la dimisión de la Ministra de Defensa, Margarita Robles. La UMT denuncia la desconexión total del Ministerio con la realidad de sus soldados y marineros: mientras el Gobierno cierra el año regando con millones a las empresas de armamento, se consolida el “oscurantismo” con las nóminas de diciembre, el retraso en la paga extra y el reparto de incentivos arbitrarios, y sobre todo olvidando a las personas de quienes depende la defensa de España, aseguran.

Desde la Unión de Militares de Tropa (UMT) dicen que «la situación que vivimos los hombres y mujeres de la Escala de Tropa y Marinería es insostenible y la gestión de la Ministra Margarita Robles ha cruzado todas las líneas rojas del respeto institucional y personal hacia sus subordinados. Por ello, hemos solicitado su dimisión tras el caótico y fallido Pleno Extraordinario de Retribuciones del personal militar».

El pleno Extraordinario convocado para hablar sobre los sueldos de las tropa resultó «fallido, además del desprecio de la silla vacía de la ministra», añaden. Por eso quieren también aclarar que la petición que se hace de dimisión «no es fruto de un calentón, sino de una acumulación de despropósitos que culminó en el pasado Pleno Extraordinario de Retribuciones».

Como expuso el Presidente de la UMT, Francisco José Durán Baños, durante su alegato en dicha sesión, la ausencia de la Ministra «no es un problema de agenda; es una declaración de intenciones» y confirma que «para este Ministerio, el bienestar de quienes sostienen la Defensa Nacional no merece ni su tiempo ni su presencia»”».

«Los soldados salimos de aquel pleno con las manos vacías, ninguneados una vez más. No busquen fisuras, porque el hartazgo es unánime, advertimos entonces. Y lamentablemente, el tiempo nos ha dado la razón en apenas unos días», sigue el comunicado de la UMT.

SOLDADOS CON NÓMINAS POCO CLARAS

El problema sigue siendo para los militares «el oscurantismo en las nóminas y un incentivo “fantasma”. Para cerrar este 2025, el Ministerio ha decidido jugar con nuestra incertidumbre. Hemos visto cómo, en una maniobra sin precedentes, no se han colgado anticipadamente las nóminas en el portal del personal. El objetivo era claro: evitar que supiéramos con antelación la “sorpresa” que nos tenían preparada».

El ministerio de Defensa retrasó este año en un día el cobro de la paga extra de diciembre para los soldados y marineros, pero además, se quejan los militares que «nos hemos encontrado con la aparición de un incentivo “al rendimiento” totalmente opaco. Nadie sabe de qué se trata, ni qué criterios se han seguido para su asignación. Denunciamos la total arbitrariedad con la que se ha pagado este concepto, sin ninguna aclaración oficial de cómo se ha repartido. Una vez más, el Ministerio usa el complemento de dedicación y los incentivos como “herramienta de castigo o favoritismo del mando”, en lugar de ofrecer unas retribuciones justas y transparentes».

Defensa ha destinado en sus presupuestos unos 2.000 millones de euros para “hierro y ladrillo vacío», dicen desde la UMT y añaden que «lo más doloroso es contrastar nuestra realidad, con soldados cuyo salario bruto apenas roza los 1.400€, con el despilfarro obsceno de final de año. Vemos cómo el Ministerio que dirige Margarita Robles cierra el ejercicio a lo grande, aprobando un gasto de más de 2.000 millones de euros en nuevas capacidades: camiones tácticos, más dinero para el Submarino S-80 y grandes infraestructuras».

Destacan, por ejemplo, el caso del cuartel de Zamora, «una obra faraónica que no sabemos con qué personal piensan llenar. Es un insulto gastar millones en edificios mientras sufrimos una falta agravante de personal de nuevo ingreso y una crisis de reclutamiento sin precedentes porque nadie quiere trabajar en estas condiciones de precariedad».

Desde la UMT resumen el plan industrial de Defensa en «beneficio para las empresas, miseria para la Tropa y Marinería El Gobierno avanza en su Plan Industrial y Tecnológico para la Seguridad y la Defensa, pero seamos claros: esto solo beneficia a las empresas de material de Defensa, que son las que realmente se frotan las manos con dicho dinero.

Tal y como denunció Francisco José Durán Baños ante la Subsecretaria de Defensa: «Compran ‘hierro’ a precio de oro mientras, el operador, el soldado o marinero que se juega la vida, no tiene ni para llegar a fin de mes».

El soldado y marinero de tropa no verá este año ni un euro de este Plan. «Vemos pasar miles de millones para aviones y fragatas que operarán menos del 5% del personal, mientras a nosotros se nos niega una subida lineal justa». señalan.

Y concluyen con la conclusión de que «el mensaje que nos envía Margarita Robles es cristalino: al Ministerio de Defensa le importan más sus máquinas que sus personas. Por la falta de transparencia en las nóminas, por el fracaso del pleno de retribuciones y por priorizar el negocio de las armas sobre la dignidad de las familias militares», desde la UMT piden su dimisión.

ADIF entrega en el Supremo un nuevo pendrive con los dos contratos de Murcia

La empresa ADIF, dependiente del ministerio de Transportes, entregaba el pasado 25 de noviembre los expedientes de 8 contratos licitados y adjudicados a empresas investigadas del Caso Koldo en el Tribunal Supremo. Un día después el juez instructor de la causa, Leopoldo Puente, enviaba la información a la Unidad de Intervención General de la Administración General del Estado (IGAE) «a los efectos de que puedan completar el informe que les ha sido encomendado». Sin embargo, el 22 de diciembre el Supremo reclamaba a ADIF una nueva documentación que supuestamente no había remitido entre los ocho contratos, en concreto uno de Soterramiento de Estación y Barriomar en Murcia y otro denominado «Nonduermas». Ahora ADIF contesta al Supremo que sí estaban entre los incluidos en el primer envío, aunque vuelve a entregar por separado los dos contratos de Murcia que les reclamaba el Alto Tribunal.

En concreto, Guillermo Enríquez Malavé entregaba en mano el pasado mes de noviembre un pen drive con ocho expedientes denominados «emergencia Asturias», «Montforte-Lugo», «emergencia Montforte»,»Sant Feliú de Llobregat», «Pulpí-Vera», «Soterramiento Nonduermas», «accesos a Murcia y permeabilización» y «soterramiento Estación y Barriomar».

Explicaba el representante legal de ADIF en su escrito que «toda la documentación ha sido recopilada atendiendo al contenido literal del requerimiento judicial y sobre la información extraída de las bases de datos que obran en la entidad. Todo ello sin prejuicio de posibles omisiones involuntarias o errores materiales que, de haberse producido, serán subsanados a la mayor brevedad a requerimiento de este Tribunal», en relación a la petición hecha por el Alto Tribunal el 4 de noviembre.

El escrito añadía que «se recuerda que toda la documentación que se pone a su disposición es estrictamente confidencial tanto por la naturaleza de los procedimientos administrativos a los que se refiere, como por la posible presencia de información protegida». Los contratos afectan a la etapa de Isabel Pardo de Vera como presidenta de la entidad.

El instructor del Caso Koldo explicaba en un auto cuando pidió los contratos a ADIF que, por ejemplo, la licitación de Sant Feliú de Llobregat, que se adjudicó Acciona, había supuesto 62 millones de euros. Otra obra adjudicada por la misma constructora fue el soterramiento en el barrio de Santiago El Mayor de Murcia, en UTE con Ferrovial por 158 millones de euros. Otra de las licitaciones más cara fue la «ejecución de obras del proyecto de construcción de plataforma del corredor mediterráneo de alta velocidad Murcia-Almería, tramo Pulpí-Vera» por importe de 121.196.734,32 euros.

DIFERENCIA ENTRE EL PROYECTO Y LA EJECUCIÓN

La clave de la actual fase de la investigación reside en la diferencia entre lo que se proyectó inicialmente y lo que finalmente se ejecutó y pagó. El Tribunal Supremo detectó que, si bien ADIF remitió la documentación relativa a las modificaciones 1 y 2 del proyecto de soterramiento en la zona de Nonduermas, no ocurría lo mismo con los tramos correspondientes a la Estación de Murcia del Carmen y Barriomar. Estos últimos son, precisamente, los que concentran mayor volumen de inversión y complejidad técnica.

La importancia de estos documentos no es meramente burocrática. En el ámbito de la obra pública, los «modificados» son a menudo el mecanismo a través del cual se producen desviaciones presupuestarias que pueden encubrir irregularidades. La IGAE necesita cotejar estos proyectos modificados con las certificaciones de obra y las relaciones valoradas a origen para determinar si los pagos efectuados se ajustan a la realidad de los trabajos realizados.

El Tribunal buscaba entender por qué, en la documentación enviada anteriormente, ADIF incluyó una carpeta rotulada como «Soterramiento Estación y Barriomar» que, tras ser analizada por los peritos, resultó contener papeles de un contrato totalmente distinto, el relativo a la arquitectura interior e instalaciones no ferroviarias. Este «error» en la entrega de la información fue el detonante para que el magistrado instructor exigiera rigor absoluto en la transparencia de la entidad.

El 18 de diciembre el juez Puente dictaba una providencia debida a la detección de lagunas documentales críticas en la información remitida previamente por la entidad pública, unas omisiones que impiden a los peritos de la Intervención General de la Administración del Estado (IGAE) finalizar su informe pericial sobre el soterramiento de las vías en la ciudad de Murcia.

El movimiento judicial se producía tras recibir un oficio de la Unidad de Apoyo a la Fiscalía Especial contra la Corrupción y la Criminalidad Organizada, integrada por técnicos de la IGAE, advirtiendo de esta falta. La IGAE son los especialistas que actúan como el brazo técnico del Alto Tribunal para desentrañar posibles irregularidades contables y administrativas, y ponían de manifiesto que la documentación entregada hasta la fecha por Adif Alta Velocidad estaba incompleta y, en algunos puntos, confusa o errónea. Por eso el juez instructor reclamaba a ADIF ese documento.

DEFENSA DE ADIF

Ahora en defensa de ADIF ha salido su director de asesoría jurídica para explicar que ese informe no estaba en la carpeta que señalaban los técnicos de la IGAE y que se encontraba en la carpeta número 6 denominada «Soterramiento Nonduermas», «puesto que pertenece a dicho expediente y no al de la carpeta número 8 a la que hace referencia en la providencia de 18 de diciembre de 2025».

Desde ADIF aclaran que «como se ha indicado, la documentación relativa a estos dos proyectos, y sus correspondientes dos modificados, así como las certificaciones de obras, las relaciones valoradas y el informe de supervisión, se incluyó en la carpeta nº 6 del pen drive entregado en fecha 25 de noviembre, denominada genéricamente como ‘Soterramiento Nonduermas'» y añaden que «sin perjuicio de lo anterior, junto con este escrito se entrega un pen drive con los dos proyectos modificados del soterramiento de la Estación y Barriomar».

ADIF EN ASTURIAS

Otra de las contratos importantes que investiga el Supremo es la que afecta a una línea vial de Asturias, por un importe de 592,053 euros, a Levantina Ingeniería y Construcción (LIC) fue la adjudicataria elegida.

Más cara resultó una licitación para «ejecución de las obras del proyecto de tratamiento de elementos de la infraestructura (…) del tramo Monforte-Lugo de la línea 800». En este caso fue una UTE llamada Monforte 379, formada por Obras Públicas y Regadíos S.A. (OPR) una constructora investigada en la causa y ASCH Infraestructuras y Servicios SA y el precio de adjudicación fue de poco más de 6 millones de euros.

El objeto del contrato de Murcia que ADIF suscribió fue por «la emergencia por daños ocasionados por las intensas lluvias de los días 11,12,13 y 14 de septiembre», tal y como recoge el anuncio de la adjudicación en la Plataforma de Contratación del Sector Público.

El procedimiento, negociado sin publicidad, fue una tramitación de emergencia, una motivación recogida en el artículo 120 de ley 9/2017. Este régimen excepcional permite a la Administración actuar con rapidez ante situaciones de emergencia, como acontecimientos catastróficos o para evitar graves peligros. En estos casos, el órgano de contratación puede contratar directamente sin seguir los procedimientos ordinarios.

La Justicia afila su balanza contra Sánchez y el PSOE para 2026

El año 2026 apunta a que el Gobierno de coalición de Pedro Sánchez penderá de un hilo, que no será por una cuestión de pactos políticos, sino del desgaste provocado por descrédito al que se verá abocado por las causas judiciales, que le salpicarán en los tribunales en 2026 más que nunca. La Justicia es lenta pero llega, y en el año que comienza se cerrarán varios procesos pendientes y se instruirán otros que no dejarán en buen lugar su gestión o la del PSOE.

Lo más doloroso para el presidente del Gobierno será sin duda ver a su hermano y a su esposa sentados en el banquillo de los acusados, algo que le afecta directamente y que, a pesar de no estar investigado en ninguno de lo casos, arroja sombras y dudas razonables sobre su intervención en los mismos.

CASO DAVID SÁNCHEZ

La única fecha que parece segura es la del juicio a David Sánchez, hermano pequeño del presidente del Gobierno y otras 11 personas más, entre ellas el dimitido ex presidente de la Diputación de Badajoz, Miguel Ángel Gallardo, tras su batacazo electoral. La Audiencia Provincial ha fijado su inicio para el 28 de mayo.

Las acusaciones populares piden 3 años de cárcel para el músico y para el líder socialista extremeño por un delito de tráfico de influencias en concurso medial con otro de prevaricación y nombramiento ilegal, mientras la Fiscalía y las defensas de todos los imputados reclaman la absolución.

La Audiencia ha señalado el juicio para los días 28 y 29 de mayo y 1, 2, 3 y 4 de junio de 2026. El juzgado de Instrucción 3 de Badajoz remitía hace unas semanas días toda la causa instruida contra David Sánchez Pérez-Castejón, a la Audiencia Provincial de Badajoz para que fuesen juzgadas un total de 12 personas.

El letrado de la Administración de Justicia dirigía desde el juzgado una diligencia de ordenación con fecha de 4 de noviembre en la que remitía todos los escritos de defensa de los 12 imputados, más los escritos de acusación, la causa principal, dos piezas separadas y el auto motivado de la juez Beatriz Biedma a la Audiencia Provincial de Badajoz para que se hiciera cargo de todas las pruebas que deberá estudiar previamente a la declaración del acto de juicio.

CASO BEGOÑA GÓMEZ

Posiblemente el que más daño personal haga al presidente del Gobierno, que incluso barajó presentar su dimisión durante aquellos días que decidió tomar de reflexión.

La esposa de Pedro Sánchez sigue bajo la investigación iniciada en abril de 2024 por el juez dwe Instrucción 41 de Madrid, Juan Carlos Peinado. Las primeras denuncias apuntaban a tráfico de influencias y corrupción en los negocios pero luego se ampliaron los delitos a los de apropiación indebida, intrusismo profesional y malversación.

Aparte queda su influencia o no en el rescate de Air Europa, algo sobre lo que la Justicia todavía debe pronunciarse.

La Audiencia Provincial de Madrid ha corregido algunas cuestiones de la instrucción de Peinado, pero apoya los indicios que señalan que Begoña Gómez pudo aprovechar su posición como cónyuge del presidente del Gobierno para conseguir financiación para la cátedra extraordinaria que se creó para ella en la Universidad Complutense de Madrid, además de utilizar para sus actividades profesionales los servicios de su asistente n Moncloa, Cristina Álvarez, pagada con fondos públicos. De ahí el presunto delito de malversación. Aquí la fiscalía también pide la absolución.

CASO MASCARILLAS

La Fiscalía Anticorrupción se pronunciaba hace unas semanas sobre la petición de pena para el ex ministro José Luis Ábalos, su ex asesor Koldo García y el empresario Víctor de Aldama. Serán juzgados en el primer trimestre de 2026, pero no hay fecha señalada todavía. El magistrado Leopoldo Puente dictaba la apertura de juicio oral, pero no determinaba una fecha. Además, mantiene en prisión preventiva a Ábalos y Koldo García por «riesgo extremo de fuga»-

La Fiscalía pide para Ábalos 24 años de cárcel por delitos de organización criminal, cohecho activo y pasivo, malversación de fondos públicos, dos ilícitos de tráfico de influencias y uso de información privilegiada. Las acusaciones populares elevan su petición al máximo de 30 años y añaden los delitos de falsedad documental y prevaricación. Ábalos, diputado del grupo Mixto, es el primer diputado en activo que ingresa en prisión. El pasado 23 de diciembre su abogado pidió al Tribunal Supremo que le juzgase un jurado popular, una petición difícil de conceder pues algunos de los delitos de los que se acusa al ex ministro no están contemplados en la Ley del Jurado.

Además, la figura de Ábalos fue clave durante años dentro del organigrama del Partido Socialista (PSOE) al ser su secretario de organización. Su sustituto en el puesto del partido, Santos Cerdán, también tiene una causa abierta por el Supremo, que ya le tuvo durante 5 meses en la cárcel madrileña de Soto del Real de manera preventiva.

CASO CERDÁN

El mismo juez instructor del Tribunal Supremo Leopoldo Puente dirige también la parte de la investigación contra Ábalos, Koldo García y Santos Cerdán, referida al presunto cobro de comisiones por la adjudicación de contratos de obras del Ministerio de Transportes cuando ya Ábalos no era ni ministro.

La pieza separada se abrió tras el importante informe de la Unidad Central Operativa (UCO) de la Guardia Civil del pasado 5 de junio, elaborado a partir lo mensajes y audios de Whatsapp guardados en los teléfonos de Koldo García, donde se lee y escucha a Santos Cerdán hablar sobre el presunto reparto de comisiones por la concesión de contratos de obras públicas.

El ex secretario de Organización del PSOE Santos Cerdán durante la Comisión de Investigación del ‘caso Koldo’, en el Senado, a 17 de diciembre de 2025, en Madrid (España).
El ex secretario de Organización del PSOE Santos Cerdán durante la Comisión de Investigación del ‘caso Koldo’, en el Senado, a 17 de diciembre de 2025, en Madrid (España).

La defensa de Santos Cerdán insiste en que los audios, presentados como prueba de cargo, están manipulados. Ábalos está de acuerdo con estas afirmaciones y Koldo García prefiere guardar silencio. Un ex socio de Cerdán, Antxon Alonso, propietario de la empresa Servinabar también está imputado en esta causa.

La UCO sostiene que Cerdán era propietario del 45% de Servinabar, a la que usaban para, presuntamente, cobras las comisiones derivadas de las UTE formalizadas con Acciona para adjudicarse obras públicas. Varios ex directivos de Acciona permanecen como investigados.

EL CASO KOLDO

Además de la investigación del Supremo sobre el gasto de 53 millones de euros en mascarillas, el juzgado central de Instrucción 2 de la Audiencia Nacional investiga a otra docena de personas no aforadas relacionadas con la causa.

La ex presidenta de Adif y ex secretaria de Estado de Transportes Isabel Pardo de Vera y el ex director general de Carreteras de la época de Ábalos, Javier Herrero, están investigados por la Audiencia Nacional, después de que el instructor de la causa original en el Supremo apreciara indicios delictivos contra ellos y los remitiera a la Audiencia Nacional. La UCO asegura que «actuaron de facilitadores para las exitosas adjudicaciones».

En la causa también figuran como imputados Joseba García, Hermano de Koldo y la ex mujer del asesor, Patricia Úriz, que ha sido llamada a declarar el próximo 20 de enero.

LOS PAGOS EN EFECTIVO DEL PSOE

De los teléfonos de Koldo García también salieron fotos y mensajes que hacen alusión al cobro por su parte y la del ex ministro Ábalos de fondos en efectivo proveniente de las arcas del PSOE entre 2017 y 2024. El juez Moreno, de la Audiencia Nacional, abrió una pieza separada el pasado mes de noviembre. Lo hizo después de que el Supremo tomase declaración al ex gerente del PSOE Mariano Moreno y a una secretaria del partido, que incurrieron en contradicciones y no supieron explicar esos pagos en efectivo.

Además, existía un evidente descuadre entre los pagos que el PSOE declaró y lo que Ábalos dijo haber cobrado del PSOE.

La sombra de una financiación ilegal del PSOE surgió cuando el juez Puente dictaba un auto para pasar toda la información a la Audiencia Nacional donde decía que «es claro que, de haber existido pagos en metálico distintos de los efectivamente contabilizados, tampoco podrían estarlo los ingresos con los que aquéllos se nutrían». El 16 de diciembre el PSOE entrega toda esta documentación que el juzgado remitió a la UCO para su análisis.

Los socios de Pedro Sánchez han advertido, más con la boca chica que otra cosa, que retirarán su apoyo al gobierno sí finalmente el PSOE resulta investigado por financiación ilegal.

CASO ‘FONTANERA’ DEL PSOE

El Juzgado de Instrucción número 9 de Madrid investiga a Leire Díez, al empresario Javier Pérez Dolset y al periodista Pere Rusiñol por ofrecer beneficios a personas investigadas por la Unidad Central Operativa (UCO) y a fiscales a cambio de información que les permitiera desacreditar a esta unidad de la Guardia Civil y a la Fiscalía Anticorrupción.

Leire Díez llegando a los juzgados. EP
Leire Díez llegando a los juzgados. EP

Leire Díez se presentaba como «mano derecha» de Santos Cerdán, según se puede escuchar en la grabación de audio realizada por el fiscal Ignacio Stampa al juez y cuya nulidad ha pedido, de momento sin éxito, la defensa de Díez.

El próximo 2 de febrero están llamados a declarar como testigos Santos Cerdán y Antonio Hernando, secretario de Estado de Telecomunicaciones y ex director adjunto del gabinete de Pedro Sánchez. Ambos estaban presentes en dos reuniones con Leire Díez y Pérez Dolset celebradas en abril de 2024 en la sede nacional del PSOE en la calle Ferraz.

LA TRAMA DE LA SEPI

El pasado 10 de diciembre, la UCO detenía por orden de Antonio Piña, juez de instrucción 6 de la Audiencia Nacional en funciones de guardia a Leire Díez, apodada la «fontanera» del PSOE, al ex presidente de la Sociedad Española de Participaciones Industriales (SEPI), Vicente Fernández, hombre de confianza de la vicepresidenta y ministra de Hacienda María Jesús Montero y al empresario navarro relacionado con Santos Cerdán, Antxon Alonso.

Las diligencias son secretas, continúan abiertas y recayeron en turno de reparto en el juzgado número 5 de Santiago Pedraz. Aunque las investigaciones no se conocen en profundidad los indicios apuntan a la concesión de expedientes públicos de contratación, «aprovechándose de su posición, relaciones y capacidad de influencia sobre determinadas personas vinculadas a la función pública», indicaba Piña en su auto de detención. De momento, a los investigados se les atribuye delitos de pertenencia a organización criminal, malversación de fondos, prevaricación y tráfico de influencias.

CASO HIDROCARBUROS

El juez de la Audiencia Nacional Santiago Pedraz es también el instructor de las diligencias en las que se investiga un presunto fraude millonario a Hacienda, cifrado en más de 182 millones de euros, que tiene como epicentro a la empresa Villafuel, propiedad de Claudio Rivas. Junto a él están investigados también Víctor de Aldama; Carmen Pano, la empresaria que asegura que llevó 90.000 euros en efectivo a Ferraz en dos entregas de parte de Aldama, y su hija Leonor González Pano.

El pasado 11 de diciembre, un informe de la UCO conectaba el caso con el ex ministro Ábalos, al señalar que la trama del fuel destinó un millón de euros a sobornos y «contraprestaciones» para el ex ministro y otros cargos políticos a cambio de que se agilizara la obtención del título de operadora por Villafuel.

Pedraz ha citado este mes de diciembre a varios testigos y a dos imputados que habrían ejercido como testaferros de los cabecillas. Pero en enero comparecerán también como testigos Marc Pons, ex jefe de gabinete de la ex ministra de Transición Ecológica Teresa Ribera y Juan Ignacio Díaz Bidart, jefe de gabinete de la ex ministra de Industria Reyes Maroto.

CASO PLUS ULTRA

Es el último de los casos que ha estallado y de momento lo único que se sabe es que fueron detenidos el 11 de diciembre Roberto Roselli, CEO de Plus Ultra, Julio Martínez Sola, presidente de la compañía, y Julio Martínez Martínez, propietario de la consultora Análisis Relevante, relacionado con el ex presidente Rodríguez Zapatero y cliente de las hijas del ex presidente socialista. Los tres quedaron en libertad provisional con medidas cautelares.

La investigación fue iniciada hace dos años por el Juzgado de Instrucción número 15 de Madrid, que se centró en el polémico rescate por parte de la SEPI de la aerolínea por 53 millones de euros. Sin embargo, el mismo juzgado ha abierto ahora una pieza relativa al supuesto blanqueo de «fondos ilícitos procedentes de actos de malversación cometidos por funcionarios públicos en Venezuela de muy alta cuantía».

EL PP TAMBIÉN AL BANQUILLO

El PP también tendrá que afrontar un 2026 complicado por los casos heredados de las etapas de Aznar y Rajoy en el Gobierno. A mediados de enero empezará el juicio contra Francisco Granados, ex consejero de Presidencia, Justicia e Interior por el caso Púnica.

El 6 de abril comenzará el juicio de la causa Kitchen, el supuesto operativo policial puesto en marcha para intentar obtener información y recuperar material en poder del ex tesorero del PP, Luis Bárcenas, investigado en el Caso Gürtel.

2025, el año en que todo encajó para Panel Sandwich Group

0

2025 ha sido un año decisivo para Panel Sandwich Group. No solo por los premios y reconocimientos —que los ha habido y de gran calibre—, sino por la consolidación de un modelo logístico y empresarial que ha demostrado que desde Aragón se puede liderar un sector tan tradicional como el de la construcción ligera a nivel internacional.

Y es que, mientras otros miran hacia fuera buscando soluciones, Panel Sandwich Group ha apostado siempre por construir hacia fuera… desde dentro.

Uno de los grandes hitos estratégicos del año ha sido la última etapa de la integración con ArcelorMittal Building Solutions, dando lugar al mayor grupo europeo en la fabricación de Panel Sandwich. Una alianza que refuerza aún más la posición de la empresa aragonesa dentro del sector, permitiéndole acceder a nuevas capacidades productivas, compartir conocimiento técnico y afrontar el futuro con una visión conjunta, pero manteniendo su esencia.

“El gran reto ha sido seguir creciendo sin perder el alma. Y creo que lo hemos conseguido”, apunta Óscar López-Blanco, fundador y CEO de la compañía.

Además, este año Panel Sandwich Group ha alcanzado un acuerdo con ArcelorMittal Insurance, lo que permite cubrir financieramente proyectos de gran envergadura, tanto nacionales como internacionales. “Esta alianza nos da más solidez y respaldo para abordar operaciones estratégicas como los centros de datos o grandes instalaciones solares”, explica Alicia Baroja, directora financiera de la empresa.

Logística reforzada: más estructura, más ambición

Otro de los grandes hitos internos ha sido el refuerzo de la estructura logística y operativa de la sede central en Zaragoza. Una reorganización estratégica que ha permitido optimizar procesos, ganar capacidad de respuesta y preparar al equipo para el crecimiento actual… y el que viene.

“Ha sido una evolución en todos los sentidos. Reordenamos flujos, mejoramos tiempos y ganamos eficiencia real”, explica David Azcona, director de Logística y Operaciones.

A este paso se han sumado dos aperturas clave: los nuevos hubs logísticos y puntos de venta en Alicante y Santiago, que se suman a las ya consolidadas sedes de Getafe y Jerez. Gracias a esta red multihub, Panel Sandwich Group alcanza ya una cobertura del 93% la península ibérica, acortando tiempos de entrega y ganando en cercanía al cliente.

Francia, Portugal… y más allá

En el plano internacional, la consolidación del nodo de Saumur (Francia) ha sido otro de los grandes logros. Las ventas en el país vecino se han duplicado y los tiempos de entrega se han reducido de forma considerable. Además, Portugal sigue creciendo a un ritmo exponencial, hasta el punto de que la compañía ya estudia replicar allí el modelo logístico francés.

“Vender en el exterior no es solo traducir una web. Es entender a cada cliente, cada región, cada necesidad. Y eso lo conseguimos porque tenemos equipos muy preparados y una estrategia bien pensada”, apunta Nacho Lobato, director comercial.

Más allá de Europa, África y América Latina siguen apareciendo en el radar de expansión, con contactos y análisis constantes que podrían dar el salto definitivo en 2026.

Premios, reconocimientos… y motivación extra

Este año, Panel Sandwich Group ha batido un récord nacional al salir por sexta vez en el ranking del Financial Times como una de las empresas de mayor crecimiento en Europa durante 10 años consecutivos.

Además, ha recibido el Premio a la Internacionalización otorgado por la Cámara de Comercio de Zaragoza.

“Estos reconocimientos son gasolina para seguir. Pero lo mejor es que nos llegan en un momento de estabilidad, en el que sabemos muy bien quiénes somos y hacia dónde vamos”, destaca Óscar López-Blanco.

Tecnología con sentido, innovación con propósito

Aunque la compañía prefiere no desvelar en detalle sus estrategias, sí confirma que la inteligencia artificial se está integrando progresivamente en distintos procesos, desde la logística hasta la experiencia de cliente. No se trata de usar IA por moda, sino por impacto real.

“Aquí no hablamos de robots ni futurismos. Hablamos de ser más rápidos, más eficientes y más humanos en lo que de verdad importa: el cliente”, apunta David Azcona.

Un equipo que crece… y hace crecer

Además del crecimiento en ventas y cobertura, Panel Sandwich Group ha seguido generando empleo. Cada vez son más los profesionales que se suman a un equipo diverso, pero con una raíz clara: el acento aragonés como bandera, aunque la mirada esté puesta en el mundo.

“Estamos construyendo Europa desde Zaragoza, y eso lo llevamos muy a gala. Decían que nadie es profeta en su tierra, pero a veces… hay excepciones que merecen la pena”, concluye Óscar López-Blanco con una sonrisa.

¿Y para 2026?

El objetivo es claro: consolidar lo conseguido, escalar el modelo francés en Portugal y estudiar nuevas alianzas que permitan aumentar la capacidad productiva en nuevos mercados.

Y, como siempre, seguir afinando la logística, la digitalización y la experiencia de cliente. Porque si algo ha demostrado Panel Sandwich Group este 2025, es que crecer es posible… siempre que no olvides las raíces.

6952ca7ac52ae

Ineforma presenta su nueva oferta formativa en el ámbito administrativo

0

En un mercado laboral que valora cada vez más la polivalencia y la cualificación técnica, la formación en administración se convierte en una vía clave para acceder a empleos estables y con proyección. Por ello, Ineforma lanza una renovada línea de cursos especializados en administración, orientados a quienes desean incorporarse al sector o actualizar sus competencias. Con una propuesta 100 % online, titulaciones acreditadas y contenidos adaptados a las necesidades del mundo laboral actual, esta iniciativa consolida el compromiso de Ineforma con la empleabilidad y la formación práctica y flexible.

Formación en administración para impulsar tu perfil profesional

La nueva oferta de formación en administración de Ineforma incluye cursos diseñados para cubrir funciones clave dentro de cualquier organización, tanto pública como privada.

Programas adaptados a la realidad del entorno administrativo

Desde el Curso de Auxiliar Administrativo hasta formaciones más específicas como Gestión de Nóminas, Contratos y Seguridad Social, o Auxiliar de Administrativo en Sanidad, cada itinerario formativo proporciona las herramientas necesarias para desenvolverse con solvencia en entornos de oficina y gestión documental.

Los contenidos están actualizados conforme a la normativa vigente e impartidos por profesionales con experiencia en el ámbito administrativo. Además, los cursos están avalados por universidades colaboradoras, lo que permite sumar puntos en bolsas de empleo o procesos de oposición donde se valoran titulaciones oficiales.

Una plataforma que apuesta por la empleabilidad

La formación administrativa que ofrece Ineforma se apoya en una metodología accesible, con acceso permanente al campus virtual, clases audiovisuales, materiales descargables, actividades prácticas y tutorías personalizadas. Esto permite al alumnado avanzar desde casa con el apoyo de un equipo docente especializado.

Además de facilitar la adquisición de conocimientos, la plataforma orienta al estudiante hacia su futuro profesional, ofreciendo recursos aplicados y contenidos alineados con los perfiles más demandados por empresas, instituciones públicas y entidades del tercer sector.

Una formación que impulsa oportunidades reales

La nuevalínea de formación en administración de Ineforma abre la puerta a nuevas oportunidades laborales en uno de los sectores con mayor estabilidad y versatilidad.

Ya sea para quienes inician su trayectoria profesional como para quienes desean reciclarse o promocionar en su puesto, esta propuesta formativa ofrece flexibilidad, acreditación universitaria y orientación práctica.

6952ca7ae7c3a

La rocafortana Dalpiôt se cuela entre las 10 mejores pizzerías romanas del mundo

0

Una pequeña pizzería de Rocafort se ha colado en noveno lugar en el llamado Hall of Fame de las mejores pizzerías estilo romano del mundo del Global Ranking Pizza, la considerada guía Michelín de las pizzerías.

El ranking, que desde el año pasado diferencia entre cinco categorías (napolitano, romano, pinsa, estilo Detroit y Al Taglio), define cuáles son las 100 mejores pizzerías del mundo, siendo España el quinto país del mundo con más establecimientos reconocidos.

Dalpiôt consigue, de esta forma, consolidarse como uno de los referentes de este plato tan italiano no solo en la Comunidad Valenciana sino a nivel nacional gracias a un estilo caracterizado por una masa muy fina y crujiente que es el resultado de una fermentación lenta y muy cuidada.

Este reconocimiento, que llega por segundo año consecutivo, le sirve para subir más de 10 puestos en la posición global de la clasificación mundial, situándose en el puesto 63.

¿Qué tiene Dalpiôt de único?

Su manera de entender la pizza parte del respeto al proceso, del tiempo y del producto. Cada día elaboran su propia masa de forma artesanal, cuidando una fermentación lenta y trabajando exclusivamente con ingredientes frescos y de calidad. Esta filosofía se refuerza con una apuesta clara por el producto de proximidad, colaborando directamente con productores locales como La Huerta del Perigall, en Bétera, para garantizar que cada ingrediente que llega al plato mantiene su origen y su esencia.

Esta misma coherencia se traslada al espacio. Dalpiôt no es solo una pizzería, sino un lugar pensado para disfrutar sin prisas, con una marcada inspiración mediterránea. La luz, la terraza y cada detalle del entorno acompañan una experiencia donde el sol, la gastronomía y el encuentro tienen un papel protagonista.

El restaurante se convierte además en un punto de encuentro para propuestas que van más allá de la mesa. Eventos como el Ducati Day, que fusiona motor y gastronomía en un ambiente distendido, o el Pizza Art & Wine, donde la creatividad y el sabor se dan la mano a través de la pintura neón y un menú degustación, refuerzan el carácter experiencial de la marca.

Se trata de una pizzería joven, pero con una trayectoria imparable, que ha ido acumulando experiencia en concursos internacionales como el Mondiale de la Pizza de Parma.

En plena expansión de la restauración organizada, grandes grupos y franquicias, este nuevo reconocimiento internacional no solo premia una pizza bien ejecutada, sino una forma de entender la restauración basada en la artesanía, la cercanía y la búsqueda constante de identidad propia, consolidando a Dalpiôt como una pizzería digna de conocer.

6952ca7aca737