De la pandemia al 11M y los extraterrestres: las 3 conspiraciones top que miles de españoles siguen creyendo

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Las conspiraciones siempre han estado ahí, agazapadas en los márgenes de la historia, pero hoy campan a sus anchas por nuestras pantallas. ¿Qué tienen estas historias que nos atrapan de una manera tan visceral y poderosa? Quizás sea la necesidad de encontrar un sentido oculto cuando la realidad es demasiado caótica o dolorosa; la idea de que alguien maneja los hilos en secreto nos proporciona un villano claro, un enemigo al que señalar cuando todo se desmorona a nuestro alrededor. Es un refugio mental que nos susurra al oído que nada es lo que parece.

Este fenómeno no es nuevo, pero la velocidad a la que se propagan estas ideas en la era digital ha cambiado las reglas del juego para siempre. Las dudas sobre la versión oficial de los hechos se convierten en verdades alternativas para miles de personas. Lo que antes era una charla de café o un libro de nicho, ahora es un tsunami de vídeos y foros que alimentan todo tipo de elucubraciones; las narrativas paralelas ofrecen explicaciones sencillas a sucesos increíblemente complejos y se extienden como la pólvora, desafiando a la ciencia, a los gobiernos y a la propia lógica.

¿Y SI LA PANDEMIA FUE UN PLAN MAESTRO?

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La llegada de la COVID-19 no solo trajo una crisis sanitaria sin precedentes, sino que también desató una de las mayores tormentas de teorías alternativas de nuestra era. ¿Fue realmente un virus que saltó de un animal a un humano en un mercado de Wuhan? Para muchos, esta explicación oficial resulta insuficiente. Desde el primer día, surgieron relatos que apuntaban a un origen muy distinto; la sospecha de que el virus fue creado en un laboratorio se convirtió en una de las tramas ocultas más extendidas, sugiriendo intereses económicos y geopolíticos que buscaban remodelar el orden mundial aprovechando el pánico colectivo.

A medida que el virus se extendía, también lo hacían las conspiraciones sobre las soluciones propuestas para combatirlo, especialmente las vacunas. De repente, las redes sociales se llenaron de supuestos expertos que advertían sobre microchips de control inyectados junto a la dosis o sobre cambios genéticos irreversibles. El miedo se convirtió en el mejor combustible para estos bulos virales; la desconfianza hacia las farmacéuticas y los gobiernos alimentó la creencia en un plan de control poblacional a gran escala, una idea que, aunque descartada por la comunidad científica, encontró un eco sorprendente en una parte de la sociedad.

11-M: LAS SOMBRAS QUE NUNCA SE DISIPARON

El 11 de marzo de 2004 es una fecha grabada a fuego en la memoria de España, y las heridas de aquel día siguen supurando en forma de preguntas sin respuesta para algunos. La sentencia judicial fue clara: una célula yihadista fue la autora de la masacre. Sin embargo, esta versión oficial nunca logró acallar por completo las voces que apuntaban en otra dirección. ¿Y si hubo algo más detrás de las bombas en los trenes de Atocha?; la famosa teoría de la conspiración del 11-M sigue defendiendo que existió una trama interna para cambiar el resultado de las elecciones que se celebraban solo tres días después, un enigma histórico que se resiste a desaparecer.

El paso de los años no ha hecho más que consolidar estas sospechas en ciertos sectores, alimentadas por algunos medios y tertulianos que nunca aceptaron la conclusión de los tribunales. Este es uno de esos extraños casos de conspiraciones que se anclaron con fuerza en el debate público, generando una polarización que aún perdura. Se habló de confidentes, de pruebas que no se analizaron y de intereses ocultos; la idea de que no se sabe toda la verdad sobre el mayor atentado de nuestra historia sigue siendo un argumento recurrente para quienes desconfían profundamente del sistema y sus instituciones.

NO ESTAMOS SOLOS: EL ETERNO SECRETO EXTRATERRESTRE

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Desde que el mundo es mundo, hemos mirado a las estrellas preguntándonos si hay alguien más ahí fuera. La fascinación por la vida extraterrestre ha sido un motor para la ciencia ficción, pero también para un sinfín de conspiraciones. El caso Roswell en 1947 fue el pistoletazo de salida, pero el fenómeno ha llegado hasta nuestros días con una fuerza renovada. ¿Son simples luces en el cielo o hay algo más que no nos cuentan?; el reconocimiento por parte del Pentágono de la existencia de «fenómenos aéreos no identificados» ha dado alas a la creencia en un encubrimiento gubernamental a nivel mundial, un secreto guardado bajo siete llaves durante décadas.

Estas narrativas alternativas sobre ovnis ya no son cosa de unos pocos excéntricos, sino que han permeado en la cultura popular y han ganado una pátina de credibilidad. La idea central es siempre la misma: los gobiernos saben mucho más de lo que admiten y ocultan pruebas de contactos con civilizaciones alienígenas para evitar el pánico masivo o para proteger tecnologías avanzadas. Se habla de bases secretas, de pactos silenciosos y de una verdad que podría cambiar nuestra concepción del universo; la posibilidad de que no estemos solos y que las élites lo sepan es una de las elucubraciones más potentes y universales que existen.

¿POR QUÉ NOS ATRAPAN ESTAS HISTORIAS? LA PSICOLOGÍA DETRÁS DEL MISTERIO

Creer en conspiraciones no es una cuestión de inteligencia, sino que responde a sesgos cognitivos profundamente arraigados en el cerebro humano. Nuestro instinto nos empuja a buscar patrones y a encontrar relaciones de causa y efecto, incluso donde no las hay. Ante un evento traumático o difícil de comprender, como una pandemia o un atentado, una explicación simple y con un culpable claro resulta reconfortante. Es un mecanismo de defensa; aceptar que existen fuerzas malvadas y organizadas en secreto nos da una falsa sensación de control sobre un mundo caótico e impredecible, permitiéndonos ordenar la realidad en buenos y malos.

El auge de internet y las redes sociales ha actuado como un catalizador sin precedentes para la propagación de estas ideas. Los algoritmos nos encierran en burbujas informativas donde nuestras creencias se ven constantemente reforzadas, mientras que la información que las contradice simplemente no nos llega. Este entorno digital es el caldo de cultivo perfecto para las conspiraciones; la facilidad para crear y difundir bulos ha provocado que las versiones no oficiales compitan en igualdad de condiciones con los hechos contrastados, generando una desconfianza crónica hacia la prensa tradicional y las instituciones.

¿VERDAD O MENTIRA? LA LÍNEA QUE SE DIFUMINA EN NUESTROS DÍAS

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La desconfianza es, quizás, la palabra clave para entender por qué tantas personas abrazan estas narrativas. Vivimos en una época de crisis de credibilidad de las instituciones, desde los gobiernos hasta los medios de comunicación, pasando por la propia ciencia. Cuando la confianza se rompe, el terreno queda abonado para que florezcan todo tipo de relatos alternativos que prometen una verdad «que no quieren que sepas». Es un pulso directo a la autoridad; el acto de creer en una teoría conspirativa se convierte en una forma de rebeldía intelectual contra un sistema percibido como corrupto y manipulador, una manera de sentirse más listo que los demás.

Al final del día, la frontera entre el escepticismo saludable y la creencia ciega en tramas ocultas es peligrosamente fina, y quizás esa sea la verdadera clave de su éxito. Las grandes conspiraciones nos plantean preguntas incómodas y nos obligan a dudar de todo lo que dábamos por sentado, tocando esa fibra tan humana que anhela desvelar el misterio definitivo. Puede que nunca tengamos todas las respuestas, pero la búsqueda de esas verdades ocultas seguirá fascinando a la humanidad; la certeza de que siempre habrá un nuevo enigma a la vuelta de la esquina garantiza la supervivencia de estas historias, un eco eterno de nuestra propia incertidumbre.

Abren tu Mercedes en 30 segundos con un walkie-talkie de 20€»: el método del ‘amplificador de señal’ que usan los ladrones y que la Policía admite no poder parar

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Que te roben el coche es una pesadilla, pero que se lleven tu flamante Mercedes nuevo sin romper un solo cristal es algo que desafía toda lógica. Imagina la escena: bajas al garaje por la mañana, con el café todavía en la mano, y el hueco donde lo aparcaste está vacío, porque los ladrones se han llevado tu coche sin dejar ni una sola huella, como si se hubiera evaporado. Esta situación, más común de lo que parece, está generando una verdadera alarma social entre los propietarios de vehículos de alta gama.

Esta oleada de robos silenciosos está sembrando el pánico entre los conductores. El método es tan limpio que la mayoría de las víctimas piensan que la grúa se ha llevado su coche por error, cuando en realidad una simple vulnerabilidad en los sistemas de apertura sin llave está permitiendo estos delitos. Esta sofisticada técnica deja a los dueños con una sensación de impotencia absoluta y a la policía con muy pocas pistas que seguir, convirtiendo la investigación de cada sustracción en un auténtico rompecabezas.

¿UN GADGET DE ALIEXPRESS PARA LLEVARSE UN COCHE DE LUJO?

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Parece un argumento de una película de espías, pero es la cruda realidad que viven a diario decenas de conductores. Su arma es mucho más sutil que una palanca, ya que utilizan un dispositivo conocido como amplificador de señal para replicar la frecuencia de la llave del coche y acceder sin problemas a tu flamante Mercedes. Este aparato, que puede comprarse por internet por una cantidad irrisoria, es la llave maestra del crimen organizado del siglo XXI.

El funcionamiento es diabólicamente sencillo y requiere de dos personas coordinadas. Mientras uno de los ladrones te sigue a una distancia prudencial con un maletín que capta la señal de tu mando, su cómplice junto al vehículo recibe esa señal amplificada para abrir la puerta sin forzar nada. En cuestión de segundos, los delincuentes están dentro, arrancan el motor con solo pulsar un botón y desaparecen con tu coche sin que nadie se percate de que se está cometiendo un robo.

EL SILENCIO DEL DELITO PERFECTO: POR QUÉ NADIE SE ENTERA DE NADA

Lo más frustrante de esta técnica es su sigilo. El robo se produce sin que suene ninguna alarma, y por eso las cámaras de seguridad a menudo solo registran a una persona subiendo a un coche de forma completamente normal, lo que complica enormemente la identificación de los culpables. Esta limpieza en la ejecución convierte el delito en un suceso casi invisible, un fantasma que se lleva lo que más quieres sin que puedas hacer nada para evitarlo.

Esta falta de pruebas físicas es un verdadero quebradero de cabeza para las compañías de seguros. Al no haber signos de fuerza, el propietario de un Mercedes se enfrenta a una doble victimización, ya que primero sufre la pérdida de su bien y luego debe luchar para demostrar que ha sido víctima de un delito tecnológico. Este calvario burocrático añade una capa de estrés y frustración a una situación ya de por sí dramática para cualquier afectado por estos hechos delictivos.

¿ESTÁ MI COCHE EN EL PUNTO DE MIRA DE LOS LADRONES?

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Aunque este artículo se centra en la vulnerabilidad detectada en algunos modelos de Mercedes, la realidad es que el problema es mucho más amplio. Cualquier vehículo equipado con un sistema de apertura y arranque sin llave es un objetivo potencial, pero la popularidad y el valor de reventa de los vehículos de la marca de la estrella los convierten en un objetivo prioritario. Las bandas organizadas saben qué coches buscar y dónde encontrarlos, creando mapas de riesgo en las grandes ciudades.

La pregunta que muchos se hacen es inevitable: ¿está mi coche a salvo? Los fabricantes trabajan constantemente para mejorar la seguridad de sus sistemas, pero los expertos en seguridad advierten que mientras el sistema dependa de una señal de radiofrecuencia, siempre existirá un riesgo. Los delincuentes siempre parecen ir un paso por delante, encontrando nuevas fisuras en la tecnología que las marcas tardan meses o incluso años en parchear por completo en todos sus modelos.

LA POLICÍA ACONSEJA VOLVER A LOS TRUCOS DE LOS 90

Ante la sofisticación de estos robos, las recomendaciones de las fuerzas de seguridad parecen sacadas de otra época. La tecnología nos ha hecho la vida más cómoda, pero también nos ha vuelto más vulnerables, y por eso la Policía Nacional insiste en que las medidas de seguridad físicas siguen siendo el mejor disuasivo contra los ladrones. Un buen candado visual puede ser más efectivo que la encriptación más compleja para proteger un Mercedes de última generación.

Aquí la imaginación es el límite, pero los consejos más prácticos son sorprendentemente analógicos. Recomiendan guardar las llaves de tu Mercedes en casa dentro de una caja metálica que actúe como jaula de Faraday, porque un bloqueo físico visible como una barra en el volante puede hacer que el ladrón desista por el tiempo que le llevaría quitarlo. Estos métodos, aunque puedan parecer anticuados, son un obstáculo real que los delincuentes prefieren no tener que superar.

EL FUTURO DE LA SEGURIDAD: UNA GUERRA TECNOLÓGICA SIN FIN

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Esta batalla entre fabricantes y ladrones es una espiral que parece no tener fin. Cada nueva capa de seguridad desarrollada por las marcas es analizada minuciosamente por los delincuentes, y por ello algunas marcas premium están introduciendo llaves con tecnología de banda ultraancha (UWB) que calculan la distancia con precisión. El caso del robo de coches como el Mercedes es solo la punta del iceberg de un problema global que afecta a toda la industria.

Este avance podría ser un punto de inflexión en la protección de tu vehículo. Mientras esa tecnología no se estandarice, la incertidumbre seguirá planeando sobre cada propietario, ya que la comodidad de no tener que sacar la llave del bolsillo ha traído consigo una nueva e invisible forma de vulnerabilidad. El simple hecho de aparcar un Mercedes en la calle se ha convertido en un acto de fe, obligándonos a estar siempre alerta ante una amenaza silenciosa e invisible.

Las 10 preguntas trampa de la DGT son reveladas: Miguel Castellanos (35), instructor de tránsito, explica cómo aprobar el examen teórico de conducción

Aprobar el intimidante examen teórico que exige la Dirección General de Tránsito (DGT), como requisito para poder acceder al carnet de conducir, será todo un paseo para cualquier novato al volante. Con una debida preparación, lo que queda de este 2025 prometerá respuestas favorables para aquellos que deseen pasar sin fallos, la prueba que más genera temor entre los conductores. Existen muchas formas de adaptar hábitos eficaces que promuevan una mejor retención de la información.

Desarrollar una rutina te permitirá centrar tu atención en todo el material que tu cerebro debe memorizar. Son cerca de 30 preguntas que debes responder de forma correcta, de lo contrario, deberás pasar por todo el proceso nuevamente. Sin embargo, existen 10 preguntas «trampa» que muy pocas personas responden correctamente. Así lo ha confirmado el profesor Miguel Castellanos, un instructor de tráfico autónomo de Barcelona, que desde redes sociales comparte su conocimiento para aprobar este temido examen sin tantas preocupaciones.

LAS PREGUNTAS TRAMPA DE LA DGT

Las preguntas trampa de la DGT
Fuente: Moncloa

Una de las principales preguntas trampa en el examen teórico de la DGT que se basa en el conocimiento de las figuras geométricas, ya que existen señalizaciones parecidas, pero no significan lo mismo. En la imagen de este segmento, se puede ver una señalización rectangular sobre una para de autobús y la pregunta va más o menos así:

Según esta señal indica para qué sirve:

A) Un carril reservado exclusivamente a la circulación de autobuses.
B) Un lugar reservado para la parada de autobuses.
C) Un carril reservado a la circulación de autobuses y taxis.

Para entender el truco, se puede ver otra señal parecida pero es cuadrada. Entonces, si cuadrada se escribe con C, como también se escribe carril. Por lo tanto, las señalizaciones cuadradas es para carriles. En tal sentido, muchos se equivocan al marcar la A, y no es así, la señalización en vertical indica que es un lugar reservado. Por eso, es tan importante estar atentos a todos los detalles cuando respondas el examen teórico de la DGT, ya que por la inmediatez puedes equivocarte sin darte cuenta.

LA DGT EVALÚA ASOCIACIÓN DE SEÑALES DE TRÁFICO

La DGT evalúa la asociación de las señales de tráfico
Fuente: Canva

Y la otra pregunta trampa trata sobre si un agente de tráfico realiza un toque largo de silbato, obliga a los conductores a: A) Reanudar la marcha, B) Disminuir la velocidad del vehículo para pasar lentamente la intersección. Y la C, detenerse. El instructor comenta que: «Si a ti te dicen, «Largo de aquí», entonces lárgate». Esto significa que un toque largo de silbato, es reanudar la marcha. Entonces marcas la opción A. No puedes detenerse, porque para eso serían toques cortos y frecuentes,

La otra pregunta es sobre la señalización de pendiente ¿Qué indica la señal? Para lograr distinguir este tipo de señalizaciones que son duales en cuanto a direcciones: arriba, abajo, derecha, izquierda. En el caso de las señalizaciones de pendiente constan de un triángulo de bordes rojos y el porcentaje de pendiente. Pero cómo descubrir si es ascendente o descendente. El truco consta en la dirección. Si está escrito hacia abajo, por tanto, es bajada, descendente; mientras que escrito hacia arriba, es subida. Por lo que sería una pendiente ascendente.

CONOCER LAS SEÑALIZACIONES ES CLAVE

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Más que preguntas trampa son una evaluación sobre tu memoria ante señales clave para un tráfico sin riesgo de accidentes. Sin embargo, muchas personas tienden a equivocarse por responder con premura, por lo que se hace muy importante encontrar un método de estudio eficaz para que puedas retener toda esa información, no solo por pasar un examen de la DGT por requisito; sino más bien que te servirá si eres un conductor activo en la carretera.

Estar atentos a los detalles que marca la diferencia entre seleccionar una respuesta acertada entre las incorrectas. Una de las señalizaciones preventivas como las de peligro de pendientes, deslizamientos, obstáculos y el resto que existen, cada una cumple un papel importante en las reglas de la DGT para garantizar una sana convivencia en la carretera. Por eso, se hace importante destacar que

LAS NUEVAS SEÑALES QUE TODO CONDUCTOR DEBE CONOCER

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Si bien es cierto que estas señales son completamente nuevas y oficiales en carreteras desde el pasado 1 de julio de este año. En tal sentido, ya deberías conocerlas, porque desde este mes empiezan a incluirse en los exámenes teóricos de la DGT y desconocerlas podría terminar en una multa de 200 euros. Además, para julio de 2026 las señalizaciones obsoletas serán completamente retiradas de las vías del país. De esta forma, la DGT cambia las reglas del juego gradualmente.

Por su parte, el gobierno ha destinado 141,5 millones de euros para actualizar toda la señalización de tráfico en España. Este gesto demuestra la importancia de la seguridad vial para una sociedad más consciente al volante. El inicio del 2026 promete cambios también. Se trata de la baliza V16 Conectada, y que se convertirá en el único dispositivo de preseñalización de peligro autorizado en el país a partir del próximo año. Esta apuesta de la DGT tiene un objetivo muy claro, evitar los atropellos con la inclusión de la baliza V16 Conectada que sustituirá los triángulos de emergencia en toda España.

APROBAR EL TEÓRICO DE LA DGT SERÁ FÁCIL

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El test de la DGT consiste en una serie de preguntas de selección simple que cubren desde señalización hasta cómo garantizar los primeros auxilios. Este examen teórico es tu introducción al mundo de las normas de tráfico y la seguridad vial; hay que dejar claro, que la formación es solamente teórica y que, por tanto, no afectará a la prueba práctica.

Por otra parte, las preguntas irán enfocadas hacia cómo actuar ante diferentes situaciones que se puedan presentar cuando vamos al volante. Comienza por armar un cuaderno de estudio con un plan de repaso, es común que las escuelas dedicadas a formar buenos conductores, te brinden las herramientas necesarias para sumar a los conocimientos previos que puedas tener.

Desde cómo arrancar un coche sincrónico, hasta cómo reaccionar de forma adecuada ante situaciones extremas, aprobar con la mayor nota, el examen de la DGT, se hace vital para brindar mayor seguridad que los conductores aprobados, cumplan con las normas de tráfico. De esta forma, puedes tener una mejor idea de cómo debes actuar ante este requisito que se necesita para obtener el permiso de conducción en cualquiera de sus grados.

Escándalo de privacidad: WhatsApp es vigilado, tu jefe conoce tus opiniones sobre él (ex-programador de Meta lo confirma)

La privacidad en WhatsApp es una de las grandes quimeras de nuestro tiempo, una promesa susurrada al oído de millones de usuarios que confían ciegamente en el famoso cifrado de extremo a extremo. Pero, ¿y si esa fortaleza digital tuviera grietas? ¿Y si alguien pudiera asomarse a nuestras conversaciones más íntimas sin necesidad de una llave maestra? La reciente confesión de un exprogramador de Meta abre una caja de Pandora que muchos preferirían mantener cerrada, una que afecta directamente a la forma en que usamos la popular aplicación de mensajería.

La revelación es tan simple como aterradora y pone en jaque la confianza depositada en la app de Meta. Lo que parecía un santuario de secretos, un espacio seguro para nuestras opiniones más sinceras, podría ser en realidad un escaparate con las cortinas entreabiertas; de hecho, la filtración sugiere que ciertos datos de nuestros chats son accesibles mediante sistemas de monitorización corporativa que se saltan las barreras de seguridad que dábamos por sentadas. ¿Significa esto que tu jefe podría saber lo que realmente piensas de él? La respuesta podría helarte la sangre.

EL MITO DEL CIFRADO DE EXTREMO A EXTREMO

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Todos hemos visto el mensaje: «Las llamadas y mensajes enviados a este chat ahora están cifrados de extremo a extremo». Se ha convertido en un mantra, un sinónimo de seguridad absoluta en el universo de WhatsApp. Nos da tranquilidad pensar que solo nosotros y nuestro interlocutor podemos leer lo que compartimos. Sin embargo, la realidad parece tener matices mucho más oscuros y complejos; según el testimonio filtrado, el cifrado protege el contenido del mensaje durante su tránsito, pero no blinda necesariamente los puntos de acceso finales ni los metadatos que lo rodean.

El problema no reside en romper el código, una tarea casi imposible para la tecnología actual, sino en encontrar las puertas traseras que el propio sistema deja abiertas. ¿De qué sirve tener una caja fuerte impenetrable si la llave está escondida debajo del felpudo? Este antiguo programador afirma que el verdadero poder no está en leer el mensaje, sino en saber quién habla con quién, cuándo, dónde y con qué frecuencia. Es ahí donde la privacidad en WhatsApp se desvanece, ya que la compañía tendría la capacidad de analizar patrones de comunicación a gran escala sin descifrar una sola palabra.

¿CÓMO ACCEDEN A NUESTROS MENSAJES SIN ROMPER EL CIFRADO?

Aquí es donde la trama se complica y adquiere tintes de thriller tecnológico. La clave no está en interceptar el mensaje en su viaje, sino en acceder a él antes de que se envíe o una vez que ha sido recibido en el dispositivo de destino. El eslabón débil somos nosotros y nuestros teléfonos; por eso, el acceso se lograría a través de vulnerabilidades en el sistema operativo del móvil o mediante software de monitorización instalado en dispositivos corporativos, algo mucho más común de lo que imaginamos. Estas herramientas son la llave maestra.

Imagina que tu móvil de empresa viene con una aplicación preinstalada, invisible para ti, que registra la actividad de ciertas aplicaciones, incluido WhatsApp. No necesita romper el cifrado porque lee la información directamente de tu pantalla o de las notificaciones. Parece ciencia ficción, pero es una tecnología que ya existe y que se utiliza para la prevención de fugas de información en grandes compañías. El extrabajador de Meta asegura que estas puertas traseras son un secreto a voces en Silicon Valley y que su uso es una práctica éticamente cuestionable pero legalmente ambigua.

TU JEFE, EL VECINO DEL QUINTO… ¿QUIÉN PUEDE VERLO TODO?

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La pregunta del millón es: ¿quién se beneficia de este presunto espionaje? La respuesta es tan amplia como inquietante. En primer lugar, las grandes corporaciones que buscan proteger sus secretos industriales y, de paso, monitorizar la lealtad y productividad de sus empleados. Un comentario inofensivo en un chat de WhatsApp sobre el ambiente de trabajo podría convertirse en un problema; de hecho, un jefe con las herramientas adecuadas podría tener un informe detallado de las conversaciones de sus empleados relativas a la empresa.

Pero el alcance va mucho más allá del entorno laboral. Los datos sobre con quién hablamos y cuándo lo hacemos son oro puro para las agencias de marketing, que pueden crear perfiles de consumidor increíblemente precisos. ¿Has hablado con un amigo sobre la necesidad de cambiar de coche? No te extrañe recibir publicidad de concesionarios. En este escenario, la información extraída de WhatsApp alimenta un ecosistema publicitario que nos conoce mejor que nosotros mismos, influyendo en nuestras decisiones de compra de una forma sutil pero implacable.

LA ‘RECOMENDACIÓN’ INTERNA QUE META NO QUIERE QUE SEPAS

Quizás el detalle más revelador y alarmante de esta confesión es el que se refiere a las costumbres de los propios empleados de Meta. Uno esperaría que los creadores y mantenedores de WhatsApp fueran sus usuarios más fieles y confiados. Nada más lejos de la realidad, al parecer. El exprogramador asegura que dentro de la compañía existe una especie de norma no escrita; muchos ingenieros y directivos de alto nivel utilizan aplicaciones de la competencia para sus comunicaciones sensibles por miedo a las propias herramientas de monitorización.

Este hecho, si se confirma, sería la prueba definitiva de que algo no funciona como debería en la política de privacidad de la plataforma. Es la máxima del buen vendedor: «Nunca consumas tu propio producto si conoces sus defectos». Esta desconfianza interna siembra una duda razonable en los más de dos mil millones de usuarios que utilizan WhatsApp a diario; porque, al final, la seguridad de nuestros chats depende de la ética de una compañía cuyo modelo de negocio se basa en la gestión de datos, una contradicción que resulta, como mínimo, preocupante.

PROTEGERSE ES POSIBLE, PERO REQUIERE UN CAMBIO DE MENTALIDAD

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Ante este panorama, la resignación no es una opción. Aunque la vigilancia parezca omnipresente, todavía existen formas de proteger nuestra privacidad y recuperar el control sobre lo que compartimos. El primer paso es ser conscientes de que ninguna plataforma es cien por cien segura y actuar en consecuencia; por ejemplo, revisar los permisos que concedemos a las aplicaciones y desconfiar de las redes wifi públicas son gestos básicos de higiene digital que pueden marcar una gran diferencia en nuestra seguridad.

El cambio más profundo, sin embargo, debe ser de mentalidad. Hemos normalizado la exposición de nuestra vida privada a cambio de servicios gratuitos, sin ser conscientes del verdadero precio que pagamos. Quizás ha llegado el momento de valorar si la comodidad que nos ofrece WhatsApp compensa los riesgos que, según estas filtraciones, podríamos estar corriendo sin saberlo. La conversación está sobre la mesa, y empezar a utilizar alternativas más seguras y transparentes podría enviar un mensaje claro a las grandes tecnológicas: nuestra privacidad no está en venta y no es negociable.

Antes de morir debes visitar Empuriabrava, la Venecia española que recupera su magia cuando todos se van

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Hay lugares que creemos conocer, pero que solo nos muestran su verdadero rostro cuando la multitud se marcha. Visitar Empuriabrava en pleno agosto es una experiencia vibrante, sin duda, pero es al desvanecerse el eco del verano cuando su alma se revela de verdad. ¿Qué se esconde tras el apodo de la Venecia española? La respuesta está en el silencio de sus canales al atardecer, en una calma que muy pocos han tenido el privilegio de sentir.

Este rincón de la Costa Brava late con un pulso diferente lejos de los focos, un ritmo pausado que invita a redescubrirlo. Es un secreto a voces que la auténtica magia de esta marina residencial aflora con la luz dorada del otoño, cuando cada reflejo en el agua cuenta una historia distinta y cada rincón parece susurrarte al oído. Una escapada a este enclave se convierte entonces en algo mucho más profundo y personal.

¿QUÉ OCURRE CUANDO EL VERANO SE DESPIDE?

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El final de la temporada alta transforma por completo el ambiente de Empuriabrava, despojándola de su frenesí para vestirla de una serenidad casi mágica. De repente, el sonido predominante deja de ser el bullicio y pasa a ser el suave murmullo del agua contra los barcos amarrados. Es el momento perfecto para entender por qué este rincón del Alt Empordà es mucho más que un simple destino turístico de sol y playa.

La vida recupera su cadencia local, y los paseos sin rumbo fijo se convierten en el mejor plan posible para explorar la marina residencial. Lejos del ajetreo, los más de veinte kilómetros de canales navegables se transforman en un espejo de paz, reflejando los colores cálidos del cielo y la arquitectura singular de sus casas. Aquí, el tiempo parece detenerse, ofreciendo una perspectiva completamente nueva y exclusiva de Empuriabrava.

EL LABERINTO DE AGUA: ¿CÓMO ES REALMENTE VIVIR AQUÍ?

Imagina despertar por la mañana y, en lugar de coger el coche, desamarrar tu propio barco para ir a comprar el pan o visitar a un amigo. Esa es la realidad cotidiana en la marina residencial más grande de Europa, un diseño urbanístico que priorizó el agua sobre el asfalto. La vida en Empuriabrava está indisolublemente ligada a sus canales, una red que define no solo el paisaje, sino también el carácter de sus habitantes.

Esta simbiosis con el entorno acuático crea una atmósfera única, casi irreal, que redefine el concepto de hogar. Pasear en una pequeña embarcación por este singular enclave gerundense es adentrarse en un mundo aparte, donde la principal vía de comunicación es el agua que fluye frente a cada casa. Es una experiencia que te conecta de una forma muy íntima con el paisaje y te hace partícipe de un estilo de vida extraordinario.

MÁS ALLÁ DE LOS CANALES: EL OTRO ROSTRO DE EMPURIABRAVA

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Aunque sus canales son su seña de identidad más famosa, limitar este destino a su laberinto acuático sería un error imperdonable. La localidad se abre a una de las bahías más bellas del mundo y presume de una playa kilométrica de arena fina. Hablamos de la playa de Empuriabrava, un espacio familiar que, hacia el sur, se funde con el paisaje salvaje del Parque Natural de los Aiguamolls de l’Empordà.

Pero aún hay más, porque su ubicación es un puente directo con la historia. A pocos minutos se encuentra el núcleo medieval de Castelló d’Empúries, la villa condal que le da origen y que ofrece un contrapunto cultural fascinante. Este fuerte vínculo con el pasado demuestra que Empuriabrava es un destino de contrastes donde conviven la modernidad y la tradición, ofreciendo una riqueza que sorprende a cada paso y que va más allá de su fachada náutica.

SENSACIONES A FLOR DE PIEL: EL PARAÍSO DE LOS AVENTUREROS

Si algo define a Empuriabrava es su capacidad para generar adrenalina y emociones fuertes, convirtiéndose en un referente internacional para los amantes del riesgo. No es casualidad que albergue uno de los centros de paracaidismo más prestigiosos del mundo, atrayendo a saltadores de todos los niveles. La sensación de sobrevolar este paisaje único, con los Pirineos a un lado y el Mediterráneo al otro, es simplemente indescriptible.

Esa misma energía se traslada al mar, donde la bahía de Roses se convierte en un escenario perfecto para la práctica de todo tipo de deportes náuticos. Desde el windsurf hasta el kitesurf, pasando por la vela o el buceo, las opciones son casi infinitas. Gracias a su privilegiada ubicación y a sus vientos constantes, la adrenalina se convierte en una parte inseparable de la experiencia de visitar Empuriabrava, un lugar donde la aventura siempre está a la vuelta de la esquina.

EL SECRETO MEJOR GUARDADO: LA AUTÉNTICA ALMA DEL EMPORDÀ

Cuando exploras Empuriabrava a fondo, descubres que su verdadero encanto reside en los pequeños detalles que muchos pasan por alto. Está en el ambiente relajado de su mercado semanal, donde los productos de la tierra del Empordà revelan el sabor auténtico de la región. También está en su gastronomía, que fusiona lo mejor del mar y la montaña en restaurantes que miran directamente a los canales.

Es aquí, en esa conexión con el entorno, donde se encuentra la verdadera esencia del lugar, un espíritu que va más allá del hormigón y el agua. Este destino es una puerta de entrada para redescubrir una de las comarcas más fascinantes de Cataluña, un lugar para conectar de verdad. Porque Empuriabrava no es solo un sitio para visitar, es una sensación que te acompaña, un recuerdo imborrable de agua, luz y libertad que te invita a volver una y otra vez.

«Examina tus uñas ahora», oncólogo advierte este cambio en ellas predice cáncer de colon 2 años antes

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Pocas veces reparamos en ellas más allá de su estética, pero un cambio sutil en tus uñas podría ser una señal temprana de cáncer de colon, una de las neoplasias con mayor incidencia. Antes de que imagines el peor escenario, respira, porque no toda alteración ungueal significa un problema grave, pero la acropaquia o dedos en palillo de tambor es un signo que merece una consulta médica. ¿Y si tus manos te estuvieran intentando decir algo importante sobre tu salud digestiva? Sigue leyendo y descubre qué se esconde detrás de este curioso fenómeno.

Este engrosamiento de las yemas de los dedos, que provoca que las uñas se curven hacia abajo, ha sido documentado desde tiempos de Hipócrates y se asocia a diversas condiciones médicas. Aunque las causas no están del todo claras, la teoría más aceptada vincula la acropaquia con una falta de oxígeno y cambios en la circulación que podrían estar relacionados con un tumor de colon. No es un síntoma directo, pero sí una pista que, junto a otras señales, podría guiar hacia un diagnóstico precoz de esta enfermedad.

¿QUÉ SON EXACTAMENTE LOS DEDOS EN PALILLO DE TAMBOR?

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Imagina que las puntas de tus dedos se ensanchan y las uñas adoptan una forma convexa, similar a la parte trasera de una cuchara. Esto es lo que se conoce como acropaquia o hipocratismo digital, un signo clínico que puede desarrollarse lentamente a lo largo de los años. A menudo, es tan gradual que pasa desapercibido hasta que los cambios son evidentes, siendo una señal que no debemos ignorar en la prevención del cáncer de colon.

No se trata de una enfermedad en sí misma, sino de una manifestación externa de un problema interno que podría ser significativo. En el contexto de las enfermedades gastrointestinales, la acropaquia puede aparecer en pacientes con enfermedad inflamatoria intestinal o cirrosis, pero también se ha observado en casos de neoplasias de colon. Por eso, ante la duda, la recomendación es siempre buscar el consejo de un profesional para evaluar la salud de tu aparato digestivo.

LA INTRIGANTE CONEXIÓN ENTRE UÑAS Y SALUD INTESTINAL

Puede sonar extraño, pero la salud de tu sistema digestivo se refleja en muchas partes de tu cuerpo, incluidas las uñas. Una correcta absorción de nutrientes es clave para que crezcan fuertes y sanas. Por eso, cuando algo no va bien en el intestino, la falta de vitaminas y minerales esenciales puede manifestarse con uñas quebradizas o débiles. Esta conexión nos da una pista sobre la importancia de cuidar nuestra salud intestinal para el bienestar general.

En el caso del cáncer de colon, la relación es más compleja. No se trata solo de una mala absorción de nutrientes, sino de procesos inflamatorios y cambios sistémicos que puede provocar el tumor. Estos procesos podrían alterar la circulación en las extremidades y desencadenar la proliferación de tejido que da lugar a la acropaquia. Observar tus manos podría, por tanto, ofrecerte información valiosa sobre la necesidad de una revisión del colon.

¿DEBERÍA PREOCUPARME SI VEO ESTE CAMBIO EN MIS UÑAS?

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La respuesta corta es: no entres en pánico, pero sí, consúltalo. La acropaquia es un signo relativamente infrecuente y la mayoría de las veces está ligada a otras patologías, principalmente pulmonares. De hecho, el cáncer de pulmón es la causa más común de este fenómeno. Sin embargo, no se puede descartar su vínculo con el cáncer de colon, por lo que una visita al médico es fundamental para salir de dudas.

Es crucial entender que la acropaquia no es un síntoma aislado del cáncer colorrectal. Generalmente, si esta neoplasia es la causa, el cambio en las uñas vendrá acompañado de otros síntomas más directos. Por eso, es importante prestar atención a señales como cambios en los hábitos intestinales, sangre en las heces o dolor abdominal persistente. La detección temprana del cáncer de colon es vital para un buen pronóstico.

MÁS ALLÁ DE LAS UÑAS: SÍNTOMAS PRINCIPALES A VIGILAR

Si bien un cambio en las uñas puede ser una alerta, los síntomas más comunes del cáncer de colon se centran en el sistema digestivo. Un cambio persistente en tus hábitos para ir al baño, ya sea diarrea o estreñimiento, es una de las señales más frecuentes. Asimismo, la presencia de sangre roja o muy oscura en las deposiciones nunca debe ser ignorada, ya que es uno de los indicios más claros de un posible problema en el colon.

Otro síntoma a tener en cuenta es el malestar abdominal continuo, como calambres, gases o un dolor que no desaparece. La sensación de que el intestino no se vacía por completo, la fatiga inexplicable y una pérdida de peso no intencionada también forman parte del cuadro clínico de un posible tumor de colon. La clave está en no minimizar estas señales y buscar atención médica para un correcto diagnóstico de la enfermedad.

LA IMPORTANCIA VITAL DE LA DETECCIÓN PRECOZ

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El tiempo es un factor determinante cuando hablamos del cáncer de colon. Detectado en sus fases iniciales, las posibilidades de superarlo con éxito son muy elevadas. Por eso, aunque un cambio en las uñas como la acropaquia pueda parecer algo menor, actuar con rapidez y consultar a un especialista puede marcar una gran diferencia en el abordaje de la enfermedad. No dejes para mañana lo que puedes consultar hoy.

En España se recomienda iniciar las pruebas de cribado a partir de los 50 años, o antes si existen antecedentes familiares. Estas pruebas son fundamentales para detectar pólipos antes de que puedan convertirse en un tumor maligno. Escuchar a tu cuerpo, conocer los síntomas y seguir las pautas de prevención son tus mejores herramientas. Cuidar de tu salud digestiva es una inversión de futuro que puede salvarte la vida ante un posible diagnóstico de cáncer de colon.

Defensa busca en la mujer la solución demográfica para el reclutamiento del Ejército

La dramática caída en las solicitudes de alistamiento, se ha convertido en un auténtico dolor de cabeza estructural para el Ministerio de Defensa y los altos mandos militares. El Ejército no solo se enfrenta a la crisis demográfica que reduce su población objetivo, sino que libra una batalla sin cuartel contra el sector privado por el talento juvenil, una contienda que, a día de hoy, parece estar perdiendo. La respuesta del Ministerio pasa necesariamente por un doble eje: dignificar la carrera militar en su conjunto y, de manera crucial, potenciar la presencia femenina como el gran vector de crecimiento para compensar la sangría de efectivos.

El problema demográfico en España no es coyuntural, sino una losa que pesa sobre cualquier institución que dependa del reclutamiento de jóvenes. En este contexto de encogimiento del nicho de aspirantes varones, la mujer se erige como el factor de corrección demográfica más poderoso. El Ministerio de Defensa ha comprendido que la plena y efectiva integración de la mujer en todos los niveles y especialidades de las Fuerzas Armadas no es solo una cuestión de justicia e igualdad, sino una necesidad operativa y estratégica para mantener la operatividad y la capacidad de las unidades.

Las Fuerzas Armadas españolas, que cuentan ya con una de las tasas de integración femenina más altas de la OTAN, con un porcentaje que ronda el 13,2% del total de sus efectivos, según el reciente Informe anual del Observatorio Militar de la Igualdad, han de redoblar los esfuerzos para seguir atrayendo a ese talento femenino. El análisis por cuerpos y escalas revela dónde se concentran los mayores desafíos, y al mismo tiempo, las mayores oportunidades para la incorporación de la mujer.

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La ministra de Defensa, Margarita Robles (i), entrega el premio ‘Soldado Idoia Rodríguez’ a la teniente coronel médico Marta Presa (d), en el Ministerio de Defensa, a 17 de marzo de 2023, en Madrid (Fuente: Agencias). 

EJÉRCITO DEL AIRE Y LA ARMADA LOS QUE MÁS PRESENCIA FEMENINA TIENEN

Históricamente, el Ejército del Aire y del Espacio y la Armada han mantenido una tasa de presencia femenina ligeramente superior a la del Ejército de Tierra, el más voluminoso de los tres. Ambas ramas, que demandan una alta especialización técnica en electrónica, navegación y mantenimiento aeronáutico, han visto en el talento femenino una fuente vital para cubrir estas necesidades.

En la Armada, por ejemplo, la escasez de suboficiales y tropa especializada en mantenimiento naval o sistemas de combate obliga a intensificar las campañas para que más mujeres opten por estas vocaciones técnicas. Se trata de una competencia directa con el sector naval civil y las ingenierías industriales, que ofrecen sueldos difícilmente igualables. Por ello, la estrategia se centra en destacar la formación de primer nivel que ofrecen las academias navales y los atractivos de una carrera ligada a la alta tecnología marítima, buscando atraer a mujeres jóvenes con perfiles STEM (Ciencia, Tecnología, Ingeniería y Matemáticas).

De forma análoga, el Ejército del Aire y del Espacio necesita imperiosamente reforzar sus unidades de mantenimiento de aeronaves, donde la alta cualificación técnica de las mujeres es especialmente valorada. Los esfuerzos se dirigen a romper cualquier barrera, física o social, que pudiera percibirse en el acceso a especialidades como pilotaje, control aéreo o ingeniería de sistemas aeroespaciales, que tradicionalmente han sido más masculinas. El objetivo no es solo incrementar el número, sino que la presencia femenina sea visible en los cargos de mayor responsabilidad y en las especialidades críticas para la operatividad.

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La general consejero togado María Begoña Aramendía Rodríguez de Austria, durante el acto de toma posesión como auditor presidenta del Tribunal Militar Central, ante el Pleno del Consejo General del Poder Judicial (CGPJ), a 21 de marzo de 2025, en Madrid (Fuente: Agencias).

DESAFÍO EN EL EJÉRCITO DE TIERRA

El Ejército de Tierra, la rama con mayor volumen de personal, concentra el mayor número de efectivos femeninos, aunque su porcentaje sobre el total es menor. Es en la escala de Tropa y Marinería donde se encuentra el mayor porcentaje de mujeres militares, superando el 15% del total de esa escala. Este dato, a pesar de ser significativo, sigue siendo insuficiente para compensar el déficit total.

Los esfuerzos de reclutamiento se enfocan aquí en demostrar que la mujer puede alcanzar el máximo rendimiento en todas las unidades y especialidades. El objetivo es que la presencia femenina se normalice en los destinos más operativos y de primera línea, superando prejuicios y facilitando la conciliación y la adaptación de infraestructuras cuando sea necesario.

RUTA HACIA LA IGUALDAD EN LA CÚPULA

El avance de la mujer es más notorio en los Cuerpos Comunes, como el Jurídico, de Sanidad y de Intervención, donde el porcentaje de mujeres sobrepasa el 39%, evidenciando que en las áreas de gestión y servicios las barreras son mínimas.

Sin embargo, el verdadero termómetro del éxito en la integración se mide en las escalas de mando. El camino es más lento en la escala de Suboficiales, donde la presencia femenina es menor (alrededor del 7,4%), lo que refleja la necesidad de incentivar la promoción interna de la Tropa a esta escala intermedia, vital para el funcionamiento diario de las unidades.

En la escala de Oficiales, el incremento es constante y visible. La reciente duplicación del número de mujeres que alcanzan el máximo empleo de general, pasando de cinco a diez en un solo año, es el reflejo más palpable de que la mujer está alcanzando las más altas posiciones de toma de decisiones. Este avance en las cúpulas tiene un efecto multiplicador, sirviendo de inspiración y modelo para las nuevas generaciones de aspirantes.

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La Princesa de Asturias, Leonor y el Rey Felipe VI durante el desfile del 12 de octubre ‘Día de la Fiesta Nacional’, en la plaza de Cánovas del Castillo, a 12 de octubre de 2023, en Madrid (Fuente: Agencias). 

ESTRATEGIA INTEGRAL DE DEFENSA

El Ministerio de Defensa, consciente de que la igualdad es un imperativo de eficacia, ha reforzado herramientas como el Protocolo frente al Acoso Sexual y por Razón de Sexo y promueve activamente jornadas de concienciación sobre la conciliación y la corresponsabilidad. La presencia de la Princesa de Asturias en las academias militares, si bien simbólica, ha supuesto una inyección de visibilidad para la carrera militar femenina sin precedentes.

La estrategia es clara: el futuro de las Fuerzas Armadas españolas, en plena reestructuración y modernización, pasa obligatoriamente por un reclutamiento más diverso y amplio. Compensar la crisis de personal y la baja natalidad significa no solo subir los sueldos y mejorar las condiciones de trabajo, sino también eliminar cualquier resquicio de desigualdad para que el talento femenino vea en la Defensa Nacional una carrera profesional estable, digna y sin techo de cristal. El Ejército español está asumiendo que el mejor reemplazo para el soldado que se marcha o que no llega es la mujer que hoy ya está dispuesta a vestir el uniforme.

Primera demanda española ante el TEDH contra los responsables del Covid 19

La asociación española Liberum anuncia que su equipo jurídico ya ha ultimado la primera demanda española dirigida al Tribunal de Derechos Humanos (TEDH), que se presentará los días 24 y 25 de noviembre de 2025 en Estrasburgo, contra los responsables del COVID y de las medidas preventivas desproporcionadas, como «los confinamientos masivos, el cierre de la actividad económica y la imposición de pasaportes digitales, entre otras medidas, todas ellas vulneradoras de los derechos fundamentales», explican desde Liberum.

Durante esos días que el Parlamento Europeo tendrá sesión plenaria se conocerá el contenido exacto de esa demanda. Desde Liberum recuerdan el largo camino que les ha llevado hasta el TDEH.

El 27 de enero de 2025 la Asociación Liberum junto a una ciudadana afectada por las medidas coercitivas impuestas durante la pandemia de COVID-19, presentaron una querella criminal ante el Tribunal Supremo (causa especial 20141/2025), «contra los responsables nacionales e internacionales del origen del COVID-19 y de las medidas impuestas sin base científica a toda la población a sabiendas de todo ello», añaden.

El documento sobre el COVID 19. MONCLOA
El documento sobre el COVID 19. MONCLOA

Aquella querella contenía 365 páginas, que recogía los hechos más relevantes, que cuestionan el relato oficial del origen de la pandemia denominada COVID-19 y denuncian las implicaciones de las autoridades nacionales e internacionales para ocultar a la población mundial la verdad, no solo sobre el origen de la pandemia, sino también sobre sus responsables, pese a que, millones de personas por todo el mundo se vieron afectadas trágicamente, perdiendo sus empleos, trabajos, salud y hasta la vida. Junto a la querella, la Asociación Liberum aportó al Tribunal Supremo miles de páginas de documentación, informes oficiales y contratos públicos que corroboran los hechos denunciados.

La documentación aportada entonces fue «el Informe Final del Subcomité Selecto sobre la Pandemia del Coronavirus del Comité de Supervisión y Rendición de Cuentas, de la Cámara de Representantes de Estados Unidos, de 4 de diciembre de 2024, cuyas 520 páginas denuncian las
mentiras oficiales sobre el origen de la pandemia y de las medidas restrictivas sin base científica que obligaron a la población a obedecer para evitar la discriminación, pérdida de empleo o multas», explican desde Liberum.

La Fiscalía del Supremo hizo algunos comentarios sobre aquella querella: «se hace constar que el exhaustivo informe final de fecha 4 de diciembre de 2024, elaborado por el Subcomité sobre la Pandemia del Coronavirus, del Comité de Supervisión y Responsabilidad, de la Cámara de Representantes de los Estados Unidos corrobora los hechos más significativos de la querella, pasa a analizar los puntos más significativos a fin de esclarecer los supuestos delitos en que hubieran podido incurrir los investigados. El informe señala que el Sars-CoV- 2 el virus que causa la COVID-19 probablemente surgió debido a un accidente relacionado con un laboratorio o una investigación, en el informe se cita una hoja informativa no clasificada titulada».

EL FISCAL SOBRE EL DOCUMENTO DEL COVID

El fiscal también escribió que en ese documento «se hace alusión a que tanto el departamento de energía de USA como el FBI en febrero de 2023 habían reconocido lo mismo. También se hace alusión a un documento de la CIA de 2023, sobre el origen el COVID-19, así como a noticias periodísticas recogidas en el informe de diversas fechas, y opiniones de diversos científicos al respecto de diversos años de antigüedad. El informe concluye que desde enero de 2020 el conjunto de pruebas se ha vuelto más fuerte en apoyo de la teoría de la fuga de laboratorio. También se alude al intento de encubrimiento de la fuga y a sostener el origen natural del COVID-19, que habría tenido como finalidad defender a […], y reducir la posibilidad de un aumento de los medios de bioseguridad y de regulación de laboratorios».

Sin embargo, un auto del Supremo con fecha 27 de febrero de 2025 acordaba la inadmisión de la querella porque no hay «ningún reproche penal en la actuación de los querellados en su actuación».

El 27 de mayo de 2025, se registró el correspondiente recurso de amparo ante el
Tribunal Constitucional contra el Auto del Tribunal Supremo que inadmitió a
trámite la querella, asignando el amparo con el número 3765-2025. El recurso de
amparo se fundamentó básicamente en dos vulneraciones de derechos fundamentales
provocadas por el Auto del Tribunal Supremo, por la denegación a investigar los
hechos denunciados: El derecho a la verdad y el derecho a la información.

Liberum viajará a Estrasburgo esos días «para dar a conocer a toda Europa y al mundo la demanda que se presentará ante este Tribunal con el fin de que se reconozca el derecho de los pueblos a conocer la verdad del origen de la pandemia COVID-19″, que «se identifique a sus responsables y se compense por el daño producido por las medidas restrictivas que se
impusieron a la ciudadanía sin base científica», aseguran en un comunicado.

Y añaden también que piden que «se proteja el derecho a la libertad de expresión en tiempos de crisis sanitaria».

Tensión por la implantación de un planta de biometano en el pueblo de Chivite

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La Ribera de Navarra vuelve a situarse en el epicentro del debate ambiental y político. En Cintruénigo, el pueblo natal de la presidenta del Gobierno foral, María Chivite, una empresa privada ha presentado un ambicioso proyecto para construir una planta de biometano y biofertilizantes.

La propuesta, publicada en el Boletín Oficial de Navarra el pasado 3 de noviembre, ha generado una fuerte controversia al coincidir con la reciente aprobación de una moratoria que paraliza la tramitación de nuevas instalaciones de este tipo en toda la comunidad.

La compañía promotora, B. Power Gen XV S.L.U., plantea levantar la planta junto a la carretera NA-6900, entre Fitero y Cintruénigo, a escasos kilómetros del río Alhama. Según el proyecto, las instalaciones ocuparán una superficie de casi 90.000 metros cuadrados y trabajarán todo el año, procesando 91.000 toneladas anuales de purines, estiércoles, lodos industriales y restos agroalimentarios.

A partir de esos residuos se producirían 4,8 millones de metros cúbicos de biogás y unas 75.000 toneladas de digestato, que se utilizarían como fertilizante. El tráfico asociado al funcionamiento de la planta no es menor: la empresa calcula casi 7.000 camiones al año, una media de 19 vehículos pesados diarios que circularán entre las 8:00 y las 22:00 horas.

Aunque la documentación ambiental califica el impacto como «moderado», los vecinos temen un aumento de la contaminación y los olores, así como el deterioro del tráfico en una carretera estrecha y muy transitada.

La polémica empresa promotora defiende su proyecto como un ejemplo de economía circular. Afirma que evitará la aplicación directa al campo de 30.000 toneladas de purines y otras tantas de estiércoles, reduciendo la contaminación de suelos y aguas. Además, asegura que la planta generará 12 empleos directos y 30 indirectos y contribuirá a la transición energética de Navarra. Sin embargo, las dudas persisten.

Vecinos de Cintruénigo y Fitero preguntados por Moncloa.com temen que los presuntos beneficios económicos no compensen los riesgos ambientales. Las asociaciones ecologistas piden que se suspenda la tramitación hasta que se apruebe una normativa clara sobre la gestión de estiércoles y digestatos.

LA RIBERA, ZONA SATURADA

El caso de Cintruénigo no es aislado. En apenas dos años, la Ribera se ha convertido en el foco principal del boom del biogás en Navarra. Según la Fundación Sustrai, existen al menos ocho proyectos en tramitación, con capacidad conjunta para tratar más de un millón de toneladas de residuos anuales.

Este crecimiento ha despertado alarma entre colectivos vecinales y ecologistas, que acusan al Gobierno foral de convertir el sur de Navarra en el «vertedero energético» de la Comunidad Foral. Las plataformas denuncian el impacto en los acuíferos, los malos olores y la pérdida de calidad de vida, mientras reclaman una planificación equilibrada y control riguroso de estos proyectos.

Biometano Moncloa
Imagen aérea de una planta de biometano. Foto: Europa Press.

La controversia adquiere un tono especialmente simbólico al desarrollarse en el pueblo de la presidenta Chivite, justo cuando el Parlamento foral —con los votos del PSN y de UPN— aprobaba una moratoria para las plantas de biometano.

Esa moratoria, propuesta originalmente por EH Bildu, Geroa Bai y Contigo-Zurekin, buscaba una suspensión de dos años en la tramitación de nuevos proyectos. Sin embargo, el texto final acordado entre socialistas y regionalistas redujo el plazo a doce meses y suavizó los efectos sobre los expedientes ya iniciados.

PROBLEMAS EN LA COMARCA

La polémica del biometano llega a una Ribera castigada por la crisis industrial y la degradación de los servicios públicos. En los últimos meses, SKF Tudela, ZF Aftermarket Corella y Mecacontrol Cascante han anunciado despidos o cierres, dejando a decenas de familias sin empleo.

A ello se suma el deterioro sanitario: el Centro de Salud Tudela Oeste sigue sin ampliación pese a haber sido adjudicada en 2024, y el Gobierno plantea cerrar varios Puntos de Atención Continuada en pueblos como Fustiñana.

En este caldo de cultivo, al que tanto está contribuyendo el PSN-PSOE (muy tenso desde el estallido del ‘caso Koldo), intenta pescar la extrema derecha con una mezcla de discurso victimista, vascófobo (al culpar de buena parte de los males de la comarca a los «gastos públicos en euskera») y abiertamente xenófobo.

La ‘fontanera del PSOE’ medita si contar la verdad al juez

Leire Díez, apodada la «fontanera» del PSOE, valora si confesar la verdad al juez sobre la supuesta «investigación» para el libro que dijo estar preparando o por el contrario, callar y evitar autoinculparse de algún delito. Díez estudia esta posibilidad una vez que el futuro procesal de Santos Cerdán parece estancado, el de Begoña Gómez se dirige hacia el banquillo de los acusados y el de David Sánchez ya está o estará en ese mismo banquillo a partir de febrero de 2026.

El juez de Madrid Arturo Zamarriego había citado para este martes 11 de noviembre como investigada a la ex militante del PSOE por los audios en los que se la escucha ofrecer favores judiciales a cambio de información comprometedora contra miembros de la Unidad Central Operativa (UCO) de la Guardia Civil y de la Fiscalía Anticorrupción al apreciar presuntos delitos de cohecho y tráfico de influencias. Asimismo, dos fiscales, José Grinda e Ignacio Stampa, la acusan de un intento de soborno y el ex juez García Castellón ha pedido personarse como perjudicado en la causa. Finalmente, la declaración de Leire Díez y Javier Pérez Dolset se ha aplazado hasta el 17 de noviembre. Lo ha hecho a la espera de que el fiscal Stampa aporte una documentación que ofreció aportar durante su declaración. El juez quiere que todas las partes tengan acceso a la misma para preparar su defensa.

Así las cosas, el futuro judicial no parece nada halagüeño para la ex militante del PSOE que tendrá que ver como desfilan también por el juzgado como imputados el empresario Javier Pérez Dolset y el periodista Pere Rusiñol. Como testigos pasarán también el abogado Jacobo Teijelo -que actualmente defiende al exdirigente socialista Santos Cerdán. El comandante de la Guardia Civil investigado en el ‘caso Koldo’ Rubén Villalba, ya ha declarado.

Antes que ellos está previsto que declaren los periodistas que se hicieron eco de los audios donde Leire Díez ofrece favores judiciales a cambio de acusar a jueces y mandos de la UCO de prácticas poco legales.

LA FONTANERA DEL PSOE A LA DEFENSIVA

El mismo día 17 el juez ofrecerá acciones legales a la representación de la asociación Hazte Oír, que fue una de las primeras en denunciar a Leire Díez.

Hazte Oír va a ratificar su denuncia contra Leire Díez por presuntos delitos de cohecho y tráfico de influencias. Sin embargo, el juez ya ha dejado claro que la misma «no puede admitirse por el supuesto delito de descubrimiento y revelación de secretos» en relación con «con el ofrecimiento de fotos íntimas de un fiscal a un diario, ya que para proceder por dicho delito es necesaria denuncia de la persona agraviada o de su representante legal».

El instructor apunta que, en la denuncia, se viene a alegar que Díez, «a la sazón militante del PSOE, recibió un encargo para neutralizar las investigaciones llevadas a cabo por la UCO sobre delitos supuestamente cometidos por dirigentes socialistas». «En base a ello, Díez se reunió en el mes de febrero de 2025 con Alejandro Hamlyn, empresario acusado por un presunto delito de fraude de hidrocarburos», explica el juez.

LA REUNIÓN

En dicha reunión, añade, estaban también presentes el empresario Javier Pérez Dolset y el abogado Jacobo Teijelo. «La denunciada ofreció a Hamlyn un acuerdo con la Abogacía del Estado y la Fiscalía para evitar su condena a cambio de información sobre un supuesto caso de corrupción que implicaría al teniente coronel Antonio Balas, jefe de la UCO», apunta el juez.

El magistrado afirma que Hazte Oír denuncia que Díez se reunió en el mes de marzo de 2025 con el comandante de la Guardia Civil Rubén Villalba, investigado en el ‘caso Koldo’, «para ofrecerle protección judicial y un puesto en la Dirección General de la Guardia Civil a cambio de información sensible para desmontar la Guardia Civil y echar por tierra las causas judiciales que afectan al partido socialista». Tal extremo lo confirmó Villalba en su declaración como testigo.

Se trata del segundo juzgado madrileño que decide abrir causa sobre las actividades de la exmilitante socialista, tras el Juzgado de Instrucción Número 2, que inició diligencias por presunto tráfico de influencias después de una denuncia de la Asociación Escala Suboficiales de la Guardia Civil (ASESGC).

DENUNCIAS PENDIENTES

Además de esas dos denuncias, hay otras que ya han sido repartidas pero están pendientes de resolución: la de la Asociación Unificada de la Guardia Civil (AUGC) en el 26 y la de Iustitia Europa en el 44.

Díez fue teniente de alcalde por el PSOE en Vega de Pas (Cantabria), apoyó a Pedro Sánchez en campañas de redes sociales y fue directora de Relaciones Institucionales para Correos a propuesta de Juan Manuel Serrano, que fue jefe de gabinete del líder del PSOE.

La ex militante socialista encuadró el contenido de los audios en una labor periodística para publicar un libro sobre supuestas cloacas del Estado, «en ningún caso en nombre de nadie ni en representación de nadie». «Ni soy empleada pública ni tengo ningún cargo en el PSOE», aseguró en una controvertida rueda de Prensa por la presencia del empresario Víctor de Aldama a principios del mes de junio.

El motivo por el que RTVE enfada una vez más a los fans de «Valle Salvaje» y «La Promesa»

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RTVE ha vuelto a convertirse en tema de conversación entre los seguidores de sus ficciones más exitosas. La cadena pública, que llevaba semanas consolidando una franja vespertina estable con ‘Valle Salvaje’ y ‘La Promesa’, ha decidido introducir un nuevo cambio de horarios que ha generado malestar entre su audiencia más fiel. Este reajuste, motivado por la ampliación del programa ‘Directo al grano’, ha trastocado la rutina de quienes ya tenían bien marcadas sus citas diarias con ambas producciones.

RTVE ha hecho oficial que el espacio presentado por Marta Flich y Gonzalo Miró se alargará hasta las 17:50, lo que desplaza el inicio de ‘Valle Salvaje’ y, en consecuencia, también el de ‘La Promesa’. Aunque se trate de apenas unos minutos, los espectadores perciben la decisión como una falta de respeto hacia las series que más audiencia y fidelidad aportan a las tardes de La 1. El cambio reabre un debate recurrente sobre la aparente inestabilidad de RTVE para mantener su parrilla fija cuando un formato funciona.

RTVE altera los horarios de ‘Valle Salvaje’ y desata las críticas

RTVE altera los horarios de ‘Valle Salvaje’ y desata las críticas
“Valle Salvaje”. Fuente: RTVE.es

El primer efecto de la decisión de RTVE se siente directamente en ‘Valle Salvaje’. La serie, que se había consolidado como una apuesta segura en la franja de las 17:35, ahora pasa a emitirse quince minutos más tarde. Ese pequeño retraso rompe el ritmo habitual de los espectadores, que se quejan en redes sociales de no saber ya cuándo comienza su ficción favorita. Para muchos, el problema no es el cambio en sí, sino la reiteración con que RTVE modifica su programación sin previo aviso claro.

Además, este nuevo horario afecta al resto de la tarde. Al mover ‘Valle Salvaje’, toda la secuencia posterior se desplaza, generando una sensación de improvisación. Los fans señalan que RTVE debería cuidar más sus productos de ficción, sobre todo cuando se trata de series que han logrado conectar con un público fiel. La constante alteración de la franja, dicen, no solo confunde al espectador, sino que también pone en riesgo la estabilidad de audiencias que tanto ha costado construir.

‘La Promesa’ también sufre las consecuencias del reajuste

‘La Promesa’ también sufre las consecuencias del reajuste
“La Promesa”. Fuente: RTVE.es

La otra gran afectada por la decisión de RTVE es ‘La Promesa’, la ficción coral protagonizada por Xavi Lock, María Castro e Isabel Serrano. La serie, que antes comenzaba a las 18:30, se retrasa ahora hasta las 18:40, reduciendo incluso unos minutos de su duración habitual. Aunque el cambio pueda parecer leve, los seguidores perciben una pérdida en el trato que la cadena da a su contenido estrella. ‘La Promesa’ ha sido uno de los mayores éxitos recientes de RTVE, y sin embargo vuelve a sufrir los efectos colaterales de una parrilla inestable.

El público no ha tardado en reaccionar, expresando su frustración por redes sociales. Algunos acusan a RTVE de no valorar suficientemente a las series que sostienen la franja de tarde, mientras otros temen que la constante reubicación termine afectando las cifras de audiencia. La cadena, de momento, no ha respondido a las críticas, aunque deja claro que prioriza la flexibilidad de su programación antes que el mantenimiento de horarios fijos.

Un reajuste que afecta a toda la tarde del canal

Un reajuste que afecta a toda la tarde del canal
“Directo al grano”. Fuente: RTVE.es

El cambio no solo repercute en las series, sino también en otros espacios de la parrilla. ‘Malas Lenguas’, el programa de Jesús Cintora, ha visto recortado su tramo para que ‘Aquí la Tierra’ pueda comenzar puntualmente a las 20:30. Así, la tarde queda configurada de la siguiente forma: ‘Directo al grano’ de 15:55 a 17:50, ‘Valle Salvaje’ a las 17:50, ‘La Promesa’ a las 18:40, ‘Malas Lenguas’ a las 19:45 y ‘Aquí la Tierra’ a las 20:30. Sobre el papel parece una reorganización sencilla, pero en la práctica RTVE vuelve a mostrar la fragilidad de su estrategia de continuidad.

Muchos espectadores se preguntan por qué RTVE insiste en modificar lo que funciona. La sensación general es que el canal público no termina de encontrar una fórmula estable para sus tardes, pese al éxito de sus series. Mientras tanto, los fans de ‘Valle Salvaje’ y ‘La Promesa’ siguen esperando que RTVE escuche sus quejas y apueste, de una vez por todas, por darles la estabilidad que merecen.

Los mejores consejos para principiantes que empiezan a correr

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Correr puede parecer algo tan natural que pocos se detienen a pensar en la técnica que hay detrás de un buen paso. Sin embargo, para quienes comienzan en este mundo, cada detalle cuenta, desde cómo se apoya el pie hasta la manera en que se mueve la cabeza. En un reciente video de YouTube, varios entrenadores especializados ofrecen una guía completa para aprender a correr correctamente, basada en evidencia científica y en años de experiencia con principiantes. En su mensaje ellos explican que cualquiera puede correr, pero que hacerlo bien marca la diferencia entre disfrutarlo y lesionarse.

Más allá del aspecto físico, correr se convierte en una forma de conectar con uno mismo, de encontrar ritmo y constancia. Los expertos coinciden en que no se trata de velocidad, sino de equilibrio. Entender cómo trabaja el cuerpo y respetar sus tiempos es la base para construir una rutina sólida. Por eso, antes de lanzarse a la pista o al parque, conviene aprender lo esencial, que es la técnica, la frecuencia, el calzado y la respiración. Con estas bases, correr deja de ser un esfuerzo aislado para transformarse en un hábito sostenible.

La técnica lo es todo para correr sin lesiones

La técnica lo es todo para correr sin lesiones
“La técnica es muy importante”. Fuente: Pexels

Uno de los errores más comunes entre quienes empiezan a correr es pensar que basta con moverse rápido. Los entrenadores explican que una buena técnica empieza por la postura, la cabeza erguida, los hombros relajados, el abdomen activado y el apoyo del pie justo debajo del cuerpo. Este alineamiento permite aprovechar mejor la energía y evita impactos innecesarios en las rodillas y la espalda. Correr con el cuerpo descoordinado o con una zancada demasiado larga puede provocar lesiones, sobre todo en quienes no tienen una base de fuerza.

El video también diferencia entre la técnica para sprints y para distancias largas. En los primeros, el impulso y la potencia son claves; en los segundos, la eficiencia y la respiración lo son todo. Aprender a correr implica adaptar el cuerpo al tipo de esfuerzo que se busca, y para eso es fundamental la práctica constante, pero también el descanso. Los expertos insisten en que escuchar al cuerpo es la mejor herramienta para progresar sin dañar las articulaciones.

Los grandes aliados de todo buen corredor

Los grandes aliados de todo buen corredor
“Un calzado siempre es un gran aliado”. Fuente: Pexels

Para mejorar al correr, no basta con salir todos los días sin rumbo. La frecuencia ideal varía según el nivel de cada persona, pero los entrenadores recomiendan comenzar con tres sesiones semanales, dejando días intermedios para la recuperación. De esa forma, los músculos y tendones se adaptan al impacto progresivamente. Además, sugieren incluir ejercicios de fuerza y movilidad, especialmente para el core y las caderas, ya que son los grandes estabilizadores del cuerpo durante la carrera.

El calzado, por su parte, es un tema que merece atención. No todos los zapatos deportivos sirven para correr, y elegir mal puede generar molestias o lesiones crónicas. Los expertos recomiendan probar varios modelos y optar por uno que se adapte al tipo de pisada y al terreno habitual. Correr con un calzado inadecuado es como construir una casa sobre una base inestable, que tarde o temprano aparecen los problemas. Invertir en un buen par de zapatillas es, en realidad, invertir en la salud del corredor.

Respirar bien para correr mejor

Respirar bien para correr mejor
“Es importante practicar la respiración”. Fuente: Pexels
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Pocos principiantes se detienen a pensar en su respiración, pero dominarla es esencial para disfrutar de correr. Los entrenadores del video explican que una respiración rítmica y profunda, combinada con el movimiento del cuerpo, ayuda a oxigenar mejor los músculos y a mantener el ritmo durante más tiempo. Inspirar por la nariz y exhalar por la boca, de forma controlada, es una técnica básica para evitar el temido dolor de costado.

También se recomienda no forzar el aire ni correr con la mandíbula tensa. Correr relajado mejora la eficiencia y reduce la fatiga. Con el tiempo, la respiración se vuelve casi automática y acompaña el movimiento de forma natural. Al final, correr no solo fortalece el cuerpo, sino también la mente. Es una práctica que enseña paciencia, disciplina y la importancia de avanzar paso a paso, recordando siempre que el mayor logro no es llegar primero, sino disfrutar del camino.