Mariana Moncada (45), abogada advierte: “La broma pesada que hizo este youtuber belga, en España se puede pagar hasta con 10 años de cárcel”

Alexandra Parisca
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Mariana Moncada (45), abogada advierte: “La broma pesada que hizo este youtuber belga, en España se puede pagar hasta con 10 años de cárcel”

En hechos recientes, un usuario desde la red social X, ha expresado su descontento ante la situación legal que enfrentaron unas víctimas de una broma pesada en Bruselas tras ser atacadas por un youtuber belga. Resulta que desde inicios de 2023 el creador de contenido «YaNike» se le comenzó a ver desde YouTube, cometiendo actos degradantes contra ciudadanos vulnerables como ancianos, niños, mujeres embarazadas y personas con discapacidad o sin hogar.

Al parecer para «YaNike» esta broma pesada sería su catapulta para ganar la fama dentro de la famosa plataforma; sin embargo, a finales de 2023 los principales titulares señalaban con preocupación estas acciones del youtuber. No fue hasta el 2024 que fue arrestado y condenado. Pero, en redes sociales se teje una queja en vista de la pena mínima por arrojar un cubo lleno de excremento y aguas residuales contra una niña y dos personas mayores, el vídeo clave que prometía una condena más acorde con el nivel de imprudencia con el que practicó dicha broma.

EL CASO DEL YOUTUBER BELGA ENCIENDE LAS REDES

En enero de 2024 el youtuber belga «YaNike» fue capturado luego de que se le viera a finales de 2023 encabezando los titulares más virales por realizar bromas pesadas contra los usuarios desprevenidos en el metro de Bruselas. Específicamente contra dos personas mayores y una niña de nueve años. Sin embargo, su liberación fue a los pocos días bajo estrictas condiciones. Pero, no conforme siguió publicando el mismo tipo de contenido en la plataforma de YouTube. Por consecuencia, un juez de instrucción decidió imputarle los siguientes delitos luego que la policía le encontrara en su casa dos botes de gas lacrimógeno:

  • Incumplimiento a las condiciones impuestas
  • Tratos insultantes
  • Alteración del orden público
  • Posesión de armas prohibidas
  • Destrucción de la propiedad pública
  • Agresión intencionada
  • Distribución y posesión de sustancias peligrosas

Según fuentes locales en Bélgica, el youtuber conocido por sus bromas pesadas, cumplió prisión preventiva de en la prisión de Haren, hasta que fue declarado culpable y condenado a 15 meses de cárcel por el tribunal penal. Este tipo de bromas en España y en cualquier país del planeta es considerado como un acto que atenta contra la moral y se convierte en un problema de salud pública, en vista que sus objetivos principales son la población vulnerable, a la que él sule bañar en excrementos, orinas, aceite, pintura y hasta gas lacrimógeno, solo por conseguir unos cuantos «me gusta» en su cuenta en YouTube.

EN ESPAÑA ESTA BROMA PESADA SE CONSIDERA DELITO

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Por su parte, la experta en leyes, la abogada Mariana Moncada, ha reaccionado a este vídeo y afirma que «es increíble que existan personas que crean que lanzar desechos a personas vulnerables, se tome como una broma pesada y lo peor… por querer ser famoso, porque de eso se trata, de monetizar contenido basura». Asimismo, compartió que en España el Código Penal castiga a quien inflija un trato que degrade gravemente la integridad moral :»de seis meses hasta dos años de prisión se puede pagar por cada víctima afectada por fulana broma pesada», sentencia la abogada Moncada.

Además, a este tipo de agresores se les condena por un «concurso real» de delitos, por lo que las penas por cada víctima y delito se suman. En el caso de las acciones legales tomadas en Bélgica, se desconocen las sentencias finales que llevaron a darle la pena mínima al youtuber. Sin embargo, en el país este tipo de agresiones no son romantizadas y se penan con la contundencia de la ley española y que busca resguardar a buena convivencia entre sus ciudadanos.

LA DIFERENCIA ENTRE EL CASO BELGA Y LA LEY ESPAÑOLA

Diferencia entre el caso belga y la ley española
Fuente: Canva

En el caso de la broma pesada del youtuber «YaNike» y la sentencia de tan solo 15 meses de prisión, ha encendido el debate en redes sociales. No solo por el tiempo de condena, sino por la flexibilidad con la que trataron la situación. La abogada Moncada presume ante el vacío informativo sobre el procedimiento judicial que: «quizás la pena de cárcel se vio reducida por la intervención de algún acuerdo con las víctimas, como pagar una indemnización por daños y perjuicios; sin embargo, jamás se le ha visto en vídeo arrepentido de hacer esta broma pesada, y eso genera un poco de curiosidad».

Moncada afirma que si una condena no modifica la conducta de la persona procesada, entonces algo está fallando porque «la reinserción penitenciaria busca eso, privar al ciudadano de su libertad para luego ser reinsertado a la sociedad con otra perspectiva de vida», añade la abogada. En este contexto, es clave que desde casa, los padres regulen este tipo de contenido, porque los jóvenes y niños lo ven y les parece gracioso, pero no es una broma pesada, sino un incentivo a promover actos de bullying contra personas vulnerables y eso está muy mal.

SOBRE LA MONETIZACIÓN DE CONTENIDO QUE INCITA AL ACOSO

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La indignación colectiva en redes sociales invita a la reflexión sobre el contenido que incita al acoso y a los actos que degradan la moral es contundente. Sin embargo, muchos se preguntan ¿por qué si YouTube tiene políticas que reconocen este tipo de broma pesada como actos que incitan al acoso, el bullying o la humillación, este influencer sigue con la cuenta activa? Esto, en vista de que actos como los descritos conllevan la retirada de la monetización y la suspensión permanente de la cuenta por violar las normas de la comunidad.

Sin embargo, si buscas a «YaNike» en YouTube podrás verificar que el vídeo en cuestión fue retirado, pero quedan algunas bromas pesadas que hizo poco después de salir en los titulares. Por ejemplo, le ve comprando unos huevos en un supermercado y explica que los lanzará a quien mejor se le plazca por la calle solo para ver su reacción. Incluso, agrede a una persona mayor a quien le llama «senil» porque él no había sido.

TIPOS DE PENA EN ESPAÑA CONTRA EL BULLYING

Tipos de penas en España contra el bullying
Fuente: Canva

La abogada Moncada explica que «la ley en España reconoce el bullying o acoso escolar como un delito de trato degradante, según el Código Penal, por lo que los centros educativos están en la obligación de tener medidas de actuación; incluso campañas preventivas; y sin dudas esta broma pesada es un incentivo que estos delitos se sigan cometiendo». Pero, existen dos formas de penalizar, porque en este caso tratamos con menores de edad, los cuales no son procesados como un adulto

No obstante, la Ley Orgánica de Responsabilidad Penal del Menor (entre 14 y 17 años) tiene la capacidad de decidir en este tipo de casos. Por su parte, la Ley Orgánica de Protección Integral a la Infancia y Adolescencia frente a la Violencia (LOPIVI) refuerza la protección de los menores de edad contra el acoso escolar, y obliga a los centros educativos a tomar medidas preventivas y de acción inmediata, frente a las denuncias o sospechas de bullying dentro del centro.

En el caso de una broma pesada donde la víctima se ve afectada moralmente, la ley es más contundente todavía. Esto en vista de que en el caso del youtuber belga y la broma pesada que presumió en redes, fácilmente en españa pudo haber cumplido con una pena de hasta 3 años de cárcel por cada víctima. El llamado es claro, si sufres o sospechas que alguien es víctima de este tipo de broma pesada que es un delito, no dudes en denunciar.

Blanca Gómez, psiconeuroinmunóloga: «Muchas personas simplemente necesitan un pequeño apoyo para recuperar la funcionalidad del aparato digestivo”

Valeria Herrera
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Blanca Gómez, psiconeuroinmunóloga: «Muchas personas simplemente necesitan un pequeño apoyo para recuperar la funcionalidad del aparato digestivo”

El aparato digestivo es ese sistema que solemos dar por sentado hasta que un día empieza a protestar, a hincharse, a recordarnos que algo no va bien. Muchas personas se levantan con el abdomen plano y, a medida que avanza el día, notan cómo la hinchazón se instala y termina arruinando la comodidad, el ánimo y hasta la relación con la comida, pues el aparato digestivo, cuando se desequilibra, no solo genera molestias físicas, sino que también afecta el bienestar general.

La psiconeuroinmunóloga Blanca Gómez insiste en que entender qué está sucediendo es el primer paso para volver a sentirnos bien, sin normalizar esa sensación de pesadez que tantas veces se arrastra durante horas. También nos recuerda que el aparato digestivo funciona como un engranaje sensible que responde a lo que comemos, a cómo comemos y a cómo vivimos emocionalmente, y aunque algunas causas requieren atención médica, muchas otras se pueden corregir con cambios simples en la rutina, desde revisar la alimentación hasta reducir el estrés que tanto influye en la motilidad intestinal.

Por qué aparece la hinchazón en el cuerpo

Por qué aparece la hinchazón en el cuerpo
“El estrés se relaciona con los daños digestivos”. Fuente: Freepik

Blanca Gómez menciona tres razones habituales por las que tantas personas terminan con el vientre hinchado al final del día. Una tiene que ver con alimentos que fermentan demasiado y generan gases difíciles de manejar, y la otra, con un aparato digestivo que no está funcionando como debería, ya sea por digestiones lentas, enzimas insuficientes o desequilibrios que no siempre se detectan a la primera. Y la tercera, quizá la más olvidada, tiene relación directa con el estrés, que activa el sistema nervioso simpático y frena la digestión sin que nos demos cuenta.

Según la psiconeuroinmunóloga, el estrés sostenido afecta el aparato digestivo de múltiples maneras, porque ralentiza el tránsito, favorece el reflujo, aumenta la acidez y contribuye a la aparición de inflamación y trastornos como el síndrome del intestino irritable. Por eso, antes de buscar diagnósticos complejos, recomienda observar el propio día a día, identificar esos momentos en los que el cuerpo se tensiona y entender cómo esa tensión termina llegando al abdomen.

Pequeños cambios que pueden marcar la diferencia en el aparato digestivo

Pequeños cambios que pueden marcar la diferencia en el aparato digestivo
“Se recomienda evitar los cereales por unos días”. Fuente: Freepik

Gómez insiste en que muchas personas solo necesitan un pequeño apoyo para que el aparato digestivo recupere su equilibrio. Su propuesta pasa por evitar durante unos días cereales y legumbres, así como todos esos alimentos que cada uno sabe que le sientan mal. Sugiere apostar por comida cocinada, que suele ser más amable con el estómago, y espaciar las comidas para darle tiempo al sistema a procesar sin acumulación. Comer solo cuando aparece el hambre real, y no por ansiedad o rutina, es una de las recomendaciones que más recalca.

También apuesta por recuperar prácticas básicas que facilitan la digestión, desde masticar con calma hasta reducir el picoteo constante, que no deja descansar al aparato digestivo. En paralelo, recuerda que cualquier cambio debe adaptarse a cada persona, porque no existe una única forma de sentirse bien. Lo imprescindible es identificar qué hábitos están interfiriendo y cuáles pueden convertirse en aliados.

El papel de la fitoterapia

El papel de la fitoterapia
“Algunas especias son buenas para la digestión”. Fuente: Freepik

La psiconeuroinmunóloga propone además apoyarse en la fitoterapia como complemento, nunca como sustituto del tratamiento médico. En este punto, recalca el uso de ciertas especias que ayudan a aliviar el malestar digestivo. El tomillo, explica, calma espasmos y reduce gases; el orégano contribuye en casos de sobrecrecimiento bacteriano; y las semillas de pomelo son útiles para modular hongos y levaduras; todas herramientas sencillas que pueden incorporarse directamente a las comidas diarias.

No se trata de soluciones milagrosas, sino de acompañamientos que ayudan al aparato digestivo a recuperarse cuando está sobrecargado o irritado. Cambiar algunas preparaciones, reducir alimentos problemáticos y sumar ingredientes que favorecen el equilibrio interno puede convertirse en un gesto pequeño, pero con impacto duradero. Y al final, lo que propone Gómez es dejar de normalizar el malestar y aprender a escuchar el cuerpo para devolverle la comodidad que nunca debería perder.

El Lepanto fue varado en Carboneras: destructor español guiado erróneamente por radar y encalló en Almería en 1977

Diego Servente
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El Lepanto fue varado en Carboneras: destructor español guiado erróneamente por radar y encalló en Almería en 1977

Carboneras fue escenario en 1977 de uno de los accidentes navales más comentados de la Armada, cuando el destructor Lepanto acabó embarrancado juntoa su costa. Ocurrió el 15 de abril, durante las maniobras anfibias PHIBLEX 4-77, desarrolladas junto a unidades estadounidenses en el Mediterráneo occidental. Un error de apreciación en el uso del radar condujo al buque demasiado cerca de tierra, hasta dejarlo literalmente subido sobre las rocas.

Aquel encallamiento no ocurrió en plena guerra, sino en un contexto de entrenamiento rutinario, lo que acentuó la sensación de incredulidad entre los mandos. Las imágenes del casco inclinado, con el mar rompiendo alrededor, se grabaron en la memoria de muchos marinos. Para Carboneras y la costa de Almería, el incidente se convirtió en una anécdota histórica, comentada durante años en bares, muelles y casas de pescadores.

UN DESTRUCTOR SÍMBOLO DE UNA ARMADA EN CAMBIO

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El Lepanto pertenecía a una generación de destructores que simbolizaba la modernización de la Armada española en plena Guerra Fría. Procedente de la ayuda militar estadounidense, reunía potencia de fuego, velocidad y electrónica avanzada para la época. Sus líneas afiladas y su presencia en ejercicios internacionales transmitían imagen de profesionalidad y adaptación a los nuevos tiempos. Precisamente por eso, su accidentado destino aquella jornada resultó tan chocante.

A bordo viajaban cientos de marinos acostumbrados a convivir con guardias eternas, ruido de máquinas y órdenes secas por megafonía. La rutina de maniobras solía alternar momentos de tensión con largos periodos de espera, en los que la confianza en los sistemas se convertía en compañera silenciosa. Muchos de ellos jamás habrían imaginado que, en cuestión de minutos, pasarían de seguir un rumbo aparentemente seguro a notar el casco temblar al chocar contra el fondo.

LAS MANIOBRAS PHIBLEX 4-77 EN EL MEDITERRÁNEO

Las maniobras PHIBLEX 4-77 buscaban poner a prueba la coordinación entre buques españoles y estadounidenses en operaciones anfibias, con desembarcos simulados y escoltas de cubierta. Durante varios días, el Mediterráneo se llenó de buques, helicópteros y lanchas, reproduciendo un escenario de conflicto realista. En ese contexto, cada unidad tenía un papel concreto, y el Lepanto actuaba como pieza clave dentro de la pantalla de protección.

La presión por cumplir los programas de ejercicio, respetar horarios y ejecutar movimientos precisos aumentaba la carga sobre los equipos de navegación. La noche, la fatiga acumulada y la confianza en los datos proporcionados por el radar formaban un cóctel delicado. Lo que sobre el papel era una maniobra controlada, en la práctica dependía de decisiones humanas tomadas a gran velocidad, con información que, como se demostraría, no siempre se interpretó correctamente.

CUANDO EL RADAR SE CONVIRTIÓ EN TRAMPA

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El origen del accidente estuvo en una apreciación errónea de la información del radar, que llevó al Lepanto a creer que navegaba a una distancia segura de la costa. En realidad, el buque iba acercándose peligrosamente a tierra, confiando más en la pantalla que en la observación directa y en otros medios tradicionales. Nadie imaginó que, en cuestión de instantes, la seguridad aparente se transformaría en un golpe seco contra el fondo.

La tecnología, que debía ser aliada, terminó siendo un factor de riesgo al combinarse con cansancio, rutina y quizá exceso de confianza. En el puente, los mandos debieron enfrentar esa mezcla de sorpresa y responsabilidad que acompaña a cualquier incidente grave. Después, vendrían los análisis y los informes, pero en aquel momento solo importaba frenar los daños, asegurar a la dotación y evitar que la situación derivara en una tragedia mayor.

EL LEPANTO VARADO EN CARBONERAS

Cuando el Lepanto tocó fondo frente a la costa, el estruendo y la vibración recorrieron todo el buque, dejando claro que algo muy serio había ocurrido frente a Carboneras. El destructor quedó varado, con parte del casco apoyado sobre las rocas, mientras el mar golpeaba continuamente su estructura. Los marinos, muchos de ellos jóvenes, sintieron una mezcla de miedo, incredulidad y alivio al comprobar que, pese al desastre material, no había víctimas mortales.

Desde tierra, vecinos y pescadores de Carboneras observaron con asombro la silueta del buque inmóvil, tan cerca de la costa como para romper la imagen habitual del horizonte. Aquella estampa convirtió por unas horas a la localidad en escenario de una escena casi cinematográfica. Para la Armada, en cambio, el panorama era muy distinto: un destructor moderno, gravemente dañado, servía de recordatorio visible de lo frágil que puede ser cualquier planificación.

DAÑOS, RESCATE Y REMOLQUE DEL DESTRUCTOR

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El encallamiento dejó el casco gravemente dañado, afectando también a la propulsión y a buena parte de los sistemas electrónicos del Lepanto. Los ingenieros sabían que, aunque se lograra reflotarlo, el buque no volvería a ser exactamente el mismo. Antes de pensar en reparaciones, hubo que evaluar riesgos de entrada de agua, posibles vertidos y estabilidad general para evitar que una mala maniobra convirtiera el incidente en pérdida total.

Las operaciones de rescate se prolongaron durante horas, aprovechando mareas y apoyos de otros buques y remolcadores especializados. Cada movimiento se calculaba con extremo cuidado, coordinando órdenes desde el mar y tierra. Finalmente, el Lepanto pudo ser liberado del fondo y llevado a remolque hacia un puerto donde afrontar reparaciones y diagnósticos más detallados. Pese al éxito técnico del rescate, el episodio marcó para siempre la hoja de servicios del destructor.

CARBONERAS Y LA COSTA QUE NUNCA OLVIDARON

En Carboneras, aquel día de 1977 quedó fijado en la memoria colectiva como una historia que se transmite entre generaciones, mezclando datos, anécdotas y pequeños recuerdos personales. Para muchos vecinos, ver un destructor encallado tan cerca de la playa fue casi tan impactante como cualquier temporal fuerte. Con el tiempo, el relato del Lepanto se unió a otras historias locales, alimentando la identidad marinera del municipio.

La costa de Carboneras, habitualmente asociada a pesca, turismo y paisajes del Parque Natural de Cabo de Gata-Níjar, sumó así un capítulo inesperado a su crónica. No se trató de un naufragio clásico, pero sí de un recordatorio de que el mar, incluso en días aparentemente tranquilos, no admite descuidos. Para la gente del lugar, la anécdota sirve también para relativizar la confianza ciega en cualquier máquina, por sofisticada que parezca.

LECCIONES QUE QUEDARON PARA LA ARMADA

Para la Armada española, el encallamiento del Lepanto se convirtió en un caso de estudio sobre cómo un error de interpretación puede desencadenar una cadena de fallos en cuestión de minutos. Los informes posteriores insistieron en la necesidad de combinar siempre la información electrónica con la observación directa y la experiencia marinera. No bastaba con confiar en lo que decía una pantalla; hacía falta contrastar, dudar y verificar.

Con los años, la cultura de seguridad y el entrenamiento de las dotaciones evolucionaron, incorporando incidentes como este a la formación de nuevas generaciones de oficiales y marineros. El nombre del Lepanto, más allá de sus campañas y ejercicios, quedó ligado a esa lección sobre humildad profesional frente al mar. A fin de cuentas, la mejor enseñanza que dejó el varado frente a la costa almeriense fue recordar que ninguna tecnología sustituye al buen juicio humano.

Verifactu se aplaza a 2027; Prana Software alerta sobre la ventaja de anticiparse

Javier Suarez
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Verifactu se aplaza a 2027; Prana Software alerta sobre la ventaja de anticiparse

Alicante, 3 de diciembre de 2025 — El reciente anuncio del Gobierno, que retrasa la obligatoriedad del sistema Verifactu a 2027, ha generado un respiro para autónomos y pymes. Sin embargo, para Prana Software, plataforma líder en facturación y gestión empresarial en la nube, este aplazamiento supone una oportunidad estratégica única: las empresas que se adapten antes del nuevo plazo llegarán con ventaja, procesos más eficientes y un nivel de cumplimiento fiscal superior.

El Real Decreto-Ley publicado el 2 de diciembre de 2025 modifica el calendario oficial de implantación:

1 de enero de 2027 para empresas sujetas al Impuesto de Sociedades.

1 de julio de 2027 para autónomos y pymes.

La medida responde a la necesidad de ofrecer “un margen adicional” a miles de negocios que, según estimaciones sectoriales, todavía no han iniciado el proceso de adaptación al Real Decreto 1007/2023.

“Adelantarse es la mejor estrategia: quienes lo hagan competirán desde una posición privilegiada”

Desde Prana Software, la valoración es clara: aunque el aplazamiento dará un respiro a quienes aún no han empezado, la verdadera ventaja será para quienes se anticipen.

“El retraso no elimina la obligación, solo cambia su fecha. Las empresas que ya operan con sistemas compatibles con Verifactu son más eficientes, tienen procesos más limpios y llegarán a 2027 sin estrés ni improvisaciones”, explica el equipo directivo de Prana Software.

Según la compañía, la implantación temprana no solo reduce riesgos y tiempos de transición, sino que mejora de inmediato la calidad de la información contable, agiliza cobros y pagos y fortalece la transparencia ante clientes, proveedores y administración.

Un escenario empresarial saturado en 2026–2027

Prana advierte además que el retraso puede generar un efecto de saturación en el mercado durante la recta final de la implantación.

Software, asesorías y consultoras se verán tensionadas por la demanda simultánea de miles de empresas que tratarán de adaptarse a última hora.

“Quien espere a 2027 pagará más, tendrá menos opciones y asumirá más presión operativa. La planificación temprana evitará incidencias, sobrecostes y modelos de implantación de urgencia”, añade Prana Software.

Prana Software se consolida como solución integral para cumplir Verifactu

Prana ha reforzado en los últimos meses su estrategia de divulgación y accesibilidad, posicionándose como uno de los softwares más competitivos del mercado. Entre sus ventajas destacan:

Facturas ilimitadas y envío Verifactu en tiempo real.

Clientes ilimitados, sin costes ocultos.

Datos almacenados dentro de la UE, con altos estándares de seguridad.

Acceso directo al asesor desde la plataforma.

Módulos integrados de contabilidad, cobros y pagos, escaneo de facturas, TPV online y sincronización bancaria.

Además, la marca desarrolla acciones conjuntas con partners como PC Componentes Business, incluyendo material divulgativo, campañas online, newsletters, banners en facturas y presencia en tiendas físicas, reforzando un ecosistema de información fiable para profesionales y empresas.

Aplazar no significa esperar: Prana recomienda iniciar la adaptación en 2026

La compañía destaca que el aplazamiento debe interpretarse como una oportunidad y no como un motivo para retrasar la digitalización.

Ventajas de adaptarse antes de 2027:

Mayor eficiencia y reducción de errores administrativos.

Procesos contables totalmente trazables y automatizados.

Eliminación del estrés normativo de última hora.

Mejor imagen corporativa y reputación en entornos B2B.

Menor riesgo de sanciones y mayor estabilidad operativa.

Prana lanza recomendaciones para empresas y asesorías

Prana Software anima tanto a empresas como a asesorías a iniciar su planificación durante el primer semestre de 2026, aprovechando el nuevo margen temporal y las mejoras que la plataforma ya ofrece:

Implementar un software certificado que garantice compatibilidad con Verifactu.

Formar equipos internos antes de que la implantación sea obligatoria.

Evitar implantaciones urgentes que suelen generar errores y sobrecostes.

Digitalizar la facturación y contabilidad como base para cumplir con otros requisitos normativos presentes y futuros.

Sobre Prana Software

Prana Software es una solución completa de facturación, contabilidad y gestión empresarial para autónomos, pymes y asesorías. Con tecnología cloud, datos alojados en la UE y un enfoque centrado en la simplicidad y el cumplimiento normativo, Prana se ha convertido en una de las plataformas más competitivas del mercado, desde solo 19 €/mes.

Más información en: www.prana.software

69314023a49a0 Moncloa

Según la ciencia, estos son los 3 meses en los que nacen, de media, los niños con mejores resultados cognitivos

Diego Servente
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Según la ciencia, estos son los 3 meses en los que nacen, de media, los niños con mejores resultados cognitivos

Los meses en los que se concentra el nacimiento de un curso escolar pueden marcar pequeñas diferencias en el desarrollo cognitivo de los niños. Las investigaciones analizan sobre todo la edad relativa dentro de la misma clase, es decir, no es lo mismo cumplir años en octubre que en enero cuando todos comparten aula. Esa ventaja inicial de madurez se traduce, a veces, en más confianza, mejores notas y oportunidades educativas.

En el caso de octubre, noviembre y diciembre, muchos niños son de los mayores de su año, lo que les da un ligero adelanto en habilidades como la atención sostenida o el control de impulsos. A esa circunstancia se suman factores sociales y familiares, que pueden reforzar o compensar la diferencia. La ciencia, sin embargo, insiste en que hablamos de tendencias generales y no de un destino cerrado ni de etiquetas.

CÓMO SE HICIERON ESTOS ESTUDIOS

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Los trabajos que suelen citarse no miran solo las notas del colegio, sino también pruebas estandarizadas de memoria, lenguaje y razonamiento aplicadas a miles de niños. Los investigadores cruzan esos resultados con el mes y el año de nacimiento y con datos sobre salud, peso al nacer o nivel educativo de los padres. Así detectan patrones sutiles, pero repetidos, que apuntan a una ligera ventaja para quienes nacen al final del año.

En algunos estudios se han seguido incluso trayectorias completas, desde la educación infantil hasta la universidad, para comprobar si esa ventaja se mantiene. Lo que se observa es una pequeña diferencia media, no un salto enorme entre unos niños y otros. La mayoría de los expertos recalca que influyen más las oportunidades educativas y el apoyo en casa que la fecha concreta en la que aparece un bebé en la familia.

POR QUÉ LOS MESES DE NACIMIENTO IMPORTAN

Cuando se analiza un grupo grande de alumnos, los meses del último trimestre concentran a muchos niños que, en su curso, son algo más maduros que la media. Esto significa que han tenido más tiempo para desarrollar el lenguaje, la memoria de trabajo y ciertas habilidades sociales antes de empezar primaria. Ese pequeño adelanto puede traducirse en sentirse más capaces en clase y atreverse con tareas un poco más complejas.

Además, la edad influye en cómo interpretan los profesores el comportamiento de cada niño, sobre todo en los primeros cursos. Un alumno más inmaduro puede parecer distraído o inquieto, cuando en realidad solo está un poco menos desarrollado que sus compañeros. En cambio, quien llega algo más preparado suele recibir más refuerzos positivos, se ofrece voluntario más a menudo y termina acumulando experiencias de éxito que fortalecen su autoconfianza.

EL EFECTO DE SER DE LOS MAYORES DE LA CLASE

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En muchos sistemas educativos, el corte por meses para entrar en un curso hace que unos niños siempre sean de los mayores y otros, de los pequeños del aula. Quienes pertenecen al grupo más maduro suelen afrontar antes determinadas tareas cognitivas y recibir más responsabilidades. Eso les entrena en organización, planificación y resolución de problemas, habilidades muy valoradas en los test cognitivos que se utilizan para medir rendimiento académico y potencial.

En el caso de octubre, noviembre y diciembre, muchos niños se encuentran en ese grupo ventajoso, aunque siempre con variaciones según el país y la fecha oficial de corte del curso escolar. La consecuencia suele ser una mayor seguridad para participar en clase y para pedir ayuda cuando no entienden algo. Esa actitud activa termina marcando diferencias, pequeñas pero visibles, en cómo se enfrentan a los exámenes y a los retos diarios.

QUÉ VENTAJAS COGNITIVAS SE HAN OBSERVADO

Cuando se comparan medias, los niños nacidos en el último trimestre del año destacan ligeramente en tareas de memoria de trabajo, comprensión lectora y razonamiento lógico. No es que sean genios por el simple hecho de nacer en otoño, sino que su desarrollo encaja mejor con lo que se les exige en el aula. Esa sintonía se nota en cómo siguen las explicaciones, resuelven problemas y mantienen la atención durante más tiempo.

Algunos trabajos señalan también una ligera ventaja en habilidades visoespaciales, aunque aquí las diferencias entre meses son todavía más pequeñas. En cualquier caso, hablamos siempre de promedios y no de predicciones individuales, por lo que no tiene sentido comparar hermanos o compañeros solo por su fecha de nacimiento. Lo razonable es usar esta información para comprender mejor el ritmo de cada niño y ajustar las expectativas de forma realista.

FACTORES FAMILIARES Y DEL ENTORNO

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Los científicos insisten en que el hogar y el entorno pesan mucho más que unos cuantos meses de diferencia en la fecha de nacimiento. La calidad de la nutrición, el tiempo que se dedica a hablar y leer con los niños o la estabilidad emocional en casa influyen directamente en su desarrollo cognitivo. Un ambiente estimulante puede compensar sobradamente cualquier pequeña desventaja inicial y potenciar al máximo las capacidades de cada persona.

También importa mucho cómo reaccionan las familias y las escuelas a las primeras dificultades. Si un niño va un poco por detrás en lectura o en cálculo y se le etiqueta pronto como torpe, es más probable que pierda motivación. En cambio, si se interpreta esa diferencia como algo normal en el desarrollo, se le acompaña con paciencia y se adaptan las actividades, puede recuperar terreno sin arrastrar inseguridades innecesarias.

LO QUE PUEDES HACER COMO MADRE O PADRE

Si tu hijo nació en octubre, noviembre o diciembre, estos datos pueden servirte para entender por qué a veces parece ir algo más suelto que otros compañeros. No conviene convertir los meses de nacimiento en una medalla ni en una excusa, pero sí usarlos como contexto. Lo esencial es ofrecerle retos ajustados a su nivel, animarle a explorar y reforzar el esfuerzo más que el resultado puntual.

Si, por el contrario, tu hijo nació en otro momento del año, no hay motivo para preocuparse ni para compararle sin parar con quienes cumplen en el último trimestre. Cada criatura madura a un ritmo y en unos tiempos que no siempre encajan con los meses del calendario escolar. Tu papel consiste en observarle, ofrecerle apoyo constante y celebrar sus avances, por pequeños que parezcan en cada etapa.

«Ya me habían advertido de esta aerolínea y no hice caso»: Manolo Armas (27), guía turístico, comparte su mala experiencia de vuelo y cómo evitarla

Alexandra Parisca
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«Ya me habían advertido de esta aerolínea y no hice caso»: Manolo Armas (27), guía turístico, comparte su mala experiencia de vuelo y cómo evitarla

La aerolínea Wizz Air es muy conocida entre los viajeros por ser una alternativa low cost; sin embargo, muchos usuarios se quejan de que a pesar de vender los billetes de vuelo a precios económicos, toda esa pérdida es retribuida en sanciones anexas que les pueden ajustar el presupuesto a más de uno. Desde penalizaciones por no retirar tu maleta a tiempo, la prohibición de ciertos tipos de equipaje y otras piedras en el camino, he visto que cobran un precio extra por llevar bolso de mano dentro del avión.

Esto lo ha confirmado el guía turístico, Manolo Armas quien recientemente fue a visitar a su primo en Rumania, compró el boleto de ida y vuelta, pero ha tenido una mala experiencia con esta aerolínea, cosa que sus allegados ya le habían advertido, pero no supo escuchar. Y no solo eso, sino la cantidad de usuarios que se han sumado a su queja. Armas explica que la aerolínea Wizz Air «no es transparente con los usuarios, no informan ni notifican, solo esperan a que te equivoques para cobrarte de más y esa es la parte que más me enoja».

SOBRE EL EQUIPAJE DE MANO Y LA TRANSPARENCIA DE ALGUNAS AEROLÍNEAS

En una publicación compartida desde la plataforma de X, un usuario hace una denuncia pública y directa contra la falla comunicacional que evidenció al volar con la aerolínea Wizz Air. Cosa que el guía turístico también compartió con sus seguidores. El usuario explica que no pretende decir que le hayan cobrado de manera ilegal, sino que inducen al error. Otras compañías, al comprar maleta de 10 kg de cabina te incluye llevarla contigo y en ese caso no sucedió.

En la ida nadie le dijo nada, ya van más de 10 personas me le han escrito diciendo que les pasó lo mismo. Además, expresó que «Mi cabreo se suma a que me retrasaron el vuelo ocho horas después de haber organizado ya todo el viaje (con más de 1.000 km de coche y 5 alojamientos distintos) y que pretendían obligarme a hacer el check-in en el aeropuerto (algo que también le ha ocurrido a mucha gente).

LO QUE DEBES HACER PARA EVITAR ESTO EN CUALQUIER AEROLÍNEA

Lo que debes hacer para evitar esto en cualquier aerolínea
Fuente: Canva

Tanto Wizz Air como otras tantas aerolíneas en Europa, suelen tener medidores de equipaje cerca de sus mostradores de facturación y puertas de embarque. Se trata de marcos de metal o plástico hechos a la medida de su franquicia de artículos personales y equipaje de mano. Cuando veas uno, asegúrate de comprobar que su equipaje de mano quepa en ellos. Si lleva una maleta de tela blanda llena de cosas que no caben del todo, esto le permite sacarlas o moverlas.

En vuelos con menos pasajeros, es posible guardar objetos personales en el compartimento superior, pero no es una garantía. Si lleva una mochila del tamaño máximo permitido para objetos personales, prepárate para tenerla a tus pies durante todo el vuelo. Esto limita el espacio para las piernas, por lo que puede resultar especialmente incómodo para pasajeros altos en vuelos de larga distancia. Si esto le resulta un inconveniente, lleva un objeto personal más pequeño y paga por una maleta de mano.

EL CONSEJO QUE LAS AEROLÍNEAS NO QUIEREN QUE LEAS

El consejo que las aerolíneas no quieren que leas
Fuente: Canva

La aerolínea Wizz Air además de ofrecer billetes de vuelo a precios de oferta, también se lleva la crítica de muchos por la cantidad de trabas y malas experiencias que puedes llevarte si no estás al tanto de sus normas. En este contexto, y revisando el sitio oficial me he encontrado con un truco que sirve para llevar equipaje extra de mano sin necesidad de pagar por ello, porque legalmente puedes viajar con ese equipaje además de tu maleta de mano.

El truco se reduce a la clásica bolsa sellada de las tiendas Duty Free (libre de impuestos) donde puedes conseguir un segundo equipaje de mano gratuito si lo haces después de pasar el área de embarque para tu vuelo. ¿Te suena a trampa?, no te preocupes que todo esto es 100% legal porque la misma aerolínea Wizz Air así lo aprueba en sus políticas de vuelo y también lo comparte desde su sitio web en la sección de preguntas frecuentes. Haz clic en «Continuar», y descubre cómo aprovechar este truco paso a paso.

CÓMO LLEVAR UNA SEGUNDA BOLSA DE MANO SIN PAGAR

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Para aprovechar esta magnífica oportunidad que ofrecen muchas aerolíneas y que muchos viajeros desconocen. Lo primero que debes hacer es pasar el control de seguridad, donde verifican tus datos y equipaje. Ahora puedes ir por tu maleta personal extra. Solo debes comprar en la tienda «Duty Free» los productos que necesitas y que exceden el peso permitido; la mayoría de estos artículos son:

  • Artículos de aseo personal
  • Perfumes
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Una vez que compres lo que necesites, pide que te metan la compra en la bolsa sellada y conserva el recibo dentro del mismo plástico. De esta forma puedes llevar tu equipaje de mano de forma habitual y la bolsa sellada sin tener que pagar gastos extras. Es importante que no abras la bolsa hasta llegar a tu destino. Si lo haces, al llegar puedes perder la excepción y todo lo que compraste luego de que te hagan la inspección. Otra recomendación es informarse mejor sobre las reglas locales y europeas para tener mayor conocimiento de tus derechos y deberes.

EL TRUCO PARA ACCEDER A VUELOS CON PRECIOS JUSTOS

El truco para acceder a vuelos con precios justos
Fuente: Canva

Empresas como Uber, Airbnb y Expedia han logrado perfeccionar este método, por lo que podrás enfrentarte con aumentos hasta 3 veces más altos los fines de semana. La primera recomendación consta de reservar los días martes a las 15:00 h, esta hora es la más indicada porque hay poca demanda en las reservas. También aconseja el uso de una VPN para ocultar la ubicación; incluso, borrar las cookies y comparar precios desde distintos dispositivos como móviles o el ordenador, nivelan un poco el juego contra el algoritmo.

Para hacer que ChatGPT logre hacer una predicción certera sobre el mes más adecuado para viajar, solo debes copiar y pegar la siguiente indicación: “Predice el mes más barato para volar de [ciudad] a [destino] en los próximos 6 meses. Explica tu razonamiento basado en la demanda estacional y datos históricos de precios”. En cambio, si buscas decodificar los precios de ruta: “Analiza las tendencias de precios de vuelos hacia [destino]. Explica cómo los algoritmos de precios cambian según el día, la demanda y el tiempo de anticipación en la reserva”.

Si por el contrario, deseas ahorrar y crear rutas con varias aerolíneas solo copia y pega el siguiente prompt: “Diseña el itinerario más económico usando 2 o más aerolíneas. Prioriza escalas cortas e incluye una comparación del costo total”. Si deseas buscar escalas secretas y económicas: “Encuentra ciudades donde añadir una escala reduzca el precio total del vuelo. Ordénalas por ahorro, conveniencia y acceso sin visa.” Y para rastrear las mejores ofertas de vuelo: “Monitorea los cambios de precio para la ruta [origen–destino]. Avísame cuando bajen más del 20% e indica la mejor ventana para reservar.”

Tendencias de reformas de baño para el 2026; claves para renovar con estilo y funcionalidad

Javier Suarez
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Tendencias de reformas de baño para el 2026; claves para renovar con estilo y funcionalidad

Convertir el baño en un espacio de diseño y bienestar se ha consolidado como uno de los objetivos prioritarios en la renovación del hogar. Cada vez más personas deciden transformar esta estancia de la casa para adaptarla a nuevos hábitos, mejorar su funcionalidad o simplemente actualizar el estilo.

De hecho, la reforma de baño es, junto con la cocina, una de las intervenciones más demandadas en viviendas de toda España. Plataformas como VIP Reformas, especializadas en conectar a particulares con empresas profesionales del sector, han detectado un notable aumento de solicitudes relacionadas con este tipo de reformas, alineadas con las principales corrientes estéticas y funcionales previstas para el próximo año.

Estilo, funcionalidad y bienestar: así evolucionan los baños en 2026

Las reformas de baño en 2026 estarán marcadas por tres grandes vectores: estética cálida, materiales sensoriales y diseño inteligente. Desde VIP Reformas señalan que los usuarios priorizan ahora soluciones que armonicen confort, elegancia y eficiencia técnica. La paleta de colores para baños en 2026 se divide entre tonos neutros (beige, gris suave, blanco roto) y pinceladas de colores intensos como azul petróleo, verde esmeralda o terracota. Esta combinación aporta serenidad y, al mismo tiempo, un toque de sofisticación. Estos colores, aplicados tanto en revestimientos como en textiles, permiten configurar ambientes más serenos y acogedores.

El mobiliario también adopta nuevas formas: predominan los muebles suspendidos, los lavabos dobles con líneas curvas y los armarios con frentes texturizados. Los acabados en madera natural, cerámicas acanaladas o piedra con relieve aportan riqueza táctil y visual, mientras que la grifería se tiñe de negro mate, oro viejo o bronce cepillado, estantes empotrados y soluciones de almacenaje ocultas que permiten maximizar el espacio sin renunciar al diseño y lavabos de líneas puras son algunas de las elecciones que marcan tendencia.

A nivel funcional, la ducha a ras de suelo sin juntas continúa ganando protagonismo frente a la tradicional bañera, gracias a su comodidad, accesibilidad y facilidad de limpieza. Asimismo, se extienden las soluciones de tipo spa: bañeras exentas, iluminación regulable, cromoterapia, duchas de efecto lluvia, difusores de aromas y textiles suaves transforma el baño en un espacio de relax y los sistemas domóticos que permiten personalizar la experiencia según preferencias individuales.

La tecnología, eso sí, se integra de forma discreta y útil. Espejos con información contextual, sensores de fugas o inodoros con funciones inteligentes son ejemplos de cómo lo digital se adapta al día a día sin invadir el entorno.

La sostenibilidad también ocupa un lugar destacado. Desde VIP Reformas identifican una mayor demanda de grifería con limitadores de caudal, climatización eficiente y materiales duraderos con bajo impacto ambiental. La accesibilidad se incorpora como estándar en muchos casos: duchas a nivel de suelo, asientos integrados y grifería ergonómica, todo sin renunciar al diseño.

VIP Reformas: planificación precisa y presupuesto a medida

Una reforma de baño implica coordinar diversos elementos técnicos y estéticos. Para facilitar este proceso, VIP Reformas ha desarrollado una plataforma que permite comparar varios presupuestos de empresas especializadas en reformas de baños, de forma gratuita, rápida y personalizada. Su red de profesionales verificados cubre todas las provincias españolas y posibilita filtrar por ubicación, experiencia y tipo de proyecto.

Además, incorpora herramientas como el diseño de planos en 3D, un banco de imágenes con trabajos previos y el uso de inteligencia artificial para ofrecer soluciones adaptadas a cada necesidad. Con más de 100.000 reformas gestionadas al año, la plataforma se ha convertido en una referencia fiable para quienes buscan renovar su baño con garantías de calidad, precio y eficiencia con los mejores profesionales.

Renovar un baño en 2026 implica mucho más que cambiar los azulejos o la grifería. Se trata de crear un espacio funcional, sostenible y a la última en diseño, donde el bienestar y la tecnología van de la mano. Apostar por las tendencias actuales y planificar cada detalle es clave para lograr un resultado espectacular y duradero.

69314023e23e9 Moncloa

Conoce el tren navideño que cruza los Alpes de noche y convierte el viaje en parte del destino

Diego Servente
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Conoce el tren navideño que cruza los Alpes de noche y convierte el viaje en parte del destino

Este tren navideño que cruza los Alpes de noche se ha diseñado precisamente para que el viaje sea parte esencial del plan, y no solo un tramo más hasta llegar a destino. Lo opera FS Treni Turistici Italiani, la división turística del grupo ferroviario estatal italiano, que ha rescatado el espíritu de los viejos expresos internacionales en formato temporada navideña. La ruta une Roma con Múnich en un solo salto nocturno, pensado para despertar ya en ambiente de mercadillo bávaro.

El billete incluye litera o cabina, acceso a coche restaurante y una atmósfera muy cuidada, con decoración, música y detalles temáticos de Navidad durante todo el trayecto a través de los Alpes. La idea es reducir el estrés del viaje tradicional y apostar por un ritmo más pausado, donde el propio recorrido suma recuerdos. Además, al llegar a Múnich, el horario permite aprovechar casi todo el día entre luces, puestos de madera y tazas humeantes de vino caliente en los distintos mercados del centro histórico.

UNA NOCHE ENTERA CRUZANDO LOS ALPES

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El trayecto parte de Roma Termini a última hora de la tarde y se alarga durante unas diecisiete horas hasta llegar a Múnich a primera hora de la tarde del día siguiente, lo que deja toda la noche para disfrutar del ritmo del vagón. En el camino, el convoy pasa por ciudades como Verona, Trento, Bolzano, Bressanone o Brennero antes de franquear la frontera alpina. Todo sucede mientras fuera se suceden valles nevados, túneles y pequeños pueblos iluminados.

El calendario es limitado y convierte cada salida en una especie de evento: hay pocas fechas en diciembre, con salidas desde Roma y regresos específicos desde Múnich para encajar con la temporada alta de mercados navideños. Esta restricción hace que la experiencia tenga un punto de exclusividad y cierto aire de cita única en el año. Para muchos viajeros, se parece más a reservar un pequeño crucero invernal que un simple billete de tren nocturno.

CÓMO ES POR DENTRO ESTE TREN NAVIDEÑO

El corazón del servicio está en sus coches cama y literas, donde se puede elegir entre cabinas privadas o compartidas de cuatro o seis plazas, según el presupuesto y el tipo de experiencia buscada. Las literas incluyen ropa de cama, espacio para dejar la maleta y suficiente intimidad para descansar durante buena parte de la noche, algo clave si se quiere llegar a Múnich con energía para recorrer mercados.

Más allá de la parte práctica, el tren cuida la atmósfera con coches restaurados de estética clásica, iluminación cálida y una decoración que mezcla guiños retro con motivos navideños discretos. Esta combinación de vagones vintage y comodidades actuales busca que el viajero sienta que forma parte de una película invernal, pero sin renunciar a detalles como buena climatización, enchufes y un servicio atento a bordo.

PARADAS CLAVE ENTRE ROMA Y MÚNICH

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Aunque la mayoría de quienes reservan este viaje lo hacen pensando en los mercados de Múnich, el itinerario atraviesa zonas muy fotogénicas del norte de Italia y el corredor alpino, con paradas técnicas en ciudades ligadas al ferrocarril clásico. Lugares como Verona, Trento o Bolzano quedan al otro lado de la ventanilla, lo que permite reconocer nombres familiares mientras el paisaje cambia de colinas suaves a montañas nevadas.

En muchos casos, las paradas no están pensadas para que el pasajero baje con calma, sino para garantizar el funcionamiento del servicio y los relevos necesarios en la ruta internacional. Por eso, la recomendación es disfrutar del paso por estas ciudades como un pequeño desfile de escenarios, ideal para quienes viajan pegados a la ventana con una bebida caliente en la mano. El verdadero tiempo libre llega una vez el tren se detiene por fin en Múnich.

VIDA A BORDO ENTRE LUCES Y VILLANCICOS

Uno de los espacios más concurridos del viaje es el coche restaurante y bar, donde se sirven cenas, desayunos y bebidas en un ambiente que recuerda a los grandes expresos europeos, pero con un toque navideño muy marcado. La oferta gastronómica se adapta a la temporada de invierno, con platos sencillos y reconfortantes, además de dulces y bebidas típicas para quienes quieren empezar a saborear la Navidad antes de llegar.

Durante la noche, la compañía apuesta por crear un ambiente relajado con música, decoración y pequeños detalles de cortesía, como algún obsequio temático que ayuda a romper el hielo entre viajeros. No se trata de una fiesta continua, sino de una convivencia tranquila donde cada uno marca su ritmo: algunos leen, otros charlan o simplemente observan el paisaje hasta que deciden retirarse a la cabina. Esa mezcla de calma y entusiasmo es parte del encanto del viaje.

CONSEJOS PARA DISFRUTAR DEL VIAJE

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Quienes se planteen reservar plaza en este servicio deberían hacerlo con antelación, porque al tratarse de una propuesta estacional y con plazas limitadas, los billetes tienden a agotarse rápido, sobre todo en las fechas más cercanas a Navidad. También conviene revisar bien el tipo de acomodación elegida, ya que la experiencia cambia bastante entre una cabina privada y una litera compartida.

En la maleta, lo más práctico es ropa de abrigo por capas, calzado cómodo para caminar muchas horas y espacio extra para posibles compras en los mercados. A bordo, se agradecen tapones para los oídos, un antifaz y una pequeña mochila con lo imprescindible para la noche, así no hace falta abrir y cerrar continuamente la maleta grande durante el trayecto. Con estos detalles previstos, resulta más fácil centrarse en disfrutar del ambiente del tren.

PARA QUIÉN ES ESTE PLAN INVERNAL

Este tipo de viaje encaja muy bien con quienes disfrutan del llamado turismo de experiencias, más atento al cómo que al cuánto, y valoran tanto el trayecto como la lista de lugares visitados. También resulta ideal para parejas o grupos pequeños que quieran celebrar una ocasión especial de forma diferente, cambiando el clásico vuelo y hotel por una aventura nocturna sobre raíles en pleno invierno europeo.

Las familias con niños algo mayores pueden encontrar en este recorrido una forma muy didáctica y emocionante de enseñarles otra cara de la Navidad, lejos de los centros comerciales y más cerca de las tradiciones centroeuropeas. Y para los aficionados al ferrocarril clásico, subir a un convoy gestionado por FS Treni Turistici Italiani supone casi una peregrinación, porque combina material histórico, servicio cuidado y una ruta de alta carga simbólica.

Así son las galletas de mantequilla que vuelven mágica la Navidad

Valeria Herrera
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Así son las galletas de mantequilla que vuelven mágica la Navidad

Las galletas de mantequilla son ese clásico navideño que siempre funciona y que transforma la cocina en un lugar más cálido sin que tengas que complicarte demasiado. Antes de empezar, debes saber que la clave está en la simplicidad: pocos ingredientes, buena mantequilla y un ritmo tranquilo que deje que la masa haga lo suyo. Las galletas de mantequilla tienen algo mágico, quizá porque mezclan aroma, textura y un recuerdo que todos compartimos, como si cada diciembre nos invitaran a detenernos un segundo y volver a lo esencial.

Además, cuando las prepares, debes dejarte llevar por el proceso, porque son de esas recetas que se disfrutan mientras se hacen. Las galletas de mantequilla no exigen técnica profesional, solo paciencia y ganas de encender el horno. Cuando las veas dorarse poco a poco, entenderás que llenan de espíritu navideño cualquier casa porque huelen a tradición y a esa sensación de hogar que no se compra en ninguna parte.

Ingredientes para unas deliciosas galletas de mantequilla

Ingredientes para unas deliciosas galletas de mantequilla
“Pocos ingredientes para una navidad encantadora”. Fuente: Freepik

Para empezar, debes tener lo básico sobre la mesa, que es mantequilla a temperatura ambiente, azúcar, harina y un toque de vainilla. Debes asegurarte de que la mantequilla esté muy blanda, porque eso hará que las galletas de mantequilla queden suaves y se deshagan un poco al morderlas. Ten también un bol amplio y, si quieres, algún aromatizante como limón o canela, aunque no es obligatorio.

Luego, debes medir todo con calma. Pon la harina en un recipiente aparte y deja el azúcar listo para mezclar. Haz esto antes de empezar para evitar interrupciones, porque las galletas de mantequilla salen mejor cuando el proceso es continuo y no te toca correr por un ingrediente que olvidaste. Si quieres innovar, este es el momento de añadir algún toque personal, pero recuerda que la magia de estas galletas está en su sencillez.

Preparación paso a paso

Preparación paso a paso
“Puedes darle la forma que prefieras”. Fuente: Freepik

Para la masa, debes empezar batiendo la mantequilla con el azúcar hasta que formes una crema clara y uniforme. Hazlo sin prisas; esta base es lo que le dará textura a tus galletas de mantequilla. Después, debes añadir la vainilla y, poco a poco, incorporar la harina. No amases demasiado, solo mezcla hasta que la masa esté unida, porque si la trabajas de más, se pondrá dura.

Cuando ya tengas la masa, debes envolverla en papel film y dejarla reposar en la nevera durante media hora. Haz esto para que la masa se compacte y puedas estirarla sin que se rompa. Después de reposar, debes estirarla con un rodillo, cortar las figuras que quieras y ponerlas sobre una bandeja con papel de horno. El horneado es rápido, así que debes vigilarlas y basta con que los bordes empiecen a tomar un tono dorado suave.

Una deliciosa tradición

Una deliciosa tradición
“Soprende a tu familia”. Fuente: Freepik

Una vez tus galletas salgan del horno, debes dejarlas enfriar antes de moverlas, porque las galletas de mantequilla están frágiles recién hechas. Haz esto con paciencia para que no se quiebren, y después, puedes espolvorear azúcar glas, decorarlas o dejarlas tal como están, porque su sabor ya es suficiente.

Para conservarlas, debes guardarlas en una caja metálica, donde se mantendrán perfectas varios días. Haz este paso si quieres disfrutar de un bocado navideño cada tarde. Y si quieres que esta tradición dure, debes animar a tu familia a hacerlas contigo, como una actividad, ya sea cortar figuras, decorar, inventar ideas. Ahí está la magia real de las galletas de mantequilla: en lo que pasa alrededor mientras las haces, no solo en el sabor del resultado final.

Cuando Remedios Cervantes tiró 5.000 euros a la basura en ‘Atrapa un millón’

Diego Servente
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Cuando Remedios Cervantes tiró 5.000 euros a la basura en ‘Atrapa un millón’

Remedios Cervantes protagonizó en 2011 uno de los momentos más surrealistas de la televisión española gracias a su participación en el concurso ‘Atrapa un millón’ de Antena 3. Acudía como personaje invitado para ayudar a un concursante, Mario, que jugaba con la esperanza de llevarse un buen dinero a casa. Lo que nadie esperaba era que, en la última pregunta, una decisión de última hora le costara al joven 5.000 euros en efectivo.

El formato del programa, presentado por Carlos Sobera, ya generaba de por sí una tensión enorme: montones de billetes reales, preguntas de cultura general y una cuenta atrás implacable. El invitado tenía que repartir el dinero entre varias respuestas y jugárselo todo a una opción cuando quedaban pocos segundos. En ese contexto, el error se amplificó y se convirtió en un pequeño drama televisivo que pronto saltó de la pantalla a las redes sociales.

EL CONCURSO QUE PONÍA LOS NERVIOS AL LÍMITE

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‘Atrapa un millón’ era un concurso pensado para que el espectador casi sufriera junto al concursante, viendo cómo el dinero físico se movía de una casilla a otra con cada duda. El hecho de tener los 5.000 euros en billetes sobre la mesa hacía que cada decisión pareciera todavía más real y más dolorosa. La mecánica premiaba el temple, pero también castigaba cualquier vacilación de última hora. Por eso, cada programa podía convertirse en una montaña rusa emocional en cuestión de segundos.

Además, el espacio solía contar con rostros conocidos que se sumaban al concursante para aconsejarle en las preguntas finales, algo que añadía emoción al juego. Esa figura del famoso “salvador” generaba empatía y, a la vez, un plus de presión, porque sus opiniones podían inclinar la balanza. La química con Carlos Sobera y su estilo irónico reforzaban el suspense antes de cada resolución. El día del famoso error, todos esos elementos se alinearon para crear un momento televisivo irrepetible.

EL DÍA QUE REMEDIOS CERVANTES ENTRÓ EN LA HISTORIA

Aquel programa tenía como protagonista a Mario, un joven que aspiraba a reunir dinero para sacar adelante un proyecto personal, incluso se habló de montar una pequeña granja. La invitada de la noche era Remedios Cervantes, actriz y presentadora con una larga trayectoria en televisión, que se ofrecía a echarle una mano. El concurso avanzó entre risas y nervios hasta llegar a la pregunta clave, donde se jugaban 5.000 euros en una sola respuesta. Nadie imaginaba que, en esa última jugada, todo cambiaría por un impulso.

La pregunta enfrentaba dos opciones aparentemente sencillas, relacionadas con la conductividad eléctrica en líquidos, y el tiempo corría sin piedad sobre el marcador. Mario apostó por una respuesta y colocó el dinero siguiendo su intuición, mientras el público contenía el aliento. Remedios Cervantes dudaba, pero en principio aceptó la elección del concursante y dejó los billetes donde estaban. Fue justo en los últimos segundos cuando esa calma se rompió y todo se torció para siempre.

EL IMPULSO FINAL Y LOS FAMOSOS CINCO MIL EUROS

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Con la cuenta atrás prácticamente agotada, Remedios Cervantes se levantó de golpe y, en un movimiento rapidísimo, cambió de casilla el fajo de 5.000 euros que estaba bien colocado. Carlos Sobera apenas tuvo margen para reaccionar, porque la decisión llegó en el último suspiro antes de que se cerrara la apuesta. La cámara captó la mezcla de sorpresa y preocupación en el presentador. En el plató, se escucharon exclamaciones y gestos de incredulidad, conscientes de lo que acababa de pasar.

Cuando el programa reveló la respuesta correcta, se confirmó el desastre: la opción inicial de Mario era la buena y la nueva elección, la que se impuso por impulso, era errónea. Los 5.000 euros desaparecieron de un plumazo, dejando al concursante sin ese dinero que ya casi tocaba con las manos. Remedios Cervantes se llevó las manos a la cara, visiblemente afectada por lo que había provocado. El momento quedó sellado como una de las decisiones más desafortunadas que se recuerdan en un concurso español.

LA CARA DEL CONCURSANTE QUE TODOS RECORDAMOS

La expresión de Mario se convirtió en la imagen que muchos guardan en la memoria: una mezcla de sorpresa, decepción y resignación difícil de disimular en directo. Acababa de ver cómo alguien cambiaba su suerte en un segundo, sin que él pudiera hacer nada para frenarlo. Sus ojos se quedaron fijos en los billetes que ya no eran suyos, mientras el público guardaba un silencio incómodo. Fue un instante de esos en los que todo el mundo piensa que la tele, a veces, puede ser cruel.

Carlos Sobera trató de aliviar la situación con su habitual empatía, explicando que las reglas eran claras y que ya no se podía deshacer el movimiento. La producción del programa decidió ofrecer a Mario una segunda oportunidad y anunció que volvería a participar en otra entrega, una forma de compensar en parte lo sucedido. Ese gesto fue bien recibido por muchos espectadores, que se habían volcado con el concursante en redes. Aun así, el sabor agridulce de la pérdida de los 5.000 euros nunca desapareció del todo.

DEL PLATÓ A LOS MEMES, ZAPPINGS Y REDES SOCIALES

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El momento no tardó en salir del plató para conquistar internet: el vídeo del fallo se subió a la web de la cadena y comenzó a compartirse en foros, redes y blogs. Pronto llegaron los montajes, los chistes y los primeros memes, que repetían una y otra vez el instante en que se cambian los billetes de casilla. En programas de zapping, como los que repasan los momentos más curiosos de la tele, la escena se convirtió en un clásico casi obligatorio. Incluso hoy continúa reapareciendo en recopilatorios de “fails” y anécdotas virales.

Con la expansión de nuevas plataformas, el clip ha tenido varias vidas: ha resurgido en TikTok, en reels de Instagram y en cuentas nostálgicas que recuperan episodios icónicos de la televisión reciente. Muchos usuarios lo resumen con una simple referencia al “azúcar” y al impulso de Remedios Cervantes, sin necesidad de más contexto. Cada vez que se viraliza de nuevo, se reabre el debate sobre si es mejor seguir la propia intuición o hacer caso a la de los demás en situaciones límite. Y el gesto de aquella noche vuelve a parecer tan inexplicable como la primera vez que se vio.

CÓMO VIVE HOY REMEDIOS ESE MOMENTO

Con el paso de los años, Remedios Cervantes ha hablado en varias entrevistas sobre lo mal que lo pasó tras el programa, reconociendo que su “corazonada” fue un error de libro. Contó que durante un tiempo recibió muchas críticas e incluso mensajes muy duros en redes, algo que convirtió aquel fallo en un pequeño calvario personal. También llegó a plantearse compensar de su bolsillo al concursante, lo que muestra hasta qué punto le pesaba lo ocurrido.

Hoy, con más perspectiva, la actriz tiende a recordar el episodio con algo más de humor, asumiendo que forma parte de su historia pública y de la mitología televisiva reciente. En algunas apariciones, Remedios Cervantes ha explicado que actuó por impulso, intentando ayudar, pero que aprendió a no dejarse llevar por los nervios en directo. El vídeo sigue circulando, pero ya no solo como motivo de burla, sino también como ejemplo de cómo un instante puede marcar una carrera y convertirse en lección de vida. Para muchos, su error es ya un símbolo de lo imprevisible que puede ser la televisión en vivo.

El cáncer infantil deja claro que el ejercicio continuado es clave para el bienestar de quienes lo superan

Valeria Herrera
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El cáncer infantil deja claro que el ejercicio continuado es clave para el bienestar de quienes lo superan

El cáncer infantil vuelve a recordarnos que la recuperación no termina cuando finaliza el tratamiento, y que el cuerpo de quienes lo han superado sigue necesitando cuidados constantes para mantenerse fuerte. En los últimos años, los especialistas han insistido en que la actividad física no es un complemento opcional, sino una herramienta imprescindible para que estos niños crezcan con menos secuelas y con un corazón más resistente. El cáncer infantil plantea desafíos que no siempre se ven a simple vista, pero que afloran cuando se analiza cómo corren, cómo saltan o cómo responden sus músculos después de todo lo vivido.

Esa es precisamente la mirada que ha aportado un equipo de la Universidad Europea, al demostrar que el ejercicio continuado marca una diferencia real en la salud de los supervivientes. El cáncer infantil, aun cuando queda atrás, deja una huella que puede mitigarse si el movimiento se incorpora como parte del tratamiento a largo plazo. Los investigadores recuerdan que estos pequeños suelen presentar un engrosamiento de la pared del ventrículo izquierdo, un aviso temprano de cardiotoxicidad, y que la única forma de frenar ese proceso es mantener una rutina donde el ejercicio aeróbico y la fuerza trabajen de la mano.

El ejercicio es una herramienta terapéutica muy importante para los supervivientes de cáncer infantil

El ejercicio es una herramienta terapéutica muy importante para los supervivientes de cáncer infantil
“El ejercicio es indispensable”. Fuente: Freepik

Los expertos explican que las antraciclinas y la radioterapia debilitan el músculo cardíaco, mientras que el ejercicio provoca justo lo contrario, lo refuerza y ayuda a que la contracción vuelva a ser eficaz. Por eso insisten en que no se trata de que el niño haga deporte de manera puntual, sino de convertirlo en parte de su vida diaria. Alejandro Lucía, líder del estudio, lo resume diciendo que este hábito no cura de un día para otro, pero sí marca el futuro, porque preserva la fracción de eyección y mejora la deformación cardíaca, esa señal fina que permite detectar daños antes de que aparezcan los primeros síntomas.

Durante cuatro años, 126 supervivientes han sido seguidos y comparados con niños sanos, y según el patrón los que más se mueven muestran mayor fuerza y un corazón con menos remodelado adverso. El cáncer infantil no puede frenarse con una pastilla después de la curación, pero sí con una rutina bien guiada que haga del movimiento una especie de medicina invisible, algo que se practica sin pensarlo mientras se juega o se pedalea camino al colegio.

Una rutina que marca la diferencia

Una rutina que marca la diferencia
“Cualquier actividad física es útil”. Fuente: Freepik

El punto crítico aparece justo después del alta, cuando muchos pequeños reducen su actividad física por cansancio, miedo o simple costumbre. Sin embargo, los datos muestran que ahí es donde más deberían insistir las familias y los centros educativos. Correr en el patio, jugar al fútbol, montar en bicicleta o saltar sin mirar el reloj pueden parecer cosas pequeñas, pero son las que marcan la diferencia a largo plazo. Para que funcione, los investigadores recomiendan al menos tres sesiones semanales en las que el niño disfrute, porque la adhesión no se consigue con obligaciones, sino con diversión.

En los más pequeños, la clave está en convertir todo en un juego, algo que los mantenga en movimiento sin pensar en que están “haciendo ejercicio”, mientras que los adolescentes necesitan metas personalizadas y autonomía. El cáncer infantil exige estrategias adaptadas a la edad, pero siempre con el mismo objetivo de que el corazón se haga fuerte de nuevo.

La necesidad de apoyo estructurado y accesible

La necesidad de apoyo estructurado y accesible
“El acompañamiento es primordial”. Fuente: Freepik

La pauta ideal combina bicicleta, carrera, juegos activos y ejercicios de fuerza con gomas, pesas o el propio peso corporal, siempre bajo el acompañamiento de profesionales formados en Ciencias del Deporte y fisioterapeutas. El gran reto, reconocen, es la falta de financiación para ofrecer este tipo de apoyo a todos los pacientes, aunque proyectos de fundaciones y programas europeos están empezando a cubrir ese vacío.

Varios hospitales madrileños incluyen ya el ejercicio terapéutico en la historia clínica electrónica, un paso que demuestra que la evidencia está cambiando protocolos. Y aunque el cáncer infantil sigue siendo un desafío enorme, España se mantiene entre los países con mejores tasas de curación en oncología pediátrica. Para los investigadores, con ejercicio bien guiado, no solo se mitigan las secuelas, sino que estos niños pueden incluso estar más sanos que antes.

Los días concretos en los que volar en Navidad cuesta la mitad (y las fechas en las que pagarás el doble sin darte cuenta)

Diego Servente
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Los días concretos en los que volar en Navidad cuesta la mitad (y las fechas en las que pagarás el doble sin darte cuenta)

Navidad concentra uno de los picos de demanda aérea más fuertes del año, y eso se nota en los precios. Muchas personas solo pueden volar en unos pocos días concretos, así que las aerolíneas aprovechan para llenar los aviones al máximo, especialmente en Navidad. Lo que casi nadie mira son las fechas bisagra, esos días en medio de la temporada en los que la demanda baja. Ahí es donde se esconden las verdaderas gangas.

Si ajustas un poco el calendario, puedes volar antes o después que la mayoría y pagar mucho menos. El truco está en conocer qué días suelen dispararse las tarifas y cuáles pasan casi desapercibidos para los buscadores. Además, hay combinaciones de ida y vuelta que permiten ahorrar sin renunciar a estar con los tuyos en Navidad. La clave es planificar con calma y no dejar la compra para el último momento.

CÓMO PLANIFICAR TUS VUELOS NAVIDEÑOS

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Antes de lanzarte al buscador, conviene tener claro qué margen real tienes para moverte en fechas y horarios. No es lo mismo depender de las vacaciones escolares que de unos pocos días libres en el trabajo. Define primero tu prioridad: ahorrar al máximo, viajar cómodo o cuadrar sí o sí con una comida familiar concreta. A partir de ahí, podrás jugar con los días y encontrar el equilibrio que mejor encaje.

Otro paso clave es fijar desde el principio el presupuesto aproximado que estás dispuesto a gastar en los billetes. Así evitarás dejarte llevar por impulsos cuando veas una oferta que parece desaparecer en segundos. Si sabes tu límite, tendrás más sangre fría para comparar, esperar unas horas o cambiar un día de salida. Esa flexibilidad suele traducirse en ahorros muy claros en el total del viaje.

LOS DÍAS QUE DISPARAN LOS PRECIOS

En todos los mercados, los viernes, sábados y domingos concentran las tarifas más altas porque coinciden con escapadas y regresos. Si además caen pegados a los festivos, como la semana del 20 al 26 de diciembre, la presión sobre la demanda multiplica los precios. Por eso volar justo en esos días clásicos de viaje suele equivaler a pagar un sobrecoste importante. Si puedes evitarlos, bastará mover la ida o la vuelta uno o dos días para notar la diferencia.

También suelen encarecerse al máximo los días inmediatamente anteriores a Nochebuena y Navidad, dentro de la segunda mitad de diciembre, cuando casi todo el mundo intenta llegar a tiempo a las reuniones familiares. Del mismo modo, los primeros días de enero concentran muchos regresos y provocan subidas similares, sobre todo en rutas nacionales muy demandadas. Si ajustas tu plan para no volar justo en esos picos, el ahorro será muy evidente.

CUÁNDO VOLAR EN NAVIDAD PARA AHORRAR DE VERDAD

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Si tu agenda es flexible, los mejores días para volar en Navidad suelen ser los centrados en mitad de semana, lejos de los viernes y domingos tradicionales. En muchas rutas, salir un martes o miércoles puede suponer descuentos de dos cifras frente al fin de semana. Otra opción a menudo más barata es viajar el propio 24 o 25 de diciembre, cuando parte de la demanda desaparece.

Además de elegir el día de vuelo, importa mucho cuándo compras el billete, porque las tarifas navideñas también siguen patrones. Los estudios de precios muestran que los mejores rangos para reservar se sitúan, según la ruta, entre uno y dos meses antes de la salida, evitando tanto la compra de última hora como la reserva excesivamente temprana. Si reaccionas en esas ventanas, tendrás más margen para escoger horarios y combinar fechas alrededor de Navidad sin arruinarte.

TRUCOS PARA ENCONTRAR TARIFAS OCULTAS

Una forma sencilla de detectar los días buenos es usar las vistas de calendario de precios que ofrecen muchos buscadores. En lugar de marcar solo la fecha exacta, amplía la búsqueda varios días antes y después, tanto en la ida como en la vuelta. Así verás de un vistazo qué combinaciones bajan de precio. A menudo los chollos aparecen al mover la salida del sábado al lunes o del domingo al martes.

Otro truco consiste en mirar aeropuertos alternativos cercanos, incluso aunque supongan un pequeño trayecto extra en tren o coche. A veces la diferencia de tasas hace que un vuelo similar cueste bastante menos saliendo desde una ciudad vecina. También puede ayudar comprar la ida y la vuelta por separado, sobre todo si combinas compañías distintas. Eso sí, calcula bien las escalas y los tiempos para no asumir riesgos innecesarios.

CÓMO ORGANIZAR LA VUELTA SIN ARRUINARTE

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Muchas personas se centran en encontrar una buena ida y dejan la vuelta para el final, cuando apenas quedan opciones. Sin embargo, elegir bien el día de regreso es igual o más importante para el bolsillo. Suele salir más barato volver a mitad de semana que el domingo inmediatamente posterior a Navidad, cuando se concentran los últimos retornos masivos. Mover la vuelta uno o dos días puede marcar una gran diferencia.

Si viajas en familia, puede compensar que no todos regreséis el mismo día, combinando una parte del grupo en una fecha más barata. Otra posibilidad es dividir el viaje en tramos y dormir una noche intermedia, aprovechando conexiones con mejor precio. A veces un pequeño sacrificio de comodidad ahorra varios cientos de euros. Merece la pena plantearlo, sobre todo en trayectos largos o con varios pasajeros.

CONSEJOS FINALES PARA VOLAR TRANQUILO

Más allá del precio, conviene que revises siempre las condiciones de cambio y cancelación, porque en estas fechas los planes pueden torcerse. Asegúrate de que los horarios encajan con los transportes al aeropuerto y con tus compromisos familiares, para no empezar la Navidad con agobios innecesarios. Ten también a mano la documentación y posibles visados, especialmente si viajas con menores. Cuanto más controlados tengas estos detalles, menos estrés sentirás.

Por último, recuerda que no existe el día perfecto para todo el mundo, sino el que mejor se adapta a tu realidad. Quizá para ti el gran ahorro no sea volar baratísimo, sino evitar noches extra de hotel o traslados complicados. Analiza el conjunto del viaje y no solo el número que aparece en el billete. Si mantienes esa mirada global, será mucho más fácil tomar decisiones acertadas.

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