La microbiota se ha convertido en una de las grandes protagonistas cuando hablamos de salud, aunque muchas veces no le prestamos atención hasta que algo empieza a fallar. Esta, vive en silencio, organizada, siguiendo un ritmo propio que rara vez coincide con nuestras prisas diarias, nuestras comidas improvisadas o esos horarios cambiantes que rompen por completo su equilibrio. La microbiota funciona mejor cuando entiende cuándo debe trabajar y cuándo debe descansar, y por eso la manera en que distribuimos los alimentos en el día tiene un impacto mucho mayor del que solemos imaginar.
Además, la microbiota responde de forma muy directa a los ciclos internos del cuerpo. Igual que nosotros necesitamos que la noche sea un espacio de descanso real, la microbiota requiere ese ayuno nocturno prolongado para limpiar, reparar y reorganizarse. Cuando los horarios de comida se alinean con el ritmo circadiano, todo parece fluir mejor y uno lo nota en detalles tan cotidianos como la energía, la digestión o incluso el estado de la piel. Así lo plantea el video que analiza la alimentación temprana con horario restringido, un enfoque que ha empezado a ganar fuerza por su sencillez y sus beneficios visibles.
Cómo la microbiota sigue su propio reloj interno
“El horario de tus comidas es muy importante”. Fuente: Freepik
La microbiota trabaja 24 horas, pero no lo hace siempre igual, ya que necesita periodos de actividad y periodos de descanso, igual que cualquier engranaje que quiere mantenerse sólido en el tiempo. El enfoque ETRE propone que la ventana de alimentación se inicie temprano, dentro de las primeras horas del día, para que el intestino pueda concentrar sus tareas de digestión mientras la microbiota recibe señales claras sobre cuándo debe involucrarse intensamente y cuándo debe entrar en modo reparación.
Durante la noche, cuando no ingerimos alimentos, la microbiota aprovecha para reducir procesos inflamatorios, mejorar la motilidad intestinal y fortalecer sus comunidades de bacterias beneficiosas. Se podría decir que trabaja en la sombra, ordenando todo aquello que durante el día se vio exigido. Y cuando no le damos ese espacio porque cenamos tarde o comemos en horarios muy dispersos, la microbiota pierde ritmo, se descoordina y lo paga nuestro bienestar general.
Por qué todo mejora cuando comemos temprano
“El organismo funciona mejor al comer temprano”. Fuente: Freepik
Siguiendo esta estructura temprana, la microbiota encuentra un entorno mucho más estable. El organismo recibe comida en las horas del día donde la digestión es más eficiente, lo que evita sobrecargas nocturnas que bloquean la reparación interna. En el video se explica que una ventana de ocho a diez horas al comienzo del día es suficiente para ver cambios muy palpables en la energía, la claridad mental y hasta en la salud de la piel.
Cuando la microbiota trabaja con orden, el sistema inmune se fortalece de manera natural, ya que gran parte de esas defensas nacen y se entrenan en el intestino. Se trata de una cadena de beneficios que empieza con algo tan sencillo como adelantar las comidas y permitir un ayuno que realmente tenga sentido. No es un método rígido ni extremo, sino un ajuste suave que respeta el reloj del cuerpo y ayuda a que la microbiota haga lo que mejor sabe hacer.
Cómo empezar a cuidar tu microbiota sin complicarte
“Evita cenas tardías”. Fuente: Freepik
Cuidar la microbiota no exige cambios drásticos. Solo hace falta abrir la ventana de alimentación unas horas antes, evitar cenas tardías y permitir que la noche quede libre para que el intestino entre en ese modo profundo de limpieza y reparación. Lo ideal es elegir un rango que vaya, por ejemplo, desde la mañana hasta media tarde, dejando las últimas horas del día únicamente para hidratarse y descansar.
Con unos días de constancia, la microbiota empieza a responder y uno lo nota en la ligereza después de las comidas, en la calidad del sueño y en esa energía más estable que acompaña toda la jornada. Ajustar los horarios es casi una forma de reconciliarse con el propio cuerpo, de escuchar lo que necesita y de permitir que la microbiota vuelva a ese equilibrio que sostiene silenciosamente nuestra salud cada día.
Los gatos se convierten en un tema recurrente cada otoño porque, aunque uno adore su compañía, es normal notar que los síntomas de alergia se intensifican justo cuando baja la temperatura y las casas empiezan a mantenerse más cerradas. Estas mascotas siguen con su rutina habitual, se pasean por cada rincón y, sin quererlo, van dejando en el ambiente partículas que se mezclan con el polvo y los ácaros que se acumulan con más facilidad en esta época del año. La convivencia sigue siendo igual de tierna, pero el cuerpo de quienes son sensibles lo nota enseguida.
Además, los gatos no solo conviven en nuestros espacios, sino que también transportan alérgenos producidos por ellos mismos y por el entorno. La famosa proteína Fel d 1, responsable de la mayoría de las reacciones alérgicas, está presente en la saliva y se esparce cuando ellos se acicalan, algo que hacen constantemente. Esa mezcla entre el clima otoñal, las ventanas cerradas y la biología natural de los gatos crea el escenario perfecto para que la alergia aparezca con más fuerza y empiece a incomodar el día a día.
Por qué los gatos generan más alergia en otoño
“Es posible manejar las alergias en el otoño”. Fuente: Freepik
Cuando llega el frío, las casas se cierran mucho más y el aire circula menos, así que los gatos se mueven en un ambiente que retiene polvo, humedad y partículas suspendidas. Todo eso queda atrapado en su pelaje y se suma al alérgeno que ellos mismos producen, lo que aumenta la exposición aunque no nos demos cuenta. Es un proceso silencioso, casi inevitable, pero totalmente comprensible cuando se entiende cómo funciona el aire dentro de un hogar en otoño.
La veterinaria Sònia Sáez explica que los gatos producen Fel d 1 independientemente de su raza, edad o tipo de pelo, y que incluso un gato que suelte poco pelo puede generar alergia igual. Lo único que puede variar la cantidad es el sexo del animal, ya que los machos no castrados suelen liberar niveles más altos. Pero al final, en cualquier caso, los gatos seguirán siendo fuente de exposición y el ambiente otoñal lo potencia todo un poco más.
Cómo reducir la presencia de alérgenos si convives con gatos
“Sustituir la escoba por una aspiradora”. Fuente: Freepik
Para convivir con gatos sin que la alergia arruine la experiencia, conviene adoptar rutinas sencillas que marcan una diferencia enorme. Ventilar varias veces al día ayuda a renovar el aire estancado, y sustituir la escoba por la aspiradora evita que los alérgenos vuelvan a levantarse cada vez que se limpia. Además, lavar mantas, fundas y sábanas con más frecuencia crea un entorno mucho más amable para quienes son sensibles.
También funciona limitar el acceso de los gatos a textiles como sofás o camas, ya que estos tejidos retienen partículas con facilidad. Cepillarlos con regularidad ayuda a reducir la cantidad de pelo muerto y de alérgenos en el ambiente, y si se puede, usar aspiradoras con filtros HEPA mejora aún más la calidad del aire. Son pequeños ajustes que no alteran la relación afectuosa con los gatos, pero sí suavizan mucho los síntomas.
Convivir con gatos en otoño sin sufrir alergias es posible
“Ventilar muy bien la casa”. Fuente: Freepik
Aunque mucha gente crea lo contrario, no existen gatos totalmente hipoalergénicos, pero sí existen estrategias que permiten seguir disfrutando de ellos sin que la alergia domine la vida diaria. El objetivo no es cambiar la esencia de los gatos, sino adaptar la casa y las rutinas para que el ambiente no juegue en contra. Con un poco de constancia, la convivencia puede ser igual de cálida que siempre.
El otoño no tiene por qué convertirse en una temporada complicada si hay gatos en casa. Al final, se trata de asumir que los gatos forman parte del hogar y que, con los cuidados adecuados, cualquier persona puede seguir disfrutando de su compañía mientras mantiene a raya los síntomas. Un equilibrio totalmente posible y mucho más sencillo de lo que parece cuando se aplican pequeñas medidas con regularidad.
El estrés laboral se ha convertido en una sombra que sigue a millones de personas incluso cuando salen de la oficina. El estrés laboral aparece temprano, en mitad de la mañana, cuando las tareas se acumulan, o más tarde, cuando el día ya pesa y la mente se queda sin aire. Y aunque siempre nos han dicho que el cuerpo desarrolló este mecanismo para protegernos, parece que en algún punto perdimos la brújula. Vivimos como si todo fuera urgente, como si algo muy grande dependiera de cada correo o cada entrega.
Aun así, cuesta creer que en una sociedad que habla tanto de bienestar haya tanta gente agotada. Los números lo confirman y, por mucho que intentemos mirar hacia otro lado, el estrés laboral está ya instalado en la vida de 1,5 de cada 4 españoles, y no como una sensación difusa, sino como un impacto real que el trabajo tiene en nuestra salud. Los expertos lo describen como una presión que se cuela en todo, desde la forma de dormir y de comer, hasta la forma de relacionarnos.
Una cultura laboral que empuja hasta el límite
“El mismo estilo de vida actual nos lleva a ese estrés”. Fuente: Freepik
Cuando se habla del estrés laboral, muchas miradas apuntan a la cultura de trabajo que se ha asentado en España. Los psicólogos insisten en que no es casualidad que tanta gente sienta que vive contrarreloj, pues los horarios imposibles, jornadas partidas, expectativas altas y poco reconocimiento convierten el día a día en una carrera que nunca termina. La psicóloga Lucía Camín lo describe como un circuito que desgasta por dentro, con demasiado que hacer, muy poco tiempo y una sensación constante de que hay que rendir más.
En consulta, dicen los profesionales, aparecen cada vez más casos y cada vez más jóvenes. Estamos viviendo un modelo social que normaliza la hiperproductividad y la idea de que parar es fallar. En ese escenario, el estrés laboral deja de ser algo puntual y se convierte en un estado permanente. Lo preocupante es que, al final, muchos acaban creyendo que el problema está en ellos, cuando la raíz suele estar fuera, en un sistema que exige más de lo que una persona puede sostener a largo plazo.
Consecuencias que se sienten en todo el cuerpo
“El cuerpo muestra señales”. Fuente: Freepik
El estrés laboral no se queda en la oficina, se mete en los huesos, en la cabeza, en el ánimo, y algunos expertos hablan de irritabilidad, dificultades para descansar, ansiedad, dolores musculares, problemas gastrointestinales, agotamiento emocional. La lista es larga y, lejos de sonar exagerada, coincide con lo que miles de trabajadores describen cada día. A veces ese límite llega en forma de depresión, otras como ansiedad, otras como una falta total de motivación.
Las mujeres, además, cargan con una parte desproporcionada del problema. Entre desigualdad salarial, mayores responsabilidades en el hogar, dinámicas machistas y una conciliación que sigue siendo complicada, el estrés laboral se duplica. Ellas aparecen siempre en las estadísticas como las más afectadas y también como las que más silencian su propio malestar para sostenerlo todo. Los hombres tampoco se libran, aunque muchos lo esconden por educación, por vergüenza o porque nunca se les enseñó a hablar de cómo se sienten.
Cambios posibles, aunque no siempre sencillos
“Es importante priorizar el descanso”. Fuente: Freepik
Hablar de soluciones en medio de un sistema tan rígido no es fácil. Los especialistas coinciden en que el estrés laboral no se arregla solo con respirar hondo o con descargarse una app de meditación. Implica revisar estructuras enteras, como mejorar incentivos, proteger horarios, reducir cargas, estabilizar contratos, ofrecer espacios reales de descanso. Medidas que dependen de empresas, instituciones y políticas públicas que entiendan que un trabajador agotado no es sostenible en el tiempo.
A nivel personal, también hay pequeños pasos que ayudan, como reconocer el estrés laboral sin minimizarlo, poner límites, aprender a negociar, pedir apoyo, cuidar el descanso, practicar hábitos saludables. Y cuando ya no se puede más, buscar ayuda profesional, pues como recuerdan los psicólogos, terapia no es un parche, puede abrir caminos nuevos, enseñar a poner límites, y dar herramientas para navegar un entorno que a veces no se puede cambiar del todo.
La salud mental se ha convertido en uno de los grandes temas de nuestro tiempo, pero también en uno de los más contradictorios. Vivimos rodeados de herramientas diseñadas para mejorarla, desde aplicaciones que prometen serenidad hasta rituales de bienestar que llenan casas, bolsos y redes sociales, y aún así, la salud mental parece cada vez más frágil. Somos la generación que más habla de ansiedad y que más intenta combatirla, aunque el cansancio emocional siga llegando con la misma intensidad que los mensajes que nos invitan a “respirar hondo” y seguir adelante.
En este contexto, escuchar a especialistas como Sara Sarmiento, psicóloga y psicoanalista del centro ‘Yo Vivo Consciente’, resulta casi un acto de orientación. Ella observa que, en medio de tantas herramientas, la salud mental se ha convertido en un producto más, algo que consumimos y exhibimos. Y esa paradoja de buscar calma en una cultura que nos empuja al hiperconsumo y a la hiperexigencia, explica por qué, pese a tener más recursos que nunca, seguimos sintiéndonos agotados.
Cuando la salud mental se convierte en un escaparate
“Meditar para contarlo”. Fuente: Freepik
Sarmiento explica que nuestra relación con el entorno es determinante, ya que no somos solo individuos aislados intentando gestionar emociones, sino cerebros expuestos a estímulos constantes, tales como mensajes, comparaciones, ritmos acelerados, e ideales imposibles. De ahí que la salud mental no pueda comprenderse sin mirar alrededor y sin aceptar que, en una sociedad que exige producir y aparentar, el cansancio se convierte en norma.
La psicóloga señala que el bienestar se volvió mercancía, pues no basta con meditar, ahora hay que contarlo; no basta con estar en paz, sino demostrarlo en Instagram. Y esa presión por mostrar una versión perfecta de nosotros mismos no hace más que desgastar aquello que intentamos proteger. Según Sarmiento, lo que más daño nos hace no es la falta de herramientas, sino las heridas internas que seguimos cargando como los traumas, roles familiares, creencias limitantes que nunca cuestionamos y que acaban empujándonos a buscar soluciones superficiales.
El negocio del bienestar y sus consecuencias
“Las aplicaciones pueden ser aliados poco confiables”. Fuente: Freepik
En esta cultura del “más es mejor”, las apps, los gurús improvisados y los consejos exprés se presentan como respuestas universales. Pero Sarmiento advierte que, al no cumplir la promesa de una felicidad inmediata, estos productos generan frustración. Nos hacen creer que el problema somos nosotros, cuando en realidad lo que ocurre es que ninguna solución rápida puede reparar un dolor profundo. La salud mental, recuerda, no se arregla con un filtro bonito ni con una moda pasajera.
El exceso de estímulos, que van desde contenidos de bienestar hasta comparaciones constantes, satura un cerebro que nunca fue diseñado para manejar tanta información. Y cuando todo se vuelve demasiado, aparece esa sensación de desconexión que tanta gente reconoce; una mezcla de ansiedad, cansancio y vacío que nace de tratar de estar bien sin mirarse de verdad.
Un bienestar que no se compra
“Tomarse momentos de calma”. Fuente: Freepik
Frente a ese ruido, la psicóloga volver a lo básico, algo que parece simple pero que exige valentía. La salud mental, dice, se construye con acciones pequeñas, repetidas y honestas, no con compras impulsivas ni con la necesidad de mostrar cada avance. Habla de minimalismo existencial, de elegir con más cuidado lo que hacemos, de automatizar una actividad significativa antes de sumar otra. Es una manera de evitar esa vida dispersa en la que todo entusiasma durante tres días y luego desaparece.
Además, insiste en la importancia de elegir qué consumimos, de filtrar, de permitirnos momentos sin pantallas y de buscar conexiones reales. También propone un cambio en el lenguaje, porque la forma en que nos hablamos moldea lo que creemos de nosotros mismos. Decir “yo no como azúcar” transmite decisión, mientras que “estoy intentando dejar el azúcar” deja abierta la puerta al autoengaño. Lo mismo ocurre con nuestras emociones, si nos damos permiso para sentir, sin comparaciones y sin exigencias externas, el camino hacia un bienestar genuino se vuelve más claro.
Pamplona tiene una relación tan estrecha con su tierra que cada plato parece contar una historia distinta. La ciudad se ha convertido en un punto de referencia gastronómica dentro de Navarra gracias a esa mezcla tan suya entre tradición y vanguardia, una dualidad que se percibe en los mercados, en los bares de pintxos y en los restaurantes que honran la riqueza de la huerta navarra. En Pamplona la cocina no es solo un oficio, sino una forma de entender el territorio, de celebrar cada estación y de preservar una identidad que se alimenta de alcachofas, borrajas, espárragos y pimientos que marcan el ritmo del año.
Además, hay una facilidad enorme para ir caminando y encontrar mesas que cuentan historias gastronómicas, lo que se suma al espíritu creativo de una ciudad que no renuncia a la innovación. Los vinos navarros, todavía desconocidos para muchos amantes del enoturismo, acompañan una gastronomía que se respira en cada esquina. Entre propuestas populares y proyectos de autor, Pamplona se consolida como un destino culinario que merece cada kilómetro recorrido, y por eso hoy te vamos a hablar de 3 lugares que te ofrecen una experiencia completa y te encantarán.
Zurita, Barra y Mantel
“Interior de Zurita, Barra y Mantel”. Fuente: TripAdvisor
En pleno corazón de Pamplona, justo en la mítica calle Estafeta 24, Zurita, Barra y Mantel se ha consolidado como un templo donde el pintxo y el guiso tradicional se elevan sin perder su esencia. Es un espacio en el que la barra y el comedor reciben el mismo mimo y donde el mercado es ley, algo que se nota en platos que celebran los productos que han hecho grande a Navarra. Tomates feos y cogollos de Tudela, borraja, espárragos o huevos de corral dan forma a recetas que respetan el sabor de siempre con una interpretación actual que no resulta forzada.
La carta es un homenaje a la cocina de raíces, con propuestas que van desde unas pochas con borraja y almejas hasta unos callos guisados a la manera tradicional, sin olvidar el canelón de carrillera ibérica, la lubina a la brasa o un rabo de vaca guisado que resume la filosofía del lugar. Al frente está Leandro Gil, el cocinero tudelano que ha sabido transformar la huerta en un discurso culinario que se entiende incluso sin decir una palabra. En Pamplona, pocos lugares explican tan bien la importancia del producto local.
El Merca’o de Pamplona
“Interior de El Merca’o”. Fuente: TripAdvisor
En otra esquina emblemática de Pamplona, junto al Mercado del Ensanche, El Merca’o ofrece una propuesta completamente distinta sin renunciar a la identidad navarra. Propiedad de la familia Idoate y reconocido con un Bib Gourmand por la Guía Michelin, este restaurante fusiona influencias mediterráneas y latinas con una mirada a la cocina oriental, creando una carta que se mueve con soltura entre tradición y vanguardia. Jorge Otxoa ha conseguido un equilibrio complejo, logrando que cada plato respire cercanía y creatividad en igual medida.
Su cocina se mueve entre los puerros templados con vinagreta de anchoas y las propuestas más atrevidas, como los udon salteados al wok, el arroz de kokotxas con shiitake o los tacos de alitas picantes. Es un lugar que refleja muy bien otra cara de Pamplona, esa que se abre al mundo sin renunciar a su propio carácter. El resultado es un espacio dinámico, coherente y apetecible, que invita a descubrir sabores familiares desde otra perspectiva.
Kabo
“Interior de Kabo”. Fuente: TripAdvisor
Desde 2019, Kabo se ha convertido en una de las joyas gastronómicas de Pamplona, un proyecto que ha crecido con paso firme hasta conquistar una estrella Michelin. Aaron Ortiz y Jaione Aizpurua han sabido construir un espacio donde la técnica dialoga con la emoción y donde la huerta local se convierte en la gran protagonista. Su propuesta tiene como pilares el respeto absoluto al producto de temporada, el amor por el territorio y la complicidad con los pequeños productores.
Cada menú es un viaje por la estación correspondiente, y los tomates, alcachofas, espárragos o setas de la ribera se transforman en relatos comestibles que hablan de una tierra generosa y fértil. Aaron lleva la cocina hacia una delicadeza contemporánea que no renuncia al sabor, mientras Jaione construye desde la sala y la bodega un maridaje que convierte la experiencia en algo completo.
Hace más de treinta años, una pequeña farmacia de barrio se convirtió inesperadamente en el centro neurálgico de nuestro universo cotidiano. Concha Cuetos y Carlos Larrañaga eran como parte de nuestra propia familia, entrando en nuestros salones cada semana sin falta. Cada jueves por la noche, millones de españoles cenaban pendientes de sus divertidas y entrañables aventuras vecinales. Fue un fenómeno social de tal magnitud que difícilmente se volverá a repetir algo igual en la ficción actual.
El último capítulo fue un evento nacional sin precedentes que paralizó el país por completo durante su emisión en directo. Más de once millones de espectadores no quisieron perderse el cierre definitivo de la farmacia más famosa de España. Entre lágrimas y despedidas emocionantes, hubo un guiño maestro que pasó desapercibido para los menos observadores. Fue el relevo generacional más elegante y sorprendente de la historia televisiva entre dos cadenas competidoras.
UN FINAL QUE PARALIZÓ A ESPAÑA
La noche del 28 de diciembre de 1995 no fue una velada cualquiera en los hogares de nuestro país. Las calles estaban desiertas porque todos estábamos pegados a la pantalla para despedir a Lourdes y Adolfo. Antonio Mercero logró lo que parecía imposible en aquel momento: unir a todo el país bajo una misma emoción compartida. Nadie quería perderse cómo acabaría aquella historia de amor y costumbrismo que nos había acompañado durante tantos años inolvidables.
Las cifras de audiencia de aquella noche siguen siendo un récord absoluto que marea solo de pensarlo hoy día. Un sesenta y dos por ciento de cuota de pantalla es algo impensable en el fragmentado panorama actual. Fue el broche de oro perfecto para una ficción que marcó una época dorada en nuestra cultura popular. Sin embargo, la verdadera sorpresa para los fans más agudos llegó justo en los instantes finales del metraje.
EL DETALLE OCULTO DE NACHO MARTÍN
Justo cuando la verja del establecimiento estaba a punto de cerrarse para siempre, entró un último cliente inesperado. No era otro que Emilio Aragón, caracterizado inconfundiblemente como su personaje Nacho Martín de la serie rival. El protagonista de la nueva ficción de moda pedía algo para la acidez con su característica timidez habitual. Este simple gesto unía para siempre dos universos de ficción muy queridos por el público español de entonces.
Lo brillante del momento fue la absoluta naturalidad con la que se ejecutó la escena ante nuestros ojos atónitos. Lourdes Cano le atendió con cariño, como si fuera un vecino más del barrio de toda la vida. Se trataba de pasar el testigo del éxito masivo de una serie veterana a la nueva promesa televisiva. Telecinco y Antena 3 competían ferozmente, pero aquí demostraron que la buena ficción estaba por encima de las rivalidades.
LA ESTRATEGIA MAESTRA DE LA FARMACIA DE GUARDIA
Antonio Mercero demostró una vez más su genialidad al permitir este cruce de personajes tan insólito y especial. Sabía perfectamente que su serie dejaba un hueco enorme en el corazón de los espectadores que debía llenarse. Permitir que el médico más famoso de la competencia visitara su farmacia fue un acto de generosidad profesional inmenso. Entendieron que ambos productos compartían un mismo espíritu familiar y blanco que conectaba con la audiencia de forma profunda.
Este tipo de colaboraciones entre cadenas rivales son prácticamente inexistentes en la industria televisiva de hoy en día. Protegen sus marcas con tanto celo que impiden que la magia fluya entre diferentes producciones de éxito. Aquel cameo fue un regalo para los fans que validaba la existencia de un universo compartido maravilloso. Nos hizo sentir que todos esos personajes vivían realmente en el mismo Madrid, cruzándose en sus vidas cotidianas.
NOSTALGIA TELEVISIVA EN ESTADO PURO
Recordar estos momentos de Farmacia de Guardia nos lleva inevitablemente a una época donde la televisión se consumía de otra manera muy diferente. Era un rito colectivo que generaba conversación al día siguiente en el trabajo, el colegio o el mercado. No existían las plataformas de streaming ni el consumo a la carta que hoy domina nuestros hábitos diarios. Esperábamos toda la semana para ver qué ocurría con nuestros personajes favoritos y comentarlo con pasión y entusiasmo.
La serie de la farmacia logró retratar a la sociedad española de los noventa con una fidelidad asombrosa y tierna. Sus tramas sencillas pero humanas reflejaban nuestras propias preocupaciones, alegrías y problemas del día a día con humor. Por eso, ver aparecer a Nacho Martín allí fue como ver a un amigo visitando a otro. Fue la confirmación de que esas historias formaban parte de nuestro ADN sentimental como espectadores y ciudadanos.
EL LEGADO QUE PERDURA DÉCADAS DESPUÉS
A pesar del paso del tiempo, la huella que dejó Farmacia de Guardia sigue siendo imborrable en nuestra memoria colectiva. Los actores que dieron vida a aquellos personajes siguen siendo recordados con un cariño inmenso por el público. Muchos de ellos continuaron con carreras exitosas, pero siempre llevarán consigo el sello de la farmacia más famosa. Es imposible ver a Concha Cuetos y no pensar instintivamente en la boticaria que nos cuidó a todos.
El guiño de Emilio Aragón quedará para la historia como uno de los mejores «crossovers» de nuestra televisión patria. Demostró que la creatividad y el respeto por el espectador podían romper cualquier barrera empresarial o competitiva. Hoy en día, revisar ese capítulo final es un ejercicio de nostalgia que nos saca una sonrisa inevitablemente. Nos recuerda que, hubo un tiempo, en el que la televisión tenía el poder mágico de unirnos a todos.
La depresión se ha explicado durante años como un problema químico que habitaba en un cerebro supuestamente falto de serotonina. Ese relato, repetido como un mantra por profesionales, medios y campañas farmacéuticas, ha calado tan hondo que hoy cuesta imaginar otra forma de entender la salud mental. Sin embargo, cuando una voz respetada en la psiquiatría internacional cuestiona esa base y pide revisar aquello que damos por hecho, el debate se abre con fuerza, y eso es precisamente lo que está ocurriendo con las declaraciones de Joanna Moncrieff, una de las figuras más críticas del modelo biomédico clásico.
En su análisis, la depresión aparece como un fenómeno mucho más complejo que un simple desajuste molecular, un matiz que puede cambiarlo todo. Su investigación, recogida en su libro ‘El mito de los antidepresivos’, desmonta la idea de que la serotonina tenga la última palabra. Moncrieff propone volver a mirar la depresión desde una perspectiva más amplia, más humana y menos reducida a un único mecanismo biológico.
Un mito que marcó décadas de psiquiatría
“No está comprobado que la falta de serotonina sea la causa”. Fuente: Freepik
Durante más de medio siglo, la narrativa científica dominante insistió en que la depresión era el resultado directo de un desequilibrio químico, concretamente de una carencia de serotonina. Esa teoría, que nació como una simple hipótesis provisional, terminó convertida en un dogma que nadie se atrevía a cuestionar. Moncrieff explica que no existen pruebas convincentes que confirmen esa anomalía en el funcionamiento de la serotonina, algo que sorprende cuando se piensa en la cantidad de veces que se ha dado por hecho que estaba demostrada.
La psiquiatra invita a desmontar esa construcción que ha moldeado diagnósticos, tratamientos y decisiones clínicas durante años. Para ella, el problema de asumir que la depresión es un fallo biológico es que se deja fuera todo lo que no encaja en esa explicación. Su libro no niega el sufrimiento ni la necesidad de atención, sino que plantea la importancia de preguntarse si la historia que nos han contado simplifica en exceso una realidad que tiene raíces personales, sociales, emocionales y culturales.
El papel y los efectos reales de los antidepresivos
“Los antidepresivos no son una solución mágica”. Fuente: Freepik
Moncrieff dedica buena parte de su trabajo a analizar cómo los antidepresivos se convirtieron en la respuesta automática ante la depresión. Durante décadas se han presentado como medicamentos capaces de “corregir” un supuesto desequilibrio químico, pero la doctora insiste en que no existe evidencia sólida que respalde esa corrección. Explica que estos fármacos alteran el estado mental de forma similar a otras sustancias psicoactivas, y que esa modificación puede confundirse con una mejoría del ánimo cuando en realidad se trata de un efecto directo del medicamento.
Además, subraya que muchos antidepresivos reducen la intensidad emocional, lo que ha tardado en reconocerse porque durante mucho tiempo se evitó admitir que tienen efectos psicoactivos generales. En su análisis de la depresión y de los tratamientos actuales, también señala que algunos ISRS pueden provocar agitación e incluso, en raras ocasiones, impulsos suicidas. A ello se suma el problema de la abstinencia, pues la retirada puede desencadenar síntomas que se prolongan durante semanas o meses, algo que, según la autora, se ha subestimado de forma grave.
Un debate incómodo pero necesario sobre la depresión
“Es necesario evaluar los riesgos de la medicación”. Fuente: Freepik
En su conclusión, Moncrieff plantea que la comunidad científica se dejó seducir por la idea de que los antidepresivos eran una especie de solución milagrosa para la depresión. Con el tiempo, esa visión ocultó los riesgos, los efectos secundarios y la posibilidad de que el alivio percibido tuviera más que ver con el efecto placebo que con una corrección biológica. Sostiene que asumir sin más la teoría del desequilibrio químico ha llevado a ignorar la complejidad de la experiencia humana.
Su advertencia final apunta a que no existen pruebas creíbles de que la depresión sea consecuencia de una anomalía biológica identificable, y que tampoco hay base para creer que los antidepresivos corrijan un defecto cerebral subyacente. Por el contrario, asegura que pueden embotar las emociones y empeorar la situación en algunos casos, aunque tampoco se trata de eliminar la medicación del debate, sino de abrirlo, pues la autora insiste en que es momento de repensar cómo entendemos la salud mental y qué papel deberían tener los tratamientos en ella.
Cuando los datos y la fiabilidad son necesarias el FBI recurre a su Unidad de Proyectos Operativos (UPO) un equipo de artistas, arquitectos y expertos forenses que transforman fragmentos de evidencia en imágenes que cuentan la historia completa de cualquier crimen.
La UPO es una unidad pequeña dentro del FBI, pero está altamente cualificada. Casi tres docenas de profesionales trabajan en este departamento, y aproximadamente dos tercios de ellos son especialistas prácticos que diseñan modelos físicos, construyen reconstrucciones digitales y elaboran exposiciones visuales avanzadas.
Lo que distingue a este equipo es su singular combinación de experiencia. Entre sus miembros se encuentran ex agentes de la ley, ingenieros, artistas forenses, animadores digitales e incluso profesionales con experiencia en diseño de escenografía teatral y arquitectura de interiores.
Uno de los agentes incluso viajó a Escocia para estudiar arte forense, una disciplina que se imparte en muy pocas instituciones en todo el mundo.
Las visualizaciones basadas en escenas del crimen meticulosamente medidas y mapeadas son cruciales no solo para los investigadores, sino también para los fiscales, quienes las utilizan para explicar escenarios complejos a los jurados. Las mediciones de la escena del crimen mediante herramientas de alta tecnología pueden incluir millones de puntos de datos. Además, se requiere un alto grado de habilidad artística para dar vida a las imágenes.
La UPO hace maquetas. FBI
La jefa de la UPO, Suzanne Brown, conoce el valor de esta diversidad. Formada en Bellas Artes, pero con formación profesional en diseño digital 3D, lidera un equipo que prospera en la intersección del arte y la ciencia.
«Jamás imaginé que aplicaría las matemáticas y las ciencias de mis años de instituto y universidad en igual medida a los productos visuales que creaba en OPU», dijo Brown a la revista del FBI. «Para este trabajo se requiere un uso equitativo del pensamiento lógico y creativo», añadió. La UPO también construye maquetas de escenarios de crímenes para ayudar a los jurados a tomar decisiones.
EL FBI EN EL ESCENARIO
Su trabajo suele comenzar en el lugar de los hechos, un crimen, un desastre a gran escala u otro suceso complejo, donde la precisión es fundamental. La OPU despliega un conjunto de herramientas avanzadas como cámaras digitales de alta gama, instrumentos de precisión topográfica o dispositivos que emiten millones de puntos láser para hacer una réplica milimétrica de un escenario.
Después, en el laboratorio los especialistas de la UPO transforman estos conjuntos de datos en modelos digitales estratificados, diagramas interactivos y animaciones secuenciales que ilustran desde los movimientos de un sospechoso hasta las trayectorias balísticas. Estas visualizaciones son cruciales no solo para los investigadores, sino también para los fiscales, que las utilizan para explicar escenarios complejos a los jurados.
A menos de un mes para las elecciones del 21 de diciembre, María Guardiola se enfrenta al momento más vulnerable y decisivo de su carrera política. La presidenta en funciones de la Junta de Extremadura y candidata del PP a la reelección llega al final de noviembre con un frente judicial abierto, con la oposición intensificando el desgaste político y con un escenario electoral en el que, según reconocen tanto en su partido como en la oposición, «no le basta con ganar», ya que necesita hacerlo de manera contundente para conservar su fuerza.
El detonante de esta recta final turbulenta ha sido la resolución de la Junta Electoral Central (JEC), que estima el recurso presentado por el PSOE y declara que Guardiola y su consejera de Agricultura, Ganadería y Desarrollo Sostenible, Mercedes Morán, vulneraron la Ley Orgánica del Régimen Electoral General (LOREG).
La JEC concluye que ambas utilizaron recursos institucionales para exponer logros de gestión durante una visita oficial a la obra de la balsa de abastecimiento del Jerte, realizada el 10 de noviembre, en pleno periodo preelectoral. En su fallo, la JEC considera probado que aquella visita —difundida en las redes oficiales de la Junta de Extremadura mediante textos, imágenes, amplia cobertura institucional y convocatoria a los medios— incurrió en la prohibición de propaganda encubierta recogida en los artículos 50.2 y 50.3 de la LOREG.
Por ello, obliga al Ejecutivo regional a retirar la información y, además, insta a la Junta Electoral Provincial de Cáceres a incoar un expediente sancionador contra Guardiola y Morán por posible vulneración del deber de neutralidad institucional. Se trata de un paso que, aunque no implica aún una sanción definitiva, coloca a la presidenta en una situación incómoda en pleno calendario electoral y da al PSOE un argumento político potente en una campaña donde la ética pública y el uso de recursos institucionales serán ejes recurrentes.
EL PRIMO CHÓFER
La tensión dialéctica entre PP y PSOE ha escalado durante las últimas semanas, y Guardiola ha cargado con firmeza contra el candidato socialista, Miguel Ángel Gallardo, recordando su condición de investigado por prevaricación y tráfico de influencias.
María Guardiola. Foto: EP.
Sin embargo, la ofensiva política se ha visto inmediatamente respondida con un contraataque de la oposición, que la acusa de hipocresía por el contrato de su primo, Daniel Ollero Quintero, como chófer de la Presidencia de la Junta. Según la documentación de transparencia, Ollero fue contratado el 23 de julio de 2023, apenas una semana después de que Guardiola tomara posesión. Su salario asciende a 34.735,40 euros anuales.
Antes de ese puesto, según su propio currículum oficial, regentaba la Churrería Olqui en Cáceres. El dato ha ofrecido al PSOE una réplica directa a los ataques de Guardiola y alimenta el debate sobre el nepotismo, justo cuando la presidenta intenta proyectar una imagen de rigor y regeneración. El entorno de Guardiola matiza que se trata del sobrino del padre no biológico de la presidenta —quien la crió desde pequeña—, pero el daño político ya está hecho y la polémica ha entrado de lleno en campaña.
SOMBRA DE VOX
Otro de los puntos débiles de Guardiola en estas elecciones procede de una herida interna que nunca se cerró del todo: su pacto con Vox. Durante la campaña de 2023, la dirigente popular aseguró tajantemente que nunca gobernaría con la ultraderecha… pero apenas semanas después de resultar investida, incorporó a Vox a su gobierno autonómico.
La convivencia fue breve. Vox abandonó el Ejecutivo por decisión de su dirección nacional, en el marco de una estrategia para desmarcarse del PP en distintas comunidades, una estrategia que, según coinciden diversos análisis, está reforzando a la formación de Abascal en las encuestas. Guardiola quedó así sola políticamente, sin socios estables, y con un recuerdo reciente de incoherencia que la oposición no deja de explotar.
De cara al 21D, esa contradicción pesa tanto entre electores moderados como entre los más conservadores. Los primeros le reprochan haber roto una promesa central; los segundos, haber perdido el apoyo de Vox y haber gestionado mal la alianza. El cúmulo de frentes abiertos convierte las elecciones del 21 de diciembre en una cita de alto riesgo para María Guardiola.
En solo un año y medio de mandato, la presidenta ha encadenado decisiones controvertidas, fricciones con Vox, acusaciones cruzadas con el PSOE, un expediente impulsado por la JEC y un desgaste notable en la opinión pública. En el PP saben que una victoria ajustada podría no ser suficiente para asegurar la gobernabilidad y, sobre todo, para mantener a Guardiola como referente del partido en Extremadura. En cambio, una derrota o un retroceso significativo podría marcar su final político inmediato.
MALESTAR
A las polémicas institucionales y al desgaste interno se suma en las últimas semanas el enfado generado por algunos de los fichajes mediáticos que María Guardiola ha incorporado a su lista electoral.
La incorporación de la influencer Zulema Romero, conocida por su contenido en redes y por un estilo ajeno al perfil político tradicional, ha provocado recelos dentro del PP extremeño, especialmente entre cuadros territoriales que consideran que la presidenta prioriza el impacto mediático frente a la experiencia de partido.
También ha generado ruido el fichaje del deportista Kini Carrasco, figura muy reconocida en el ámbito del deporte adaptado y con importante presencia pública, pero cuya incorporación, según fuentes internas, se interpretó como un intento de Guardiola de “tapar” el resto de polémicas con nombres de tirón popular.
Estos movimientos han provocado malestar en sectores del PP que se sienten desplazados y que interpretan la estrategia como un viraje improvisado para reforzar la campaña tras las decisiones controvertidas de los últimos meses.
Los principales portavoces del Partido Popular (PP), Miguel Tellado y Elías Bendodo, han elevado drásticamente el tono de sus críticas contra el Gobierno de Pedro Sánchez en una jornada intensa de entrevistas en diversos medios nacionales. El mensaje central, emitido desde los micrófonos de EsRadio, Espejo Público (Antena 3), RNE y Catalunya Ràdio, es un llamamiento urgente a la ciudadanía para participar masivamente en la movilización convocada para este domingo en Madrid, una protesta que, insisten, debe ser un grito cívico y unánime: el «basta ya». La situación que atraviesa el Ejecutivo, envuelto en una espiral de escándalos de corrupción que salpican al círculo más íntimo del presidente, ha sido calificada por el PP como «insostenible» e «inasumible para cualquier demócrata».
LA CORRUPCIÓN COMO EJE DEL SANCHISMO
Miguel Tellado, secretario general del PP, ha sido especialmente contundente al establecer un paralelismo directo entre la forma de actuar del Gobierno y las organizaciones criminales. «Si hablan como la mafia, se comportan como la mafia y delinquen como la mafia, lo más probable es que sean la mafia», sentenció Tellado, justificando así el lema de la concentración del domingo: «Efectivamente: (mafia o democracia)«. Para el número dos de Génova, todos los casos de corrupción que se están destapando tienen un nexo común: Pedro Sánchez. «Todo lo que le rodea es delincuencia, amaños y mordidas», afirmó con rotundidad.
La reciente entrada en prisión del exministro José Luis Ábalos y su exasesor Koldo García ha sido vista por Tellado como «otra gota» en un proceso de deterioro que, según sus palabras, se inició en 2018. El secretario general del PP describió el ingreso en la cárcel de quienes fueron la mano derecha y número dos del PSOE y del Gobierno como «la imagen de la degradación del sanchismo, de un periodo oscuro de la democracia española«. La lista de lo que el PP considera agravios a la institucionalidad es larga y demoledora. Tellado recordó que el Tribunal Supremo condenó recientemente por delinquir al Fiscal General del Estado, un cargo de nombramiento presidencial, y que la Audiencia Nacional investiga al PSOE por presunta financiación ilegal. A esto se suma el descubrimiento de que el propio Sánchez negoció personalmente con Arnaldo Otegi el apoyo de Bildu a su moción de censura contra Mariano Rajoy. «Todo lo que ha tocado Sánchez lo ha arruinado. Ni España ni los españoles merecen este presidente», apostilló Tellado.
Cientos de personas durante la concentración del PP bajo el lema ‘Mafia o democracia’ en la Plaza de España de Madrid, a 8 de junio de 2025, en Madrid (Fuente: Agencias).
MOVILIZACIÓN SIN SIGLAS Y RUPTURA DE LA OMERTÁ
Ante este panorama, el PP se siente con la obligación de «alzar la voz y capitanear una movilización sin siglas» en el Templo de Debod de Madrid. Tellado hizo un llamamiento explícito a todos los ciudadanos, independientemente de su ideología: «Si la concentración es un éxito, será un éxito de la democracia frente a la mafia», resumió, insistiendo en que el objetivo final de esta protesta es exigir la convocatoria inmediata de elecciones generales. Reconoció la existencia de «motivos y ganas» para presentar una moción de censura, pero lamentó que «faltan votos» debido a que los socios del Gobierno, por mero interés político, «tapan y encubren» a Sánchez, aunque pronosticó que esta complicidad «también la pagarán» electoralmente. Además, Tellado puso el foco en que el Gobierno, inmerso en su propia supervivencia, no aborda problemas reales como la vivienda o la inmigración, que se han agravado desde que Sánchez está en Moncloa. «Los españoles viven peor y tienen menos poder adquisitivo desde que está en Moncloa», denunció.
En paralelo a las declaraciones de Tellado,Elías Bendodo, vicesecretario de Política Autonómica y Municipal y Análisis Electoral, reiteró en RNE y Catalunya Ràdio la «necesidad» de la manifestación. Bendodo afirmó que la protesta es imprescindible para canalizar la «frustración e indignación de millones de españoles» ante una corrupción que salpica al presidente, a su partido, a su entorno familiar y a la Fiscalía General del Estado. El vicesecretario considera que España asiste al «fin de una triste etapa que empezó cuando Koldo, Ábalos y Cerdán se subieron a un coche con Pedro Sánchez«. Con la entrada en prisión de «su mano derecha y su mano izquierda, los arquitectos de la moción de censura y del sanchismo», Bendodo cree que Sánchez «está al final de la escapatoria», sin mayoría parlamentaria ni social, y sin capacidad para sacar adelante los Presupuestos Generales del Estado al haber sido «abandonado» por sus socios. «Lo que tiene que hacer es irse y convocar elecciones», sentenció.
Bendodo hizo hincapié en la excepcionalidad del momento, señalando que «nunca en la historia un diputado y dos secretarios de Organización del PSOE han ingresado en prisión, nunca en la historia la mujer del presidente ha estado imputada y un fiscal general ha sido condenado». Para el dirigente popular, esta situación evidencia que en el sanchismo «se ha declarado la guerra de todos contra todos y la omertáse ha roto». España, en su opinión, está ofreciendo una «imagen lamentable» a nivel internacional. Finalmente, aprovechó sus intervenciones para mostrar su confianza en que su partido obtenga una «mayoría suficientemente amplia para gobernar en solitario en Extremadura».
Cientos de personas durante la concentración del PP bajo el lema ‘Mafia o democracia’ en la Plaza de España de Madrid, a 8 de junio de 2025, en Madrid (Fuente: Agencias).
Las últimas entrevistas concedidas por el ex ministro Ábalos antes de su ingreso en prisión tienen como denominador común el señalamiento a Globalia, el grupo de la familia Hidalgo, y al rescate por parte del Gobierno por 475 millones de euros en plena pandemia de Covid. Pero en mayo de 2024 un informe elaborado por el primer denunciante del Caso Begoña Gómez, el colectivo Manos Limpias, presentado ante el juzgado, ya señalaba, a su juicio, las irregularidades en el rescate de la compañía de los Hidalgo pero fue ignorado.
PETICIÓN DE AYUDA A BEGOÑA GÓMEZ
Unos días antes de entrar en prisión Ábalos confirmaba al diario El Mundo que Javier Hidalgo pidió ayuda a Begoña Gómez «porque estaba desesperado». Era septiembre de 2020 y el comisionista Víctor de Aldama intentaba conseguir que el ministerio de Ábalos pusiera sobre la mesa del consejo de ministros el rescate de Air Europa y el resto de Globalia. Aldama advertía entonces a Koldo García que «éste (Hidalgo) se está buscando la vida y acaba de llamar a Begoña».
Los informes de la UCO confirmaron que tanto Begoña Gómez como Javier Hidalgo se conocían al menos un año antes, cuando coincidieron en la Asamblea General de la Organización Mundial del Turismo (OMT), celebrada en Rusia.
Javier Hidalgo en el centro y Begoña Gómez la segunda por la derecha.
En enero de 2020 Globalia patrocinó el África Center de Begoña Gómez a través de Wakalua con 40.000 euros al año. Incluso Begoña Gómez, según desveló el diario El Confidencial, visitó la sede de Globalia en junio y julio de 2020. El patrocinio de Wakalua apenas se hizo efectivo porque entraron en vigor las restricciones por la pandemia.
Uno de los motivos argumentado por el Tribunal Supremo para decretar la prisión de Ábalos fue precisamente el cobro por parte de Ábalos en especie por la gestión, en concreto unas vacaciones con su familia en un chalé en Marbella. Koldo García se encargó de buscar el emplazamiento y de pagar la reserva. En total, la estancia salió por 9.800 euros. Sin embargo, los mensajes intervenidos entre los investigados revelan que Ábalos no pagó nada. Es más, Koldo le llegó a mandar a Ábalos: «Esto sale gratis por las molestias generadas».
En uno de sus informes la UCO sostenía que Ábalos percibió una «contraprestación económica a su favor» a cambio de la «publicación de la nota de prensa» por parte del MITMA en la que se anunciaba la ayuda millonaria a la aerolínea. Este hecho lo recuerda el juez instructor del Tribunal Supremo en el auto de prisión dictado para Ábalos.
INFORME SOBRE GLOBALIA
En mayo de 2024 el sindicato Manos Limpias destapaba la existencia de un «informe jurídico legal» sobre las ayudas recibidas por el Holding Globalia de la familia Hidalgo y fue presentado ante el juzgado de Instrucción número 41 de Madrid, que todavía investiga a la esposa del presidente del Gobierno, Begoña Gómez, por su presunta influencia en la adjudicación de contratos del Estado y ayudas al empresario Juan Carlos Barrabés y por la cátedra que codirigía en la Universidad Complutense de Madrid (UCM).
Los documentos aportados al Juzgado entonces no fueron una denuncia directa contra Sánchez. Los denunciantes sostenían que el Consejo de Ministros presidido por Pedro Sánchez aprobó una ayuda inicial de 475 millones de euros al Grupo Globalia de la familia Hidalgo sin el visto bueno de la SEPI (Sociedad Estatal de Participaciones Industriales) encargada de velar por el destino de los 3.300 millones de euros distribuidos en ayudas económicas a empresas durante la pandemia del Covid.
Según Manos Limpias las ayudas a las empresas de los Hidalgo, de las 30 concedidas, fueron las únicas en no pasar el control de la SEPI, que incluso contrató una UTE por 70.000 euros para vigilar esas ayudas. También refieren en la denuncia una segunda ayuda al Grupo Ávoris, de la misma familia, por 320 millones de euros y en ambas ocasiones, para Manos Limpias, Pedro Sánchez debió abstenerse por incompatibilidad al estar su esposa relacionada con los beneficiados de las ayudas.
Sin embargo, ni el Juzgado ni la Fiscalía Anticorrupción encontraron indicios delictivos. De hecho, en realidad la Audiencia Provincial de Madrid impidió y advirtió en varias ocasiones al juez Peinado de que se abstuviera de investigar esa línea de presunta corrupción que planteaba Manos Limpias, cuyo informe de entonces adquiere ahora relevancia tras las declaraciones periodísticas de Ábalos.
Ese presunto delito se habría cometido sólo en caso de quedar probada la relación profesional entre Begoña Gómez y Javier Hidalgo, CEO de Globalia. Un hecho que parece probado por los informes policiales.
Acta del Consejo de Ministros de la fecha clave del rescate de Air Europa
Ese informe pericial recoge que primer lugar la ayuda se troceó en dos ocasiones, primero en dos ayudas de 240 y 235 millones, respectivamente, hasta los 475 iniciales. El sindicato accedió a las actas de aquel Consejo de Ministros, presidido por Sánchez, celebrado el 3 de noviembre de 2020, pero no ha encontrado las actas donde supuestamente se debería reflejar otro rescate por 320 millones de Ávoris, propietaria de marcas como BTravel, agencia de viajes de Air Europa o de Hoteles Barceló, entre otras que habría ejecutado la SEPI en pleno proceso de fusión entre Globalia y Avoris.
Esos rescates no fueron presuntamente sometidos al control de la Comisión Europea, que lo solicitaba a los países miembros que gastaran más de 250 millones en una sola empresa, a pesar de que los fondos dedicados al rescate eran solo nacionales y no europeos. Esto se hacía así para controlar que una misma empresa multinacional no recibiese ayudas en diferentes países.
Sobre los primeros 475 millones de Globalia el denunciante afirmaba que «desconocemos con exactitud el destino de ese dinero porque aunque los recibió la empresa Air Europa Holding iba destinado a tres empresas del mismo grupo en realidad, que son Air Europa, Air Europa Holding y Aeronova» y destacaban que la receptora de los fondos «es una empresa creada el 13 de noviembre de 2019 y constituida con 3.000 euros, lo que hace sospechoso que una empresa con tan poco tiempo (el rescate se produjo el 3 de noviembre de 2020) resulta beneficiada de un rescate tan importante», dijeron.
La aprobación del rescate a Air Europa Holding.
El 29 de julio de 2020 el Congreso de los Diputados aprobaba destinar hasta 650.000 millones de euros para rescatar a empresas con problemas financieros derivados de la pandemia. El plan se denominó «Fondo de Apoyo a la Solvencia de las Empresas Estratégicas». Hasta 74 empresas optaron a estas ayudas o pidieron ser rescatadas por el Estado, pero sólo 30 de ellas lo lograron porque cumplían los requisitos necesarios. En ellas se gastaron 3.300 millones de euros. Hay que recordar que uno de los rescates más polémicos fue el de la aerolínea Plus Ultra con 53 millones de euros, que por cierto ya han sido devueltos íntegramente a la SEPI.
Sin embargo, para Manos Limpias, Air Europa no cumplía algunos de los requisitos exigibles, aprobados por Decisión de la Comisión de 31 de julio de 2020 SA.57659 (2020/N) España COVID 19, Fondo de recapitalización y una posterior Orden PCM/679/2020, de 23 de julio, por la que se publica el ACM de 21 de julio de 2020.
«GLOBALIA DEBÍA 55 MILLONES A LA AGENCIA TRIBUTARIA Y POR TANTO ESE REQUISITO NO LO CUMPLÍAN, ni PASÓ EL FILTRO DE LA SEPI»
Entre estos requisitos constaban no mantener deudas con Hacienda y «Globalia debía 55 millones de euros al Estado, por tanto ese requisito no lo cumplían, tampoco había refrendado el acuerdo climático de París, ni pasó el filtro de la SEPI, ya que esta sociedad estatal publica en datos abiertos todas las inspecciones que realiza antes de dar sus ayudas», añaden desde el sindicato denunciante, además de no pasar el mencionado control de la Comisión Europea.
Según el sindicato los responsables de haber otorgado esas ayudas fueron los ministerios de Economía, Hacienda, Industria y Energía y por elevación el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, que presidió los Consejos de Ministros donde se decidieron otorgar.
Desde Manos Limpias sostenían entonces que «lo primero que nos choca es que cuando el Consejo de Ministros aprobó el rescate de Air Europa, la SEPI no tenía presidente. Hubo una UTE que seleccionó y eliminó empresas que pidieron esos fondos. Sorprendentemente, Globalia recibió una ayuda de 475 millones y otra de 320 millones y no pasó el filtro de esta UTE independiente, que es la que decidía que empresas tenían acceso. Al resto se le dieron una media de 40 y 50 millones de euros» y añadió que «de 74 empresas que pidieron, solo 30 lo consiguieron y, por supuesto, quien lidera el ranking es Globalia. Es decir, Globalia tuvo acceso a unas ayudas sin pasar por el control que pasaron el resto de las empresas».
Bilbao/Bilbo, 20 de noviembre de 2025. Con el aval de casi tres décadas de experiencia construyendo confianza en el sector de las garantías mecánicas, Atlántica Garantía da un paso decisivo en su evolución y se convierte en Grupo Atlántica, un sólido ecosistema empresarial que integra distintas marcas especializadas en automoción.
Esta nueva estructura busca un objetivo ambicioso: ofrecer soluciones integrales y adaptadas a las necesidades del nuevo cliente, combinando la experiencia de una compañía con una extensa trayectoria en el mercado con la agilidad de un grupo innovador.
“No se trata solo de crecer, sino de multiplicar valor. Cada empresa del grupo conserva su independencia y su espíritu emprendedor, pero se beneficia de la fuerza colectiva: conocimiento, tecnología y propósito compartido”, señala Álvaro Iglesias, consejero de Grupo Atlántica Garantía.
En definitiva, una organización más clara, alineada con las necesidades actuales del mercado.
Un modelo que multiplica valor
El nuevo Grupo Atlántica Garantía que agrupa a empresas como Atlántica Garantía S.A., Thites XXI Correduría de Seguros, ASA Servicios de Automoción, Trans-Oceánica Business Import e Intelirent conforma un entramado sólido de soluciones para el sector automoción que cubre desde garantías mecánicas hasta seguros, financiación, renting ecológico y gestión inteligente de flotas.
Su estructura se compone de tres grandes divisiones (compraventas, concesionarios y particulares), dentro de las cuales conviven cinco marcas especializadas que operan bajo la denominación Mobility, cada una con un enfoque y público concreto.
Tres verticales para un mercado en evolución
División Compraventas: dirigida a los profesionales del vehículo de ocasión, ofrece soluciones simples y ágiles adaptadas al día a día del canal independiente. Su propósito es profesionalizar y fidelizar a pequeños y medianos comerciantes, acompañándolos con herramientas que facilitan la venta, simplifican la gestión postventa y fortalecen la relación con el cliente.
División Concesionarios: enfocada en concesionarios oficiales y grandes grupos, refuerza la posición de Atlántica como partner estratégico en garantías mecánicas, financiación y servicios complementarios. Con una relación con el cliente directa y digital, aporta soluciones que integran tecnología, soporte legal y personalización del servicio.
División Particulares: diseñada para el cliente final que compra un vehículo usado fuera de la red oficial y un enfoque 100 % digital, transparente y cercano, busca trasladar la confianza del grupo al comprador particular.
Marcas que impulsan el grupo
El ecosistema Mobility da soporte operativo y tecnológico a las tres verticales del grupo, reforzando su especialización y capacidad de respuesta.
Mobility A.G., especializada en garantías mecánicas para el canal compraventa, aportando agilidad, cercanía y experiencia en la gestión con profesionales del vehículo de ocasión.
Mobility Protect, centrada en ofrecer garantías mecánicas a los concesionarios con un enfoque técnico, digital y consultivo que refuerza la confianza y la fidelización del cliente final.
Mobility Direct, dirigida a cliente final, ofreciendo garantías mecánicas fáciles de contratar y totalmente adaptadas al entorno digital.
Mobility Fintech, como plataforma financiera y tecnológica transversal.
Mobility Cover Solutions, dedicada a seguros y coberturas complementarias.
Cada marca actúa como una pieza clave dentro del engranaje del Grupo Atlántica Garantía, manteniendo la esencia del grupo: cercanía, transparencia y compromiso con cada cliente.
Innovación y cercanía
El grupo impulsa además un ambicioso proceso de digitalización transversal, que abarca desde la gestión de incidencias hasta el análisis de datos en tiempo real. Estas herramientas permiten ofrecer un servicio más rápido, transparente y personalizado, al tiempo que incrementan la eficiencia de las operaciones y el control de costes.
El nacimiento de Grupo Atlántica supone mucho más que una reestructuración corporativa, es la culminación de un proceso que une distintas líneas de negocio bajo una misma visión: la de crear valor desde la confianza.
Cada empresa mantiene su autonomía y espíritu emprendedor, pero comparte recursos, conocimiento y objetivos comunes, lo que multiplica las oportunidades de innovación y crecimiento. “Sabemos que aún queda camino por recorrer: más digitalización, más visibilidad, más innovación, pero contamos con lo más importante: un equipo experimentado, con talento, conocimiento y actitud para hacerlo posible”.
Sobre Grupo Atlántica Garantía:
Fundado en 1997, Grupo Atlántica es un grupo empresarial de capital 100 % español, especializado en ofrecer soluciones integrales para el sector de la automoción. Durante su trayectoria, el grupo ha construido su reputación sobre cuatro pilares fundamentales: compromiso, transparencia, cercanía y complicidad. Estos valores han guiado su evolución desde sus inicios como empresa de garantías mecánicas hasta su actual consolidación como un ecosistema empresarial con presencia en todo el territorio nacional y proyección internacional.
Grupo Atlántica agrupa distintas líneas de negocio aportando soluciones específicas tanto a profesionales como a particulares, con una estructura articulada en tres grandes verticales, Compraventas, Concesionarios y Particulares.
Casi tres décadas después de su fundación, el grupo sigue mirando hacia adelante con la misma mentalidad con la que nació: la de una empresa construida por personas que creen en lo que hacen. Una compañía que ha hecho de la confianza su mejor garantía y que hoy trabaja para impulsar un futuro más innovador, conectado y sostenible para todo el ecosistema de la automoción.
