Existe una gran cantidad de alimentos que no solo se pueden usar para cocinar. Uno de los más comunes es la miel. A pesar de que añadirla a diferentes recetas es siempre un triunfo seguro, también se puede utilizar como remedio casero.
Se trata de un remedio natural muy interesante y que cada vez cuenta con más adeptos. Esto se debe a sus múltiples propiedades, que hacen de ella una opción segura que siempre será un buen nutriente.
¿Quieres saber más? Descubre la razón por la que debes tomar una cucharada de miel antes de dormir.
6La miel cuenta con propiedades sedantes
Una de las características más interesantes de la miel es que cuenta con altas propiedades sedantes. Esto se traducirá de forma inmediata en una mejora del estado de nerviosismo. Sobre todo, si la consumes antes de ir a la cama. Otro estudio, llevado a cabo por la revista «Pediatrics», también confirmó que puede mejorar la calidad del sueño de los pequeños que padecen de tos por la noche.
