Es uno de los peinados que no pasa de moda y vez que todas las celebridades en el mundo lo usan. El clean look se ha vuelto tendencia desde que hemos visto a Dulceida, Lola Lolita o Georgina Rodríguez luciendo outfits que se destacan en un evento de gala o simplemente les gusta mostrarlo en la redes sociales con un arreglo en el pelo que le da el toque final. Sin embargo esto puede arruinar tu salud.
Puede que suene un poco loco pensar que un peinado que está siendo tendencia en las redes sociales, pueda llegar arruinar tu salud capilar. Sin embargo, hay profesionales de la salud que comprueban que el clean look no solo afecta nuestra piel, debilita por completo nuestro cabello. Tienes que tener en cuenta los detalles que te vamos a contar a continuación antes de hacerte este peinado para tu próxima salida o evento.
Clean look un peinado de moda mortal para tu salud
Uno de los peinados más virales desde hace años es el clean look. Puesto de moda por it girls como Hailey Bieber. Se trata de un estilo muy pulido y tirante que queda realmente elegante y favorece a todas, sobre todo por su efecto lifting. Y, por las famosas sabemos que este gel fijador gelatina para el pelo es la que mejor funciona si quieres hacerte esta tendencia de cabello. #cleanlook#haileybieber#beautytok
A simple vista luce muy chulo, porque permite que sea vea todo el rostro y se pueda resaltar el maquillaje que una lleva. Sin embargo, expertos en salud capilar dicen que este peinado no es bueno para nuestro pelo y explicar los motivos. Primero y principal daña el cuero cabelludo, ya que el pelo queda tirante y bien aplastado. Muchas usan productos para el peinado, como gel o cremas para eliminar le friz y que dure muchas horas, dependiendo para la ocasión que lo uses.
Con el correr del tiempo, si es que lo haces con frecuencia, el clean look arruina tu cabello. Afecta el cuero cabelludo y con eso debilita el crecimiento y como consecuencia, el daño es mayor, lo quiebra y crece sin fuerza. Se recomienda evitar ciertos productos que puedan afectar a nuestra salud capilar, es por eso que se recomienda una buena higiene y no hacerse peinados este tipo de muy seguidos ya que además, puede provocar alopecia,
¿Qué es el clean look?
Clean look, el peinado de moda- Fuente Freepik
Este peinado de moda lo eligen varias celebridades en España y el mundo. El clean look consiste en tirar todo el pelo para atrás, es decir, hacer un recogido con una coleta y que quede lo más aplastado posible, bien tirante. A simple vista se lo ve brillosos, sin ningún pelito suelto, sin frizz, es por los producto que una elige ponerse, puede ser gel, una crema para peinar o un spray para que quede perfecto.
Lo práctico de este peinado es que puedes usarlo para distintos looks, para un evento de gala como hacen las celebridades, donde llevan outfit pintados. También para uno casual, como invitada a una boda, un cumpleaños o simplemente para tener una salida con amigas. También hay quienes lo usan para ir a trabajar, completa tu vestimenta de vaqueros o conjunto sastrero con un peinado de moda. Quienes entrenan, también lo llevan para que no les moleste el cabello cuando queman calorías y tonifican su cuerpo.
Otros peinados de moda además del clean look
Otros peinados de moda. Fuente Freepik
Además del clean look que está siendo tendencia en el mundo, también ay otros que son muy usado por las mujeres. Recogidos, alaciados, con rulos, trenzados o simplemente sueltos. No hay uno que defina con exactitud cuál es el que está de moda o cómo usarlo y hasta en que ocasiones. Cada una lo usa a su gusto y en el momento que lo desee, pero circulan varios videos en las redes sociales con tutoriales que cuentan cómo hacerlo, mostrando el paso a paso y el resultado final.
Uno de los favoritos que eligen todas, es el de ondas sueltas, llevando el cabello al natural, suelto y libre con pequeñas ondas que van de la mitad del cabello a las puntas. Otro que es práctico y muy cómodo, es el moño despuntado, consiste en llevar el cabello recogido con un rodete y que las puntas queden sueltas. Coleta bubble, que combina el clean look al llevarlo tirante y hacer burbujas a lo largo. Hay quienes que le agregan accesorios como hebillas, coletas y hasta brillo para resaltar más.
Consejos para cuidar tu pelo si usas el clean look
Clean look, el peinado de moda. Fuente Freepik
Puede que sea un peinado práctico y que resalta, pero es bueno tener en cuenta darle un poco de amor a tu pelo, colocarle algunos productos para que no pierda fuerza y no se dañe en poco tiempo. Puedes usar usar ampollas para nutrirlo, son perfectas para hacerlo 2 veces a la semana. Es un tratamiento que el pelo lo pide, aunque no lo creas. Por otro lado, puedes usar shampoo y cremas para peinar que no contengan sal, es decir, sin parabenos, los conservantes químicos que son usados con frecuencias en productos capilares o de cosmética, para que no se le vaya el color y no se quiebre.
No te lo ates muy fuerte, es decir, no lo aprietes con fuerza, esto hace que se quiebre y como consecuencia se caiga. Además, es doloroso, tira mucho el cuero cabelludo y luego te queda picando. Ten en cuenta que usar el clean look como un peinado diario puede dañar tu cabello, por eso es importante hacértelo de vez en cuando y de cuidar tu piel y pelo con producto que lo nutran, devuelvan el color, el brillo y le den fuerza. Sigue algunos de estos consejos.
El juez Santiago Pedraz, del Juzgado Central de Instrucción 5 de la Audiencia Nacional, ha autorizado el desbloqueo de varias cuentas bancarias intervenidas durante la investigación del caso Hidrocarburos de presunto fraude de 231 millones de euros en pagos del IVA por empresas suministradoras de hidrocarburos. El juez ha autorizado este lunes desbloquear una cuenta a Víctor de Aldama para que realice transferencias mensuales de 4.500 euros, pero luego ordena volver a bloquearla inmediatamente.
«Se autoriza el desbloqueo parcial de la cuenta ES (…) Caja Rural de Zamora con el objeto de abonar los gastos corrientes de las mercantiles Martina 2017 Real Estate y Batarse, que fueron aprobados por el Ilmo. Juzgado Central de Instrucción núm.2, en el seno de las Diligencias Previas 65/2023 esto es, transferencia periódica de 4.500€ a favor de la cuenta entidad Bankinter(…) titularidad de la mercantil “Martina 2017 Real Estate S.L.” para que disponga de fondos. No se accede a autorizar los gatos personales y de seguridad dada la forma genérica e inespecífica de la petición».
NO TODOS SON ALDAMA
Otro de los investigados, Pedro Antonio Marín, había solicitado una medida similar, en este caso dice el juez que «se autoriza una disposición periódica mensual de fondos (890 €) con cargo al saldo de la cuenta del Ingbank con cargo al saldo de la citada cuenta bloqueada con el fin de que el investigado y las personas de él dependientes puedan atender con razonable dignidad a su subsistencia hasta que recaiga sentencia definitiva, y la vuelva a bloquear posteriormente».
También Francisco J. Cillán había pedido acceder a fondos para pagar un crédito del coche y gastos habituales. La providencia del juez recoge en este caso que «requiérase a Toyota Kreditbank GmbH Sucursal España a fin de que aporte contrato de financiación e indique el total de la cantidad adeudada. Se autorizan el desbloqueo parcial para proceder a los siguientes cargos de carácter mensual de la cuenta (….) de la entidad Caixabank, y la vuelva a bloquear tras el pago de las referidas facturas: Alquiler de la vivienda familiar: 1.425€/mes debiendo hacerse transferencia a la cuenta (…)».
Cillán tiene una persona a su cargo que mantener y por tanto el juzgado le autoriza a usar 500€/ mes para la adquisición de (…). Manutención alimentos y vestido de los 3 miembros de la unidad familiar y gastos de transporte: 1000€/mes. Seguro Salud: 61,49€/mes. Consumos de suministros: Iberdrola 70,41€/mes; agua 32,43 €/mes; gas 52,80€/mes; internet 44€/mes. Cuota Renting vehículo Toyota Financial: 175,07€/mes. Entrega en ventanilla 1.500€ a Francisco J. Cillan Contreras.
Pedraz también extiende la misma medida a empresas, como El Niño de la Mula SL, a la que autoriza el desbloqueo parcial de una cuenta «a fin de hacer el pago correspondiente a las retenciones de IRPF (2030,42€), y la vuelva a bloquear tras el pago».
Finalmente la Audiencia autoriza el desbloqueo temporal de una cuenta de María Luisa Rivas Ruiz-Capillas, administradora de Villafuel SL y hermana de Claudio Rivas, considerado en la cúspide de la trama por los investigadores de la Guardia Civil. Es este caso se le permite «que se transfiera la cantidad de (…) en concepto de pago curso escolar 25-26 (…), y posteriormente vuelva a bloquear la cuenta».
También autoriza el juez el desbloqueo parcial de otra cuenta de María Luisa Rivas: «a los solos efectos de proceder a los cargos siguientes, y posteriormente vuelva a bloquear la cuenta. Canal de Isabel II, Movistar, etc…», además «se le entregará en en ventanilla 2000€ a María L. Rivas Ruiz-Capillas».
Villafuel ha pedido, mediante su representación letrada, reiteradamente el acceso a las cuentas de correo de la empresa para comenzar a preparar su defensa pero hasta ahora no le han hecho caso en el Juzgado, aunque sí le han permitido el desbloqueo de cuentas. La última vez fue el 25 de enero de 2025 mediante un escrito que pedía «la habilitación necesaria para acceder a las cuentas de correo electrónico titularidad de Villafuel SL, toda vez que contiene información y documentación esencial para garantizar el derecho de defensa de mi representada».
El juez también en una pieza separada y tras recibir el informe de la Fiscalía ordena «únase al expediente digital y ,requiérase mediante oficio a los bancos que se exponen a continuación con cuentas titularidad de la mercantil Villafuel SL que al día de la fecha se encuentran bloqueadas, las cantidades que se encuentran en las mismas y procédase a su remisión en la cuenta de depósitos y consignaciones del Juzgado (…), y una vez verificada su recepción se procederá a la oportuna resolución del desbloqueo de las cuentas». Son un total de 18 cuentas en 13 bancos distintos.
El ruido del estadio del Real Madrid, Santiago Bernabéu, no tiene solución. La cancelación de conciertos, el último de ellos el de Aitana, deja al club blanco sin sus ansiados ingresos por los espectáculos. En un inicio, se cifraron en 360 millones de euros los ingresos por este tipo de eventos, un montante que el club blanco rebaja a tan solo el 1% de la facturación total del club, apenas 10 millones, una cifra poco creíble dado el caché actual de algunos artistas.
El problema del ruido del Bernabéu, además del judicial, no solo afecta al club blanco, sino a uno de sus socios de referencia, Sixth Street, que había pactado el cobro del 70% de estos eventos para ayudar a financiar la obra faraónica que ha costado el templo merengue. No hay solución a este problema debido a que no se ha remodelado el estadio, sino que se ha dejado la estructura antigua de hormigón y las láminas de la fachada no cierran por completo el perímetro por razones de seguridad.
Se intentaron poner pantallas protectoras, pero sirvió de poco. El ruido seguía propagándose por las rendijas y la cubierta, además, hace efecto olla, por lo que amplifica aún más las ondas de los altavoces. Los propios socios del club aplaudieron sin críticas la obra de Florentino Pérez, votaron para mantener el estadio dentro de la ciudad y se burlaron de quien les puso frente a un juez por exceder la normativa vigente del ruido en la última junta de socios compromisarios del Real Madrid.
LOS SOCIOS SE CEBAN CON RUIDO BERNABÉU
No obstante, las críticas no callan a un juzgado, como tampoco sirven cuando se incumple de forma flagrante la normativa vigente. La única solución pasa por un cambio en el reglamento municipal. La normativa municipal es muy clara. El límite acústico es de 55 decibelios, mientras que a partir de las 23.00 horas cae a solo 45. Las mediciones realizadas durante los conciertos en el estadio del Real Madrid alcanzan los 85 decibelios, casi el doble de lo permitido.
Desde el Ayuntamiento dejan caer la posibilidad de un cambio normativo, pero sería una medida contraria a lo dicho hasta ahora. «Lo que vamos a hacer es seguir exigiendo por supuesto al Real Madrid y a los promotores de esos conciertos que hay que cumplir la normativa de nuestras ordenanzas municipales, y por lo tanto que tendrán que tomar todas las medidas para que esa normativa se cumpla de manera tajante», afirmó Inma Sanz, segunda del alcalde José Luis Martínez-Almeida, el pasado mes de octubre.
MADRID DARÁ LA BULA A LA FÓRMULA-1: POR QUÉ NO AL BERNABÉU
Pero la visión de Almeida es otra totalmente distinta. Busca una ciudad de espectáculos, eventos deportivos de primer nivel, como la Fórmula-1, y convertir a Madrid en una de las capitales culturales más atractivas del mundo. De hecho, el evento de la Fórmula-1, previsto para septiembre de 2026, excedería con creces el ruido establecido en la propia normativa y no se descarta que tenga una bula desde el Consistorio para que se celebre.
Florentino Pérez, presidente del Real Madrid
Desde el Ayuntamiento no descartan que los conciertos tengan una hora máxima de cierre, como hasta ahora, y que pudieran comenzar antes de la hora habitual para permitir, por un lado, el evento y también respetar el descanso de los vecinos. «Empezar a las 18.00 y cerrar a las 22.00 horas podría ser un comienzo», indica una fuente municipal. No obstante, una parte del propio gobierno municipal considera que las modificaciones en la normativa no se pueden adoptar a la ligera.
El propio Martínez-Almeida considera oportuno la celebración de conciertos en el Bernabéu, pero deja claro que debe respetarse a los vecinos. En este sentido, la solución tiene que «ser buena para los vecinos, pero también buena para la ciudad de Madrid». La única, por el momento, es modificar esos 55 decibelios, más cuando los altavoces de música actuales superan con creces este nivel y ronda los de un martillo neumático a pleno rendimiento.
De esta forma, hasta que no haya una solución, sea cerrar herméticamente el Bernabéu e incumpliendo medidas de seguridad, o bien un cambio de normativa, única factible, no habrá conciertos en un Bernabéu, cuya remodelación costó más de un 100% adicional al presupuesto original.
EL BERNABÉU Y UN POLÉMICO REDISEÑO
Todo se debe a errores a la hora de rediseñar el Bernabéu. No se contó con el ruido a la hora de calcular el proyecto, más cuando se dejó la antigua estructura de hormigón, tapada con chapa, pero dejando una prudente distancia de ventilación.
«No está completamente aislado», afirman ingenieros de Caminos, Canales y Puertos consultados por MONCLOA. «La obra es un desastre en la fachada y ahora no hay espacio para acristalamiento», insisten. «.
Tras conocerse la denuncia, el club rebajó la cifra a solo el 1% del total de los ingresos, es decir, de un presupuesto de 1.120 millones de euros, solo se verían afectados cerca de 11,2 millones. No obstante, las cifras dadas a conocer por el propio club, solo uno de esos conciertos generó ingresos superiores a los 13 millones de euros. Y es que, los fans de la música no solo acuden al estadio del Real Madrid a ver cantar y bailar, sino también a comer, beber, comprar recuerdos y visitar el museo, uno de los focos turísticos de la capital. Sin concierto, los asistentes al evento no gastan ni un céntimo.
El juzgado de Instrucción número 3 de Badajoz acoge hoy cuatro testimonios importantes para aclarar la trama que envuelve a David Sánchez, hermano del presidente del Gobierno Pedro Sánchez. Los dos primeros, Evaristo Valentí, anterior director del Conservatorio Superior de Música (Conservatorio Bonifacio Gil), y Yolanda Sánchez, directora del Conservatorio Profesional de Música (Conservatorio Juan Vázquez), Son los directores de los dos conservatorios de música en Badajoz dependientes de la Diputación Provincial y ya declararon hace más de un mes, pero la UCO descubrió en uno de los mails personales entre ellos que incluso se referían a David Sánchez como «hermanísimo» previamente a su contratación.
El pasado mes de enero la jueza titular del Juzgado de Instrucción número 3 de Badajoz, Beatriz Biedma, que lleva el caso de la contratación de David Sánchez, hermano del presidente Pedro Sánchez, en la Diputación de Badajoz, ordenaba a la Unidad Central Operativa (UCO) de la Guardia Civil, investigar la desaparición de los correos de la directora del Conservatorio Profesional ‘Juan Vázquez’ de Badajoz, Yolanda Sánchez, ya que en su cuenta profesional no había apenas mails sobre la actividad de Sánchez. La juez explicaba que en relación a la directora del Conservatorio Profesional de Badajoz que «no aparece ningún correo» entre el 21 de junio y el 24 de julio de 2017. Un periodo de tiempo que, según los agentes investigadores «no parece responder a un periodo de inactividad de la mencionada cuenta, ya que, se han encontrado correos en la propia cuenta de esta persona y en otras que reflejan cadenas de mensajes en las que aparece su dirección de correo entre las dos fechas».
Pero durante su declaración la propia Yolanda Sánchez se ofreció para colaborar con la investigación y puso a disposición del juzgado su cuenta personal de gmail, que dijo usar más que la profesional.
Pero durante su declaración judicial Yolanda Sánchez Baltasar manifestó que no borró voluntariamente dichos correos y «que los ponía a disposición de este Juzgado», relata la jueza Beatriz Biedma.
Ante esta situación, la magistrada pedía que la UCO de la Guardia Civil procediese a «investigar dicho extremo y a la recuperación de los correos cuya intervención fue acordada judicialmente en el caso de que sea posible», señalaba.
Estos dos testigos no pidieron la contratación de David Sánchez como coordinador de los conservatorios, tal y como quedó acreditado en los correos cruzados entre ambos directores.
Uno de los correos intervenidos por la Guardia Civil.
La Unidad Central Operativa (UCO) de la Guardia Civil investigó por orden de la juez Beatriz Biedma, titular del Juzgado de Instrucción número 3 de Badajoz, que instruye la causa contra David Sánchez, hermano del presidente del Gobierno, y otros altos cargos de la Diputación de Badajoz, los correos entre los directores de los dos conservatorios de música de Badajoz y lo que la UCO ha descubierto es que el mismo día que la convocatoria de oferta para el puesto que se adjudicó Sánchez salió publicada en el Boletín Oficial de la Provincia (BOP) los directores ya se referían a él como «el hermanísimo».
Un correo el mismo día que se publicó la convocatoria ya hablaba de «el hermanísimo».
Pero la UCO tras analizar los correos particulares de Yolanda Sánchez localizó que «con fecha 17 de mayo de 2017, se localiza un correo electrónico remitido por Evaristo Valentí López, (entonces director del Conservatorio Superior de Música «Bonifacio Gil»), cuyo receptor es la dirección de correo electrónico objeto de análisis vinculada a Yolanda Sánchez Baltasar, directora del Conservatorio Profesional, donde se incluye como asunto del mensaje «El hermanísimo»».
Los directores de los conservatorios describían a David Sánchez como «el hermanísimo»
Según el informe de la UCO, «el cuerpo del correo se corresponde con una url que redirecciona a la página web de la Sede Electrónica de la Diputación Provincial de Badajoz, en concreto, a la correspondiente al Boletín Oficial de la Provincia (BOP) número 94, de fecha 19 de mayo de 2017, donde, a través del visualizado en HTML se puede acceder al mismo».
El BOP es la publicación oficial de la diputación provincial, encargada de publicar las bases para la provisión del puesto de trabajo de Coordinador de Actividades de los Conservatorios de Música al que accedió David SánchezPérez-Castejón.
Explica el investigador que firmó el informe que «la relevancia del presente correo electrónico viene dada por la referencia en el asunto del correo electrónico donde se señala «el hermanísimo» como probable alusión a David Sánchez Pérez-Castejón extremo que parece confirmarse a la vista de otro correo que se expondrá más adelante, y al período temporal en el que se produce la comunicación correspondiente a la fecha en la que se realiza la publicación de las bases para la provisión del puesto de trabajo de Coordinador/a de Actividades de los Conservatorios de Música».
Incluso los técnicos de menor nivel también describían a Sánchez como «el hermanísimo» en sus mails.
Eso para la Guardia Civil significaría que «a la vista de este hecho, cabría inferir que, al menos, desde el 19 de mayo de 2017, de forma previa al proceso selectivo publicado ese mismo día ya se tendría conocimiento al menos en el seno de los Conservatorios de Música, que la plaza de Coordinador estaba vinculada a la persona que a la postre fue seleccionada», es decir, David Sánchez Pérez-Castejón.
El mismo día que Evaristo Valentí escribía el correo, Yolanda Sánchez en respuesta mandaba otro, a las 11:08:48 horas a la cuenta corporativa de Evaristo Valentí con escueto «gracias!!!». Poco después, en concreto 40 minutos después, Yolanda Sánchez mandaba un nuevo correo a Evaristo adjuntando en el cuerpo del mensaje la url correspondiente a la página web de Sede Electrónica de la Diputación Provincial de Badajoz, relativa al BOP de 19 de mayo de 2017».
En esta ocasión Yolanda ya no se refería a Sánchez como «el hermanísimo» y su mail incluso «carece de asunto», tal y como refleja la UCO en su atestado. Es decir, una respuesta rápida de cortesía.
El mismo agente instructor escribe que «en relación con lo detallado anteriormente cabe señalar el siguiente correo electrónico de fecha 3 de julio de 2017 a las 20:40:58 horas remitido desde la dirección de correo electrónico (…) figurando receptores del mismo las cuentas de correo (…) utilizado por Juana Cintas Calderón (imputada) y (…) vinculada a Antonio Garrote, entonces diputado Delegado de Recursos Humanos y Régimen Interior. Adjunto al correo electrónico se encuentra un documento identificado como «Programa de Talentos.docx»».
LOS TÉCNICOS LLAMABAN IGUAL A DAVID SÁNCHEZ
Lo curioso es que en ese correo de 3 de julio mantiene el término «hermanísimo» para referirse a David Sánchez. El mail está firmado por una técnico de la Diputación y dice: «También he metido al final lo de la OEP (Oferta de Empleo Público). No sé si queréis meter también lo de la funcionarización, aunque supongo que el monográfico de preguntas va a ser sobre elhermanísimo :)))».
Explica la Guardia Civil que «esta comunicación, que se mantiene en la misma fecha en la que se procede a la publicación en el BOP de la Resolución de la Convocatoria del Puesto de Coordinador de Actividades de los Conservatorios de Música trataría sobre una rueda de prensa donde, entre otros puntos, se expone la Oferta Pública de Empleo publicada en el BOP. En el cuerpo del correo la emisora del mismo detalla en relación con el apartado correspondiente a la Oferta Pública de Empleo que las preguntas realizadas por la prensa presumiblemente se dirigirán sobre «el hermanísimo»».
Las conclusiones son claras: «Teniendo en consideración la fecha de emisión del correo electrónico coincidente con la publicación del puesto de trabajo adjudico a David Sánchez y la alusión al término «hermanísimo» idéntica a la empleada por Evaristo Valentí López, en el correo electrónico previamente analizado, se colige que ambas comunicaciones hacen referencia al investigado David Sánchez Pérez-Castejón».
Por este informe la juez ha decidido llamar a declarar de nuevo a Evaristo Valentí López y Yolanda Sánchez Baltasar, los directores de los conservatorios, como testigos este mismo martes.
Detrás de ellos testificarán otras dos personas de gran importancia para la causa. El primero, Ignacio Sánchez, fue casero de David Sánchez en Badajoz y tiene importancia porque una denuncia suya ante la Guardia Civil desveló que el hermano del presidente tenía intención de alquilar piso en Badajoz para varios meses incluso antes de pasar la entrevista de trabajo.
La sección de Delincuencia Económica de la Unidad Central Operativa (UCO) de la Guardia Civil logró probar hace solo unos días que tras el alias de Hermit en una conocida plataforma de alquileres on line se encuentra David Sánchez Pérez-Castejón. Desde esa web alquiló un piso «durante 3 o 4 meses, con posibilidad de un alquiler más prolongado», varios días antes de pasar su entrevista de trabajo en la Diputación de Badajoz. La juez pidió comprobar que el nombre de usuario que se interesó por la vivienda se correspondía a la identidad de David Sánchez.
La juez Beatriz Biedma pidió esta diligencia a la Guardia Civil tras un oficio de la Benemérita con la declaración de un particular, Ignacio Sánchez, vecino de Badajoz, que dijo que alquiló su casa a Sánchez durante meses, pero días antes de incluso pasar la entrevista de selección para optar al puesto de Coordinador de Actividades Culturales de la Diputación Provincial de Badajoz.
Datos del informe de la UCO.
Este nuevo testigo prestó declaración en la comandancia de la Guardia Civil de Badajoz, para demostrar que David Sánchez, hermano del presidente del Gobierno, alquiló un apartamento «durante 3 o 4 meses, con posibilidad de un alquiler más prolongado» días antes de pasar su entrevista de trabajo en la Diputación de Badajoz. Es decir, David Sánchez ya sabía que iba a ser contratado.
El capitán de la UCO recoge en su oficio para la juez que «en el marco de las Diligencias Previas 967/2024 seguidas por el Juzgado de Instrucción número 3 de los de Badajoz, se ha recibido un oficio judicial, de fecha 13 de marzo de 2025, a través del cual se requería a esta Unidad para que solicitase a la plataforma Airbnb la información de que dispongan y que sea útil para la identificación del usuario Hermit, y concretamente, la referida a los datos personales que él mismo haya introducido en el momento de su registro y la relativa a la cuenta bancaria a través de la que realiza o recibe los pagos de las reservas».
Más datos del informe de la UCO sobre Hermit y David Sánchez.
El oficial añade que «con el find de cumplir la citada encomienda, se emitió oficio policial a la sociedad Airbnb Ireland, dando traslado del requerimiento judicial a través de (…) portal jurídico de dicha entidad. Se adjunta al presente oficio, mediante el correspondiente Anexo la información proporcionada por parte de Arinbn, comunicando los datos solicitados. Se hace constar que la información se pone a disposición de esta Unidad, mediante acceso para su descarga desde la plataforma online de la compañía». El oficio encontró el rastro de David Sánchez en la plataforma de pago Braintree Paypal, en un mail relativo al nombre de David Azagra, apodo artístico de David Sánchez.
Además, la juez Biedma ha pedido a la UCO que investigue la propiedad de esos números de teléfono ligados a los mails y a la plataforma de pago y pide a los agentes un estudio de los correos electrónicos usados por Sánchez con anterioridad, «especificando los correos electrónicos intervenidos en la presente causa de cuyo análisis se hace evidente dicha relación».
EL CASERO DE DAVID SÁNCHEZ
Ya el pasado 13 de marzo la juez explicaba en un largo auto donde incorporó varios asuntos que el casero de Sánchez compareció en la Comandancia de la Guardia Civil de Badajoz y «manifestó como testigo que, en el año 2017, tenía un apartamento en esa localidad, el cual alquilaba a través de la aplicación Airbnb. Una de las personas que le contactó lo hizo utilizando utilizando el perfil llamado Hermit el cual se mostró interesado en alquilar el apartamento por un período de 3 o 4 meses, pero también planteó la posibilidad de un alquiler más prolongado en el tiempo, comprobando, cuando se hizo pública la contratación de David Sánchez (…) que la persona que había contactado con çel era éste. (…) Se percató de que las fechas en las que recibió la petición del alquiler eran anteriores a la contratación mencionada.
La jueza explicaba entonces que «una vez analizada la documentación aportada por el testigo, se comprueba que el perfil Hermit tiene asignada una foto que corresponde claramente a David Sánchez, que en la petición de alquiler, de fecha 26 de junio de 2017, se hace referencia a que «me voy a trasladar a trabajar a Badajoz capital» y que está «buscando un alojamiento estable en Badajoz por unos meses (3-4 en principio)» pero interesándose también por un alquiler más prolongado».
ENTREVISTA DE DAVID SÁNCHEZ
El auto añade que «la fecha es fundamental, porque el 26 de junio fue el día justo anterior a la entrevista que se le realizó a David Sánchez en el procedimiento de adjudicación del Puesto de Coordinador de Actividades de los Conservatorios, por lo que, en dicha fecha, parece ser que ya sabía que el puesto iba a ser para él, antes de que ni siquiera se hubiera entrevistado a todos los candidatos ni se hubiera propuesto a ninguno para la adjudicación del puesto, lo que hace sino reforzar la tesis, ya fundamentada en anteriores resoluciones, de que el puesto creado para esta persona determinada. También coincide la fecha de entrada en el inmueble, que según consta sería entre el 10 y el 15 de julio, con la fecha exacta en la que posteriormente fue firmado el contrato».
La juez concluye que «resulta necesario por tanto oír en declaración como testigo a la persona que aportó dicha información la Guardia Civil, para aclarar todas las circunstancias relacionadas con la misma y, asimismo, y para verificar los datos de identidad relacionados con dicho perfil de la plataforma Airbnb (…) ya que tal cuestión resulta indispensable para la investigación por los motivos expuestos».
Además, «y tras la incorporación de este nuevo dato a la instrucción, también es necesario oír en declaración nuevamente al investigado David Sánchez, para que pueda ofrecer las explicaciones que considere oportunas en su defensa en relación al mismo». David Sánchez está citado el próximo 25 de abril a las 9.30 horas, pero este marte lo hará Ignacio Sánchez.
Al mismo tiempo que los directores de los conservatorios hablaban de la llegada del «hermanísimo» días antes de la contratación del mismo, David Sánchez hacía sus deberes para encontrar un nuevo alojamiento, aunque después no pudiera explicar la ubicación exacta de su oficina en su declaración judicial.
La primera comunicación fue el 26 de junio, en la previa a «la entrevista que se le realizó a David Sánchez en el procedimiento de adjudicación del Puesto de Coordinador de Actividades de los Conservatorios», según apuntó la magistrada Biedma. Ese mismo día, Hermit se dirigió a su futuro casero para encontrar el piso.
DECLARA UN CONCEJAL DE PODEMOS
Este martes se cerrarán con la declaración de Álvaro Jaén Barbado, ex diputado en la Asamblea de Extremadura por Podemos y actual concejal en el ayuntamiento de Cáceres. El interés está en que siendo secretario general de Podemos en Extremadura (2016-2020) Jaén Barbado denunció públicamente en la Asamblea la contratación de David Sánchez por parte de la Diputación. La juez le preguntará por qué y cómo llegó a la conclusión de que había sospechas de enchufismo por parte de las autoridades de la Diputación de Badajoz en esta contratación.
Pedro Sánchez no cede ni un milímetro en su guerra contra Isabel Díaz Ayusoy suma nuevos apoyos en el Gobierno con Isabel Rodríguez, ministra de Vivienda, y otros once alcaldes del PSOE en municipios de Madrid, como Ángel Viveros (Coslada); Francisco Javier Ayala (Fuenlabrada); Candelaria Testa (Alcorcón), Sara Hernández (Getafe), Ramón Jurado (Parla), Raquel Jimeno (Ciempozuelos), Javier Corpa (San Fernando de Henares), Jorge Capa (Mejorada del Campo), Paula Tejedor (Pinilla del Valle), Rafael Martínez (San Martín de la Vega) y Antonia Alcázar (Velilla de San Antonio).
La nueva ofensiva del Gobierno de PSOE contra Isabel Díaz Ayuso se centra contra la nueva ley del suelo, aprobada a finales de 2024 y cuyo objetivo es flexibilizar los usos para poder levantar viviendas. Sumar, integrado por Más Madrid, se ha quedado en fuera de juego con las pancartas y la palabrería, mientras los socialistas amenazan con llevar al Tribunal Constitucional, controlado por Pedro Sánchez, la nueva normativa que permite levantar vivienda con una flexibilización de los usos del terreno.
Ayuso actuó ante la exigencia del mercado inmobiliario, ahogado por la oferta y una ley estatal de vivienda que protege a la ocupación ilegal antes que al propietario, mientras la demanda se dispara en la Región. Fuenlabrada, por ejemplo, solo tiene 25 inmuebles en alquiler en las webs de anuncios más conocidas; Coslada, por su parte, apenas 15; Mejorada del Campo tan solo registra cuatro anuncios. Alcorcón, apenas 45. Todos los alcaldes de estos municipios reniegan de las medidas de Ayuso, a pesar de ser una de las pocas comunidades autónomas conscientes de la necesidad. El sector clama por una «liberalización total del suelo» ante esta dramática situación, que ha disparado la especulación.
DE LA REUNIÓN DE COSLADA AL CONSTITUCIONAL
Tanto el Ejecutivo de Pedro Sánchez como los alcaldes socialistas de Madrid más destacados tratan de impedir la construcción de vivienda en suelos destinados en un inicio para equipamientos sociales, como zonas verdes, mientras la población de la Región alcanzará los 10 millones de habitantes en apenas siete años.
Para entonces, si no se han puesto los cimientos, no habrá oferta suficiente para albergar los 120.000 nuevos residentes en la Comunidad de Madrid al año, un número que irá en aumento a lo largo de la próxima década. En Getafe, por ejemplo, se busca bloquear la edificación de 20.000 nuevas viviendas, mientras el Gobierno de Ayuso es consciente de la importancia de edificar para rebajar la presión demográfica y tratar de tejer redes con las provincias colindantes, como Ávila, Guadalajara, Segovia y Toledo.
La nueva normativa busca resolver los problemas de interpretación y aplicación surgidos hasta ahora, especialmente en lo referido a la legislación estatal en materia de suelo y rehabilitación urbana. Se trata de una reforma integral para dar respuesta a la fallida ley de vivienda del Ejecutivo, que se queda únicamente en las promesas vacías y sin levantar ni un solo inmueble. Con esta reforma, Madrid pone rumbo hacia el futuro, pero Pedro Sánchez y su equipo se empeñan en torpedearlo.
Para ello, el grupo de los once alcaldes se reunió con Isabel Rodríguez, ministra de Vivienda, con el fin de imponer las regulaciones de Cataluña, con límites al alquiler en zonas tensionadas incluido. La medida, lejos de ser la panacea, ha provocado una caída de la oferta muy superior a la de Madrid, tensionando aún más las zonas al dispararse los precios por la llamada a la especulación.
«Si un vecino alquila por 1.000 euros al mes, otro exigirá lo mismo a sus inquilinos aunque pagaran 500 euros», apuntan fuentes del sector. Pero la arenga socialista muestra que aquella reunión en Coslada el pasado mes de febrero era nada más que para amenazar después al Ejecutivo autonómico con llevar la ley ante el Constitucional.
Isabel Rodríguez, ministra de Vivienda, con los alcaldes socialistas de Madrid | Fuente: Ayto de Coslada
En la reunión, celebrada el pasado 25 de febrero, tuvo una conclusión muy clara: «Aquellos que hoy se oponen a los avances, la realidad les haga rectificar y sean los primeros que se apunten el tanto». Todo ello, porque Ayuso se negó a aplicar las medidas que en Cataluña no funcionaron. El aquelarre socialista de Madrid profundiza así en la guerra por Madrid, donde Óscar López ha puesto a todo el equipo en marcha para tratar primero de ganar a Más Madrid, cuya diferencia fueron cerca de 7.000 votos en las pasadas elecciones del 28-M.
LA LUCHA ENCARNIZADA ENTRE PSOE Y MÁS MADRID POR LA VIVIENDA
La lucha encarnizada en la izquierda a dos años de las elecciones hace sonar los tambores de unas generales ante la falta de Presupuestos. No obstante, Madrid continúa trabajando para solucionar el grave problema de la vivienda, con medidas liberales y conscientes de la grave situación a la que se enfrentan en caso de seguir los pasos de Cataluña.
«Es el motor económico y si Madrid crece lo hará también el resto de España», apuntan fuentes del sector inmobiliario y promotor a MONCLOA. Eso sí, consideran que una liberalización total del suelo podría suponer un verdadero empujón a la edificación de inmuebles. Hay quien apuesta por levantar grandes rascacielos junto a la soterrada M-30, especialmente hacia el este, pero desaparecerían decenas de parques.
El Gobierno de Madrid evita la aplicación de la ley de vivienda para esquivar el escenario catalán | Fuente: Agencias
«Una cremallera junto a la M-30 sería una solución planteada. No obstante, mirar únicamente por el lado de la ecología significaría menos viviendas en el mercado.
El PSOE, además, señala como problemas a resolver dentro de la ley del suelo de Madrid los relativos a la flexibilización de los usos del terreno, como utilizar los solares vacíos destinados a servicios o equipamientos. Es decir, el Gobierno impugnará justo la superficie donde se están edificando los alquileres sociales del Plan Vive en vez de plantar árboles o levantar centros de ocio y entretenimiento cultural.
Asimismo, el Gobierno vigila los denominados espacios protegidos y considera que todos los proyectos deben tener su correspondiente informe. Pese a que se dice en no pocas ocasiones que Madrid puede crecer a lo largo y ancho, la realidad es que el 50% del suelo disponible está en terreno vedado, hasta el momento. De hecho, en muy pocos años la superficie del suelo para edificar se reducirá drásticamente. Será entonces cuando llegue la hora de elegir la dirección a tomar.
La ley del suelo de Madrid, además, apuesta por las infraestructuras de energía y agua al permitir la implantación en suelo urbanizable no sectorizado para estas instalaciones sin cambiar la categoría de obras e instalaciones y los usos requeridos por las infraestructuras y los servicios públicos estatales, autonómicos o locales. Asimismo, los despachos de abogados aplauden la «seguridad jurídica» en los supuestos exentos de calificación urbanística, un impulso al sector primario; así como la simplificación de los procedimientos, una petición de todo el sector que acorta los años desde la presentación hasta la ejecución.
En múltiples ocasiones, las uñas pueden convertirse en un espejo de nuestra salud. A menudo, su apariencia refleja cambios internos que necesitan ser atendidos, y una simple línea horizontal en la uña puede ser un aviso crucial. Este sutil, pero significativo indicativo puede señalar que algo en nuestro organismo no está funcionando correctamente, especialmente en lo que respecta a la absorción de nutrientes como el hierro. Usualmente, se tiende a pasar por alto esta señal, asumiendo que es solo una cuestión estética. Sin embargo, prestarle atención puede significar la diferencia entre un pequeño ajuste en la dieta y un problema de salud más grave.
Las líneas en las uñas pueden ser ligeras y apenas perceptibles, pero no se debe subestimar su relevancia. Si se perciben, es fundamental acudir al médico cuanto antes para comprobar los niveles de hierro en el organismo. En este contexto, existen factores que contribuyen a la absorción de este mineral esencial, además de alternativas educativas que permiten un mejor conocimiento sobre la importancia de mantener un nivel adecuado de hierro. La detección temprana y la intervención oportuna pueden prevenir diversas complicaciones y mejorar la calidad de vida.
LA RELACIÓN ENTRE LAS UÑAS Y LA FALTA DE HIERRO
La conexión entre las uñas y la falta de hierro debería ser una preocupación generalizada, ya que puede afectar a cualquier persona. Una de las manifestaciones más visibles de esta deficiencia son las líneas o estrías que se forman en las uñas. Con frecuencia, estos cambios son ignorados o atribuidos a factores externos, como el uso excesivo de productos químicos. Sin embargo, el hierro desempeña un papel crucial en la salud general, y su escasez puede manifestarse en nuestra apariencia.
Además, las uñas más frágiles o quebradizas, junto con las líneas mencionadas, son un indicativo de que los niveles de hierro podrían estar por debajo de lo recomendado. Cualquier variación en el crecimiento o la textura de las uñas debe captar la atención de quienes las observan. En consecuencia, además de la preocupación estética, este hecho debe interpretarse como una señal para examinar la salud nutricional, siendo la falta de hierro un aspecto que merece mayor notoriedad entre la población.
CÓMO DETECTAR LA DEFICIENCIA DE HIERRO A TRAVÉS DE LAS UÑAS
Detección temprana es clave cuando se trata de identificar problemas de salud. Las alteraciones en las uñas pueden ofrecer pistas importantes, así que estar atento a estos detalles es esencial para realizar una evaluación adecuada. Una línea horizontal en las uñas, conocida como línea de Beau, puede ser uno de los primeros síntomas visibles de una deficiencia de hierro o de otras condiciones médicas. Estas líneas aparecen como resultado de interrupciones en el crecimiento de la uña por causas fundamentales.
No solo las líneas en las uñas pueden ser un signo de alerta; la coloración de las mismas también juega un papel en la evaluación del estado de salud. Un tono pálido o una coloración amarillenta pueden indicar anemia, mientras que el daño o descomposición de la uña puede relacionarse con problemas nutricionales. Por lo tanto, la observación regular de las uñas se convierte en una tarea primordial para cualquier persona que busque mantener su salud general, ya que un simple vistazo puede ofrecer información valiosa sobre el estado nutricional y hematológico.
DIETA RICA EN HIERRO PARA MEJORAR LA SALUD DE LAS UÑAS
Una vez identificadas las señales y confirmada la deficiencia de hierro, es vital modificar la alimentación para revertir esta situación. Una dieta rica en hierro puede facilitar una recuperación efectiva no solo de las uñas, sino también de la salud general. Los alimentos que contienen hierro se clasifican en dos categorías: el hierro hemo, que se encuentra en productos de origen animal, y el hierro no hemo, presente en fuentes vegetales. Incorporar estas elecciones alimentarias a la dieta diaria puede ser un cambio sencillo pero poderoso.
Algunos alimentos destacados incluyen las carnes rojas, los huevos y los mariscos, que son ricos en hierro hemo, lo que facilita su absorción. Por otro lado, las legumbres, las espinacas y los frutos secos aportan hierro no hemo y son igualmente importantes en una dieta equilibrada. Complementar estos alimentos con fuentes de vitamina C, como cítricos y pimientos, puede maximizar la absorción de hierro, mejorando así la salud de las uñas y del organismo en general. Establecer hábitos alimenticios saludables es fundamental para evitar problemas futuros.
SUPLEMENTOS DE HIERRO: UNA ALTERNATIVA EFICAZ
Cuando la dieta no es suficiente, los suplementos de hierro son una opción a considerar seriamente. Estos pueden ayudar a restaurar los niveles adecuados de hierro en el organismo, especialmente si la deficiencia es significativa o si existen restricciones alimenticias que limitan la ingesta de hierro proveniente de la dieta. Es importante tener en cuenta que la administración de suplementos debe hacerse bajo la supervisión médica para evitar efectos adversos.
Los suplementos de hierro están disponibles en diversas formas, como tabletas o líquidos, y pueden ser muy efectivos en la regularización de los niveles de hierro. No obstante, estos también pueden causar efectos secundarios, como malestar estomacal o estreñimiento, por lo que se recomienda empezar con dosis bajas y aumentar progresivamente. La clave está en abordar el problema desde un enfoque integral, combinando cambios en la dieta con la suplementación adecuada.
MANTENER UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE PARA LA SALUD DE LAS UÑAS
Fortalecer las uñas y prevenir deficiencias de hierro no solo depende de la dieta, sino que también requiere un enfoque proactivo hacia el bienestar general. Mantener un estilo de vida equilibrado es fundamental: esto implica no solo una alimentación adecuada, sino también la práctica regular de ejercicio físico y la gestión del estrés. La actividad física contribuye a una mejor circulación sanguínea, lo cual es vital para la aportación de nutrientes a las uñas.
Asimismo, la hidratación juega un papel esencial en la salud de las uñas. Beber suficiente agua es fundamental no solo para el bienestar general, sino que también impacta en la textura y el aspecto de las uñas. Por tanto, incorporar hábitos saludables a la vida cotidiana no solo garantiza mantener la salud de las uñas, sino que también promueve un estado general óptimo, favoreciendo la prevención de deficiencias y la aparición de problemas graves. En resumen, estar alertas y actuar de forma consciente ante cualquier cambio es crucial para nuestro bienestar.
La usuaria de TikTok @vanepinkitty ha conseguido lo que parecía imposible: hacer el pedido más grande en la historia reciente de McDonald’s en Barcelona. Su hazaña se volvió viral tras compartir en vídeo cómo pidió nada menos que 100 hamburguesas de una sola vez, dejando a empleados, clientes y seguidores con la boca abierta. El momento, que acumuló miles de visualizaciones en pocas horas, muestra cada detalle de esta escena surrealista que terminó con el cierre momentáneo del local debido al volumen del pedido.
Fiel a su estilo, Vane llegó al restaurante con un look completamente rosa: tapado de piel rosado, monedero del mismo tono y una tarjeta de crédito inspirada en Barbie, con el plástico del mismo color. El detalle que más llamó la atención fue que llevó su propio carrito con ruedas para transportar el cargamento, una jugada tan práctica como inesperada. Mientras pagaba los 140 euros que costó el pedido, los trabajadores de cocina no podían creer lo que veían y los clientes que aguardaban sus menús miraban atónitos, sin entender lo que estaba ocurriendo.
Un look que no pasó desapercibido en McDonalds’s
Vane Pink Kitty, la influencer que pidió 100 hamburguesas en McDonald’s. Fuente Instagram @vanepinkkitty
Más allá del insólito pedido, fue su estética la que también acaparó todas las miradas. Fiel a su apodo y a su estética personal, Vane Pink Kitty llegó al local luciendo un outfit monocromático rosa, desde el abrigo de peluche hasta el bolso. Incluso el carrito de la compra en el que almacenó las hamburguesas estaba decorado con detalles rosados, en un despliegue de estilo que contrastaba completamente con el ambiente casual del fast food.
Además, uno de los momentos que más reacciones generó fue cuando sacó su tarjeta de crédito Barbie para realizar el pago. Con total naturalidad, pagó los 140 euros como si se tratara de una compra común y corriente. El contraste entre su presencia llamativa y la sorpresa del personal del restaurante generó un ambiente tan surrealista como cómico.
¿Quién es la tiktoker que hizo la compra exagerada de McDonald’s?
Vane Pink Kitty es una joven influencer que ha logrado destacar en redes sociales por su estilo inconfundible y su amor incondicional por el color rosa. En muchos de sus vídeos aparece rodeada de objetos, prendas y accesorios en tonos rosados, y tiene una clara devoción por Hello Kitty, el icónico personaje japonés creado por Sanrio en los años 70, famoso por su lazo rojo, su ternura y su estética kawaii. Más allá de su imagen, Vane ha sabido captar la atención del público gracias a su sentido del humor, que plasma en vídeos cortos y situaciones inesperadas que rápidamente se vuelven virales.
En su cuenta, que crece a un ritmo constante, la influencer comparte momentos cotidianos con un giro cómico y original, generando una comunidad de seguidores que no solo la apoyan, sino que también participan activamente. De hecho, ella suele responder a algunos comentarios, manteniendo una conexión cercana con su audiencia. Este toque personal, sumado a su estilo visual único y su capacidad para crear contenido entretenido, ha convertido a Vane Pink Kitty en una de las figuras más llamativas del panorama digital actual.
Pidiendo 100 hamburguesas del McDonalds a las 02:00AM, con todo el glamour del mundo, pagando con mi VISA de la Barbie rosa y recogiendo el pedido con un carro rosa 🤣🤣🤣🤣. Creo que es la primera vez que alguien va al McDonalds con carro de la compra… #mcdonalds#burger#hamburguesa#rosa#barbie#pink#barcelona @McDonald’s® España @McDonald’s
Ha vaciado el local a tal punto que lo cerraron cuando ella salió, pero la gran pregunta que todos se hicieron tras ver el vídeo fue: ¿Qué hizo con las 100 hamburguesas? Aunque la influencer no dio una explicación detallada en la publicación original, los comentarios en redes sociales no tardaron en especular. Algunos sugerían que las repartiría entre personas necesitadas, otros creían que se trataba de un reto personal, e incluso hubo quienes pensaron que estaba preparando una fiesta temática.
“Yo con 100 hamburguesas tendría para vivir todo el mes”, escribió un usuario. “¿Dónde es la fiesta? Que me apunto”, comentó otro. También hubo quienes se preocuparon por el desperdicio: “Espero que no las tire, con el precio que está todo…”. Sea como sea, el vídeo logró su objetivo: sorprender, entretener y dejar a todo el mundo hablando del tema.
Reacciones en redes: entre el asombro y la risa por el pedido de la tiktoker en McDonald’s
La reacción de los usuarios al pedido exagerado de la influencer en McDonald’s. Fuente Freepik
Las redes sociales se inundaron con reacciones al vídeo, la cual tuvo más de 1200 comentarios. Algunos usuarios alabaron su estilo y carisma, mientras que otros no podían dejar de comentar el enorme pedido. Recibiendo comentarios que no fueron favorables para ella. Algunos de los que trabajan en la cadena de comidas rápidas, los Arcos Dorados, mostraron cierto descontento, ya que lo tomaron como una broma pero de mal gusto.
Por supuesto que la tiktoker no se ha quedado callada y decidió responder algunos de esos comentarios donde se defendía o simplemente lo tomaba con “humor” a algunos de ellos. “Trabajo ahí y que nos hagan eso es una tortura”, expreso una usuaria. “Trabajar es una tortura para ti? No trabajes entonces”, respondió con un emoji riéndose, entre otros. TikTok quedó flipando con el enorme pedido que hizo @vanepinkitty y a pesar de que para algunos de fue agradable, esta enorme venta funcionó para McDonald’s. Y tu… ¿Qué harías con 100 hamburguesas?
Si pensasteis que lo habías visto o escuchado, estas totalmente equivocado. Déjame decirte que ahora hay una prueba de ADN que te ayuda bajar de peso. Así como lo lees, ahora hay una nueva manera de saber cuáles son las mejores alternativas para poder tener una barriga plana sin hacer un esfuerzo de más. Es que este nuevo método no solo te ayuda a detectar que es lo que tienes que hacer, también te da algunos consejos que puedes tomar una vez que obtengas el resultado.
Es que ahora no solo hay que ir al gimnasio y escuchar al entrenador que nos arma la rutina de ejercicios diarios para que tener un cuerpo tallado a mano, también es bueno detectar cuál es que mejor nos va funcionar. El que nos dará el resultado que buscamos. En Entiii hay un equipo de profesionales que se dedica a este tipo de pruebas. Consigue el resultado que deseas en un tiempo estimado. Quédate para saber más…
¿Por qué no ves resultados con el ejercicio? Descubre si estás haciendo el entrenamiento adecuado para tu cuerpo Personaliza tu rutina de ejercicio en base a tu perfil genético y alcanza tus objetivos de manera eficaz. Toma el control de tu salud con ENTIII, envíanos un mensaje para ayudarte #FitnessGenético#EntrenamientoPersonalizado#ResultadosFísicos#salud#bienestar#medicinafuncional
Puede sonar un poco loco pensar que hay una prueba de ADN que te ayuda a detectar cuál es el mejor ejercicio que tienes que hacer para bajar de peso. Sin embargo, este nuevo estudio indica que con exactitud que tienes que hacer y los resultados logrados serán los mejores. En Entiii, cuentan que a raíz de este estudio, los resultados son favorables, que muchos de sus pacientes se lo hicieron y con el correr del tiempo, notaron que no era una farsa y mucho menos una locura.
Entre las maquinas del gimnasio, los videos en las redes con rutinas completas que trabaja piernas, brazos, abdomen, glúteos, espalda y otras partes del cuerpo que pueden tener unos kilitos de más hacen que queramos hacer todos juntos y los resultados son escasos. Por eso te recomiendan que antes de entrarte en todo eso, hagas la prueba de ADN en Entiii y una vez que tengas el resultado, ya puedes comenzar a trabajar.
¿Cómo funciona el ADN que ayuda a bajar de peso?
Descubre cuál es el mejor ejercicio para ti con una prueba de ADN. Fuente Freepik
Lo primero que tienes que saber es que es lo que quieres reducir de cuerpo. Es la típica pregunta que hace el profesor cuando llegas al gimnasio. En Entiii es igual, haces tú prueba de ADNI para que puedas detectar cuál es el ejercicio que tienes que hacer siempre que quieras bajar la barriga, aumentar tus glúteos o mismo para reducir piernas o brazos. Esta prueba es efectiva, como te hemos dicho, muchos la hicieron y estuvieron 100% satisfechos.
Puedes personalizar tu rutina de ejercicios a raíz de tu perfil genético. Es decir, que puedes saber con exactitud cuál es el que te dará resultados y cuál el que no. Si bien sabemos que no todos los cuerpos son iguales y algunos bajan de peso en periodos cortos y otros largos, pero si te propones al cambio, lo podrás lograr, es solo cuestión de que puedas hacer la rutian de ejercicios que se acomode a ti.
Consejos útiles para tener el cuerpo que deseas con o sin ADN
Hazte una prueba de ADN para identificar cuál es el ejercicio que tienes que hacer para bajar de peso. Fuente Freepik
Siempre es recomendable ir a un doctor especialista en nutrición o un dietólogo que te dé una rutina de alimentación. Por supuesto que ir al gimnasio o salir a correr y hasta incluso caminatas diarias son buenos para nuestro cuerpo. Lo importante es que tienes que saber que cada acción que tomes para tu salud sea la correcta. Tener una alimentación que sea rica en proteínas, calcio, hierro y carbohidratos es fundamental para tener un equilibrio en la salud.
Los chequeos médicos, una o dos veces al año es fundamental es un control que tienes que hacer sin dudarlo. Un buen descanso es algo importante, no solo para el cuerpo, también ayuda a nuestra salud mental. Un sueño reparador hace que las mañanas y el resto del día no sean tan difíciles. Hidratarse es importante, bebe agua, notaras que tendrás una piel más suave y un cabello más liviano y crecerá con fuerza. Sigue estos consejos para que puedas mejorar tu salud y cuerpo. No te olvides que también puedes hacerte el ADN para saber que ejercicio es para ti.
Nuevas modas y tendencias que te ayudan a bajar de peso
La prueba de ADN que te dice que ejercicio tienes que hacer para bajar de peso. Fuente Freepik
Podemos decir que el ADN es una de las últimas prácticas más recientes que se está haciendo conocida, pero hay una gran variedad de videos virales en redes sociales como Instagram o TikTok que están dando resultados. Algunos de ellos se basan en adoptar nuevas modalidades de alimentación, como los desayunos intermitentes, dietas keto o cetogénica que para algunos puede ser con resultados favorables y para otros una tortura. Mismo el consumo de algunos zumos de frutas o de verduras en la mañana o en reemplazo del almuerzo.
Algunos dejan de lado las harinas y otros embutidos que son de alto contenido de grasa para el cuerpo. Hay rutinas de ejercicios que son favorables para el cuerpo, que puedes usar con máquinas en la que trabajas cada zona del cuerpo o con ejercicios en los que puedes hacer en casa. De todos modos, puedes tomar algunas de estas alternativas para poder bajar de peso o mantenerte en forma para que puedas te sientas a gusto con tu cuerpo. Peor recuerda, si el resultado no es el esperado, tiene la prueba de ADN de Entiii que te ayudará a que puedas dar con la respuesta.
Cuando un accidente de tráfico cambia drásticamente la vida de una persona, no solo se enfrenta a un proceso de recuperación física y emocional, sino también a la compleja tramitación de una indemnización justa. Este es el caso de B.G.H., un motorista que sufrió un grave accidente debido a la imprudencia de otro conductor. Gracias a un meticuloso trabajo de investigación legal y la intervención de los expertos en reclamaciones por grandes lesiones de Calculatuindemnizacion.es, se logró una indemnización muy superior a la inicialmente propuesta.
El accidente de moto y las consecuencias
El accidente ocurrió cuando una conductora no respetó una señal de Ceda el Paso, impactando contra B.G.H., que circulaba en moto por el lateral izquierdo. Como consecuencia del siniestro, el lesionado sufrió una fractura diafisaria de tibia y peroné izquierdos, lo que le obligó a dejar de trabajar debido a la incapacidad derivada de sus lesiones.
B.G.H. recuerda el impacto que el accidente tuvo en su vida: «En un segundo, todo cambió. No solo fue el dolor y la recuperación, sino la incertidumbre de no saber si recibiría una indemnización justa por todo lo que me había pasado».
El proceso de reclamación del accidente
Desde el inicio, se estableció una estrategia que combinó un seguimiento exhaustivo de las lesiones y una recopilación rigurosa de documentos médicos y periciales. Se aportaron informes diagnósticos y un peritaje de parte que reflejaba el verdadero impacto de las secuelas en la calidad de vida del lesionado.
En primera instancia, la aseguradora ofrecía una indemnización de 20.000 euros, una cifra que claramente no correspondía con la gravedad de las lesiones. Uno de los principales argumentos de la compañía para justificar la oferta era que no se había acreditado suficientemente la pérdida de calidad de vida ni la repercusión de las secuelas en el ámbito laboral del afectado.
Estrategia legal y negociación de indemnización
Desde el inicio, el equipo legal presentó una reclamación bien fundamentada, respaldada por informes médicos y periciales que acreditaban la magnitud del daño sufrido. En un primer momento, la aseguradora respondió con una oferta insuficiente, lo que llevó a reforzar la argumentación con informes adicionales que evidenciaban el impacto real de las lesiones en la vida del afectado.
Tras varias negociaciones y la insistencia en una indemnización acorde con el daño sufrido por parte del equipo legal de Calculatuindemnizacion.es, la aseguradora terminó por aceptar un acuerdo de 94.151,25 euros, un aumento de 70.000 euros respecto a la oferta inicial.
El valor de la especialización legal en grandes lesionados
Este caso refleja la importancia de contar con un equipo jurídico especializado en grandes lesionados. Sin el informe pericial y sin una estrategia de negociación bien estructurada, el lesionado habría recibido una compensación muy inferior a la justa.
Reflexiones del equipo legal de calculatuindemnizacion.es
El equipo legal que llevó el caso destaca la resistencia inicial de las aseguradoras a reconocer la magnitud de los daños sufridos por las víctimas: «Las compañías siempre intentan reducir las indemnizaciones, incluso en casos evidentes de lesiones graves». También resalta la importancia de contar con documentación sólida y con un equipo capaz de traducir los informes médicos en conceptos jurídicos aplicables.
Anna Hernández, abogada especializada en accidentes de tráfico responsable del caso señala: «»Nuestro trabajo no solo consiste en reclamar una cifra económica, sino en garantizar que la víctima reciba lo que realmente necesita para recuperar su calidad de vida. Cada caso es un compromiso con la persona que ha sufrido, con su bienestar y con su tranquilidad tras un momento tan difícil».
Además, añade: «Es un reto profesional y una responsabilidad ética. Valoramos económicamente lesiones y secuelas causadas por la negligencia de otros, y acompañamos a las víctimas en todo el proceso para que no se sientan solas».
Consejos para las víctimas de accidentes de tráfico
Desde el equipo legal, se recomienda a las víctimas que prioricen su recuperación y dejen en manos de especialistas la gestión de su reclamación: «Principalmente que tengan paciencia con la recuperación, que la salud es su propio bienestar y es lo más importante. De todo el tema burocrático y legal, les recomiendo que contraten a un abogado especialista en accidentes de tráfico que los acompañará en todo este camino tan tedioso en muchas ocasiones».
Conclusión
El caso de B.G.H. demuestra que una estrategia legal bien planteada, respaldada por pruebas contundentes y un equipo experto, en este caso el de Calculatuindemnizacion.es, puede marcar la diferencia en la obtención de una indemnización justa. La labor de los abogados especializados en grandes lesionados no solo impacta en los resultados económicos, sino en la vida de las personas que, tras un accidente, necesitan apoyo para seguir adelante.
‘La Revuelta’ comenzó el año con fuerza durante los primeros meses, siendo ampliamente considerado como el rival más cercano de ‘El Hormiguero’ en la franja nocturna. Desde marzo, el programa de David Broncano ha visto disminuir sus números anteriores, mientras que Pablo Motos ha mantenido fuerte el liderazgo de Antena 3. La guerra de audiencias que dominaba los titulares en el pasado ya no está tan presente, pero los números hablan por sí solos y no son favorables para el programa en La 1.
Cada diferencia en las métricas de audiencia ha sido más que obvia. ‘La Revuelta’ terminó marzo con una cuota de 12.5% y 1,684,000 espectadores, mientras que ‘El Hormiguero’ registró una cuota de 14.4% y 1,939,000 espectadores. Esta brecha de casi dos puntos es el peor resultado mensual de Broncano desde que comenzó la nueva etapa. Marzo trajo poco alivio, y aunque se hicieron intentos por remontar, no fueron suficientes.
‘La Revuelta’ cae en un declive lento e irreversible
Fuente: RTVE
‘La Revuelta’ ya empezaba a desgastarse en las primeras semanas de marzo. Comenzó lentamente, promediando una cuota de 11.9% en sus primeras transmisiones. Pero en lugar de estabilizarse, el programa perdió audiencia, pues en la segunda semana, cayó al 11.5% y en la tercera semana alcanzó un mínimo del 11.1%. En paralelo, ‘El Hormiguero’ no solo resistió sino que también creció, consolidándose por encima del 14%.
Los últimos días del mes trajeron algo de alivio a Broncano. El programa logró recuperarse hasta una cuota del 13%, que es un mejor número, pero aún muy por detrás del 15.1% que Motos consiguió esa misma semana. ‘La Revuelta’ intentó responder, pero la fuerza de su rival y la franja horaria siempre cambiante conspiraron en su contra. Un ejemplo de ello, fue el cambio por la transmisión del partido de la selección española.
David Broncano pierde el liderazgo
Fuente: Antena 3
El problema de ‘La Revuelta’ es la irregularidad, que ha sido su peor enemigo, a pesar de haber tenido momentos brillantes. Por otro lado, también es necesario tener en cuenta que la misma noche en que ‘El Hormiguero’ logró colocar una cuota más baja, de 12.1%, también tuvo más espectadores, revelando que el programa de Antena 3 también es capaz de generar mayor fidelidad. El 20 de marzo, la mayor caída del mes coincidió con un episodio de Carmen Machi y un desastroso cambio de día y franja en términos de audiencia.
Para los años anteriores, marzo es un antes y un después. A principios de año, el inicio de Broncano fue más que prometedor y su transmisión más vista, la de Belén Esteban, estuvo apenas cerca de alcanzar el 17.4%. Pero ese impulso se desvaneció a medida que pasaron las semanas. Ya estaba detrás de ‘El Hormiguero’ para febrero, y marzo solo confirmó la tendencia a la baja que está convirtiéndose en una preocupación.
¿Qué le depara al programa ‘La Revuelta’?
Fuente: RTVE
El declive de ‘La Revuelta’ plantea una pregunta urgente, y es que muchos no saben si el programa podrá recuperar el terreno perdido. Broncano mantiene una base de fanáticos y un estilo único, pero todos los cambios de programación, la incorporación de partidos de fútbol o la falta de estabilidad no le han permitido consolidarse como una opción fuerte. Por ahora, a diferencia de su rival, ‘La Revuelta’ estaría atravesando un momento complicado.
La televisión en vivo es un sube y baja, y los números pueden fluctuar de un mes a otro. Sin embargo, el equipo de ‘La Revuelta’ tendrá que reinventarse si quiere competir directamente con ‘El Hormiguero’ de nuevo. Hasta ahora, marzo ha dado una clara señal de advertencia al programa, en donde demuestra que la competencia es dura, y si no responden pronto, podrían continuar disminuyendo sus números.
La reina Letizia continúa con su agitada agenda institucional, mientras que su hija menor, la infanta Sofía, se dispone a regresar al país esta semana para pasar unos días en España. Será un reencuentro muy esperado, aunque incompleto, ya que Leonor no asistirá. Ella está en el buque escuela realizando entrenamiento en el Juan Sebastián Elcano. La infanta, por su parte, celebrará sus últimas vacaciones antes de finalizar el curso escolar y graduarse del Atlantic College en Gales. Estará en casa del 11 al 21 de abril, unos días para despejar su cabeza después de meses de estudio.
Pero no todos en la familia real se mantendrán juntos durante todo el tiempo. La reina Letizia no cambiará su agenda, excepto en los días principales de la Semana Santa. De hecho, apenas unas horas después de que Sofía llegue a España, la reina Letizia tiene un compromiso notable en León. La reina va a presidir un evento del Talent Tour, organizado por la Fundación Princesa de Girona, destinado a inspirar a los jóvenes a perseguir el emprendimiento y la innovación.
La reina Letizia comprometida con el talento joven
Fuente: EuropaPress
El 11 de abril, la reina Letizia se trasladará a León para presidir el acto central del CongresFest, que se enmarca en el Talent Tour 2025. Young Enterprise España organiza este evento como parte de una serie de encuentros en varias ciudades españolas para agradecer a cada joven emprendedor que está intentando añadir al mercado soluciones innovadoras. En León se anunciará el ganador de CreaEmpresa, uno de los premios más esperados de esta edición.
La reina Letizia está regularmente involucrada en este tipo de iniciativas. Estuvo en Almería, por ejemplo, en la ceremonia de entrega de premios de grabado en la categoría de Arte. Tanto ella como el rey Felipe llevan a cabo esta mediación, mientras que Leonor, presidenta de honor de la Fundación Princesa de Girona, continúa su orientación hacia la vida militar. Aunque la princesa no tiene aún una agenda definida propia, asiste a las ceremonias de entrega de premios todos los veranos, uno de los puntos culminantes del calendario real.
El tour que impulsa el futuro
Fuente: EuropaPress
El Talent Tour no solo tiene una importancia simbólica, sino que también ayuda a causar un impacto real en la juventud. En León, el CongresFest contará con charlas, discusiones y música en vivo que promueven el bienestar emocional y profesional de los asistentes. Estos tipos de encuentros son una oportunidad para que la reina Letizia se acerque a los jóvenes y escuche sus preocupaciones de primera mano.
Durante este evento también se revelarán cinco finalistas de la categoría CreaEmpresa antes de anunciar al ganador. Premiados de ediciones anteriores, como Antonio Espinosa de los Monteros y Pepita Marín, ejemplos del talento que crece como resultado de este tipo de iniciativas, asistirán al evento. El mensaje es simple: «Invertir en las nuevas generaciones es invertir en el futuro del país.»
Un reencuentro familiar y un descanso esperado
Fuente: EuropaPress
Mientras la reina Letizia cumplirá con su agenda en León, la infanta Sofía estará en casa después de meses pasados en Gales. Aunque no coincidirá con su hermana mayor, podrá ver a sus padres durante sus días libres. Pero sigue siendo una incógnita si realizará alguna aparición pública con ella, según el calendario publicado por la Casa Real.
La visita de la reina Letizia a León también será su último evento oficial antes del descanso por Semana Santa. Después de eso, tanto ella como el rey Felipe VI podrían hacer una breve pausa. Lo que está claro es que la reina Letizia no separa su rol institucional de su rol familiar, siempre enfocada en los valores que representa, que son la cercanía, dedicación y apoyo al desarrollo de los jóvenes.
La apuesta por la descarbonización e independencia energética ha impulsado un crecimiento exponencial de proyectos, posicionando a España como líder en energías renovables, aunque este rápido desarrollo ha generado nuevos desafíos de seguridad, especialmente en la protección de parques solares en construcción.
VPS Group, líder en soluciones avanzadas de seguridad en el sector de las renovables, ofrece tecnologías pioneras, autónomas y conectadas para prevenir hurtos y minimizar los daños.
Madrid, abril 2025 – España se encuentra en un momento crucial para la transición energética, con un crecimiento acelerado en la instalación de parques solares y eólicos, lo que ha generado una creciente necesidad de soluciones de seguridad adaptadas a la nueva realidad del sector. En este contexto, VPS España ha estado a la vanguardia desde 2023, implementando soluciones tecnológicas innovadoras para afrontar estos retos y garantizar la protección de infraestructuras críticas en energías renovables.
La apuesta por la descarbonización y la independencia energética ha llevado a un incremento exponencial de proyectos, consolidando al país como uno de los líderes europeos en energías renovables. Sin embargo, este rápido desarrollo también ha traído consigo nuevos desafíos en materia de seguridad, especialmente en la protección de los parques solares en fase de construcción. Esta fase es particularmente vulnerable, ya que en ella se almacenan materiales de alto valor, lo que aumenta el riesgo de robos y sabotajes. Ante esta realidad, la rápida expansión del sector ha evidenciado la necesidad de soluciones tecnológicas temporales, autónomas y fiables que permitan vigilar grandes extensiones de terreno, aumenten el efecto disuasorio y faciliten una respuesta rápida ante cualquier intento de intrusión. VPS España, con su enfoque en sistemas autónomos y conectados, ha respondido a estos desafíos, mejorando la seguridad en las fases más críticas de los proyectos renovables y ofreciendo tranquilidad a promotores y desarrolladores.
Protección avanzada para un sector en crecimiento
El crecimiento del sector renovable ha traído consigo un incremento en los robos y actos vandálicos durante la construcción de plantas solares. Para hacer frente a esta problemática, VPS ha desarrollado soluciones de seguridad temporal que incluyen torres de vigilancia como los modelos Safer Pod S1 y Safer Pod 4, equipadas con CCTV autónomo, sensores de intrusión y sistemas conectados a CRA (Central Receptora de Alarmas). Estos sistemas han sido diseñados específicamente para operar en entornos sin suministro eléctrico ni infraestructura previa, lo que permite su instalación rápida y efectiva en parques solares en construcción. Además, VPS complementa sus soluciones con cartelería disuasoria y una respuesta inmediata ante cualquier intento de intrusión, reforzando la seguridad de los proyectos en sus fases más críticas. Estos dispositivos, visibles y disuasorios, han demostrado ser altamente eficaces en la reducción de incidentes en entornos de alta vulnerabilidad.
“Nuestras soluciones están diseñadas para ofrecer una respuesta inmediata y garantizar la protección del material y la infraestructura en cada fase del proyecto. El cliente no necesita realizar grandes inversiones ni adquirir equipos, ya que proporcionamos un servicio flexible, adaptado a cada necesidad”, declara Carlos Arimón, director general de VPS España.
Innovación y nuevas soluciones en desarrollo
Con el objetivo de mantenerse a la vanguardia, VPS está desarrollando una nueva solución intermedia entre sus modelos Safer Pod 1 y Safer Pod 4. Este nuevo sistema combinará las mejores características de ambos, mejorando la agilidad y rapidez de instalación. Se espera que esté disponible en los próximos meses, lo que permitirá a VPS seguir ofreciendo soluciones de seguridad más eficientes y adaptadas a las necesidades del sector de energías renovables.
La compañía sigue apostando por la integración de tecnologías avanzadas en sus dispositivos, incluyendo mejoras en los sistemas de detección y respuesta a incidentes. Con la incorporación de herramientas de análisis en tiempo real y sistemas autónomos, VPS optimiza la protección en entornos de difícil acceso y sin infraestructura eléctrica.
Actualmente, aproximadamente el 15?l negocio de VPS proviene del sector de energías renovables, con un crecimiento sostenido en los próximos años. La seguridad sigue siendo crucial para la expansión de la energía solar, y VPS se posiciona como líder en este ámbito, ofreciendo soluciones tanto temporales como permanentes, adaptadas a las diversas fases de los proyectos.
Casos de éxito y expansión en Europa
VPS ha desempeñado un papel clave en la seguridad de proyectos de energías renovables en Europa, proporcionando soluciones eficaces y flexibles para mitigar los riesgos en las fases críticas de construcción. Su experiencia en otros sectores ha sido clave en entornos donde la seguridad tradicional es inviable, permitiendo a los desarrolladores proteger materiales y equipos en ubicaciones remotas y de difícil acceso.
Con más de 40 proyectos gestionados en España y otros países europeos como Francia, Italia, Reino Unido, Alemania, Irlanda y Países Bajos, VPS se ha consolidado como un socio estratégico en la seguridad del sector renovable. Su capacidad para adaptar cada solución a las necesidades específicas de los clientes le ha permitido posicionarse como un referente en seguridad temporal. Empresas como Solaria, ID Energy, Recurrent y Grupo Cobra ya confían en sus soluciones para garantizar la protección de sus instalaciones en fase de obra. En el caso de ID Energy, VPS ha proporcionado sistemas autónomos de CCTV y alarmas en proyectos fotovoltaicos en España, lo que ha permitido minimizar robos de materiales críticos como paneles solares y bobinas de cobre. Asimismo, la compañía se ha enfrentado a varios retos, uno de los cuales ha sido la falta de conectividad en ubicaciones remotas, un desafío que VPS ha superado mediante sistemas autónomos alimentados por energía solar, capaces de operar en cualquier entorno sin necesidad de red eléctrica o infraestructura adicional. Esta tecnología no solo permite un monitoreo constante de los activos en construcción, sino que también ha sido clave en la reducción del tiempo de respuesta ante incidentes, mejorando la seguridad y la eficiencia operativa de los proyectos.
Acerca de VPS Group
VPS es el líder europeo en soluciones de seguridad temporal, ofreciendo gestión de riesgos a través de soluciones de seguridad personalizadas para necesidades temporales específicas.
VPS es un proveedor integrado de soluciones de seguridad que ofrece mitigación de riesgos personalizada, flexible y escalable a clientes en toda Europa a través de una combinación de Tecnología de Video Monitoreado (MTV), Intervención Humana y soluciones de Protección Física.
La compañía ha desarrollado una propuesta de seguridad totalmente integrada que ha respaldado su crecimiento y su expansión hacia nuevos sectores. La propuesta de valor única de VPS reside en su enfoque integral combinado de la seguridad temporal, lo que la distingue como un socio estratégico para sus clientes.
VPS Group ocupa la posición de liderazgo en el Reino Unido y Francia, los mercados de soluciones de seguridad más maduros, y actualmente también cuenta con una fuerte presencia en Irlanda, Países Bajos, Alemania, España e Italia.
