A pesar de que los tiempos de las restricciones a causa de la pandemia de covid-19 quedaron atrás, todavía sigue persistiendo en la sociedad algunos hábitos y costumbres que atentan contra su salud física y mental. Luego de dos años, aunque para muchos nos parece que fue en otra vida, en el mundo persisten ciertos comportamientos que son altamente perjudiciales para el organismo.
Por este motivo, en el día de hoy, les brindaremos una serie de consejos sobre cuáles son los mejores hábitos para tener un perfecto estado de salud físico y mental.
4Importancia de la salud mental
“Los seres humanos, lamentablemente, hemos fallado en ser solidarios. Ese proyecto de vacunación que iba a ser el Covax, la iniciativa para dar vacunas a los países pobres del mundo, falló por falta de solidaridad, lo cual es muy preocupante y nos debe hacer pensar en la próxima pandemia”, agregó el experto en salud. Por otro lado, la Dra. Christina Balinotti, quien es especialista en Psicología Familiar, afirmó que los individuos aprendieron sobre la importancia de la salud mental y las relaciones intrapersonales.
